Neurasthenia

O diagnóstico de "neurastenia" é feito com doença do SNC, causada pelo seu esgotamento devido à sobrecarga física ou moral prolongada. Na maioria das vezes, a doença afeta pacientes com mais de 20 anos, principalmente homens.

O aparecimento de patologia pode ser precedido de doenças crônicas de longo prazo ou exposição a substâncias tóxicas.

A patologia pode ser tratada de acordo com o tipo de doença.

Código ICD 10:

• F00-F99 - Distúrbios mentais e comportamentais
• F40-F48 - Neuroses causadas pelo estresse, bem como distúrbios somatoformes
• F48 - Outros distúrbios neuróticos
• F48.0 - transtorno neuresthenic

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Causas Neurasthenia

Causas da neurastenia

No surgimento de transtornos neurastênicos, toda uma lista de causas de todos os tipos é de grande importância. Entre eles, por exemplo, exposição a substâncias tóxicas, deficiência de vitaminas, distúrbios de imunidade, processos oncológicos, etc. Muitas vezes, a doença ocorre no contexto da desordem dos processos metabólicos. No entanto, os motivos principais estão escondidos no arranjo incorreto e na reavaliação das possibilidades da psique humana.

Na maioria dos casos, a patologia é provocada por congestionamento moral e físico, estresse, ansiedade.

O excesso de cargas, que é necessário experimentar uma pessoa, eventualmente, leva à impossibilidade de relaxamento e descanso. O fato de o corpo parar de descansar mais cedo ou mais tarde se manifesta em sobrecarga. Como resultado, o esgotamento excessivo do componente nervoso do corpo é formado (o chamado distúrbio). Simultaneamente com distúrbios neurastênicos, irritabilidade aumentada, fadiga patológica, insônia, temperamento quente, mudanças frequentes no aumento do humor.

A síndrome neurastênica é mais freqüentemente observada em pessoas no auge da atividade - de 20 a 45 anos. De acordo com as estatísticas, os homens são mais propensos a adoecer, mas os especialistas dizem que nos últimos anos, as chances de homens e mulheres que desenvolvem um distúrbio nervoso quase igualaram.

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Patogênese

Patogênese

O excesso de esforço da atividade cerebral leva ao início da doença. Atualmente, muitas pessoas estão se esforçando para melhorar seu status social e situação financeira, o que pode levar não só à consecução dos objetivos estabelecidos, mas também à sobrecarga do corpo, às emoções negativas, ao excesso de trabalho. Como regra geral, essas pessoas por causa da vaidade criada em torno deles não têm tempo para observar o regime do dia banal, o que incluiria tempo suficiente para descansar, restaurar energia, comer comida.

Um fator adicional de estresse é a vida íntima quebrada: a falta de sexo completo, um parceiro constante, a incapacidade de relaxar durante a intimidade, etc.

Muitos tentam compensar a falta de descanso com álcool, tabagismo, jogos de azar, visitas a clubes noturnos. No entanto, isso não resolve, mas apenas agrava o problema, já que o corpo ainda não experimenta o resto.

Outros fatores que têm um efeito provador sobre o desenvolvimento de um transtorno neurastênico são várias infecções, traumas com terminações nervosas, doenças crônicas lentas. Estes podem ser associados a distúrbios como bulimia ou anorexia (distúrbios alimentares). Alguns especialistas também atribuem algum papel na aparência da doença ao fator hereditário.

Sintomas Neurasthenia

Sintomas da neurastenia

Os primeiros sinais de patologia podem ser os seguintes:

• perturbação do sono (sono perturbado, sono inquieto, despertar difícil, etc.);
• sensação geral de fadiga, dores de cabeça, enxaquecas;
• comprometimento da memória, diminuição da concentração de atenção;
• emocionalidade excessiva, irritabilidade;
• instabilidade de temperatura e pressão;
• distúrbios do ritmo cardíaco;
• diminuição do desejo sexual, possivelmente impotência;
• síndrome do intestino irritável (aumento da produção de gás, alternância de diarréia e constipação, perda de apetite, peso no estômago);
• tonturas, ruídos nos ouvidos, sensação de peso na cabeça.

A doença pode prosseguir de diferentes maneiras, dependendo da forma da neurastenia.

A neurastenia hipersênica é caracterizada por irritabilidade excessiva e excitabilidade, instabilidade do humor. Tais pacientes podem facilmente perder o temperamento, são impacientes, não restringem suas emoções, podem ofender e até mesmo insultar, sem dar-lhe muita importância. Eles estão irritados com o menor barulho, não toleram acumulação excessiva de pessoas. Eles reduziram a eficiência, ausência de deficiência, incapacidade de concentração. Isso é ainda mais irritante. Junto com distúrbios do sono, uma sensação de fadiga, um humor negativo, fraqueza, dor na cabeça.

A fase da fraqueza irritável ou a neurastenia cerebral transitória ocorre em pessoas com um sistema nervoso relativamente equilibrado que experimentaram o primeiro estágio sem tomar medidas para curar. O que é típico para este estágio: um mau humor e irritação é substituído por exaustão física ou moral, o paciente é facilmente trazido para gritar, mas ele rapidamente enfraquece e sofre de sua própria impotência. A pessoa reage emocionalmente mesmo a problemas insignificantes, mas ao tomar uma decisão importante, como regra, ele não pode se concentrar e reparar a atenção em algo. Ele muitas vezes lança um negócio inacabado, incapaz de suportar a crescente fraqueza geral e nervosa. Mais cedo ou mais tarde, complete a exaustão.

A neurastenia de Hypostenic é a terceira fase da doença. Às vezes, afeta as pessoas, ignorando as duas primeiras etapas - isso acontece em pacientes hipocondríacos com sistema nervoso lábil. Os principais sinais desta fase: um sentimento de fraqueza persistente, apatia, perda de interesse em qualquer coisa. Uma pessoa tem um sentimento de ansiedade ou tristeza, saudade não motivada e incerteza estão empilhando sobre ele. Ele se torna emocionalmente instável e até choroso, focado em si mesmo e em suas próprias sensações.

Todos os estágios da neurastenia, ao eliminar a causa da doença, permitem ao paciente ficar de pé, restaurar o sono e a atividade. Se as crises forem repetidas, sua duração aumentará e a condição será agravada. É assim que a neurastenia crônica se desenvolve - um transtorno psicogênico com um curso prolongado. Esta condição deve ser tratada de todas as formas possíveis, como muitos órgãos e sistemas do corpo podem sofrer.

Muitas pessoas confundem o ataque da neurastenia e da psicose, mas existem diferenças nesses dois estados e são bastante significativos. Um paciente que sofre de uma síndrome neurastênica quase sempre percebe o que está acontecendo com ele e está procurando ajuda com propósito. Uma psicose doente, em geral, nega que ele está doente, não concorda com o tratamento e rejeita qualquer tentativa de ajuda.

Neurasthenia em mulheres

O quadro clínico da doença em mulheres raramente é o mesmo - tudo depende da causa e gravidade do estado mental. O comum pode ser chamado de sinais como uma mudança instantânea de humor, perda de habilidade para se alegrar, indiferença e até mesmo burla.

Uma mulher com síndrome neurasthenic quase nunca mostra seu desconforto. Outwardly, ela pode parecer confiante, embora internamente, ela reage de forma bastante dolorosa aos fatores perturbadores. Esta reação pode se manifestar como um tremor nas mãos e no queixo, a palidez da pele. O paciente experimenta periodicamente dores cardíacas, critica severamente parentes, se recusa a entender ou a aceitar qualquer coisa. Por causa disso, há problemas não só em casa, mas também no trabalho, o que traz a mulher ao ponto de desespero. A incapacidade de relaxar completamente e relaxar acrescenta tensão, acumulando uma sensação de fadiga. Ao longo do tempo, há incerteza, completa insatisfação com você, frustração e uma espécie de inibição em seus pensamentos.

Tonturas com neurasthenia expressas, uma mulher muitas vezes pode ser incomodada por dores de cabeça (enxaquecas) que não duram por vários dias. Em alguns casos, são possíveis parestesias e dores de puxar nos membros.

Também para pacientes do sexo feminino caracterizados por neurastenia sexual - uma quebra nervosa, que é provocada por problemas na esfera sexual. As causas desta condição podem ser a insatisfação sexual, a auto-dúvida como a mulher, a desconfiança de um parceiro. Os sintomas da doença são os mesmos: irritabilidade, nervosismo, violações da libido, enxaqueca, instabilidade do humor.

Neurasthenia em crianças

Que formas de síndrome neurastênica ocorrem na infância e por que razões - considere esta questão com mais detalhes.

• Transtorno neurastênico com sensação de ansiedade e medo. O bebê tem ataques inexplicáveis de medo e ansiedade, que dura até meia hora. Na maioria das vezes, essas emoções surgem mais perto da noite e podem ser complementadas por visões diferentes. A criança tem medo de permanecer sozinha, começa a ter medo de terras escuras, inventando histórias incríveis e terríveis com personagens míticos.
• Patologia obstrutiva. É acompanhada por ações obsessivas e medo de vários assuntos e situações.
• Transtornos depressivos. Característica para crianças mais velhas. Aparecem sob a forma de baixa auto-estima, lágrimas, inibições.
• Distúrbios histéricos. Na maioria das vezes observado em crianças de 4-6 anos. Expresso no outono no chão, gritando e chorando, ataques respiratórios.
• Distúrbios asthenic. A criança é caracterizada por lágrimas, irritabilidade, sono e desordem nutricional. Normalmente, tais violações ocorrem em crianças que, além da escola, também participam de círculos e aulas extras.
• Síndrome hipocondríaca. É manifestada por uma preocupação excessiva para si e sua saúde, medo sem causa de possíveis doenças.
• Gagueira neurótica. Formado com a idade de 2 a 5 anos. O fator fundamental é um susto considerável, um forte trauma psicopedagógico.
• Progressão da neurastenia. Tal desordem se desenvolve como resultado de uma doença prolongada, por exemplo, uma natureza inflamatória que a criança é forçada a suportar por um longo tempo. Mesmo após a recuperação, os hábitos associados ao curso da doença permanecem.
• Distúrbios do sono. Há dificuldades em adormecer, pode haver sonâmbitos, pesadelos freqüentes durante a noite.
• Transtornos alimentares. Eles se manifestam em se recusar a comer, comendo lentamente.
• Enurese neurogênica. O principal sintoma é a micção inconsciente, principalmente à noite. Muitas vezes, a causa é medo ou situações traumáticas.
• Encopresis neurogênica. É raro e se manifesta como uma libertação inconsciente de fezes. Na maioria dos casos, é provocada por punições cruéis e severidade excessiva dos pais.

O sucesso no tratamento de crianças neuresthenic depende de se a causa da doença é encontrada e eliminada.

Complicações e consequências

Consequências

As complicações da síndrome neurasthenic podem ocorrer na ausência de tratamento, ou nos casos em que o tratamento é realizado, e a causa que provocou a doença permanece.

• A perda da capacidade de se adaptar socialmente - um senso interno persistente de desconforto bloqueia o estabelecimento de laços sociais, uma pessoa não precisa se comunicar com outras pessoas.
• Estado depressivo - gradualmente desenvolvendo um grau extremo de redução do humor emocional.

A doença deve ser tratada por um psicólogo especialista ou psicoterapeuta da qualificação apropriada, caso contrário, um transtorno neurastênico pode se tornar crônico, o que complica significativamente tanto o tratamento em si como o período de reabilitação. Os fenômenos residuais da doença podem impor uma impressão no caráter de uma pessoa, no seu modo de comunicação. Muitas vezes, mesmo após o curso terapêutico, o paciente fica fechado, secreto, ele tem uma reação irascível a sons altos, luz brilhante, odor desagradável. Se o paciente era inicialmente uma pessoa facilmente vulnerável, a doença pode ser adiada, não pode responder à terapia e adquirir um curso crônico, independentemente da integridade e da atualidade do tratamento.

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Diagnósticos Neurasthenia

Diagnóstico da neurastenia

O diagnóstico baseia-se, antes de mais, nas queixas do paciente, bem como em um exame externo cuidadoso e pesquisa instrumental.

Excluir objetivamente a presença de doenças sistêmicas, uma vez que o curso crônico de muitas doenças pode contribuir para o aparecimento de algumas mudanças na psique humana.

O diagnóstico instrumental apenas permite excluir a presença de lesões infecciosas, tóxicas ou somáticas no corpo. Além disso, é muito importante garantir que não haja danos diretamente no cérebro (neoplasias, inflamações, patologias neuroinfecciosas). Para excluir as violações acima mencionadas:

• tomografia computadorizada;
• ressonância magnética;
• rheoencefalografia (para avaliar a integridade da circulação cerebral).

O diagnóstico diferencial é realizado com neurose depressiva, com estados obsessivos, com transtornos de pânico.

O sucesso das atividades de diagnóstico depende em grande medida da confiança e do diálogo completo entre o médico e o paciente. Uma vez que a desordem neurastênica, ao contrário das doenças sistêmicas, não pode ser diagnosticada com base em análises, é importante ouvir atentamente o paciente, utilizando as habilidades da psicologia e estabelecendo um contato confiante.

Assim, podemos distinguir vários métodos básicos que ajudam no diagnóstico de uma síndrome neurastênica:

• avaliação de queixas, coleta de uma anamnese da doença;
• exame neurológico do paciente, diálogo com ele;
• se necessário, estudos instrumentais adicionais;
• consultas de especialistas especializados (por exemplo, psiquiatra, psicólogo).

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Tratamento Neurasthenia

Tratamento da neurastenia

O tratamento da doença envolve o uso de métodos de fisioterapia, reflexologia, terapia manual. Às vezes, até uma dieta multivitamínica especial é prescrita. Eficaz para estas sessões patológicas de relaxamento e hipnose. O paciente é ensinado as habilidades de controlar suas ações e ações, ensinando o pensamento positivo.

O tratamento medicamentoso é prescrito como um curso complexo de terapia. Este curso inclui a ingestão de estimulantes biológicos, nootrópicos, antidepressivos. Separe separadamente sedativos.

A terapia deve ser combinada com um descanso bem planejado, minimizando o trabalho mental. Os pacientes precisam explicar a necessidade de passeios diários, atividade física leve, distracções (esportes, costura, tricô, desenho, modelagem, etc.).

Antes do início do tratamento, é importante estabelecer a causa da doença e fazer todo o possível para eliminá-la. É necessário reduzir ou excluir temporariamente o estresse moral e físico do paciente, fazer o regime do dia com uma agenda clara de tempo para dormir, descansar e trabalhar. Recomenda-se que os pacientes caminhem no ar fresco, um sono completo com uma retirada e despertar aproximadamente ao mesmo tempo.

O tratamento em casa só pode ocorrer se a causa da doença não estiver relacionada com condições domésticas, com relacionamentos dentro da família. Quando o ambiente familiar lembra ao paciente qualquer problema, o tratamento bem sucedido em casa é impossível.

Psicoterapia para a neurastenia

A psicoterapia é talvez um dos principais métodos de tratamento de pacientes com transtorno neurasthenic. Esta técnica fornece vários tipos de efeitos terapêuticos sobre a psique.

• A terapia de persuasão é um tipo de tratamento que envolve fornecer ao paciente informações que o convencem da correção de certas ações. O que isso pode dar ao paciente? Sob a influência de argumentos lógicos, sua atitude em relação aos problemas, à situação muda, os medos e as experiências perdem gradualmente o seu significado.
• Método de sugestão - direta ou indireta. A sugestão do paciente pode causar sentimentos, emoções, desejos que não serão suscetíveis à análise consciente da pessoa, ou seja, não serão analisados logicamente. Após a sessão, o paciente vai acreditar que novos pensamentos em sua cabeça são pensados e compilados por ele, embora com a ajuda direta de um especialista.
• O método de auto-sugestão é a compilação independente de associações, a coleta de informações que é analisada pelo paciente e reproduzida por ele. Com este tipo de tratamento, o sucesso não é imediatamente aparente, mas somente após 1,5-2 meses de terapia. Este método pode incluir e procedimentos como treinamento autógeno e relaxamento muscular - relaxamento.

As técnicas psicoterapêuticas ajudam não só para acalmar o paciente, ajustá-lo ao pensamento positivo e dar uma carga de otimismo. Observa-se que as sessões regulares com um psicólogo permitem estabilizar o trabalho do coração, normalizar a respiração, afetar favoravelmente os processos neurológicos e vegetativos dentro do corpo.

Medicamentos para a neurastenia

O tratamento medicinal é realizado simultaneamente com psicoterapia.

No passado recente, no tratamento de distúrbios neurastênicos, foram utilizados brometo e medicamentos à base de cafeína. Agora, há mais quantidade dos mais recentes medicamentos eficazes que tratam com sucesso a doença e também não causam formação de dependência. A maioria dos fármacos prescritos tranquilizantes, neurolépticos, psicoestimulantes e antidepressivos.

• As drogas tranquilizadoras aliviam as emoções de tensão, eliminam sentimentos de ansiedade, medos. Tais medicamentos não só acalmar o sistema nervoso - eles melhoram o sono, tornando-o mais profundo e mais longo. Inicialmente, os tranquilizantes podem causar efeitos colaterais, como sonolência, sensação de letargia, mas, ao longo do tempo, esses sintomas desaparecem. Aplique esses medicamentos para indicações individuais.
  • Clordiazóxido, Diazepam - sedativos e remédios relaxantes. Normalize o estado do sistema nervoso autônomo, facilite o processo de adormecer, elimine as convulsões.
  • Oxazepam (análogo de Tazepam) - elimina fobias, tensão interna, irritabilidade, normaliza o humor. Em dosagens padrão, a atividade psicodrometica não está deprimida.
  • Lorazepam, fenozepam - reduz a manifestação de sentimentos de ansiedade, relaxe o sistema muscular.
  • Nitrazepam (análogo de Radedorm) - melhora a duração e a qualidade do sono.
  • Medazepam (análogo de Rudotel) - acalma efetivamente, sem causar retardo e sonolência.
  • Afobazol - reduz o desconforto psicológico e os efeitos da tensão nervosa prolongada, incluindo irritabilidade, lágrimas, ansiedade, fobias, insônia. Melhora o estado mental e físico do paciente.
• Neurolépticos - têm um efeito calmante mais pronunciado do que os tranqüilizantes. Essas drogas incluem Aminazine, Sonapax, Reserpine, Melleril, Triftazin, Haloperidol, etc. Os medicamentos listados são usados em pequenas doses e principalmente à noite, pois podem causar sensação de rigidez mental e letargia, além de baixar a pressão arterial. Uma sobredosagem de antipsicóticos pode causar uma depressão temporária do desejo sexual.
• Os medicamentos antidepressivos são projetados para melhorar o humor. Destes medicamentos são mais freqüentemente recorreram ao uso de Imizin, Amitriptilina, Azafen e Pyrazidol. Os antidepressivos aumentam o sentimento de vivacidade, aumentam o apetite, mas também podem retardar a atividade sexual. Eglonil - um dos antidepressivos populares com atividade neuroléptica e estimulante. Usado para combater o estado de apatia e anedonia - uma desordem em que o paciente perde a capacidade de ter prazer e alegria. O ingrediente ativo da droga é Sulpiride.
• As drogas psicoestimulantes são capazes de estimular ainda mais o sistema nervoso. Essas drogas são usadas apenas em instituições médicas, sob a supervisão de um médico. Na rede de farmácias, os psicoestimulantes são liberados apenas sob receita médica.
• O Phenibut é um conhecido psicostimulante usado para tratar a atenção prejudicada e normalizar a atividade humana. Aumenta a atividade intelectual e emocional, restaura a memória e a capacidade de concentrar a atenção. Pode ser usado para eliminar a astenia e as condições neurológicas de ansiedade que se caracterizam pela ansiedade, medos e insônia. Na infância, a droga é prescrita para o tratamento da gagueira, enureses, tic nervoso.

Qualquer tratamento medicamentoso deve necessariamente ser complexo, em combinação com psicoterapia, fisioterapia (darsonvalização, snoterapiya, terapia manual, laser e reflexoterapia, colar galvânico), bem como com terapia de sanatório e spa.

Tratamento alternativo

O tratamento com ervas pode ser usado nos estágios iniciais da doença, quando os sintomas ainda não estão suficientemente expressos e requerem um efeito sedativo leve, ou simultaneamente com terapia complexa sob orientação de um médico.

1. A decocção à base de ervas é preparada desta forma: a grama seca esmagada (matérias-primas medicinais) é vertida com água fervente e cozida em fogo baixo, durante 5 minutos (ou mantida em banho-maria). O medicamento é tomado 1 colher de sopa 3-4 vezes por dia antes das refeições. Como ervas repousantes usavam ossos, pantherium lã, tomilho rastejante, ursinho comum.
2. As infusões de ervas são preparadas da seguinte forma: a massa medicinal à base de ervas é vertida com água muito quente (90-95 ° C) e insistiu sob a tampa (é possível e em um termo). A duração da infusão é de meia hora. Em seguida, o medicamento é filtrado e tomado por 1 colher de sopa. Colher até 4 vezes ao dia. Para o fabrico de infusões, use ervas como alecrim selvagem, frutos de espinheiro, folhas de cranberry, rizomas esmagados de valeriana, folhas de orégano.
3. Tinturas de ervas são preparadas insistindo em matérias-primas em vodka de qualidade ou 40% de álcool médico. A droga é infundida por 10 dias em um local escuro à temperatura ambiente. Coma 15-25 gotas três vezes por dia antes das refeições. Como matéria-prima para a preparação de tinturas, as flores de espinheiro e rizomas de aralia são mais utilizadas.

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Massagem com neurastenia

Certamente, a massagem não é considerada o principal meio no tratamento de distúrbios neurastênicos. No entanto, é vantajoso usá-lo como um complemento efetivo do curso terapêutico.

O objetivo principal da massagem é estabilizar o estado psicopedagógico, normalizar o sono, melhorar o funcionamento dos órgãos e sistemas do corpo, melhorar a circulação sanguínea, relaxar o sistema muscular.

Muitas vezes, os procedimentos de massagem são combinados com sessões de psicoterapia, com foco na área do occipital e do colar cervical, bem como na área da coluna vertebral. Todos os movimentos devem ter um efeito relaxante e relaxante: assim, não devem ser utilizados movimentos como effleurage, aplausos e golpes da palma. A influência intensiva é completamente excluída.

Uma sessão dura cerca de 15 a 20 minutos, é realizada todos os dias durante 2 semanas. Com uma forte exaustão física ou moral do paciente, uma sessão é permitida em uma sala escura, usando golpes de luz, esfregando, amassar a superfície. Após a sessão, a terapia com oxigênio é recomendada por 10-15 minutos, ou um cocktail de oxigênio com minerais e uma composição microelemental rica.

Vitaminas para neurastenia

Na questão do tratamento de transtornos neurastênicos com vitaminas, o papel principal é atribuído às vitaminas do grupo B, e especialmente a B¹. A tiamina atua calmamente no sistema nervoso, nutre e melhora a função dos neurônios, pelo que o sistema nervoso vegetativo e central logo se normalizará. Para garantir as necessidades do organismo em tiamina, recomenda-se que consome verduras, em particular, salsa, aneto, erva-doce. Também são úteis plantas como camomila, sálvia, trevo e bardana. Muita vitamina está contida nas folhas de arvore ou framboesa.

Outras vitaminas deste grupo B são importantes. Eles protegem as células nervosas, estabilizam os processos que ocorrem no cérebro, eliminam depressão, insatisfação e dúvida.

Onde posso encontrar as vitaminas do grupo B:

• produtos lácteos;
• carne;
• cereais (principalmente grãos de trigo sarraceno e aveia);
• Verduras, vegetais e frutas de cor verde;
• feijão (ervilhas, lentilhas, grão-de-bico, feijão, feijão);
• roseira.

Você também pode comprar produtos prontos na farmácia. Por exemplo, tais preparações multivitamínicas como "Vitrum Century", "Neurobion", "Pentovit", "Kombilipen" são perfeitas.

Graças às vitaminas, você não só pode fortalecer o corpo, mas também trazer o sistema nervoso para um estado normal equilibrado.

Prevenção

Prevenção

O principal ponto de medidas preventivas pode ser considerado a observância de uma rotina bem pensada do dia, com uma clara delimitação do tempo para o trabalho, descanso e sono. Qualquer paciente potencial deve determinar por si mesmo as técnicas relaxantes mais adequadas que ele pode aplicar em caso de sobretensão nervosa ou física - pode ser procedimentos de natação, massagem e relaxamento, yoga ou ginástica respiratória, etc. Não use como relaxamento Álcool e outras nocivas.

Na vida cotidiana, você deve evitar estresse excessivo físico e situações estressantes. Muitas vezes ajuda a mudar a situação, a natureza da atividade - às vezes é o suficiente para organizar uma viagem ao mar ou em uma excursão para outra cidade, relaxar em um sanatório, encontrar um hobby seu.

Fazendo o modo do dia, você deve alocar o tempo para um sono cheio de oito horas: enquanto se levanta e vai para a cama de preferência na mesma hora todos os dias.

É importante não permitir situações de conflito, para evitar disputas e escândalos. Além disso, não tente fazer todo o trabalho em um dia. Lembre-se de que os workaholics inveterados são os primeiros contendores da doença da neurastenia.

Previsão

Previsão

As convulsões neurastênicas freqüentes e prolongadas têm um efeito muito negativo sobre o estado e a saúde do sistema nervoso. A doença arrasta o paciente mais fundo e o tratamento torna-se mais difícil com o tempo. Os episódios repetidos da doença pioram significativamente o prognóstico, criando todas as condições para a formação de transtornos mentais persistentes. Além disso, a doença mina o sistema imunológico no organismo. A pessoa enfraquece, a hipersensibilidade aparece não apenas para irritações nervosas, mas também para infecções bacterianas e virais.

Do acima, pode-se concluir que quanto mais cedo o tratamento da doença for iniciado, mais rápido a recuperação virá. Além disso, será mais persistente e durável. Escusado será dizer que o esquema de tratamento deve ser um médico competente, levando em consideração todas as características individuais do corpo.

E, finalmente, eu gostaria de responder a pergunta atual hoje: você leva no exército com um diagnóstico de neurastenia?

Psicose de reação, distúrbios neuróticos graves, estados depressivos profundos com uma mudança no caráter pessoal podem se tornar um motivo para adiar ou dispensar do exército na conclusão do exame médico militar. Se esses distúrbios forem moderadamente expressos, continuem raramente e por um curto período de tempo, tenham um curso favorável e terminem em um estado compensado, então o serviço militar geralmente não está contra-indicado.

A neurastenia na lista de doenças aparece na categoria "caber com limitações".

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