Dedos do pé: métodos de fisioterapia

Joanetes, ou hálux valgo, ou, em outras palavras, crescimentos ósseos, não precisam necessariamente ser tratados cirurgicamente. Embora a deformação óssea ainda não tenha adquirido um caráter ameaçador, métodos modernos não cirúrgicos para influenciar as articulações afetadas podem ser utilizados. O que são?

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Quando a terapia por ondas de choque é usada?

• Para degeneração dos ossos e músculos do pé
• Para fascite plantar
• Para crescimentos na área do osso
• Para esporões de calcâneo

Qual é a eficácia do procedimento?

1. Os crescimentos ósseos se desintegram
2. Fragmentos de crescimentos, fibroblastos e focos de tecido fibroso são absorvidos
3. Na área de impacto das ondas de choque, crescem pequenos vasos, a partir disso os tecidos do pé recebem excelente nutrição, a dor no pé fica mais silenciosa
4. O pé fica mais flexível, especialmente suas partes móveis.
5. As membranas celulares tornam-se mais permeáveis, permitindo que substâncias benéficas penetrem nelas mais rapidamente
6. Os nervos que transmitem os impulsos de dor ao cérebro são destruídos

O efeito da terapia a laser

1. Graças a ela, o trabalho das células é ativado, elas absorvem bem a fibrina - uma proteína que é formada a partir do plasma sanguíneo.
2. A dor diminui após os procedimentos
3. O processo inflamatório é reduzido
4. O inchaço desaparece
5. Os músculos relaxam
6. Os capilares se expandem, o que melhora o fluxo sanguíneo e o sangue fica melhor saturado com oxigênio e nutrientes.
7. Desaparecem crescimentos e neoplasias nas articulações e ossos

Contraindicações à terapia por ondas de choque

• Se uma mulher estiver grávida
• Se houver crescimentos cancerosos na área a ser tratada
• Se uma pessoa estiver infectada no momento do tratamento, ela deve primeiro ser curada.
• Se um chamado marcapasso cardíaco for inserido no coração de uma pessoa – este é um dispositivo que atua como uma válvula cardíaca
• Se uma pessoa tem má coagulação sanguínea

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Contraindicações à terapia a laser

• Tumores, mesmo os benignos
• Tireotoxicose
• Manchas de pigmentação na área de tratamento a laser
• Diabetes mellitus
• Doenças do coração e dos vasos sanguíneos
• Insuficiência pulmonar

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Contraindicações à terapia por ultrassom

• Distúrbios do sistema nervoso em condições agudas
• Tromboflebite na fase crônica
• Ritmo cardíaco pouco claro, arritmia

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Terapia por ondas de choque

Este é um método de tratamento fisioterapêutico para pés doloridos, utilizado com sucesso em países com alto nível de medicina, como a Suíça, por exemplo. E também no nosso país.

A essência do método

A pessoa deita-se em um sofá e suas pernas doloridas são afetadas por um dispositivo especial em forma de secador de cabelo, acoplado a uma caixa enorme com um visor. Ondas de choque — impulsos de onda — são aplicadas à pessoa por meio do acessório chamado "secador de cabelo".

Essas ondas se propagam pelo tecido muscular, ligamentos e tendões, passando por eles, mas sem danificá-los ou afetá-los de forma alguma. No entanto, as ondas de choque têm um grande efeito nos ossos, cartilagens, crescimentos nas pernas e articulações — em geral, em tudo aquilo de onde as ondas podem ricochetear (o método se baseia no efeito acústico de retorno).

O efeito deste procedimento é muito alto. O fluxo sanguíneo é restaurado no pé lesionado, o metabolismo é ativado e as células começam a se recuperar e se renovar rapidamente.

A duração do tratamento para cada zona é de 15 minutos.

Terapia a laser

Este também é um método de fisioterapia que utiliza tratamento com radiação laser. As enzimas do laser tornam os processos bioquímicos nas células do corpo mais ativos, restaurando-as, renovando-as, e a pessoa recebe muita energia para a vida.

A essência do método

Nas áreas de aquecimento a laser, íons de cálcio são liberados pelas células do corpo. Isso ajuda a reduzir a dor, o inchaço, a inflamação e enriquece o sangue com substâncias úteis e oxigênio.

O procedimento dura 15 minutos e não envolve nenhuma sensação dolorosa.

Terapia por ultrassom

Este é um método de fisioterapia muito eficaz e suave, no qual as áreas inflamadas e doloridas do pé são afetadas por ultrassom. Ao mesmo tempo, os músculos e outros tecidos recebem uma micromassagem com um efeito muito intenso.

A essência do método

Usando ultrassom, as áreas doloridas do pé são aquecidas em 1 a 2 graus Celsius. Isso permite que os tecidos e articulações se regenerem mais rapidamente, ativa o metabolismo nas áreas afetadas e alivia a dor.

A sessão dura 15 minutos.

Eficiência do método

1. Os processos metabólicos no corpo são ativados
2. O fluxo sanguíneo para o pé lesionado é restaurado
3. A microcirculação nos capilares melhora
4. O colágeno é produzido ativamente, o que ajuda a fortalecer o tecido muscular que sustenta as articulações e os ossos
5. Os tecidos danificados são regenerados
6. O processo inflamatório é reduzido
7. A dor diminui
8. O inchaço desaparece
9. Espasmos de músculos e vasos sanguíneos passam

Tratamento com aplicações de lama

Este é um excelente método para aliviar a inflamação, a dor e reduzir o tamanho do osso do pé, caso ele tenha começado a crescer.

A essência do método

Lamas são substâncias que contêm muitas enzimas biologicamente ativas. Essas substâncias são muito boas para ativar diversos processos nos tecidos: fluxo sanguíneo, fluxo linfático, metabolismo. Se combinadas com massagens, as lamas afetarão o pé dolorido de forma mais ativa.

Como ocorre o procedimento de terapia com lama?

A lama da compressa térmica é colocada em um aquecedor de água. A temperatura da água chega a 18°C. A lama da compressa térmica é aplicada no pé afetado.

O pé é coberto com um lençol quente ou um cobertor leve. Ao longo de meia hora, a temperatura da lama é gradualmente aumentada, para que o procedimento seja confortável para o paciente. O suor liberado durante o procedimento é absorvido pela bolsa térmica.

Se partículas de sujeira permanecerem no pé, elas serão removidas após a sessão. A pele avermelhada indica que a sessão foi bem-sucedida.

Efeito terapêutico das aplicações de lama

• Eles aliviam a inflamação
• Reduzir o inchaço
• Destrói germes e bactérias
• Dissolve o excesso de inchaços nos tecidos, regenera tecidos danificados
• Destruir infecções estreptocócicas, bem como outros tipos de infecções
• Ajuda a reduzir a dor nas articulações afetadas pela artrite
• Promove a cura muscular, a cura óssea e a redução da inflamação dos tendões
• Elimine as consequências das fraturas ósseas
• Reduz a dor na bursite e promove a reabsorção de tecidos inflamados e inchados

A sessão dura 30 minutos.

Para um bom efeito na redução da inflamação e reabsorção óssea do pé, são necessários até 15 procedimentos, realizados em dias alternados.

Palmilhas ortopédicas (método de ação adicional)

Este é um excelente método para prevenir joanetes e reduzir a carga sobre o pé, além de fazer parte de um tratamento abrangente quando os joanetes já cresceram. É hora de usar palmilhas ortopédicas se:

• Suas pernas estão sob maior estresse
• As pernas cansam muito rápido
• Além da dor nas pernas, há também dor nas costas, especialmente na região do cóccix.
• As articulações das minhas pernas ou calcanhares doem

Para que as palmilhas sejam confeccionadas exatamente de acordo com o formato do seu pé, você precisa consultar um ortopedista. Palmilhas com suportes de arco corretamente projetados aumentam a eficácia do tratamento de joanetes em quase um terço! E, claro, aliviam a coluna, coordenando o centro de gravidade.

Como são feitas as palmilhas ortopédicas?

Primeiro, consulte seu médico. Ele deve levar em consideração as características da sua doença, atividade física diária, idade, sexo e profissão. Isso ajudará a calcular a carga sobre seus pés.

Após o diagnóstico, o médico seleciona os moldes para a confecção das palmilhas ortopédicas. Qual deve ser o tamanho: estreito, largo, combinado? Qual a espessura ou espessura do material das palmilhas? Ao tirar as medidas, o médico deve levar em consideração o peso, o volume e a deformação do pé ou do dedão.

A palmilha é moldada diretamente no pé do paciente, o que garante a precisão de sua fabricação.

Em seguida, o paciente aguarda cerca de 20 minutos e recebe palmilhas ortopédicas feitas sob medida para ele. Elas serão excelentes, especialmente sob cargas elevadas ou durante o período de reabilitação após a cirurgia.

A fisioterapia é benéfica porque afeta o corpo do paciente da forma mais suave possível, mas, ao mesmo tempo, seu objetivo é alcançar o máximo efeito. Assim, os ossos das pernas podem ser curados e significativamente reduzidos, ou até mesmo eliminados, com a ajuda de métodos mecânicos de influência.