Mirtilos com diabetes mellitus

É uma fruta que adora umidade e cresce nas regiões do Hemisfério Norte em pântanos, florestas e montanhas próximas. Para nós do país é plantado principalmente do Extremo Oriente, assim a baga não é achada freqüentemente em venda. Mas se você ainda consegue tropeçar em cima de uma baga azul escuro com carne verde e um sabor açucarado-doce, não voltes as costas a partir desta medicação natural, que é usado ativamente no tratamento complexo de condições associadas com aumento dos níveis de glicose no sangue.

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Benefícios

Mirtilo é uma fruta com uma rica composição vitamínica. Em grandes quantidades contém vitaminas C e K, é um pouco menor teor de vitaminas A, B1, B2, B3 e E. Composição mineral representado bagas de potássio (51 mg por 100 g), de cálcio, de magnésio, de sódio, de ferro e fósforo.

Mirtilos encontrar alimentos que são baixos em calorias (35-38 kcal por 100 g), o teor de carboidratos de que não é mais do que 8,2 g Isto permite não só para saturar seu corpo com vitaminas, mas também para combater eficazmente a obesidade. Acredita-se que a baga também efectivamente cliva as gorduras e, portanto, pode ser utilizada como medida preventiva da obesidade.

Propriedades úteis mirtilo são: protecção contra a radiação, a capacidade para excretar toxinas, toxinas e compostos de metais pesados envolvidos no processo de hematopoese, as paredes de reforço de vasos, redução da pressão sanguínea, melhoramento de profilaxia de infecção do sistema digestivo (antimicrobiano e anti-inflamatórios de acção), anti- edema (efeito diurético), um efeito positivo no sistema nervoso central (sedação). O uso de mirtilo reduz o risco de desenvolver câncer, dá força e energia, produz um efeito rejuvenescedor.

Apesar do fato de que o mirtilo tem um sabor doce pronunciado, ela não só não aumenta os níveis de açúcar no sangue, mas mesmo a reduz, de modo a baga não é recomendado durante a hipoglicemia (neste caso, é impossível usar mais de 200 g por dia).

Você pode usar bagas de mirtilo:

• fresco na forma de 200-300 gramas por dia, na forma de suco (½ xícara antes das refeições), que é considerado mais útil do que a uva ou qualquer outra,
• preparar chás, decocções e infusões com base em bagas secas e folhas de plantas (1-2 colheres de sopa de bagas, brotos ou folhas por 1 copo de água).

Quaisquer formulações à base de blueberries podem ser aromatizadas com uma pequena quantidade de mel, o que apenas aumentará o efeito curativo das bagas, muitas vezes usadas no tratamento da hipertensão e diabetes.

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Contra-indicações

Este visitante no exterior, como muitas bagas locais, pode aumentar a coagulação sanguínea. Isso é importante para pacientes com aumento da viscosidade e uma tendência a formar coágulos sanguíneos, com tromboflebite, bem como todos aqueles que tomam anticoagulantes (por exemplo, núcleos).

A recepção indesejável de frutos de mirtilo também é recomendada para aqueles diagnosticados com discinesia biliar, pois contribui para a saída da bile. Com gastrite e úlcera do estômago, frutas frescas em grandes quantidades podem provocar uma exacerbação, e no período agudo da doença a partir do seu uso e devem ser abandonadas por completo.

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