mastodinia

Na ciência médica, mastodínia é o nome dado à dor nas glândulas mamárias, que pode ser sentida em uma mama ou em ambos os lados. A mastodínia pode ser não apenas um sintoma de outras doenças, mas também classificada como um diagnóstico independente – se estivermos falando de mastodínia psicogênica. Muitas mulheres enfrentam o problema de sensações dolorosas no peito durante a puberdade e, principalmente, após os 25 anos. Diante do perigo que a mastodínia pode representar, é necessário, antes de tudo, determinar as causas das sensações dolorosas.

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Causas mastodinia

A causa mais comum de mastodínia é a síndrome pré-menstrual em mulheres – um curso patológico da última fase do ciclo. A ocorrência de mastodínia é explicada pelo aumento da quantidade de estrogênios nessa fase, o que afeta a intensificação dos processos proliferativos nas glândulas mamárias. Ocorrem inchaço e sensações dolorosas na região do peito, que cessam com o início da menstruação.

A mastodínia também pode ser o primeiro e mais pronunciado sinal de displasia mamária benigna.

A ocorrência de dores cíclicas e aumento das glândulas mamárias é observada na maioria das mulheres durante o “período de adaptação” aos anticoncepcionais orais – os primeiros meses de uso dos medicamentos.

Além disso, o aparecimento da mastodínia pode ser causado por:

• gravidez;
• esclerose reativa do tecido conjuntivo das glândulas mamárias;
• inflamação das articulações osteocondrais da coluna;
• neuralgia intercostal;
• a presença de um tumor maligno;
• consequências de traumas nas glândulas mamárias (por exemplo, durante cirurgia plástica);
• disfunção do fígado ou dos rins, afetando o estado hormonal do corpo da mulher;
• desequilíbrio hormonal após um aborto, especialmente perigoso é o aborto espontâneo da primeira gravidez;
• estresse, neuroses.

Para um tratamento eficaz da mastodinia, é importante determinar corretamente a causa em cada caso individual.

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Sintomas mastodinia

Além da dor no peito, a mastodínia é caracterizada por inchaço, sensação de tensão nas glândulas mamárias, aumento da sensibilidade ao toque do mamilo e do tecido mamário e sensação de calor. Todos esses sintomas são observados na forma cíclica da mastodínia, enquanto a forma não cíclica não se caracteriza por inchaço e pelo aparecimento de sensibilidade mamária. Esta forma é caracterizada por sensações dolorosas localizadas, sendo a dor fraca ou aguda, persistente ou intermitente. A paciente pode apresentar secreção mamilar: transparente ou amarelada.

Ao observar este último, a mulher deve ficar atenta e consultar um mamologista, pois esses sintomas podem acompanhar inflamação ou o aparecimento de neoplasias. Portanto, existem duas formas de mastodínia: cíclica e não cíclica – não associada ao ciclo menstrual e que indica principalmente a presença de outras doenças.

A mastodinia cíclica reflete o funcionamento cíclico dos ovários e o efeito dos hormônios sexuais nas glândulas mamárias. Pode ser definida pelo médico como um diagnóstico separado – "mastodinia psicogênica", mas apenas na ausência de alterações na estrutura da glândula mamária.

A mastodinia cíclica pode ser:

• sintoma da síndrome pré-menstrual;
• um sintoma independente na ausência de outras manifestações da TPM;
• um sintoma que indica a presença de mastopatia;
• uma consequência do uso de medicamentos hormonais.

Diagnósticos mastodinia

O exame de uma mulher com queixa de mastodínia começa com a inspeção e palpação das glândulas mamárias. O diagnóstico é realizado após a cessação da menstruação. Para determinar a causa hormonal das sensações dolorosas, é realizado um exame de sangue, que mostrará os níveis dos hormônios sexuais. Mulheres com mais de 40 anos são necessariamente encaminhadas por um mamologista para mamografia e ultrassonografia, e aquelas com menos de 40 anos, geralmente, apenas para ultrassonografia. Se os resultados desses exames indicarem a presença de neoplasias, a paciente também precisará ser submetida a uma biópsia.

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Tratamento mastodinia

O tratamento da mastodínia visa eliminar as sensações dolorosas nas glândulas mamárias. O médico e o paciente frequentemente se deparam com a seguinte questão: tratar apenas os sintomas da mastodínia ou tentar descobrir suas causas em um paciente específico e escolher métodos de tratamento com base nelas.

Mulheres que se queixam de mastodínia geralmente são orientadas a:

1. Evite consumir produtos que contenham cafeína, pois afetam o desenvolvimento do tecido fibroso. Entre eles, café, chá, chocolate, cacau e Coca-Cola.
2. Diversifique sua dieta o máximo possível com alimentos ricos em fibras e vitaminas A, C, E e B, mas é melhor evitar alimentos gordurosos e álcool. Isso ajuda a normalizar a função hepática e a remover o excesso de estrogênio do corpo da mulher.
3. Escolha o sutiã certo: ele deve ter o formato e o tamanho certos e, em hipótese alguma, deve apertar os seios. Para mulheres com seios grandes, usar esta peça de roupa é essencial.

Além disso, se a mastodínia for causada pela síndrome pré-menstrual, recomenda-se o uso de diuréticos, como chás de ervas e abóbora fresca, alguns dias antes do início da menstruação. Isso evitará o inchaço. É melhor evitar o sal de cozinha, enquanto você pode repor a falta de potássio e magnésio com aveia e decocção de rosa mosqueta.

O inchaço das mamas com mastodínia pode ser causado por distúrbios circulatórios. Para eliminá-los, os médicos também recomendam tomar suplementos de vitamina P e alimentos ricos nela – frutas cítricas, rosa mosqueta, groselha preta e framboesa.

Para uma mulher que sofre de mastodínia, é importante manter o equilíbrio mental, pois a glândula mamária reage muito sensivelmente às mudanças nos estados psicoemocionais. Para manter a calma em situações estressantes, você pode usar sedativos leves, como tintura de erva-mãe ou valeriana.

A mastodínia causada por desequilíbrio hormonal é tratada com terapia hormonal. Pode incluir os seguintes medicamentos:

1. Antiestrogênios que bloqueiam os receptores de estrogênio nas glândulas mamárias, como o Fareston. O efeito é observado já no primeiro mês após o início do tratamento. O medicamento é tomado na dose de 20 mg do quinto ao vigésimo quinto dia do ciclo (diariamente - se o ciclo for irregular, durante a menopausa).
2. Contraceptivos orais. O médico assistente deve auxiliar na escolha do método mais adequado. Ele levará em consideração a idade da paciente, a gravidade dos sintomas e o distúrbio hormonal, e recomendará o medicamento adequado.
3. Gestagênios, que ajudam a reduzir o efeito dos estrogênios no tecido mamário. O acetato de medroxiprogesterona é um remédio popular, pois possui propriedades gestagênicas mais pronunciadas, com praticamente nenhum efeito androgênico. Gostaria de acrescentar que os medicamentos para terapia hormonal só podem ser tomados conforme prescrição médica, pois sua seleção deve ser baseada nos resultados de diagnósticos laboratoriais e ser ideal para cada paciente.

Tratamento da mastodínia com remédios populares

Já falamos um pouco sobre métodos não medicamentosos de tratamento da mastodinia. Vamos nos aprofundar nos remédios populares que ajudam a eliminar a dor e o inchaço das glândulas mamárias.

Nos casos em que a dor é cíclica, alguns dias antes do início esperado dos sintomas de mastodínia, recomenda-se iniciar o uso de produtos que contenham extrato de árvore-casta comum. Esta planta, popularmente conhecida como "árvore de Abraão" ou "pimenta-brava", reduz os níveis de prolactina, ajudando assim a harmonizar os níveis hormonais durante a TPM. Pode ser encontrada em farmácias. Gotas ou comprimidos contendo o extrato devem ser tomados de acordo com as instruções. Vale ressaltar que este método é contraindicado para mulheres que sofrem de mastodínia durante a gravidez ou lactação.

Outro remédio popular eficaz é o chá de ervas feito com uma mistura de folhas de erva-de-são-joão, raízes de dente-de-leão, alforreca e folhas de urtiga. A mistura pode ser preparada independentemente a partir de plantas pré-secas, misturando-as em proporções iguais, ou comprada pronta em uma farmácia. Para prepará-la, você precisa preparar uma colher de chá da mistura em uma xícara de água e deixar em infusão por dez minutos. Beba três vezes ao dia, alguns dias antes do início da TPM.

Em caso de mastodinia causada por gravidez ou lactação, é preciso ter cuidado especial ao escolher remédios populares. Um método seguro é uma compressa de folhas de repolho amassadas. Elas devem ser aplicadas no peito, sob um sutiã confortável. Assim que o inchaço diminuir, é melhor interromper o uso das compressas.

Algumas mulheres que sofrem de mastodínia são ajudadas por máscaras de queijo cottage: uma camada de meio centímetro de queijo cottage com baixo teor de gordura é espalhada sobre o peito e coberta com um guardanapo de tecido natural. Se estiver frio lá fora, o peito deve ser envolvido em tecido de lã.

Ao se automedicar com remédios populares, é importante ouvir a reação do corpo a eles. Mesmo que as medidas tomadas tenham sido suficientes para aliviar as sensações dolorosas, não se esqueça de avisá-las ao consultar o ginecologista.

Prevenção

A base para a prevenção da ocorrência de mastodinia é:

1. Usar o “sutiã certo” – um que seja confortável, do tamanho certo e feito de tecido natural.
2. Adesão às regras de alimentação saudável: evitar produtos que contenham cafeína, álcool e alimentos gordurosos, reduzir a quantidade de sal consumida.
3. Prevenir a hipotermia. Proteger o peito da luz solar direta.
4. Evitar situações que causem tensão nervosa e estresse.
5. Prevenção de traumas nas glândulas mamárias.

Além disso, uma medida preventiva obrigatória é a palpação independente mensal da mama, no 5º ou 6º dia do ciclo menstrual. Você precisa sentir a mama deitada, começando pelos mamilos e movendo-se em círculos. Se uma mulher sentir nódulos, deve consultar um médico imediatamente.

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Previsão

Geralmente, o prognóstico é favorável: as sensações dolorosas desaparecem com o tratamento medicamentoso. Se a causa da dor for a presença de neoplasias nas glândulas mamárias, o prognóstico da mastodínia depende do sucesso do tratamento destas.

Lembre-se: quaisquer que sejam as causas da mastodínia, o excesso de preocupação só piora a situação. Mantenha a paz de espírito, ouça seu corpo e seja saudável!

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