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Massagem terapêutica
Última revisão: 03.07.2025
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A massagem é um dos métodos mais antigos de influência física no corpo.
As reações locais que ocorrem sob a influência da ação mecânica direta sobre os tecidos refletem, em certa medida, a reação reflexa generalizada do corpo. De certa importância é o aparecimento no ambiente humoral de substâncias biologicamente ativas (histamina, acetilcolina, etc.), que desempenham um papel ativo na estimulação da função adaptativa-trófica do sistema nervoso autônomo. A massagem melhora os processos tróficos da pele, promove a reabsorção de infiltrados, ativa o metabolismo e aumenta as trocas gasosas em órgãos e tecidos. Sob a influência da massagem, o fluxo sanguíneo e a circulação linfática melhoram, e o tônus dos vasos sanguíneos e linfáticos é normalizado. Observa-se um aumento do tônus e da elasticidade muscular, bem como uma melhora na função contrátil, resultando no aumento do desempenho muscular.
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A massagem terapêutica manual e por hardware é utilizada
Existem dois tipos de massagem manual: clássica e reflexa segmentar. Para a mesma doença (dependendo das características clínicas, fase da doença e outros fatores), a massagem clássica é eficaz em alguns casos, e a massagem segmentar em outros.
A massagem terapêutica clássica é comumente utilizada na prática médica diária. As principais técnicas da massagem clássica são carícias, fricções, amassamentos e vibração.
Acariciar superficialmente tem um efeito calmante sobre o sistema nervoso, causando relaxamento muscular. Acariciar profundamente promove a evacuação de produtos metabólicos dos tecidos, eliminando a congestão. A fricção intensifica os processos de excitação no sistema nervoso, aumenta a contratilidade e a elasticidade dos músculos. A massagem tem um efeito particularmente benéfico sobre os músculos cansados, liberando-os dos metabólitos acumulados. A vibração tem um efeito profundo e variado sobre o sistema nervoso, em alguns casos restaurando reflexos profundos atenuados. Dependendo da frequência, amplitude e intensidade da vibração, resultados opostos podem ser obtidos (aumento da excitação ou inibição, vasodilatação ou vasoconstrição). A vibração prolongada leva ao alívio da dor.
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