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VIH/SIDA e a constipação comum: a dimensão do risco
Última revisão: 07.07.2025
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Se o seu sistema imunológico estiver enfraquecido pelo HIV/AIDS, torna-se muito difícil combater eficazmente resfriados, gripes ou outras infecções virais. Por isso, é importante entender tudo o que puder sobre como se manter saudável e evitar resfriados e gripes quando se tem AIDS. Aqui está o que você precisa saber sobre HIV/AIDS e resfriados para se manter saudável.
Leia também: HIV/AIDS e Gripe
Por que o resfriado comum é um problema tão grande para pessoas com HIV/AIDS?
O vírus da imunodeficiência humana (HIV) mata ou danifica as células do sistema imunológico do corpo, tornando muito mais difícil combater infecções como o vírus do resfriado comum. Se você for diagnosticado com HIV/AIDS, também terá maior probabilidade de desenvolver complicações do resfriado comum, como pneumonia.
Que tratamento para resfriado pode ser usado se uma pessoa tem HIV/AIDS?
Assim que sentir os primeiros sintomas de um resfriado, procure um médico imediatamente, pois o HIV/AIDS já enfraqueceu seu sistema imunológico. Embora não existam medicamentos antivirais para eliminar os vírus do resfriado, seu médico recomendará o melhor tratamento para os primeiros sintomas.
Resfriados geralmente duram uma semana e desaparecem sozinhos, mesmo em pessoas com HIV. No entanto, se o seu sistema imunológico estiver significativamente enfraquecido, você terá muito mais chances de desenvolver complicações graves devido a um resfriado, como pneumonia, bronquite ou traqueíte. Se os sintomas do resfriado não melhorarem ou você desenvolver falta de ar ou febre alta, converse com seu médico para que ele possa prescrever um tratamento mais agressivo, se necessário.
Medidas de alívio do resfriado para pessoas com HIV/AIDS
Quando estiver resfriado, beba bastante líquido (até dois litros por dia) para evitar a desidratação, especialmente se tiver febre alta. Uma temperatura alta – acima de 39 graus Celsius – é um sinal de que você pode estar gripado, e não resfriado. E a gripe é muito mais grave e perigosa para o corpo. Se apresentar sintomas de gripe, informe seu médico imediatamente.
Medicamentos contra gripe tomados precocemente podem encurtar a duração dos sintomas da gripe e são mais eficazes quando usados precocemente. Para se proteger da gripe, mesmo que não tenha apetite, tente comer alguma coisa. Mesmo uma refeição leve, como vegetais ou frutas. Mesmo uma pequena quantidade de comida pode ajudar com um resfriado até que seu apetite volte. Fique tranquilo, se você descansar e dormir o suficiente, seu corpo terá todas as chances de se recuperar rapidamente.
Uma pessoa pode prevenir um resfriado se tiver HIV/AIDS?
Como as pessoas com HIV/AIDS são mais suscetíveis a infecções virais e bacterianas, é importante que elas mantenham sempre uma boa higiene pessoal para reduzir as chances de pegar um resfriado. Converse com sua família e amigos sobre como prevenir a propagação do vírus do resfriado. Eles podem fazer isso facilmente cobrindo a boca ao tossir. Também devem lavar as mãos com frequência e evitar tocar os olhos, o nariz ou a boca com as mãos sujas, bem como qualquer superfície da casa que esteja repleta de vírus e bactérias.
Além disso, use regularmente alvejante antibacteriano ou produtos de limpeza químicos suaves para matar germes em itens domésticos e móveis comuns, como mouses e teclados de computador, aparelhos de telefone, maçanetas, bancadas e pias de cozinha e banheiro e, especialmente, na maçaneta da geladeira.
Converse com seu médico sobre a vacinação contra pneumonia e gripe para você e todos em sua casa, a fim de ajudar a prevenir a propagação do vírus para seus entes queridos. O CDC recomenda que pessoas com doenças crônicas, incluindo HIV/AIDS, e aquelas com sistema imunológico enfraquecido estejam entre as primeiras a tomar a vacina contra a gripe todos os anos.
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Tenha cuidado especial durante a temporada de gripes e resfriados!
A temporada de gripe pode começar já em outubro e terminar em maio. O CDC recomenda tomar a vacina contra a gripe assim que estiver disponível, no outono, para que seu corpo tenha tempo de desenvolver anticorpos suficientes antes da temporada de gripe. Tomar a vacina contra a gripe antes de dezembro funcionará muito melhor, mas você ainda pode tomá-la em dezembro ou mais tarde, se necessário. A vacina contra a gripe geralmente faz efeito cerca de duas semanas após a aplicação. Dependendo da sua idade e dos seus problemas de saúde, você pode precisar da vacina contra pneumonia apenas uma vez por ano.
Além disso, evite aglomerações durante a temporada de gripes e resfriados, pois essas doenças podem causar sérios problemas para pessoas com HIV/AIDS. Ou até mesmo distúrbios mais graves do sistema imunológico. Mantenha seu sistema imunológico saudável dormindo bastante, comendo bem, praticando exercícios regularmente e evitando o estresse. Além disso, preste atenção ao seu estilo de vida saudável, evitando a fumaça de cigarro e poluentes atmosféricos.
HIV/AIDS e resfriados não devem impedi-lo de viver uma vida de qualidade. Portanto, antes que eles se antecipem e ataquem, pense em suas precauções como um bom jogador de xadrez e ataque primeiro.