Dores musculares nas pernas

Os músculos das pernas proporcionam movimento ao joelho, tornozelo e articulações dos dedos e pés. Dor nos músculos das pernas pode indicar tanto fadiga simples quanto distúrbios graves.

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Causas da dor muscular nas pernas

As principais razões pelas quais pode ocorrer dor nos músculos das pernas são problemas na coluna, nos vasos sanguíneos, nas articulações ou nos músculos.

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Doenças vasculares

Na maioria dos casos, a dor muscular nas pernas ocorre devido a um distúrbio do sistema circulatório. Devido ao distúrbio do fluxo sanguíneo venoso, a pressão nas paredes dos vasos aumenta, o que, por sua vez, irrita as terminações nervosas e causa dor. Tais distúrbios acabam levando ao desenvolvimento de varizes. A dor muscular nas pernas nesses casos geralmente é incômoda e dolorosa, com uma sensação de peso nas pernas. Esses distúrbios ocorrem frequentemente devido ao trabalho sedentário e ao estilo de vida sedentário, pois o sangue não circula adequadamente, o que leva à falta de oxigênio nos tecidos e ao acúmulo de toxinas.

As doenças vasculares que causam dor muscular nas pernas são a aterosclerose e a tromboflebite. No primeiro caso, as paredes dos vasos sanguíneos engrossam, causando dor em compressão que se intensifica ao caminhar, principalmente na panturrilha; a sensação de pés frios também é um sintoma da doença. Na tromboflebite, a dor muscular nas pernas está presente quase constantemente e é pulsante, transformando-se em uma sensação de queimação sob a pele.

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Doenças da coluna vertebral

Disfunções da coluna, como deslocamento do disco intervertebral ou processos inflamatórios, também causam dores musculares nas pernas. Tais distúrbios causam dor irradiada característica, ou seja, a dor se estende às pernas. Em casos de disfunção da coluna, a coluna em si pode não doer, mas causar apenas dores musculares nas pernas. Isso ocorre porque o sistema nervoso é afetado, o que envia falsos sinais de dor.

Além disso, distúrbios do sistema nervoso periférico podem causar dor nos músculos das pernas, nesses casos ela é de natureza paroxística e durante os intervalos não é sentida.

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Doenças articulares

Dor em torção indica mau funcionamento das articulações. Muitas vezes, piora devido às mudanças climáticas. A dor nos músculos das pernas é especialmente insuportável em estágios graves da gota. Dor na região do joelho pode indicar a destruição da cartilagem do joelho. Somente um médico confiável pode fazer um diagnóstico preciso.

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Doença muscular

A dor mais intensa nos músculos das pernas ocorre quando eles estão inflamados – miosite. Esta doença pode ocorrer como complicação de outras doenças, devido a lesões ou cargas fortes e incomuns. Há também a miosite parasitária. A doença é muito grave e seu diagnóstico e tratamento não devem ser adiados em hipótese alguma.

Na miosite, a dor nos músculos das pernas é intensa e aumenta com o movimento. Selos e nódulos podem ser sentidos nos músculos afetados. Na miosite parasitária, o paciente desenvolve febre e dor no peito e em outros músculos.

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Diagnóstico e tratamento da dor muscular nas pernas

Em caso de problemas na coluna, é necessária uma consulta médica e, na maioria das vezes, o tratamento se limita a uma sessão de massagem. Dores nos músculos das pernas causadas por problemas nas articulações ou músculos exigem diagnóstico e tratamento imediatos. Nesse caso, apenas um especialista altamente qualificado pode ajudar, cujas instruções devem ser seguidas à risca.

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Prevenção de dores musculares nas pernas

Para evitar dores, você deve seguir algumas regras: em caso de problemas com os vasos sanguíneos, exclua alimentos gordurosos da dieta, monitore seu peso e faça exercícios regulares para fortalecer as pernas. Se você tem um trabalho sedentário, deve alongar-se a cada hora e também fazer exercícios de fortalecimento pela manhã.