Dores nas costas e nas articulações

Dores nas costas e nas articulações estão entre os problemas de saúde mais comuns entre pessoas de meia-idade e idosos. Segundo as estatísticas, não menos pessoas procuram ajuda médica para essas dores do que para dores de garganta e resfriados. O aumento constante da incidência da doença se deve a muitas razões: as costas e as articulações podem doer devido à sobrecarga física e a processos inflamatórios e autoimunes no corpo. O que você precisa saber sobre esse problema e como preveni-lo ou eliminá-lo? Esperamos poder responder à maioria das suas perguntas.

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Causas dores nas costas e nas articulações

Há muito tempo, os médicos identificam a influência da urbanização no aumento do número de pessoas que se queixam de dores nas articulações e nas costas. Essa tendência é causada, em grande parte, pela sobrecarga física excessiva e pela hipodinâmica — dois "extremos" que são o "flagelo" do mundo moderno.

Uma parcela considerável da culpa recai sobre a má nutrição e um estilo de vida repleto de maus hábitos. Por exemplo, o aumento da frequência de solicitações de atendimento médico muitas vezes se torna consequência da chamada "lesão por chicote": a maioria das pessoas caminha cada vez menos, preferindo usar o transporte público. O modo urbano agitado é caracterizado pelo movimento intermitente dos veículos, com solavancos frequentes e freadas bruscas. Isso causa lesões que quase sempre passam despercebidas, mas são acompanhadas por microdanos ao sistema musculoesquelético. Esses danos se acumulam gradualmente e, com o tempo, "resultam" em um problema sério nas costas e nas articulações.

Hoje em dia, existem inúmeras causas que podem causar problemas que se manifestam como dor. Na maioria das vezes, as doenças das costas e articulações surgem na infância e na adolescência e só se manifestam após algumas décadas.

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Fatores de risco

Se considerarmos todos os distúrbios atrófico-degenerativos conhecidos no sistema musculoesquelético, podemos observar que a esmagadora maioria deles está associada à sobrecarga. A sobrecarga acarreta não apenas destruição mecânica lenta ou rápida, que com o tempo começa a se agravar devido à desaceleração da regeneração. Há também uma deterioração na nutrição do setor anatômico, que inclui discos intervertebrais, cartilagem articular, etc.

De que fatores de risco estamos falando:

• excesso de peso corporal;
• trabalho físico pesado;
• prática esportiva sistemática com sobrecarga axial dominante (observada em levantadores de peso, corredores, saltadores em altura ou saltadores em distância);
• sobrecargas estáticas prolongadas (processos “sedentários” na produção, trabalho de escritório, condução constante e prolongada);
• falta de condições para um sono confortável (dormir em uma cama que não é do tamanho adequado, etc.).

Qualquer um dos fatores listados pode gradualmente interromper o funcionamento do sistema musculoesquelético.

A sobrecarga é agravada pela influência de:

• funcionalidade alterada da mola dos pés (por exemplo, com pés chatos transversais ou longitudinais);
• propriedades de absorção de choque prejudicadas da coluna vertebral;
• curvaturas patológicas da coluna vertebral (escoliose, cifose);
• fraqueza dos músculos paravertebrais.

Especialistas também consideram o fator hereditário, quando o paciente tem na família pacientes com doenças crônicas do sistema musculoesquelético. A nutrição e o ambiente inadequados também desempenham um papel significativo.

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Patogênese

Dores nas costas e nas articulações associadas ao sistema musculoesquelético são frequentemente provocadas por espasmos miofasciais e musculares. Como resultado desse espasmo, o metabolismo na área afetada é interrompido, a circulação sanguínea e a nutrição dos tecidos pioram, as estruturas músculo-ligamentares inflamam e as grandes articulações sofrem. Isso ocorre frequentemente em pacientes com má postura ou processos inflamatórios nos músculos, bem como naqueles que são forçados a permanecer na mesma posição por muito tempo. Dores nas costas e nas articulações frequentemente surgem após levantar objetos pesados, com atividade motora de alta amplitude ou repentina, após hipotermia e também no contexto de doenças como espondiloartrite, síndrome interescapular, artrite reumatoide, etc.

Um papel especial na ocorrência de dor nas costas é desempenhado por desequilíbrios na estrutura da coluna vertebral, sua curvatura, osteocondrose, espondilose, espondilolistese, etc. Um mecanismo de dor semelhante pode ser observado em pacientes com brucelose, em mulheres durante a gravidez, em pacientes com sobrepeso, bem como em pessoas que sofrem de hérnias e protrusões de discos intervertebrais.

Distúrbios metabólicos distróficos no sistema musculoesquelético são, na maioria dos casos, causados por alterações nos processos metabólicos dos tecidos, com a formação de osteófitos. Esse fenômeno não é incomum em pacientes com patologias endócrinas, como gota. Nesse caso, a dor nas costas e nas articulações dos pacientes costuma estar associada a uma limitação crescente das capacidades motoras, com hipermeteossensibilidade.

Patologias da coluna vertebral associadas a processos infecciosos, inflamatórios ou tumorais também são caracterizadas por dor intensa e constante. Por exemplo, dor nas costas é encontrada em pacientes com espondilite tuberculosa, e dor nas articulações é encontrada em neoplasias que afetam o tecido ósseo.

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Epidemiologia

Os médicos observam que as queixas de dores nas costas e nas articulações, em 90% dos casos, estão associadas a patologias da coluna vertebral e, na maioria das vezes, à osteocondrose. Segundo as estatísticas, a disseminação desta doença afeta quase todas as faixas etárias: os médicos explicam isso pelo desencadeamento de uma reação fisiológica de desidratação dos discos intervertebrais já na infância – a partir dos seis anos de idade. Esse processo pode ocorrer de diferentes maneiras – em algumas pessoas, lentamente, em outras, rapidamente. Portanto, a dor nas costas pode ocorrer tanto em homens de 40 anos quanto em adolescentes.

E mais alguns fatos estatísticos:

• A cada ano, um em cada dois pacientes em nosso país fica temporariamente incapacitado devido a dores nas costas e nas articulações.
• Mais de 90% dos casos dessa dor estão associados a patologias da coluna vertebral (deslocamentos, sobrecarga, hérnia de disco, etc.). Os demais casos são processos inflamatórios, artrite, lesões, etc.
• Dor nas costas e nas articulações é o segundo sintoma mais comum para busca de ajuda médica (IRA e ARVI estão em primeiro lugar).
• Oito em cada dez pessoas no mundo sofrem regularmente de dores nas articulações ou nas costas.

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Sintomas

Nos estágios iniciais do processo patológico, dores nas costas, articulações e músculos podem aparecer apenas periodicamente: primeiro, após atividade motora ou outra atividade física, depois, em estado de calma. Com o tempo, a síndrome dolorosa torna-se mais duradoura ou constante.

Os primeiros sinais de dor variam de paciente para paciente, o que permite classificá-los em vários grupos:

• A dor aguda aparece inesperadamente e não dura muito tempo, embora a vítima consiga indicar claramente sua localização.
• Dores intensas, via de regra, são caracterizadas pela extensão da lesão. Elas se manifestam apenas periodicamente, e em muitos casos é difícil determinar com precisão o foco patológico.
• Dor crônica nas articulações do quadril e nas costas geralmente é de natureza prolongada e pode incomodar por seis meses ou mais. Esses pacientes devem, sem dúvida, passar por um exame diagnóstico detalhado: muitas vezes, as causas da dor crônica são doenças que requerem intervenção cirúrgica.

Se o processo inflamatório afetar a articulação, a dor pode se espalhar para outras áreas, o que "confunde" significativamente o quadro clínico. Assim, a dor na articulação do quadril é frequentemente notada, irradiando-se para as costas, tornozelos, nádegas, virilha, bem como para a superfície interna, posterior ou externa dos membros.

Os sintomas que ocorrem em conjunto com a dor dependem de sua causa primária. Tal causa pode ser um distúrbio da coluna, neuralgia, radiculite ou doenças musculares. Por exemplo, uma das causas mais comuns é a osteocondrose – uma patologia associada a alterações degenerativas na cartilagem articular. Com a osteocondrose, a pessoa sente dor nas costas que irradia para a articulação do quadril ou membro, podendo ocorrer dormência, dores no corpo, cãibras e espasmos musculares. Uma das manifestações dessa doença é a radiculite – um processo inflamatório que afeta a raiz do nervo espinhal.

Muitos especialistas associam a ocorrência de dores nas costas a alterações relacionadas à idade. A deterioração da nutrição dos tecidos e a interrupção da inervação levam à perda de umidade e flexibilidade dos discos intervertebrais fibrocartilaginosos. Como resultado, mesmo movimentos de baixa intensidade causam desconforto e dor. Muitos pacientes idosos relatam que, com o passar dos anos, suas articulações estalam e suas costas doem. À medida que os tecidos se desidratam, ocorre compressão e deslocamento da cartilagem. No quadro clínico, isso se manifesta por dores agudas nas articulações e na região lombar.

Dor nas costas e articulações em uma criança

Na infância, as consultas médicas por dores nas costas e nas articulações são muito menos frequentes do que em adultos. Parece que de onde poderia surgir um processo distrófico em uma criança, já que o bebê não sofre estresse excessivo, não sofre estresse ou hipotermia. No entanto, ainda existem razões para o aparecimento da dor:

• postura incorreta, posição corporal incorreta ao dormir ou sentar;
• lesões, quedas;
• condropatia, hérnias intervertebrais;
• espondiloartrites, espondilopatias;
• doenças infecciosas (incluindo tuberculose, osteomielite);
• tumores de ossos, cartilagem, ligamentos, medula espinhal;
• doenças do sangue (patologias hematológicas hereditárias);
• doenças do trato digestivo ou do sistema geniturinário que causam dor irradiada para as costas ou articulações.

Vale ressaltar que o espectro de patologias infantis, caracterizadas por sintomas clínicos como dores nas costas e nas articulações, é bastante amplo e diverso. O médico deve estar muito atento, pois um diagnóstico competente e oportuno é fundamental para a saúde e a qualidade de vida futuras da criança.

Diagnósticos dores nas costas e nas articulações

Assim que os primeiros sinais de dor nas costas e nas articulações forem detectados, você deve consultar um médico imediatamente. Dependendo da natureza da dor e da presença de outros sintomas, um especialista poderá suspeitar de uma doença específica. E para confirmar as suposições, o médico prescreverá medidas diagnósticas adicionais, que consistem em uma série de procedimentos laboratoriais e instrumentais. Esses procedimentos incluem:

• Exames laboratoriais:
  • um exame de sangue geral, que indicará a presença de alterações inflamatórias no corpo, ajudará a detectar anemia e avaliar a qualidade da coagulação sanguínea;
  • análise de urina – estudo que permite avaliar o nível de proteína, glicose e bilirrubina;
  • bioquímica do sangue e determinação de marcadores específicos de doenças reumatoides.
• Diagnóstico instrumental:
  • Os exames de raio-X e ultrassom ajudam a identificar violações da integridade óssea, luxações, artrite ou artrose, bem como a determinar a causa dessas violações;
  • tomografia computadorizada – oferece a oportunidade de examinar a área afetada de diferentes lados e em diferentes profundidades de tecido;
  • ressonância magnética – permite um exame camada por camada da condição da cartilagem, rede vascular, músculos, periósteo e discos vertebrais;
  • osteocintilografia – ajuda a avaliar a qualidade da circulação sanguínea no sistema esquelético e a intensidade dos processos metabólicos, para detectar violações da integridade óssea, artrite, tumores e osteomielite.

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Diagnóstico diferencial

O diagnóstico diferencial de dores nas costas e nas articulações é bastante complexo, pois requer uma análise completa de todas as possíveis causas e do quadro clínico da doença. Assim, o médico deve analisar a possibilidade de desenvolvimento e excluir ou confirmar a presença das seguintes doenças:

• doenças das articulações, bem como músculos e ligamentos que estão localizados perto da fonte da dor (isso também inclui lesões, inflamações e degeneração dos tecidos);
• distúrbios anatômicos nas articulações e na coluna, luxações congênitas e adquiridas, contraturas, patologias crônicas;
• processos sistêmicos no corpo (processos autoimunes, infecciosos e inflamatórios, distúrbios neurológicos);
• o chamado estresse ou dor psicológica (aparece como resultado de cargas estressantes e desaparece sozinho com o tempo).

Os sintomas dessas doenças são muito semelhantes, pois todas podem se manifestar como dores nas costas e nas articulações.

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Tratamento dores nas costas e nas articulações

O que fazer se suas costas e articulações doerem? É claro que você deve consultar um médico: um vertebrologista (para problemas na coluna), um reumatologista (para doenças inflamatórias das articulações), um ortopedista (para lesões articulares degenerativas) e um traumatologista (se a dor nas costas e articulações estiver associada a uma lesão). Você também pode consultar um médico com uma especialidade mais ampla, como um cirurgião ou um clínico geral, que o encaminhará para um especialista mais próximo do seu problema.

Após identificar a doença que causou a dor nas costas e nas articulações, inicia-se o tratamento – não especificamente da dor, mas da sua causa raiz. A principal linha de tratamento concomitante deve ser a eliminação da síndrome dolorosa.

Para dores nas costas e nas articulações, os medicamentos mais utilizados são os que visam eliminar o processo inflamatório, normalizar a temperatura e aliviar a dor. Entre os analgésicos, a escolha recai principalmente sobre medicamentos não esteroides, como diclofenaco, ibuprofeno, indometacina, ortofeno, etc. Dependendo da situação, esses medicamentos são prescritos em injeções, comprimidos e também na forma de pomadas para uso externo.

Em caso de dor muito intensa, podem ser usados analgésicos narcóticos prescritos por um médico, incluindo morfina, fentanil, promedol, etc. No entanto, esses medicamentos são prescritos apenas em casos extremos - por exemplo, se a dor intensa for causada por uma doença maligna.

O tratamento padrão com analgésicos e AINEs não pode durar mais de 10 dias. O uso prolongado dos medicamentos listados pode afetar negativamente a saúde do paciente (por exemplo, o sistema digestivo é frequentemente afetado, surgindo problemas no estômago e no duodeno).

Se a dor for causada por espasmo muscular, relaxantes musculares – medicamentos que relaxam os músculos – serão necessários para eliminá-la. Esses medicamentos são especialmente usados para dores nas costas: podem ser medicamentos à base de tolperisona (Mydocalm), tizanidina (Sirdalud), etc.

Além do tratamento medicamentoso, atenção especial deve ser dada ao uso de uma cinta de fixação especial e bandagem. Esses dispositivos são relevantes se a dor nas costas e nas articulações for causada por lesões ou cirurgias anteriores, bem como dor nas costas em gestantes.

Para se livrar completamente da dor, você precisará de uma abordagem abrangente: medicamentos, terapia por exercícios, massagem, reflexologia e fisioterapia.

Medicamentos para dores nas costas e articulações

Se você estiver com dores lombares intensas, na maioria dos casos o médico prescreverá injeções – que podem ser analgésicos ou bloqueios com glicocorticoides. O mecanismo de ação dessas injeções de bloqueio é suprimir a transmissão dos impulsos de dor da área afetada para o cérebro.

Novocaína ou lidocaína é injetada nos pontos-gatilho, o que causa relaxamento muscular e normaliza o tônus.

O bloqueio paravertebral é realizado em caso de patologias da coluna vertebral, em particular, em caso de distúrbios neurológicos. Somente um médico qualificado e experiente pode decidir realizar tal procedimento, sendo realizado apenas em ambiente hospitalar.

A seguir apresentaremos à sua atenção os grupos de medicamentos mais frequentemente utilizados para dores nas costas e articulações.

Analgésico para dores nas costas e articulações
	Modo de administração e dosagem	Efeitos colaterais	Instruções especiais
Dolaren	Tome os comprimidos após as refeições, um comprimido 2 a 3 vezes ao dia.	Constipação, diarreia, dor abdominal, úlcera estomacal (com uso prolongado).	Dolaren é uma combinação de paracetamol e diclofenaco. Seu uso é aprovado para uso a partir dos 6 anos de idade.
Cetoprofeno	Na fase inicial da terapia, o medicamento é administrado em uma dose de "choque" de 300 mg/dia, com alimentos, de 2 a 3 vezes ao dia. Em seguida, a terapia de manutenção é realizada com 50 mg três vezes ao dia.	Náuseas, diarreia, dor abdominal, tontura, sonolência.	O cetoprofeno pode ser tomado a partir dos 14 anos. Contraindicações: úlcera estomacal, período de lactação, segunda metade da gravidez.
Meloxicam	Tome um comprimido uma vez ao dia, com o café da manhã.	Anemia, dores de cabeça, dores de estômago, dispepsia.	O meloxicam não é usado durante a gravidez e a amamentação, bem como em menores de 15 anos de idade.

Pomadas e géis para dores nas articulações e nas costas
	Modo de administração e dosagem	Efeitos colaterais	Instruções especiais
Gel de diclofenaco	Esfregue suavemente na área afetada de 3 a 4 vezes ao dia. O tratamento não deve exceder 2 semanas.	Raramente – alergia, vermelhidão da pele.	Não há dados sobre a possibilidade de usar o gel para tratar crianças menores de 14 anos.
Artrosileno	Esfregue na área dolorida duas vezes ao dia durante 10 dias.	Raramente – reações de irritação local, alergias.	O gel contém cetoprofeno. Não é indicado para o tratamento de crianças em idade pré-escolar.
Viprosal	Aplique uma camada fina na pele limpa, duas vezes ao dia. O tratamento dura de 7 a 30 dias.	Raramente – alergia.	Viprosal é bem tolerado por pacientes de qualquer idade. A possibilidade de usar a pomada durante a gravidez deve ser discutida com um médico.

Injeções para dores nas costas e articulações
	Modo de administração e dosagem	Efeitos colaterais	Instruções especiais
Voltaren	Geralmente 75 mg (uma ampola) do medicamento são administrados uma vez ao dia, por via intramuscular.	Distúrbios nas fezes, danos ao trato digestivo.	Voltaren não deve ser usado por mais de dois dias seguidos.
Diclofenaco de sódio	75 mg do medicamento são administrados por via intramuscular até 2 vezes ao dia durante 4-5 dias.	Dispepsia, processos erosivos e ulcerativos no estômago.	O medicamento não é usado para aliviar dores nas costas e nas articulações em crianças menores de 6 anos de idade.
Reumoksicam	O medicamento é administrado por via intramuscular na dose de 7,5-15 mg uma vez ao dia, por no máximo cinco dias consecutivos.	Dispepsia, edema, colite, gastrite.	O medicamento não é usado para tratar pacientes grávidas e lactantes, bem como crianças menores de 15 anos de idade.

Velas para dores nas costas e articulações
	Modo de administração e dosagem	Efeitos colaterais	Instruções especiais
Revmalgin	Usar por via retal, um supositório à noite.	Tonturas, sintomas dispépticos, taquicardia.	O medicamento não é usado em pediatria.
Dicloberl	É usado na forma de supositórios retais na dose de 100-150 mg por dia.		Para a prática pediátrica, existem supositórios especiais para crianças - por exemplo, Nurofen.
Indometacina	Para adultos, use 1 supositório (50 mg) até 3 vezes ao dia, ou 1 supositório (100 mg) 1-2 vezes ao dia.	Zumbido, taquiarritmia, reações alérgicas, dispepsia.	O tratamento com o medicamento não deve durar mais de uma semana.

Comprimidos para dores nas costas e articulações
	Modo de administração e dosagem	Efeitos colaterais	Instruções especiais
Ortofen	Tome 25-50 mg por via oral até 3 vezes ao dia.	Dor epigástrica, náusea, dor de cabeça.	Ortofen não é usado para aliviar a dor em crianças menores de seis anos de idade.
Cetorolaco	Tome um comprimido de 10 mg a cada 4-6 horas. A duração total do tratamento não deve ser superior a uma semana.	Dor de estômago, perda de apetite, diarreia, náusea.	O cetorolaco não é usado para tratar dores nas costas e nas articulações em crianças menores de 16 anos.
Nimesulida	Tome 100 mg do medicamento duas vezes ao dia, após as refeições.	Sonolência, azia, dispepsia, reações alérgicas.	Uma contra-indicação absoluta ao tratamento com o medicamento é a gravidez.

Para nunca mais ser incomodado por dores nas costas e nas articulações, é necessário que o corpo receba substâncias bioativas naturais na quantidade necessária, incluindo vitaminas e minerais. O sistema esquelético precisa de cálcio, mas sua absorção é impossível sem a vitamina D3 _. Para o trabalho coordenado dos ligamentos, é necessário colágeno, que é absorvido em combinação com as vitaminas A e E.

Além disso, o sistema musculoesquelético precisa das seguintes vitaminas:

• Vitamina A – melhora a absorção de fósforo;
• ácido ascórbico – melhora a formação de colágeno;
• A vitamina B ₆ melhora a absorção de magnésio e equilibra o metabolismo de sais minerais.

Outras substâncias ativas importantes para as articulações são:

• condroitina – fortalece cartilagem, ligamentos, fibras tendíneas;
• colágeno – proporciona flexibilidade e resistência aos tecidos;
• glucosamina – fortalece tendões e ligamentos;
• metilsulfonilmetano – promove a restauração dos ossos e cartilagens;
• silício – melhora a qualidade do colágeno, retém o cálcio no tecido ósseo;
• manganês – ajuda a levar oxigênio para a cartilagem e os ossos;
• enxofre – garante processos metabólicos no tecido cartilaginoso;
• Selênio – melhora a estrutura da cartilagem.

Um par de ácidos graxos, os ácidos linoleico e γ-linoleico, também são considerados essenciais para dores nas costas e nas articulações.

Tratamento de fisioterapia

A fisioterapia para dores nas costas e articulações é um dos métodos básicos incluídos no plano de tratamento. Os procedimentos são necessários tanto para prevenir complicações quanto para restaurar tecidos danificados, aliviar a dor e potencializar o efeito terapêutico.

• A eletroforese envolve o uso de corrente contínua, que penetra profundamente na pele. Graças a isso, é possível administrar analgésicos, anti-inflamatórios e agentes regeneradores diretamente nos tecidos inflamados.
• A irradiação UV (radiação UV) é uma irritação da pele que utiliza ondas eletromagnéticas de até 400 nm de comprimento. Isso ajuda a eliminar dores nas costas e nas articulações em casos de artrose, artrite, bursite, tendinite, etc.
• O tratamento com laser infravermelho é usado para osteocondrose, artrose, poliartrite e sinovite. Os procedimentos ajudam a reduzir a sensibilidade das raízes nervosas, estabilizar a circulação sanguínea e interromper o processo inflamatório.
• A terapia UHF envolve o impacto do ultrassom de alta frequência nas articulações. Como resultado desse tratamento, a dor diminui de intensidade, o inchaço diminui e a inflamação é suprimida.
• A terapia magnética baseia-se no efeito de campos magnéticos alternados ou constantes, de baixa e alta frequência. Este tratamento é especialmente utilizado para dores nas articulações do quadril, joelho ou cotovelo.
• Banhos medicinais são prescritos para pacientes com artrose, artrite, etc. Os banhos mais úteis para dores nas costas e nas articulações são considerados:
  • sulfeto de hidrogênio;
  • azoto;
  • radônio.

Os tratamentos de banho podem ser repetidos duas vezes por ano, aproximadamente 10 a 12 procedimentos diários.

O tratamento fisioterapêutico para dores nas costas e articulações é prescrito apenas por um especialista: é importante certificar-se de que não há contraindicações.

Remédios populares

Muitos comentários positivos foram recebidos de pacientes que praticam a limpeza terapêutica da coluna e das articulações com folhas de louro. Para preparar uma decocção, pegue 3 a 4 folhas médias, pique-as, despeje 300 ml de água quente e leve ao fogo baixo. Ferva por cerca de três minutos, despeje junto com a polpa em uma garrafa térmica e deixe durante a noite. De manhã, filtre o medicamento e comece a tomá-lo: 2 goles quinze minutos antes das refeições. Beber uma grande quantidade de decocção de uma só vez não é recomendado, pois pode causar sangramento gástrico. Como esse tratamento é bastante complexo e perigoso, é necessário consultar um médico antes de realizá-lo.

Se você tiver óleo de espinheiro-marítimo em casa, pode esfregá-lo nas áreas doloridas várias vezes ao dia. Ao mesmo tempo, você precisa preparar um chá à base de bagas de espinheiro-marítimo e bebê-lo ao longo do dia.

Aplicações de argila e compressas de aloe vera e mel são ótimas para aliviar dores nas costas e nas articulações. Para preparar uma compressa simples, use 150 ml de vodca, 100 ml de mel e 50 ml de suco de aloe vera. Misture todos os ingredientes e leve à geladeira por 7 dias. Esfregue as áreas doloridas com o remédio resultante e envolva-as em um lenço quente. É melhor fazer esse procedimento antes de dormir. Para obter um efeito duradouro, você precisa fazer de 8 a 10 sessões.

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Tratamento à base de ervas

Para dores nas costas e nas articulações, é muito bom usar infusões e tinturas de certas plantas medicinais. A escolha dessas plantas é bastante ampla:

• folhas de bétula;
• folhas de cerejeira;
• alecrim selvagem do pântano;
• flor de sabugueiro;
• folhas de urtiga;
• tomilho rasteiro;
• árvores coníferas (abeto, zimbro);
• tanásia;
• trevo doce;
• beldroega.

A maioria das infusões deve ser preparada da seguinte maneira: tomar 2 colheres de chá de folhas, preparar em infusão com 200 ml de água fervente, deixar por um quarto de hora, filtrar e beber ao longo do dia em pequenos goles.

Uma pomada medicinal tem um bom efeito. Para prepará-la, use 2 colheres de sopa de erva-de-são-joão, a mesma quantidade de lúpulo e trevo doce medicinal. As plantas listadas são moídas até virar pó, misturadas com 50 g de óleo de vaselina e bem esfregadas. A pomada resultante é usada para compressas, que são colocadas sobre a articulação dolorida à noite.

Homeopatia

Tratar dores nas costas e nas articulações com homeopatia é uma solução pouco convencional e difícil. Você não pode praticar essa terapia sozinho, pois existem especificidades na prescrição de remédios homeopáticos que só um médico homeopata experiente conhece. Além disso, existem contraindicações – por exemplo, tumores malignos e intolerância individual a componentes medicinais. Você deve primeiro se submeter a um exame diagnóstico e realizar os exames necessários para esclarecer o diagnóstico.

Os remédios homeopáticos mais comuns para dores nas costas e nas articulações são:

• Rododendro - se a dor nas articulações for acompanhada de dores de cabeça e fraqueza geral;
• Calcarea Carbonica – se você se incomoda com dores nos joelhos e nas articulações do quadril;
• Dulcamara - se a dor nas costas se intensifica em clima úmido e frio;
• Ruta – prescrito para osteocondrose ou poliartrite;
• Bryonia - se a dor nas costas e nas articulações se intensifica ao caminhar;
• Phytolacca - se a dor ocorrer devido ao excesso de peso corporal;
• Rus toxicodendron - se a dor afeta o aparelho ligamentar e aparece mesmo em repouso;
• Apis - se a dor for combinada com inchaço e vermelhidão das articulações.

A dosagem dos medicamentos acima e a frequência de sua administração são prescritas pelo médico individualmente.

Tratamento cirúrgico

A cirurgia para dor nas costas e nas articulações pode ser necessária nos casos em que o tratamento conservador e medicamentoso não melhorou a condição do paciente e a presença de dor constante piora a qualidade de vida do paciente. Em particular, a cirurgia é indicada se a dor lombar persistente estiver associada a hérnia intervertebral, estenose do canal vertebral, espondilolistese, bem como a traumatismo da coluna vertebral. Processos degenerativos nos discos intervertebrais associados ao desgaste da coluna vertebral relacionado à idade também podem ser indicações para cirurgia.

Os tipos básicos de intervenção cirúrgica para dor nas articulações são:

• punções – desempenham um papel diagnóstico e terapêutico (utilizam-se para introduzir soluções medicinais na articulação);
• artrotomia – é a abertura da camada articular sinovial para seu tratamento medicamentoso;
• artroplastia – envolve a restauração da funcionalidade e da capacidade motora da articulação;
• ressecção é a remoção de superfícies articulares ósseas (por exemplo, em caso de destruição purulenta do osso);
• artroscopia – realizada com endoscópio e tem valor terapêutico e diagnóstico;
• próteses – substituição de partes de uma articulação, ou sua substituição completa por um implante (para restaurar a capacidade motora).

Complicações e consequências

Dependendo da causa da dor nas costas e nas articulações, podem surgir diversas complicações.

Complicações gerais podem estar associadas ao uso de diversos medicamentos para alívio da dor. Consequências desagradáveis geralmente incluem reações alérgicas, febre, reações de hipersensibilidade e uma resposta autoimune (ao usar corticosteroides).

Se a dor nas costas estiver associada a problemas na coluna, com o tempo, sem tratamento, pode ocorrer o seguinte:

• paralisia dos membros;
• paraplegia;
• sinais neurológicos;
• distúrbio das funções cerebrais.

Quando os nervos são comprimidos, pode ocorrer pinçamento – por exemplo, ciática. Essa patologia é acompanhada por fortes dores agudas nas costas, que frequentemente irradiam para as nádegas, coxa e membros.

Problemas nas articulações geralmente causam mobilidade prejudicada: o paciente pode perder a capacidade de trabalhar e ficar incapacitado.

Doenças da coluna vertebral podem provocar disfunções nos órgãos internos. Em particular, patologias da região lombar às vezes causam problemas no sistema urogenital.

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Prevenção

O que fazer para garantir que as dores nas costas e nas articulações nunca mais incomodem você? Os médicos anunciaram as regras básicas de prevenção:

• controle de peso, nutrição adequada e balanceada;
• exercício regular, medido e moderado;
• aquecimento antes da atividade física (seja esportiva ou de trabalho);
• posição correta das costas e do corpo ao ficar em pé, caminhar, sentar;
• sapatos bem selecionados - de alta qualidade, com salto pequeno, salto baixo;
• boas condições de sono (comprimento de cama adequado, colchão de qualidade, travesseiro confortável);
• ausência de maus hábitos;
• exame médico regular, diagnóstico preventivo.

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Previsão

O prognóstico depende da causa da dor, bem como da forma como o paciente seguirá todas as consultas e recomendações do médico assistente. Tanto a coluna quanto as articulações devem ser protegidas, sem esquecer os exercícios terapêuticos, um estilo de vida saudável e uma alimentação saudável. Se você seguir todas as recomendações, a recuperação será acelerada por um período significativo. Você também deve evitar sobrecargas, tanto físicas quanto estressantes.

Se você sente dores nas costas e nas articulações, procure ajuda médica urgentemente. Uma consulta médica oportuna ajudará a prevenir o desenvolvimento de consequências desagradáveis e garantirá o conforto motor por muitos anos.

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