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Dor nas nádegas
Última revisão: 06.07.2025

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Sensações desagradáveis de dor nas nádegas podem ser consequência de posturas inadequadas ou de um estilo de vida em geral. Mas, às vezes, isso é sintoma de doenças bastante perigosas e difíceis de tratar. Portanto, não se automedique por muito tempo. Se a dor dessa natureza o incomodar por muito tempo, procure um médico imediatamente.
As pessoas frequentemente recorrem a médicos com a mesma queixa: dor nas nádegas. Mas a natureza dessa dor e sua localização podem variar dependendo da causa. A osteocondrose, na maioria dos casos, é a principal causa dessa dor nos músculos glúteos. Além disso, frequentemente há casos em que são causadas por osteoartrite ou outras doenças da coluna sacral.
Diagnósticos dor nas nádegas
Nem todas as pessoas, ao sentirem dor nas nádegas, sabem imediatamente qual médico procurar em tal caso. Primeiramente, vale a pena iniciar o exame no consultório do traumatologista – ele deve descartar a possibilidade de dano mecânico ao músculo ou outras causas de lesão. Então, na ausência de uma origem traumática da dor, o traumatologista encaminhará você para outro médico, qual exatamente – isso depende do seu histórico de doenças anteriores e preexistentes. Na maioria das vezes, além do traumatologista, os pacientes com queixas de dor nas nádegas consultam um neurologista para descartar qualquer tipo de compressão nervosa.
Por que é necessário consultar um médico se você sentir dor nas nádegas?
A verdade é que sensações dolorosas na região das nádegas podem ser causadas por diversos motivos – desde um hematoma comum até neoplasias malignas. Infelizmente, muitas vezes há casos em que a dor nas nádegas sinaliza metástases ósseas decorrentes de câncer de próstata ou de mama. Para descartar essas opções o mais rápido possível ou iniciar o tratamento da doença que causa dor nas nádegas, é necessária uma consulta com um médico qualificado.
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Em que casos é necessário fazer o exame?
- Dor nas nádegas causa desconforto significativo e interfere na caminhada e na posição sentada
- Essas sensações dolorosas tendem a passar, mas depois de algum tempo elas reaparecem.
- À noite, a dor impede o sono
- Dor na nádega acompanhada de claudicação
- Você sofre de doenças cardiovasculares
- A dor ocorre em uma criança (nesses casos, a primeira coisa a fazer é excluir infecções complexas - tuberculose ou osteomielite)
Tratamento dor nas nádegas
Em cada caso individual, o tratamento é prescrito por um médico - é estritamente individual e depende de muitos fatores. Mas se você sentiu dor nas nádegas recentemente e não está pronto para ir à clínica imediatamente - tente fazer uma série de exercícios de ginástica em casa. Sentado no sofá, com as costas retas, estique as duas pernas. Dobre a perna dolorida no joelho e, segurando-a com a mão oposta pelo meio da panturrilha, pressione-a lentamente contra a pélvis de modo que o calcanhar toque a nádega ou fique o mais próximo possível dela. Concentre toda a sua atenção na perna saudável, que você tenta esticar e manter reta. Dessa forma, você relaxa o músculo glúteo, alonga-o, aliviando o espasmo causado, em alguns casos, por um nervo comprimido. Repita o exercício em pé. Somente neste caso, puxe a perna com a mão correspondente de modo que o joelho toque o estômago. Segure-se na mesa ou no encosto da cadeira com a mão oposta. Repita esses exercícios por três dias. Se a dor não desaparecer, piorar ou interferir no seu sono à noite, consulte um médico imediatamente.