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Espirros frequentes
Última revisão: 06.07.2025

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Espirros frequentes podem ser a causa tanto de uma alergia comum quanto de uma doença grave. Em geral, esse processo é uma reação reflexa de proteção normal. Manifesta-se de forma involuntária e aguda. Geralmente, isso ocorre em resposta à irritação grave da membrana mucosa, que ocorre em decorrência da exposição a um alérgeno.
Causas de espirros frequentes
As causas dos espirros frequentes podem estar ocultas em muitas coisas do dia a dia. Portanto, esse fenômeno pode ser provocado por uma reação alérgica comum. Trata-se de uma característica individual de cada pessoa, que implica maior suscetibilidade a certos elementos.
Espirros podem ser provocados por poeira, ar seco, pólen e fiapos. Até pelos de animais são uma causa comum desse fenômeno reflexo. Pode ocorrer em meio a odores fortes e intensos, bem como irritação dos cílios nasais devido à iluminação intensa.
Irritações artificiais causadas por intervenções mecânicas podem afetar o processo. Isso pode ser causado por um guardanapo, pólen, etc. Uma mudança brusca de temperatura também afeta esse processo. Espirros frequentemente ocorrem com alterações hormonais em gestantes.
Os espirros ocorrem devido à poeira, lã e pelos, ou seja, à exposição a agentes de poeira. Substâncias que frequentemente causam espirros incluem fumaça de tabaco e diversos perfumes. O processo pode ocorrer devido a mudanças bruscas de temperatura. Uma pessoa simplesmente sai da rua e entra em um ambiente aquecido. Muitas mulheres se queixam de espirros frequentes antes do parto, devido a um leve inchaço da mucosa nasal. Naturalmente, o processo pode ser desencadeado pela presença de alguma doença. Geralmente, são gripes, resfriados e rinites.
Espirros frequentes e coriza são dois processos inter-relacionados. Pode-se até dizer que são companheiros integrais de qualquer resfriado. Dependendo da natureza dos sintomas, os espirros podem ocorrer tanto nos estágios iniciais da coriza quanto durante todo o período da doença.
Para eliminar o mal-estar, vale a pena descobrir por que ele surgiu. Se os sintomas se misturarem com tosse e febre, então é definitivamente um resfriado. Em geral, espirros e congestão nasal não aparecem do nada. Como mencionado acima, essa é uma reação natural do corpo, que tenta eliminar todos os corpos estranhos do corpo.
Se espirros incomodam você no verão, provavelmente o problema é uma alergia a algo que floresce. Esse fenômeno é bastante normal nesta época do ano. Afinal, árvores, plantas e flores começam a florescer. Todas elas liberam um pólen específico. É ele que irrita a mucosa nasal. Essa condição é caracterizada por lacrimejamento.
Com um resfriado, coriza e espirros também se manifestam. Mas a doença geralmente começa com uma inflamação significativa da mucosa nasal. Em seguida, surge a tosse, devido à penetração de micróbios na laringe.
Na ausência de alergias e resfriados, espirros matinais ainda podem ocorrer. Isso se deve à rinite não alérgica. Muito provavelmente, a respiração e o processo de autolimpeza do nariz estão prejudicados. Isso ocorre devido à curvatura do septo nasal ou à presença de pólipos.
Espirros frequentes e congestão nasal podem ser sintomas de infecções respiratórias virais agudas, resfriados, gripes, sarampo, catapora, rinite em gestantes e alergias. Em geral, existem muitas razões para o aparecimento desses sintomas.
A mais comum de todas as opções acima é o vírus da gripe. Todos os tipos de ARVI são contagiosos e facilmente transmitidos pelo ar. Além de espirros e congestão nasal, a pessoa se queixa de febre, dor de garganta e tosse.
É importante entender que a gripe é uma infecção respiratória aguda. Com o tempo, ela pode se agravar significativamente com sintomas adicionais. Se você iniciar o tratamento em tempo hábil e tomar um medicamento antiviral, a duração da doença será muito menor. Nesse caso, o estado da pessoa é grave. Além dos sintomas desagradáveis, ela sofre de febre e mal-estar geral.
Esses sintomas podem ser provocados por uma rinite alérgica comum. Nesse caso, além de coriza, congestão nasal e espirros, nada mais o incomoda. Você só precisa identificar qual alérgeno causou essa condição e se livrar dele, ou tomar as medidas adequadas.
Espirros frequentes durante um resfriado são um fenômeno completamente normal que ocorre em um contexto de irritação da mucosa nasal. Os resfriados são os culpados por isso, pois são caracterizados por processos inflamatórios que afetam o trato respiratório superior. Tudo pode surgir em um contexto de hipotermia ou contato direto com uma pessoa doente. Se o sistema imunológico estiver fraco, é muito fácil pegar um resfriado. Até mesmo usar o transporte público pode causar problemas.
Os principais sinais de um resfriado são febre alta, dor de cabeça, tosse e mal-estar geral. Congestão nasal e espirros frequentes não são descartados. Esses sintomas devem ser eliminados por todos os meios possíveis.
Assim que a doença for eliminada, os espirros desaparecerão por si só. Não se trata de uma reação alérgica, portanto, não há necessidade de eliminá-los adicionalmente. Assim que a coriza desaparecer, os espirros desaparecerão por si só. Em suma, não há nada de terrível nesse fenômeno. Basta escolher um tratamento de qualidade.
Espirros frequentes pela manhã são provavelmente causados por rinite vasomotora. Esse fenômeno ocorre devido à presença de pólipos nasais. Seu desenvolvimento pode ser facilitado por uma lesão nasal que levou ao aparecimento de um desvio de septo. Aliás, tal anomalia é possível desde o nascimento.
Espirros com luz ocorrem devido à irritação significativa da mucosa nasal causada pela luz intensa que atinge a córnea. Essa ação afeta o nervo trigêmeo. Este, por sua vez, está localizado muito próximo ao nervo óptico e reage negativamente à luz intensa. O sinal é enviado ao cérebro e a pessoa espirra.
Algumas pessoas espirram sem motivo, simplesmente assim. Isso se deve ao aumento da sensibilidade da mucosa. Se uma pessoa se queixa de espirros constantes, mas não há uma razão específica para esse fenômeno, ou melhor, se não há uma causa definida, existe a possibilidade de desenvolver uma alergia. Em qualquer caso, a causa deve ser diagnosticada.
Espirros frequentes sem motivo estão associados à rinite não alérgica. Essa condição é caracterizada pelo aparecimento de irritação da mucosa nasal em casos isolados. Ou seja, não está associada a uma doença ou alergia grave. É bem possível que a nasofaringe esteja simplesmente seca. Algumas pessoas sofrem desse fenômeno desde o nascimento. Isso ocorre devido à curvatura do septo nasal. Esse defeito pode aparecer imediatamente ao nascimento ou ao longo do tempo. Seu desenvolvimento é facilitado por uma lesão nasal.
Espirros sem motivo podem ocorrer pela manhã devido à luz muito forte. Isso é completamente normal. A causa pode ser flores, poeira ou pelos de animais. E não é necessário ter alergia a esses fatores. Pelos de animais podem entrar nas vias nasais e causar irritação devido à cócegas. Naturalmente, isso não é um problema sério. Uma situação semelhante pode ocorrer quando pólen ou poeira doméstica entram no nariz. De qualquer forma, esse problema pode não ser resolvido. Mas para se acalmar, consulte um especialista.
Espirros frequentes durante a gravidez
Espirros frequentes durante a gravidez ocorrem devido a alterações nos níveis hormonais. A quantidade de hormônios femininos no sangue aumenta significativamente e, ao mesmo tempo, o fluxo sanguíneo acelera significativamente. Consequentemente, a mucosa nasal começa a inchar, o que causa dificuldade para respirar.
A evolução da rinite pode ser variada, desde sintomas leves até casos que requerem medicação. Naturalmente, devido à congestão nasal, os pulmões e o coração sofrem. O nariz não desempenha suas funções principais e não contribui para a purificação e o aquecimento do ar. Portanto, os pulmões ficam expostos aos efeitos nocivos do ambiente externo.
Essa condição pode ser duplamente perigosa para a mulher. Afinal, tanto ela quanto o feto em desenvolvimento sofrem. Se a mãe não consegue respirar pelo nariz, ocorre falta de oxigênio. Isso afeta negativamente o desenvolvimento do bebê. A rinite leva a alterações no paladar, no olfato e ao desenvolvimento de alergias. A complexidade desse problema se deve ao fato de que colírios vasoconstritores não podem ser usados. Portanto, a mulher precisa recorrer a métodos tradicionais e se conformar com sua condição durante a gravidez.
Espirros frequentes em uma criança
Espirros frequentes em crianças geralmente são acompanhados de secreção nasal significativa. Nesse caso, nem adianta especular: é um resfriado. Gotas especiais ajudam a restaurar a respiração nasal. Mas é melhor prepará-las você mesmo. Afinal, há risco de complicações ao tomar medicamentos de farmácia, devido à idade da criança.
Se o bebê espirra, mas não há coriza, o motivo pode estar na presença de crostas secas. Elas podem impedir a criança de respirar. É bem possível que esse fenômeno esteja associado ao ar muito seco no quarto.
Na verdade, pode haver muitas razões. Se a criança estiver consciente, vale a pena pedir que ela descreva o que sente. É bem possível que o espirro esteja associado a um resfriado. Mas pode ser um sinal de uma reação alérgica grave. Vale a pena umidificar o ar, tentando remover possíveis alérgenos. Afinal, tal reação pode ser provocada por pelos de animais ou plantas com flores. O problema deve ser identificado e eliminado.
Espirros frequentes em recém-nascidos
Espirros frequentes em recém-nascidos podem ser causados por vários motivos. Em primeiro lugar, certifique-se de que o bebê não tenha patologias do septo nasal. Esse motivo frequentemente leva à congestão nasal e espirros constantes. Se não houver patologias, vale a pena lidar com o problema. Espirros acompanhados de coriza e febre indicam a presença de um resfriado. O tratamento deve ser iniciado sob orientação de um pediatra. Se a causa não for uma doença, é preciso procurar atendimento médico.
Há algum animal no apartamento? A alergia pode ser causada por eles. Geralmente, esse fenômeno começa a se manifestar logo após o nascimento. A situação não pode ser corrigida; você terá que se livrar do animal. Talvez o problema tenha surgido devido ao ar muito seco do apartamento. Basta fazer uma limpeza úmida e comprar um umidificador. Em seguida, observe a condição do bebê.
Pode haver muitas razões. Se você não conseguir identificar o alérgeno sozinho, precisa consultar um terapeuta. Não confunda alergias alimentares com o alérgeno direto. Um irritante presente nos alimentos não causará espirros.
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Diagnóstico de espirros frequentes
O diagnóstico de espirros frequentes é feito com base nas queixas do paciente. A pessoa deve descrever como se sente, o que provoca os espirros e se o processo é acompanhado por outros sintomas. Muito também depende de há quanto tempo a queixa surgiu e se a pessoa tem alergias. O problema pode ser afetado pelas condições de vida e de trabalho, bem como pelo contato com substâncias irritantes.
Em seguida, é realizada uma rinoscopia. Durante o exame, é observada a coloração da mucosa. A rinite infecciosa aguda é caracterizada por uma coloração avermelhada, enquanto a rinite alérgica é caracterizada por uma coloração pálida ou azulada. Se houver suspeita de uma doença alérgica, vale a pena consultar um alergista.
Este estudo envolve a coleta de amostras de pele. Para isso, coloque o alérgeno imediato na pele e perfure-o com uma agulha fina. Se a pele começar a mudar, a criança definitivamente tem alergia.
Há casos de resultados falso-positivos ou falso-negativos em testes cutâneos. Portanto, é necessário realizar um exame de sangue para anticorpos específicos para alérgenos e imunoglobulina E. Um teste de provocação intranasal também é realizado. Caracteriza-se pela utilização de uma solução contendo o alérgeno testado, que é instilada nas vias nasais. Se ocorrer uma reação alérgica, o teste é considerado positivo.
Tratamento para espirros frequentes
O tratamento para espirros frequentes deve ser realizado sob a supervisão de um especialista. Tudo requer uma abordagem individual e depende do estágio da doença. O tratamento nos estágios iniciais deve ser realizado com bochechos. Em alguns casos, utiliza-se drenagem, que permite aliviar o inchaço e remover patógenos.
Existem vários métodos de lavagem. Soluções farmacêuticas à base de sal marinho são adequadas. Vale a pena prestar atenção a Saline, Aqualor, Physiomer e Aqua Maris. Eles aliviam significativamente o inchaço e ajudam a reduzir a inflamação. Basta aplicar 2 injeções, 3 a 4 vezes ao dia. Cada um desses medicamentos tem o mesmo modo de ação. No entanto, devem ser usados de acordo com a dosagem individual de um especialista.
Você pode usar sucos de plantas, frutas vermelhas, vegetais e soluções enriquecidas com permanganato de potássio, iodo e furacilina. O sal marinho comum tem um excelente efeito. Contém microelementos essenciais. Seu efeito ativo alivia o inchaço da mucosa nasal e remove o excesso de muco.
Medicamentos antialérgicos também podem ser usados. Por exemplo, anti-histamínicos como Teridin, Zyrtec, Claritin e Telfast são adequados. São tomados por via oral. Um comprimido de 2 a 3 vezes ao dia é suficiente. Antes de tomar, vale a pena ler a bula de cada medicamento. Naturalmente, o médico fornecerá instruções detalhadas sobre o tratamento.
Tratamento de espirros frequentes com remédios populares
Tratar espirros frequentes com remédios populares tem um efeito positivo. Mas você não deve recorrer a eles sem determinar a causa exata do sintoma. Você pode simplesmente começar enxaguando o nariz com uma mistura de suco de uma cebola e duas colheres de óleo de girassol de alta qualidade. Há outra variação desta receita: você precisa tomar algumas gotas de suco de beterraba vermelha, Kalanchoe, aloe vera, alho ou cenoura diluídos em água. Esta composição simplesmente enxagua as vias nasais.
- O suco de aloe vera tem um efeito positivo. Basta colocar de 2 a 3 gotas de suco fresco em cada narina, 2 a 3 vezes ao dia. O suco de tussilagem funciona de forma semelhante. Você precisa colocar algumas gotas em cada narina. Essa ação deve ser realizada de 3 a 4 vezes ao dia.
- Mentol e óleo de cânfora. Esses dois ingredientes devem ser misturados e pronto. Juntos, eles podem contrair significativamente os vasos sanguíneos e aliviar rapidamente a coriza. É aconselhável usá-los de 1 a 2 vezes ao dia.
- Tintura de alecrim selvagem. Pegue uma colher de sopa deste ingrediente e deixe em infusão em azeite de oliva por 24 horas. Em seguida, aplique em gotas regulares, 1 a 2 gotas em cada narina, 3 a 4 vezes ao dia.
- Gotas de tanino e soda. Pegue folhas de chá frescas e misture bem com soda. O produto resultante é instilado de 6 a 8 gotas em cada narina. O "remédio" preparado é eficaz no estágio inicial da rinite.
Prevenção de espirros frequentes
A prevenção de espirros frequentes é bastante simples de implementar. Primeiramente, você precisa evitar o contato com pacientes portadores de SARS. Para isso, é necessário usar equipamentos de proteção individual, como bandagens de gaze, máscaras e respiradores.
É necessário evitar a hipotermia para não pegar um resfriado. Se houver fatores desencadeantes, você deve simplesmente evitar o contato com eles. Como medida preventiva, você pode enxaguar ou irrigar o nariz com soluções salinas.
É importante usar equipamento de proteção individual ao trabalhar em áreas empoeiradas, bem como em locais com produção perigosa.
Naturalmente, você precisa levar um estilo de vida saudável. Abandone completamente os maus hábitos e pratique atividades físicas moderadas regularmente. Inclua caminhadas ao ar livre em sua rotina diária e siga a rotina diurna e noturna. É claro que você precisa se alimentar bem. Nesse caso, espirrar não é nada assustador!
Previsão de espirros frequentes
O prognóstico para espirros frequentes depende da causa. Se você não começar a eliminar a alergia a tempo, isso levará a inchaço grave e complicações. Choque anafilático é possível. É importante entender que esse fenômeno é grave. O prognóstico, neste caso, pode ser desfavorável. Se você consultar um médico a tempo e seguir todas as suas recomendações, a doença regredirá rapidamente e o prognóstico será extremamente favorável.
Se o espirro for causado por um resfriado, então, naturalmente, tudo correrá bem. É necessário eliminar a doença e o sintoma desaparecerá por si só. Se tiver surgido devido a um alérgeno, vale a pena eliminá-lo também. Só assim se pode alcançar um prognóstico positivo.
Se o problema surgiu devido a alterações patológicas no septo nasal, pouco pode ser feito. Às vezes, uma cirurgia é realizada, mas exige custos especiais. E, em termos de complexidade, é de alto nível. Isso não significa que o prognóstico seja desfavorável. Você só precisa cuidar da sua condição constantemente e tudo ficará bem.