Dor na parte de trás das minhas costas

Se você está incomodado com dores nas costas, primeiro você precisa determinar a causa de sua ocorrência. Para isso, é necessário realizar um diagnóstico, cujos resultados selecionarão o tratamento necessário. Freqüentemente, a fonte da dor não é apenas as costas. A dor pode ser provocada por muitos outros fatores. Por exemplo, a dor pode ser consequência de uma doença renal ou de um nervo comprimido. Como mostra a prática, é possível eliminar efetivamente a dor somente se a causa que a provocou for eliminada. Ou seja, a melhor opção é o tratamento etiológico.

Epidemiologia

Estatisticamente, apenas 50% dos casos de dor nas costas são causados ​​por uma verdadeira lesão nas costas. Em cerca de 40% dos casos, a dor simplesmente irradia de áreas inflamadas vizinhas, como rins, fígado, baço e a ilusão de que as costas doem. Em 10% dos casos, a origem da dor permanece desconhecida.

Se a dor for realmente uma dor nas costas, então em cerca de 45% dos casos a dor é causada por lesão na coluna, desalinhamento das vértebras ou compressão dos discos intervertebrais. Em 20% dos casos, a causa da dor é um nervo comprimido ou inflamado, mais frequentemente o nervo ciático. E em 10% dos casos, a causa está nos músculos localizados nas costas (mais frequentemente na coluna).

Vale ressaltar que os 25% restantes se devem a fontes inexplicáveis ​​​​de dor, distúrbios circulatórios, nutrição tecidual, inervação, distúrbios hormonais e nervosos, patologias da medula espinhal e do cérebro, consequências de traumas, doenças infecciosas ou inflamatórias, musculares distrofia ou distúrbios do metabolismo tecidual e celular.

Causas Dor nas costas

As causas das dores nas costas podem ser diversas e, sem um exame adequado, é impossível dizer o que provocou o desenvolvimento da dor em cada caso. Presumivelmente, você pode identificar uma série de fatores que podem indicar direta ou indiretamente possíveis causas. Mas isso claramente não é suficiente para fazer um diagnóstico e muito menos para prescrever um tratamento. Portanto, a única opção correta ainda será passar no diagnóstico. Somente tendo em mãos os resultados dos exames e exames de especialistas, podemos falar sobre os fatores causais.

Tradicionalmente, as pessoas que não estão familiarizadas com a medicina argumentam que, se suas costas doem, a causa está, na verdade, nas costas. Ou você está com frio nas costas ou "quebrou" a carga excessiva dela. Mas, na prática, tudo acaba não sendo tão inequívoco. A causa pode, de fato, ser hipotermia, alongamento dos músculos, luxação das vértebras e nervos comprimidos como resultado de carga excessiva ou distribuída incorretamente na coluna lombar e áreas próximas. Mas muitas vezes acontece que na verdade a fonte da dor não são as costas, mas outras áreas, como os rins. Existem muitos receptores e fibras nervosas nos rins e, quando estão inflamados, a dor pode irradiar ao longo da fibra nervosa, resultando na sensação de dor nas costas.

Às vezes, a dor irradia de maneira semelhante nas partes inflamadas da pleura, pulmões, brônquios e trato respiratório superior. Às vezes acontece que o cérebro e a medula espinhal estão inflamados ou uma parte separada da coluna está danificada. Uma das principais causas da dor é o aumento da suscetibilidade dos receptores da dor, alto limiar de sensibilidade à dor, aumento da reatividade do sistema nervoso, perturbação da base hormonal, aumento da sensibilização do corpo.

Fatores de risco

O grupo de risco inclui pessoas com doenças do sistema músculo-esquelético, músculos, vários distúrbios da regulação nervosa e hormonal, distúrbios do funcionamento da glândula pituitária, epífise, cerebelo e outras partes do cérebro, especialmente aquelas responsáveis ​​pela atividade motora humana. O grupo de risco inclui pessoas que sofrem de várias doenças: lombalgia, radiculite e nervos comprimidos. Pessoas com mialgias, epilepsia, doenças musculares congênitas, pessoas que sofrem de exaustão ou obesidade correm um risco significativo.

O risco de dor aumenta significativamente se a pessoa estiver exposta a altas cargas físicas, sobrecarga nervosa e mental, hipotermia, se viver e trabalhar em ambientes úmidos, em condições de alta umidade. Também correm risco as pessoas com hipodinamia, que levam um estilo de vida sedentário e sedentário, ou as pessoas que passam muito tempo na mesma posição. Os idosos estão em risco devido aos processos naturais de envelhecimento do corpo, resolução das vértebras, violação das regiões intervertebrais.

Patogênese

Podemos falar sobre patogênese se conhecermos a causa. Caso contrário, não é apropriado falar sobre o desenvolvimento de processos patológicos. Isso se deve ao fato de que as causas podem ser diversas, e cada uma delas provoca um determinado quadro clínico da patologia e suas manifestações específicas de patogênese. Assim, se a causa foi o trauma, então a base da patogênese será a consequência do efeito traumatizante do fator danoso. Afeta o corpo com força e intensidade excessivas, o que acarreta violação da integridade e distorção das principais estruturas anatômicas. Pode haver ruptura dos principais componentes estruturais, ruptura da integridade dos revestimentos e membranas, diminuição da sensibilidade e reatividade das membranas, além de hematoma, hematomas, pressionando as principais estruturas anatômicas.

Se a causa for um nervo comprimido, então no local de sua compressão a condução normal é perturbada, o que acarreta uma violação dos processos nutricionais na fibra nervosa e também interrompe o processo de excreção de metabólitos e excesso de dióxido de carbono do corpo. Como resultado, desenvolve-se hipóxia, hipercapnia e inflamação. Tudo isso e contribui para o aparecimento da dor.

Se a causa do desenvolvimento da dor for uma hérnia intervertebral, a patogênese é baseada na compressão das áreas intervertebrais, inflamação dos músculos intervertebrais e paravertebrais. Além do processo inflamatório, há também violação do trófico, aumento da sensibilidade. Além disso, a patogênese está associada à circulação sanguínea prejudicada, à regulação nervosa, ao acúmulo de metabólitos, dióxido de carbono, falta de oxigênio, altos níveis de mediadores inflamatórios, histamina e outros fatores pró-inflamatórios que sustentam o processo inflamatório. Às vezes há infecção e até necrose (morte) do tecido comprimido.

Com inflamação dos órgãos parenquimatosos internos, violação do estado estrutural e funcional dos rins, o processo inflamatório e infeccioso é a base da patogênese. Também é importante notar que muitas vezes a causa da luta é a morte dos tecidos circundantes, violação da nutrição normal, suprimento de sangue, espasmos graves, cólicas, estase. Ao mesmo tempo, o desenvolvimento de um processo infeccioso, purulento e purulento-séptico pode progredir. A condição mais perigosa é considerada a progressão da infecção, até bacteremia e sepse.

Sintomas Dor nas costas

Pode ser diferente: agudo e crônico, maçante e dolorido, bem como de curto prazo, periódico (vinda) e constante.

• Dor sob as omoplatas nas costas

Isso é consequência de um processo infeccioso ou inflamatório, diminuição geral da resistência do organismo, distúrbios metabólicos. Aqui estão localizados os ápices dos pulmões. Dor - como resultado de vários processos inflamatórios nos pulmões, menos frequentemente - brônquios, traquéia, pleura. Freqüentemente, todas as doenças que afetam os pulmões se manifestam por dor aqui. Esta é a base da massagem pneumológica, que é utilizada no tratamento de diversas doenças respiratórias. Ao massagear esta área, ao mesmo tempo há uma melhora nos processos metabólicos nos pulmões, além de uma expectoração mais forte do escarro, reduz a inflamação das mucosas e da camada submucosa do trato respiratório.

• Dor sob a escápula esquerda por trás

Tal quadro se desdobra no desenvolvimento de pinçamento muscular intercostal, ataque cardíaco, doença cardíaca grave e até insuficiência. É melhor consultar um cardiologista e fazer um eletrocardiograma, porque muitas vezes é um precursor precoce de infarto do miocárdio, cardiomiopatias, miocardite. Se você tiver essas queixas, deve consultar um cardiologista, pneumologista.

• Dor nas costas esquerda

Um sinal de distúrbios cardíacos funcionais e estruturais, insuficiência cardíaca, angina de peito ou distúrbios da circulação coronariana (nos vasos cardíacos). Também pode indicar uma violação do débito cardíaco, patologias dos vasos cardíacos, incluindo aorta e artéria pulmonar. Às vezes, essa dor também indica patologia pulmonar, em particular pneumonia, pleurisia e, às vezes, condições mais graves, como acúmulo de exsudato nos pulmões, desenvolvimento de congestão, pode ser um sinal de asma brônquica, bronquite asmática, crupe, espasmo de brônquios e alvéolos com lesões predominantes no lado esquerdo.

• Dor sob a escápula direita por trás

Pode ser um sinal de pinçamento muscular intercostal, neuralgia intercostal, congestão e infecções inflamatórias. Esta condição se desenvolve após processos infecciosos e inflamatórios, após espasmos prolongados e tosse intensa.

• Dor na parte de trás das costas do lado direito

Se a dor estiver localizada na região lombar, muitas vezes é consequência do desenvolvimento de processos inflamatórios no fígado, menos frequentemente nos rins. Neste caso, é recomendável consultar um gastroenterologista.

• Meu lado dói na parte de trás das minhas costas

Pode-se notar imediatamente que, na maioria das pessoas, neste caso, a causa da dor são danos aos músculos das costas ou nervos comprimidos/inflamados. Neste caso, você precisará consultar um vertebrologista ou quiroprático. Sessões de massagem e terapia manual têm um efeito positivo.

• Dor nas costas do lado direito nas costas

Se você sentir dores nas laterais, na maioria dos casos podemos falar de inflamação nos músculos, nervos ou luxação de vértebras. Em qualquer caso, para melhorar o seu estado, serão necessárias sessões de massagem ou terapia manual, exercícios terapêuticos, bem como medicamentos locais, incluindo pomadas, bálsamos e óleos para lubrificar e esfregar as áreas danificadas.

• Dor na região subcostal direita nas costas

Para aliviar a dor é uma pomada comprovada preparada com base em agentes anti-inflamatórios à base de plantas. Como base, pegue a gordura de porco, derreta-a, adicione uma colher de chá de folhas esmagadas de plaunus barantz, uva-ursina e raiz de casco. Tudo isso é misturado, solidificado e utilizado para massagear ou esfregar a área dolorida.

• Dor na região subcostal esquerda por trás, por trás

Pode ser um sinal de doenças inflamatórias e infecciosas, podendo também indicar o desenvolvimento de lesões musculares e nervosas. Recomenda-se ser examinado por cirurgião e neurologista, após o qual será feito o diagnóstico adequado e prescrito o tratamento. O autotratamento é estritamente proibido, pois a situação só pode piorar. Mas você só pode controlar a dor temporariamente. Para tanto, são utilizados diversos analgésicos, pomadas tópicas e antiinflamatórios.

• Dor nas costas na área pulmonar nas costas

Deve-se lembrar que somente um médico pode prescrever o tratamento. Mas por conta própria, você pode controlar a dor tomando analgésicos ou usando agentes fortalecedores que acionarão os mecanismos de autorregulação do corpo. Também afetam positivamente os meios tônicos que estimulam a imunidade e normalizam os níveis hormonais. Tudo isso aumenta a resistência do organismo e aumenta sua resistência, resultando na ativação de reservas internas para combater a doença.

• Dor na parte de trás das costas, acima da parte inferior das costas

A patogênese baseia-se no desenvolvimento de processos patológicos na coluna lombar. Via de regra, os sais são depositados nesta zona. Isto implica uma violação da circulação sanguínea normal, inervação e processos metabólicos na região lombar. Gradualmente, ocorre o desenvolvimento do processo inflamatório, como resultado do desenvolvimento da síndrome dolorosa.

• Dor na parte de trás das costas em ambos os lados

É uma síndrome dolorosa que se manifesta por uma dor pronunciada localizada na região lombar. Uma característica é a propagação da dor ao longo da coluna. Desenvolve-se inflamação, que afeta as vértebras lombares, causando fortes dores no espaço intervertebral e intercostal. A dor geralmente é aguda e penetrante e percorre toda a coluna.

• Dor na parte posterior das costas ao se mover e inspirar

Freqüentemente resulta de danos aos músculos paravertebrais, bem como danos aos discos intervertebrais, áreas intercostais e área na região dos rins, glândulas supra-renais. Pode ser consequência de trauma ou atividade motora insuficiente, permanência prolongada na mesma posição. O principal tratamento são exercícios terapêuticos, esportes, nível suficiente de atividade motora, massagem. A natação e a hidroginástica também têm um efeito positivo.

• Dor nas costas após pneumonia

Fenômeno bastante comum associado aos processos de recuperação que ocorrem nos pulmões após a eliminação do processo inflamatório. Também pode ser consequência da ação de alguns medicamentos, como antibióticos. Tal efeito tem um efeito semelhante à gentamicina. Você pode eliminar essas sensações dolorosas com a ajuda da massagem. Sob a influência da massagem elimina a congestão, desenvolve os músculos respiratórios, restaura a mobilidade do tórax, esterno, diafragma, aumenta a capacidade vital dos pulmões. Além disso, a massagem ajuda a aumentar a elasticidade do tecido pulmonar, o que implica a ativação dos principais processos: circulação sanguínea, fluxo linfático. Reabsorção mais rápida de exsudato, infiltrados, alvéolos espalhados e melhor preenchidos com ar. Técnica de massagem comprovada LA Kunichev, cuja essência consiste no impacto nas zonas paravertebrais e reflexogênicas do tórax, costas, na massagem indireta do diafragma, pulmões, coração. A massagem é realizada na posição sentada ou deitada. Especialmente eficaz em combinação com exercícios respiratórios.

• Tossir dói na parte de trás das minhas costas

Pode ser uma consequência distante de doenças pulmonares. O principal tratamento é massagem, fricção com pomadas aquecedoras, exercícios respiratórios.

Massagem nas costas é usada. Em primeiro lugar, trabalha-se o músculo mais largo das costas, seguido do músculo trapézio. Depois disso, é aconselhável trabalhar as escápulas, áreas supraescapulares e subescapulares. Depois de trabalhar na superfície frontal - área das clavículas, esterno, diafragma. Terminamos a massagem trabalhando os músculos intercostais. A sequência de movimentos é clássica: primeiro acariciar, depois apertar, seguido de fricção e vibração.

Os exercícios respiratórios devem ser feitos pelo menos duas vezes ao dia. Vale a pena começar com a respiração iogue completa praticada no yoga. Aos poucos, exercícios respiratórios estáticos e dinâmicos devem ser incluídos na prática.

• Dor nas costas no meio das costas

Pode ser um sinal de fadiga física e aumento da atividade física. Às vezes ocorre com sobrecarga mental, fadiga mental. A maneira mais eficaz de se recuperar rapidamente é a meditação. Recomenda-se sentar-se com as costas apoiadas na parede. Dobre as pernas na altura dos joelhos. Se puder, sente-se em posição de meio lótus. É preciso relaxar, fechar os olhos. Imagine como nosso corpo relaxa gradativamente, toda tensão, dor, desconforto vão embora. A coluna torna-se uma coluna uniforme que penetra todo o corpo. E todos os outros órgãos, músculos, pele, relaxam, ficam macios como plasticina. Eles começam a "derreter" e fluem lentamente para baixo, ao longo da coluna vertebral. Ao mesmo tempo você sente leveza, relaxamento por todo o corpo. Os olhos estão fechados. Não deveria haver pensamentos - apenas um estado de relaxamento e felicidade.

Você pode tocar música suave. Mas é melhor aproveitar o silêncio. O exercício deve ser feito durante 30 minutos por dia, no mínimo. Aumente gradativamente o tempo do exercício, chegando gradativamente a uma hora. Deve-se ter em mente que você precisa ficar sentado o tempo todo na mesma posição, sem se mover. É necessário fazer exercícios por pelo menos um mês. O primeiro efeito será perceptível após a primeira sessão. Mas as principais mudanças só serão sentidas depois de um mês.

• Dor no peito na parte de trás das minhas costas

Isso pode ser consequência de trauma, neuralgia intercostal, lesão muscular, sobrecarga nervosa e física, hipotermia. Além disso, esse efeito ocorre após o tratamento de vários processos inflamatórios nos brônquios e nos pulmões, com congestão e tosse intensa.

• Dor de estômago e dor nas costas

Este é um motivo para consultar um gastroenterologista para um exame. Pode ser um sinal de gastrite, úlceras ou desenvolvimento de neoplasias no estômago ou intestinos. Normalmente, para o exame, utiliza-se ultrassonografia, radiografia do estômago ou gastroscopia, que mostrarão o quadro mais preciso da patologia e permitirão escolher o tratamento adequado.

• Dor no pescoço na nuca, na base das costas

Você pode ter um nervo comprimido ou um músculo distendido. Também pode ser causado por um depósito de sal. Seja como for, o único tratamento principal é a massagem e a fisioterapia. Recomenda-se o uso de pomadas aquecedoras durante a massagem.

• Dor nas costas, vômito nas costas

As causas podem ser muitas - desde envenenamento banal até concussão cerebral e medula espinhal. Processos semelhantes podem ocorrer com intoxicação em mulheres grávidas e danos renais graves. Processos semelhantes podem acompanhar danos ao fígado, doenças estomacais, indigestão, indigestão, constipação prolongada, doenças autoimunes e desenvolvimento de tumores malignos.

• Dor nas costas sob as costelas nas costas

Freqüentemente, um sinal de um processo inflamatório ou estagnado nos pulmões e brônquios. Pode ser eliminado com a ajuda de ginástica, massagem, exercícios respiratórios. Também tem um efeito positivo no tratamento de spa, maresia, tratamento em mina de sal ou sala de sal, diversos procedimentos físicos. A forma mais simples é a inalação com água do mar ou sal comum. Você também pode lavar o nariz e gargarejar.

Complicações e consequências

As consequências podem ser diferentes, dependendo das causas. Se a dor nas costas for consequência de um estilo de vida sedentário, é muito fácil eliminá-la. Basta incluir na rotina diária exercícios, exercícios, movimentar-se mais e a dor vai embora por si mesma. Mas se a causa for mais grave, as consequências podem ser graves: é a progressão da síndrome da dor, inflamação, desenvolvimento de infecção, contraturas, rigidez. Uma complicação perigosa é o desenvolvimento de hérnias e tumores. Pode terminar em sepse, malignidade, incapacidade e até morte.

O que a dor nas costas pode dizer? Deve-se entender que esta não é uma doença separada, nem uma síndrome, mas um dos sintomas que pode indicar o desenvolvimento de qualquer doença, distúrbio no corpo. É necessário analisar cuidadosamente todas as patologias e queixas concomitantes, tratamento prévio, anamnese para determinar a causa da dor e eliminá-la.

Diagnósticos Dor nas costas

O diagnóstico se baseia na identificação das causas que contribuíram para a dor, bem como na identificação de quais alterações ocorreram no corpo, qual órgão foi afetado. Tradicionalmente, primeiro o paciente é examinado e, se necessário, recorre-se a métodos laboratoriais e instrumentais de pesquisa. Para começar, é melhor entrar em contato com um terapeuta, que lhe dirá a qual médico recorrer em seguida. Ele também prescreverá um exame inicial e conduzirá uma entrevista. Não se esqueça de contar ao médico há quanto tempo a dor apareceu, o que você acha que a causou, o que a torna mais fraca ou mais forte.

Sem exames laboratoriais é quase impossível fazer um diagnóstico. O sangue é o principal fluido biológico do corpo, que reflete os principais processos que ocorrem no corpo. Portanto, em qualquer consulta ao médico, ele prescreve um exame clínico de sangue (esta é a análise mais comum). Ele permite determinar os parâmetros gerais pelos quais julgar o que está acontecendo no corpo.

Um importante critério diagnóstico é o nível de hemoglobina. Indica o conteúdo quantitativo de oxigênio e dióxido de carbono no sangue. Se a proporção desses gases no corpo for perturbada em uma direção ou outra, podemos suspeitar de uma violação da função respiratória. Consequentemente, a dor pode ser uma consequência da disfunção pulmonar, por exemplo, uma consequência distante da pneumonia. Acontece que a dor dos pulmões ou do trato respiratório irradia para a região lombar, costas e, sem exames, é impossível determinar com precisão até mesmo a origem da dor.

O segundo indicador importante é o nível de glóbulos vermelhos no sangue. Estas são estruturas celulares responsáveis ​​pelo transporte de oxigênio. Eles não contêm um núcleo. Sua diminuição é sinal de anemia, que pode indicar doença da medula óssea, envenenamento, doença do baço.

O índice de cor (hematócrito) é a proporção entre o número de glóbulos vermelhos e a hemoglobina. Se esse indicador for violado, podemos falar de anemia, deficiência de ferro, o que pode indicar doenças do baço, glândulas supra-renais, gravidez.

O número de reticulócitos pode ser usado para avaliar a correção do tratamento prescrito. Ao acompanhar os resultados em dinâmica, pode-se notar um aumento no número dessas células. Isso significa que o tratamento é eficaz.

Se a causa não for totalmente conhecida, são utilizados métodos como exame de raios X, tomografia computadorizada e ressonância magnética e ultrassom. Cada um dos métodos tem seus prós e contras.

Diagnóstico diferencial

É utilizado quando um único sintoma indica várias doenças com características semelhantes. Nesses casos, são necessários métodos adicionais de investigação para distinguir entre eles. Na maioria das vezes, métodos laboratoriais e instrumentais são utilizados para esse fim.

Tratamento Dor nas costas

Depende do que causou a dor. Conseqüentemente, este tratamento é denominado tratamento etiológico. Normalmente basta eliminar a causa, e a dor vai embora por si mesma, como consequência dessa causa. Mas às vezes acontece que também é necessário um tratamento patogenético que visa eliminar a patogênese da doença e as consequências que ela acarreta. São utilizados medicamentos, métodos fisioterapêuticos, remédios populares, homeopatia e fitoterapia. Em casos raros, o tratamento cirúrgico também é utilizado. Métodos adicionais de tratamento são terapia com vitaminas e terapia hormonal. Terapia antibiótica e tratamento antiviral podem ser necessários. Também é importante manter uma alimentação adequada, um nível suficiente de atividade física e observar a rotina diária.

Medicamentos

Ao usar qualquer remédio para dor, você deve observar rigorosamente os cuidados - consulte o seu médico e siga suas recomendações. Isto é muito importante porque a dor não pode ser tratada impensadamente. Deve-se primeiro determinar sua causa exata e depois tomar medidas para removê-las. Esta é uma regra básica e uma precaução básica para evitar inúmeros efeitos colaterais. Os principais efeitos colaterais são o agravamento do quadro, o agravamento da dor e sua disseminação para outras áreas. Se a dor for causada por lesão de um órgão, inflamação, pode piorar, após o que pode desenvolver-se uma infecção. O melhor de tudo são pomadas e bálsamos usados ​​para esfregar a área dolorida. Isso ajuda a aliviar a dor. Os agentes tópicos sempre agem muito mais rápido: penetram diretamente no foco da lesão e têm efeito terapêutico.

A pomada de condroitina é usada quando ocorre dor intensa. É aplicado em camada fina na área dolorida. Pode ser usado de 5 a 6 vezes ao dia, tudo depende da intensidade da síndrome dolorosa e do grau de sua progressão. Deve-se notar que o curso do tratamento é em média de 10 a 15 dias.

Sabelnik alivia rapidamente o processo inflamatório, resolve selos, hematomas, promove a normalização da circulação sanguínea local e elimina congestão.

Zhivokost tem efeito antiinflamatório, antiedematoso, alivia dores, previne o aparecimento de hematomas, estagnação de sangue e linfa, melhora o escoamento da linfa das áreas afetadas.

O bálsamo "Zvezdochka" tem efeito analgésico. Devido ao efeito de aquecimento, alivia rapidamente a inflamação, elimina hematomas e possui propriedades secantes. É aplicado em camada fina diretamente na área da dor. Recomenda-se usar até 3-4 vezes ao dia. O curso do tratamento é em média de 5 a 10 dias.

Vitaminas

Quando ocorre dor nas costas, que pode estar associada a lesões nervosas ou musculares, é necessário tomar vitaminas, pois a maioria das síndromes dolorosas está direta ou indiretamente associada a distúrbios do metabolismo de vitaminas e sua deficiência no organismo (ou ausência total). A dor de qualquer localização está associada principalmente à falta de vitaminas A, E, PP. Portanto, recomenda-se tomar vitaminas nas seguintes concentrações diárias:

• Vitamina PP - 60 mg
• Vitamina A - 240 mg
• Vitamina E - 45 mg
• Vitamina C - 1000 mg.

Tratamento de fisioterapia

Vários métodos de tratamento fisioterapêutico são utilizados. Por si só, na forma de monoterapia, raramente são usados, e tal método não se justifica totalmente. A fisioterapia é particularmente eficaz e é particularmente eficaz em tratamentos complexos. Qual método escolher depende do diagnóstico e da causa da dor.

Os métodos de tratamento tradicionalmente universais, utilizados em quase todas as áreas, são o tratamento por ultrassom, microcorrentes e ondas de vários comprimentos. É utilizada a eletroforese, com a qual os medicamentos são injetados diretamente no tecido danificado. A profundidade de sua penetração é regulada por microcorrentes. Crioprocedimentos, procedimentos térmicos são indicados. Às vezes, eletroprocedimentos são usados.

Esses procedimentos funcionam bem com métodos de ação mecânicos e manuais. Recomenda-se alternar com massagens e sessões de terapia manual. Um papel importante é dado à massagem reflexa segmentar, reflexologia, acupuntura, acupressão, acupressão (shiatsu), influência vertebral (massagem de vértebras e discos intervertebrais).

Tais procedimentos permitem não só melhorar o quadro, mas também normalizar os processos metabólicos na área afetada e reduzir a dor. São uma excelente medida preventiva, que serve para manter o período de remissão. Também usou várias compressas, envoltórios. Envoltórios térmicos de mel comprovados, que são aplicados na área afetada. O mel penetra bem no tecido inflamado, causa reabsorção de hematomas e alivia o processo inflamatório. Graças ao efeito de aquecimento, alivia rapidamente dores e irritações. A sobreposição de camadas de celofane proporciona um “efeito estufa”, o calor seco aumenta o calor local, o que reduz a dor e a inflamação.

Um método bastante eficaz é a acupuntura (acupuntura), apiterapia (tratamento com picadas de abelha), hirudoterapia (tratamento com sanguessugas). Esses métodos melhoram significativamente a microcirculação, normalizam os processos metabólicos nos tecidos e melhoram os processos tróficos nos tecidos. Também têm um efeito positivo as enzimas que penetram na picada de abelhas e sanguessugas. Eles reabsorvem as focas, normalizam a composição e função do sangue, aliviam a inflamação e reduzem a dor. A acupuntura tem efeito principalmente devido à estimulação de receptores e pontos biologicamente ativos.

Um método eficaz é a lubrificação, cuja essência é que a área afetada seja primeiro massageada e depois impregnada intensamente com óleos terapêuticos, feitos principalmente à base de componentes vegetais. É dada preferência aos óleos artesanais. Antes da aplicação, o óleo é aquecido, o que aumenta a profundidade de sua penetração pela barreira transdérmica, diretamente no foco da inflamação.

Também é utilizada fisioterapia, sem a qual é impossível superar a síndrome dolorosa. Também importantes são os meios e técnicas da ginástica ativa e passiva, com os quais atingem o estado desejado dos músculos, proporcionam mobilidade, nutrição e normalizam os processos metabólicos nos tecidos circundantes. A seleção dos exercícios é realizada individualmente. Recomenda-se realizar exercícios pelo menos duas vezes ao dia. São necessárias pequenas abordagens, de 15 a 20 minutos, mas várias vezes ao dia. A dosagem da carga deve ser moderada: deve-se sentir um leve cansaço. A fadiga excessiva também deve ser evitada. Na realização de exercícios físicos é importante trabalhar todos os grupos musculares.

Um elemento importante do tratamento da dor é a respiração adequada. Você pode usar vários complexos de exercícios respiratórios, ginástica de Strelnikov, Buteyko, complexo de pranayama de hatha yoga, práticas de saúde chinesas, sistema de qigong. A respiração adequadamente organizada é a base do metabolismo normal, evita o desenvolvimento de espasmos e inflamações, que muitas vezes são a causa da dor. Recomenda-se a realização de uma série de exercícios respiratórios estáticos e dinâmicos.

É melhor completar esta prática com treino de relaxamento, meditação, treino autogênico, contemplação e concentração. Os complexos mais eficazes também são apresentados no sistema de hatha yoga e qigong. Devem ser praticados regularmente, em ambiente calmo e abstraídos ao máximo do ambiente. Também é recomendado incluir música relaxante apropriada. A aromaterapia e a cromoterapia que acompanham têm um efeito positivo.

Tratamento popular

• Receita nº 1.

Pomada à base de casca de animal e extrato de própolis, o óleo essencial de abeto é utilizado para lubrificar e esfregar a região onde a dor é mais acentuada. Muitas vezes esta pomada é usada durante a massagem em vez de óleo de massagem. Também é adequado para envolvimentos, compressas e lubrificação. O efeito principal é alcançado devido ao efeito de aquecimento no corpo. Para preparar a pomada, leve de 75 a 100 gramas de gado. Adicione cerca de 15 gramas de própolis derretida em banho-maria ou vapor, 3-4 gotas de óleo essencial de abeto, mexa bem e deixe solidificar até formar uma massa homogênea. Aplique uma camada fina nas áreas doloridas.

• Receita #2.

Para fortalecimento geral do corpo aplique bálsamo. É preparado à base de álcool. Para o preparo, tome uma colher de sopa de semente de linhaça, cerca de 50 gramas de semente de abóbora (pré-quebrada), 2 colheres de sopa de espinheiro, bem como 2-3 colheres de sopa de folhas de sálvia esmagadas, urtiga e estévia. Tudo isso é derramado com álcool, insistido por pelo menos 3-4 dias. Beba 50 gramas por dia.

• Receita #3.

Para aplicar compressas na área afetada, use uma composição antiinflamatória: 3-4 colheres de sopa de camomila, calêndula, sálvia, lavanda despeje um litro de água fervente, cubra com uma tampa. Infundir até que a decocção esteja quente. Depois disso, é usado para compressas.

Tratamento com ervas

Muitas vezes acontece que há dor, mas é impossível determinar a sua causa exata e, por vezes, a sua localização. Nesse caso, o melhor é usar ervas na forma de decocções e infusões em seu interior, pois atingirão com precisão o órgão alvo, onde terão efeito terapêutico coruja. A dor é reduzida devido ao fato de muitas ervas terem um efeito complexo no corpo. Isso permite remover rapidamente o processo inflamatório, eliminar a dor e, em geral, melhorar a saúde, aumentar a resistência do corpo. Assim, são desencadeados os processos naturais de autorregulação e recuperação do organismo, o que contribui para a normalização do quadro.

No tratamento de qualquer dor, as ervas que têm um complexo efeito antiinflamatório, analgésico e imunoestimulante no corpo têm se mostrado as melhores.

Bardana, salgueiro, sálvia, camomila têm efeito antiinflamatório;

Botões de pinheiro, calêndula, lavanda - efeito anti-séptico e calmante, alivia irritações e inflamações, alivia dores;

Cebola, babosa e kalanchoe têm efeitos antiinflamatórios;

Trevo, acácia branca, calêndula - alivia inflamações, repara danos;

O chá de bordo, menta e salgueiro acalma, alivia a inflamação dos nervos e dos elementos musculares. Deve-se ter em mente que a hortelã só pode ser consumida por mulheres. Homens é contra-indicado devido ao fato de conter grande quantidade de hormônios femininos, que causarão distúrbios hormonais nos homens. Os homens deveriam tomar erva de São João em vez de hortelã. Ao mesmo tempo, por motivos semelhantes, a erva de São João não deve ser ingerida por mulheres, pois contém grande quantidade de hormônios masculinos e é prejudicial ao corpo feminino;

Absinto amargo, eleutherococcus, elecampane alto, espinheiro, rosa mosqueta, capim-limão, equinácea, estévia, eleutherococcus enchem o corpo de vitaminas, têm efeito antioxidante, aumentam a imunidade.

Recomenda-se o uso dessas ervas como decocções para ingestão, bem como sob compressa na área afetada. A decocção é feita na proporção de 2 colheres de sopa do remédio por copo de água fervente.

Tratamento cirúrgico

Qualquer doença só pode ser tratada com cirurgia se a causa exata da doença for conhecida e não houver outras opções de tratamento ou se elas se mostrarem ineficazes. Mas há casos em que a cirurgia é o único tratamento possível.

A cirurgia pode ser realizada se a causa da dor for um abscesso, no qual há inflamação purulenta, decomposição de tecidos e acúmulo de pus. A necrose (morte do tecido) é uma indicação para cirurgia. Métodos cirúrgicos também são usados ​​se a causa for miosite, compressão nervosa.

O uso de métodos radicais também é obrigatório se a causa da dor for, por exemplo, um tumor, hematoma de grande tamanho, que deve ser removido. Além disso, a razão pela qual a cirurgia pode ser necessária é uma hérnia da coluna vertebral, órgãos internos ou danos aos discos intervertebrais, acúmulo de pus, líquido e exsudato. As operações geralmente são realizadas rotineiramente, raramente são necessárias emergências. Normalmente, uma pessoa está preparada para a cirurgia com antecedência. É realizado após o controle total da dor. Durante a operação, devem ser feitas tentativas para eliminar a causa da patologia.

Prevenção

A base da prevenção é a orientação para um estilo de vida saudável. Um papel importante é evitar hipotermia, correntes de ar, exercícios regulares e um estilo de vida móvel. Também é importante alimentar-se bem, incluir na dieta a quantidade necessária de vitaminas, minerais, fazer exames preventivos regularmente, se necessário - tratamento oportuno.

Previsão

O curso e o prognóstico da doença dependem de muitos fatores. Em particular, na gravidade da doença, na localização do processo inflamatório e infeccioso, na sua gravidade, nas características individuais do corpo (o estado do sistema imunológico, resistência geral e resistência do corpo, medidas terapêuticas e preventivas realizadas ). Se você identificar a causa em tempo hábil e realizar o tratamento necessário, o prognóstico será favorável. Geralmente a dor na região lombar é tratável. Se o diagnóstico e o tratamento forem tardios, o prognóstico pode ser imprevisível, podendo chegar à incapacidade.