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Saúde

Dor nas nádegas

, Editor médico
Última revisão: 06.07.2025
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Sensações desagradáveis de dor nas nádegas podem ser consequência de posturas inadequadas ou de um estilo de vida em geral. Mas, às vezes, isso é sintoma de doenças bastante perigosas e difíceis de tratar. Portanto, não se automedique por muito tempo. Se a dor dessa natureza o incomodar por muito tempo, procure um médico imediatamente.

As pessoas frequentemente recorrem a médicos com a mesma queixa: dor nas nádegas. Mas a natureza dessa dor e sua localização podem variar dependendo da causa. A osteocondrose, na maioria dos casos, é a principal causa dessa dor nos músculos glúteos. Além disso, frequentemente há casos em que são causadas por osteoartrite ou outras doenças da coluna sacral.

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Diagnósticos dor nas nádegas

Nem todas as pessoas, ao sentirem dor nas nádegas, sabem imediatamente qual médico procurar em tal caso. Primeiramente, vale a pena iniciar o exame no consultório do traumatologista – ele deve descartar a possibilidade de dano mecânico ao músculo ou outras causas de lesão. Então, na ausência de uma origem traumática da dor, o traumatologista encaminhará você para outro médico, qual exatamente – isso depende do seu histórico de doenças anteriores e preexistentes. Na maioria das vezes, além do traumatologista, os pacientes com queixas de dor nas nádegas consultam um neurologista para descartar qualquer tipo de compressão nervosa.

Por que é necessário consultar um médico se você sentir dor nas nádegas?

A verdade é que sensações dolorosas na região das nádegas podem ser causadas por diversos motivos – desde um hematoma comum até neoplasias malignas. Infelizmente, muitas vezes há casos em que a dor nas nádegas sinaliza metástases ósseas decorrentes de câncer de próstata ou de mama. Para descartar essas opções o mais rápido possível ou iniciar o tratamento da doença que causa dor nas nádegas, é necessária uma consulta com um médico qualificado.

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Em que casos é necessário fazer o exame?

  • Dor nas nádegas causa desconforto significativo e interfere na caminhada e na posição sentada
  • Essas sensações dolorosas tendem a passar, mas depois de algum tempo elas reaparecem.
  • À noite, a dor impede o sono
  • Dor na nádega acompanhada de claudicação
  • Você sofre de doenças cardiovasculares
  • A dor ocorre em uma criança (nesses casos, a primeira coisa a fazer é excluir infecções complexas - tuberculose ou osteomielite)

Tratamento dor nas nádegas

Em cada caso individual, o tratamento é prescrito por um médico - é estritamente individual e depende de muitos fatores. Mas se você sentiu dor nas nádegas recentemente e não está pronto para ir à clínica imediatamente - tente fazer uma série de exercícios de ginástica em casa. Sentado no sofá, com as costas retas, estique as duas pernas. Dobre a perna dolorida no joelho e, segurando-a com a mão oposta pelo meio da panturrilha, pressione-a lentamente contra a pélvis de modo que o calcanhar toque a nádega ou fique o mais próximo possível dela. Concentre toda a sua atenção na perna saudável, que você tenta esticar e manter reta. Dessa forma, você relaxa o músculo glúteo, alonga-o, aliviando o espasmo causado, em alguns casos, por um nervo comprimido. Repita o exercício em pé. Somente neste caso, puxe a perna com a mão correspondente de modo que o joelho toque o estômago. Segure-se na mesa ou no encosto da cadeira com a mão oposta. Repita esses exercícios por três dias. Se a dor não desaparecer, piorar ou interferir no seu sono à noite, consulte um médico imediatamente.

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