Osteoartrose do joelho: tratamento

Se você sofre de uma doença como artrose do joelho, o tratamento deve começar com a neutralização da dor. Assim que a síndrome dolorosa for eliminada, você pode passar para métodos de tratamento fisioterapêutico e terapia por exercícios.

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Ginástica terapêutica

Um dos métodos mais importantes de tratamento da artrose é a ginástica terapêutica, que simultaneamente fortalece os músculos e melhora a circulação sanguínea na articulação afetada. No entanto, deve-se levar em consideração que os exercícios para artrose da articulação do joelho devem ser estáticos e a perna não deve ser submetida a grande estresse físico. Por exemplo, você pode deitar-se de costas, levantar a perna e mantê-la reta por cerca de dois minutos. Após um exercício tão simples, sente-se uma sensação de fadiga nos músculos, enquanto as articulações não foram submetidas a estresse físico. Se, na artrose, a articulação do joelho for submetida a estresse excessivo, por exemplo, ao fazer agachamentos, isso só acelera sua destruição. A educação física para artrose deve ser suave; é melhor selecionar um conjunto de exercícios necessários em conjunto com o médico responsável - reumatologista ou ortopedista. Já após as primeiras duas a três semanas de realização de exercícios terapêuticos, os pacientes notam uma melhora em seu estado geral. Além de fortalecer os músculos, na artrose da articulação do joelho, é necessário alongar as cápsulas articulares e os ligamentos. Esses exercícios também devem ser realizados com moderação, alongando levemente as pernas ou pressionando a articulação, sem, em hipótese alguma, fazer movimentos bruscos e descuidados. Se sentir dor intensa durante qualquer exercício, interrompa-o imediatamente. Lembre-se também de que o exercício físico é contraindicado durante uma exacerbação da doença. Somente após a fase aguda, você poderá começar a aquecer as articulações.

Tratamento medicamentoso

Os anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs) no tratamento da artrose da articulação do joelho podem reduzir as manifestações do processo inflamatório, bem como a dor. Estes incluem diclofenaco, indometacina, piroxicam, cetoprofeno, ortofeno e voltaren. A condição também pode ser aliviada com a ajuda de pomadas, cremes e géis medicinais. Proporcionando um efeito terapêutico auxiliar na artrose, esses medicamentos podem melhorar a circulação sanguínea na articulação afetada e aumentar sua elasticidade. Se a doença ocorrer sem acúmulo de líquido na articulação, você pode usar pomadas com efeito de aquecimento - por exemplo, apizartron, viprosal, finalgon. Se a artrose for complicada por sinovite, você pode usar pomadas anti-inflamatórias não esteroidais, faça uma compressa com dimexide: adicione uma colher de água fervente a uma colher de dimexide, embeba um curativo na mistura resultante e aplique-o na área afetada por meia hora a uma hora, cobrindo-a com um filme plástico e uma toalha. Para evitar queimaduras, você deve controlar rigorosamente a duração do procedimento. O procedimento é realizado uma vez ao dia, em média, por duas a três semanas. Para aliviar a dor intensa na fase aguda da doença, são administradas injeções de corticosteroides na articulação, como hidrocortisona (aproximadamente uma vez a cada duas semanas). Para uma recuperação mais rápida da articulação e alívio do espasmo, é possível usar vasodilatadores que nutrem a articulação e melhoram a circulação sanguínea. Esses medicamentos também ajudam a aliviar a dor vascular, que geralmente incomoda o paciente à noite.

Os condroprotetores são amplamente utilizados no tratamento da artrose do joelho. Este grupo de medicamentos tem a capacidade de restaurar articulações danificadas, melhorando a nutrição e a elasticidade dos tecidos articulares. Esses medicamentos são mais eficazes no estágio inicial da doença. O condroxido, na forma de pomada ou gel, é aplicado na superfície da articulação afetada duas ou três vezes ao dia e esfregado com leves movimentos de massagem. O tratamento dura de duas a três semanas a vários meses. O Artron Chondrex é tomado por via oral, um comprimido duas ou três vezes ao dia. A duração do tratamento é geralmente de três meses. O Complexo de Condroitina é tomado meia hora antes das refeições, uma cápsula duas vezes ao dia. O tratamento mínimo é de dois meses. Um efeito terapêutico duradouro é observado após seis meses de uso do medicamento. Durante o período de tratamento, recomenda-se abster-se de bebidas alcoólicas e minimizar o consumo de açúcar.

Métodos de tratamento fisioterapêutico

• Acupuntura. Este método é usado no tratamento da artrose do joelho para eliminar espasmos musculares próximos às articulações afetadas, bem como para normalizar os processos metabólicos nelas e restaurar o tecido cartilaginoso danificado.
• Hirudoterapia. A hirudoterapia (tratamento com sanguessugas) também tem um efeito positivo – em caso de artrose, tem um efeito semelhante ao das injeções e também tem um efeito muito bom no estado da circulação sanguínea na articulação afetada.
• Tratamento a laser. Métodos de terapia a laser também são utilizados como tratamento auxiliar. Tais procedimentos aliviam a inflamação, o inchaço, ativam o metabolismo e neutralizam a dor.
• Crioterapia. A terapia com nitrogênio líquido, também conhecida como crioterapia, também tem um bom efeito terapêutico. Em casa, uma alternativa a esse método é o uso local de gelo. Uma toalha ou fralda é aplicada na área da articulação afetada e gelo envolto em uma bolsa é colocado por cima por quinze a vinte minutos. Após o procedimento, é realizado um leve aquecimento da articulação.
• Terapia magnética. A artrose do joelho também é tratada com terapia magnética. A exposição a um campo magnético não só melhora o fluxo sanguíneo nos tecidos, como também alivia a inflamação e o inchaço.
• Eletromioestimulação. Outro método de tratamento da artrose do joelho é a eletromioestimulação. Utilizando correntes pulsadas de diferentes frequências, os músculos das pernas são restaurados e fortalecidos, e a circulação sanguínea nas pernas também é melhorada.

Uma doença como a artrose do joelho requer um tratamento complexo, que utiliza não apenas fisioterapia e medicamentos, mas também recursos auxiliares, como uma bengala, que podem reduzir significativamente a carga sobre a articulação afetada. Um paciente com artrose não deve permanecer na mesma posição por muito tempo, agachar-se ou movimentar-se ativamente. Recomenda-se monitorar cuidadosamente a nutrição e o peso corporal; você pode tomar decocções de bardana, tília, bétula e ulmária. E lembre-se de que todos os procedimentos médicos devem ser realizados rigorosamente após consulta médica.