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Saúde

Como recuperar de uma intoxicação alcoólica em casa?

, Editor médico
Última revisão: 29.06.2025
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A intoxicação alcoólica é um conceito generalizado que pode ter diferentes manifestações dependendo da quantidade de álcool consumida. Até mesmo médicos defendem o uso de pequenas doses de álcool de qualidade, sem corantes e aromatizantes, como medida preventiva contra doenças cardiovasculares e trombose. Acredita-se que, nessas doses, o etanol não causa aglutinação de eritrócitos, mas estimula a circulação sanguínea, prevenindo congestão, aterosclerose dos vasos sanguíneos e alguns outros processos patológicos no corpo.

Isto não é de forma alguma um incentivo à alcoolização e ao consumo regular de bebidas alcoólicas. Nem todos os médicos apoiam a ideia da profilaxia do álcool. Além disso, na maioria das vezes, essa prevenção acaba sendo mais um infortúnio. Durante o consumo de álcool, muitas pessoas têm dificuldade em se manter em um nível seguro e, gradualmente, são atraídas e se transformam em alcoólatras moderados. Outros, tendo iniciado o "tratamento" pela manhã, terminam apenas à noite (ou mesmo depois de vários dias), na melhor das hipóteses, sozinhos, mas frequentemente com a ajuda de familiares que sabem como tirar uma pessoa da intoxicação alcoólica.

Não é tanto a intoxicação em si que é perigosa, mas a overdose de álcool etílico que causa uma intoxicação grave, chamada ressaca. Cada um tem sua dose, mas excedê-la é pior para si mesmo.

Sim, nem todos conseguem calcular a dose corretamente, mas, por precaução, é melhor ter uma ideia de como se livrar da intoxicação alcoólica com a ajuda dos métodos e meios mais simples que ajudam a aliviar a ressaca, reduzir as manifestações da intoxicação e aliviar os sintomas dolorosos. Caso contrário, mais tarde, a lembrança de um momento maravilhoso e divertido será ofuscada pelas lembranças da síndrome da ressaca.

Em caso de intoxicação alcoólica leve, que é tolerada de forma diferente por cada pessoa, você pode voltar ao normal caminhando ao ar livre. O álcool etílico é uma substância volátil, portanto, com respiração e trocas gasosas intensas, ele será removido ativamente dos pulmões para o ambiente. Isso reduzirá sua concentração no corpo e aliviará significativamente a condição.

Não é recomendado misturar bebidas alcoólicas com pratos doces, mas o mel é uma exceção. Com a ajuda desta iguaria, você pode reduzir significativamente a probabilidade de sintomas de intoxicação, ou pelo menos reduzir sua gravidade e duração. O mel é considerado um ativador do metabolismo devido aos ácidos orgânicos em sua composição, e quanto mais ativos os processos metabólicos no corpo, mais rápido ele elimina todo o excesso.

É claro que, durante uma ressaca, é improvável que você queira comer algo doce. Mas você pode enganar seu corpo oferecendo-lhe mel com limão azedo em proporções iguais, adicionando mel a uma decocção de ervas à base de rosa mosqueta e erva-de-são-joão, ou adicionando mel a um chá de menta, que alivia perfeitamente as náuseas e estimula a digestão. Essas receitas ajudam tanto na ressaca quanto na véspera do aparecimento de sintomas excruciantes de intoxicação.

Mas pela manhã, quando todo o álcool do sistema digestivo já tiver ido para o sangue, será bom tentar um "antipohmelin" caseiro na forma de um coquetel de leite, mel e banana.

Comer cerca de 100 g de mel puro ou como parte de pratos saudáveis em geral pode ajudar seu corpo a lidar com o veneno introduzido nele e, ao mesmo tempo, adicionar um pouco de saúde.

Para aliviar a ressaca, recomenda-se um banho quente (ou frio), bastante bebida, caldo quente e ovo cru. A essa lista, pode-se adicionar 100 g de boa vodca, cerveja e kefir, recomendados até por médicos, embora com algumas ressalvas. Portanto, a vodca (e somente ela) pode ser consumida se não houver repulsa e ansiedade desmotivada causada pela falta de dopamina. O kefir (assim como salmoura ou outras bebidas ácidas) em sua forma pura é recomendado apenas se não houver sinais de acidose (náuseas com vômitos, respiração rápida); caso contrário, deve ser bebido com uma pitada de bicarbonato de sódio ou água mineral alcalina (não mais que 500-600 g).

Mas a cerveja deve ser escolhida apenas "viva", que preserva as vitaminas do complexo B, tão necessárias para o SNC. O segundo requisito é que a cerveja não seja alcoólica. Essa bebida tem efeito diurético e ajuda a eliminar a água do corpo, que é visível a olho nu na forma de edema. Ajuda a reduzir dores de cabeça e a pressão sobre o coração. Os tranquilizantes presentes no lúpulo, por sua vez, ajudam a normalizar o estado mental.

Vale ressaltar que faz sentido utilizar os remédios acima em caso de intoxicação alcoólica leve. Em caso de intoxicação grave, tal atividade pode ser uma perda de tempo. A intoxicação alcoólica grave é uma condição que requer a intervenção de especialistas, pois é um fenômeno potencialmente perigoso, podendo levar à morte.

Medicamentos para intoxicação alcoólica

Se você bebeu um pouco demais à noite e o descanso matinal, as caminhadas e os remédios acima não o ajudaram a se recuperar (afinal, o corpo de cada pessoa é único), você pode recorrer à ajuda de medicamentos. Hoje, à venda, você encontra medicamentos especializados que ajudam a se livrar de uma só vez de todos os sintomas que lembram o banquete barulhento de ontem. "Alka-Prim", "Alka-Seltzer", "Antipohmelin", "Medichronal", "Alko OFF", "Alcodez IC", "Korrda-K", "Alkoneitral", "Glutargin Alkoklin", "Alekol", "Alko-Sorb" - esta não é uma lista completa de remédios de farmácia que devem ser estocados na véspera do banquete. Remédios para ressaca como "Medichronal" e "Alecol" não só ajudarão a combater a ressaca, mas também evitarão seu aparecimento, se o medicamento for tomado no dia anterior ou durante a ingestão de bebidas alcoólicas.

O que fazer se, no momento do aparecimento dos sintomas, não houver medicamentos adequados disponíveis? Um kit de primeiros socorros caseiro pode ajudar. Ele certamente contém medicamentos como Carvão Ativado, Aspirina (preparação de ácido acetilsalicílico), Loperamida, Loratadina, Citramon, Paracetamol e Ibuprofeno.

Em vez de carvão ativado, você pode usar outros sorventes: Smecta, Polysorb, Enterosgel, Polifepan, Atoxil, Liferan, Lignosorb e outros. Sua eficácia em relação ao álcool é diferente, mas o alívio ainda vem, pois esses medicamentos são projetados para absorver e remover toxinas do corpo, uma das quais é um derivado perigoso do etanol - o acetaldeído.

Vale ressaltar que a eficácia do carvão ativado no combate à ressaca é questionada por muitos. Apesar disso, ele ajuda a limpar o sangue e o fígado em casos de intoxicação alcoólica, mas é importante lembrar que o carvão ativado não deve apenas ser introduzido no corpo, mas também removido a tempo.

A dosagem padrão de carvão vegetal para limpar o corpo de substâncias tóxicas é de 1 comprimido para cada quilo de peso corporal. Após tomá-lo, você deve tentar limpar o intestino dentro de algumas horas após a ingestão do sorvente. Geralmente, isso não é um problema pela manhã, especialmente se a refeição for rica em fibras, mas, se necessário, você pode se servir com um laxante. Para esses fins, "Senadexin" ou laxantes suaves à base de lactulose: "Normolact", "Dufolac", etc., são adequados.

O tratamento com Enterosgel consiste na administração de uma dose única de 45 g. Recomenda-se tomar essa dose à noite, após o término das libações, e pela manhã. Em caso de intoxicação aguda grave, o pó é diluído em água e o estômago é lavado, sendo então administrada a dose padrão duas vezes com um intervalo de pelo menos 8 horas. Isso ajudará a remover os resíduos de álcool do sistema digestivo e do que entrou na corrente sanguínea.

O "Polysorb" para ressaca é tomado em uma dosagem correspondente ao peso da pessoa. Para pessoas com peso entre 40 e 60 kg, a dose recomendada é de 3 gramas, para pessoas acima de 6 kg, de 3 a 6 gramas. O pó deve ser diluído em 100 a 150 ml de água antes do uso.

Em caso de intoxicação alcoólica grave (evidenciada por sintomas de ressaca), você precisará tomar o medicamento por alguns dias. No primeiro dia, a dose deverá ser tomada em intervalos de 3 horas, e no segundo dia, o intervalo poderá ser reduzido para 4 horas.

Ao tomar qualquer sorvente, lembre-se de limpar os intestinos. É verdade que a diarreia após um banquete costuma ser mais comum do que a constipação. Mas mesmo aqui há um perigo, pois junto com as fezes (assim como durante vômitos prolongados) também são expelidos líquidos do corpo, causando o fenômeno da desidratação: pele seca, sede, aumento da dor de cabeça, etc. Geralmente, os sorventes ajudam a normalizar as fezes, mas se isso não acontecer, é necessário tomar medicamentos antidiarreicos (por exemplo, "Loperamida"). E aqui o principal é não exagerar.

Em caso de vômitos indomáveis, o que também não é incomum na intoxicação, especialmente se durante o banquete o corpo recebeu um "coquetel" completo de bebidas alcoólicas (e até mesmo em combinação com refrigerantes açucarados), antieméticos (por exemplo, "Metoclopramida") ajudam. Geralmente, vomitar uma ou duas vezes remove todo o conteúdo do estômago, portanto, vomitar não ajuda a limpar o corpo, apenas remove o líquido.

Um dos sintomas mais angustiantes da ressaca são as dores de cabeça. O repouso é o melhor remédio para a ressaca, mas tente dormir se sua cabeça estiver se partindo em duas. Tanto analgésicos quanto AINEs podem ser usados como medicamentos para dor de cabeça, e os médicos recomendam priorizar estes últimos como os medicamentos mais eficazes.

Reconhecido por muitos como popular para dor de cabeça, o "Citramon" é questionado quando se trata de ressaca. O medicamento é fraco neste caso e, em altas doses, pode apenas agravar os sintomas desagradáveis (náuseas, vômitos). Além disso, é um medicamento multicomponente, que inclui paracetamol. Esta substância é considerada um dos AINEs mais seguros, mas não deve ser combinada com álcool. Como terapia sintomática para dor de cabeça após beber, "Citramon" ou "Paracetamol" podem ser tomados, é claro, mas vale a pena observar um intervalo seguro de 6 horas. Em outras palavras, o medicamento só pode ser tomado 6 horas após a infusão da última bebida.

O ibuprofeno também ajuda a aliviar a dor de cabeça matinal. Com efeitos tóxicos mínimos no fígado, o que o diferencia favoravelmente de outros AINEs, este medicamento em doses moderadas (dose única de 1 a 2 comprimidos) alivia significativamente a dor, embora seu efeito seja relativamente curto.

O medicamento mais popular para ressaca é a aspirina ou ácido acetilsalicílico. Apesar de todas as desvantagens desse medicamento (efeito tóxico no fígado e danos à mucosa do trato gastrointestinal), ele possui algumas propriedades muito úteis. Primeiro, alivia dores de cabeça de forma confiável e, segundo, melhora as propriedades reológicas do sangue, prevenindo a formação de coágulos sanguíneos. Isso explica a popularidade da droga. Mas, por razões óbvias, não se deve abusar dela, pois é um golpe duplo nos órgãos afetados pelo álcool. Além disso, há informações sobre o efeito da droga na concentração de células cancerígenas no corpo.

Aliás, lendo a composição do "Citramon", você pode descobrir que uma de suas substâncias ativas também é o ácido acetilsalicílico em uma dosagem bastante alta.

Vitaminas (principalmente B6 e B12), bebidas esportivas e glicose podem ajudar você a superar uma ressaca com muito mais facilidade e até mesmo prevenir sua ocorrência. As vitaminas nutrem o SNC, os coquetéis esportivos são excelentes energizantes e a glicose é um alimento conhecido por ser benéfico para o cérebro e o coração, reduzindo os "efeitos colaterais" do etanol e normalizando a função renal ao ativar o hormônio vasopressina, controlando a excreção de fluidos e prevenindo a desidratação.

Para combater a ressaca e suas consequências, 2 colheres de chá de glicose (vendida em farmácias) por copo d'água são suficientes. A glicose pode ser substituída por açúcar ou mel, e é bom adicionar vitamina C à bebida (ácido ascórbico e limão com raspas ou outras fontes dessa vitamina, que têm um efeito benéfico no sangue e no estado geral do corpo). Bebidas doces devem ser consumidas em grandes quantidades (pelo menos 6 copos por dia). Não há necessidade de temer uma possível interação com álcool, como no caso do paracetamol.

O álcool exógeno, embora semelhante ao nosso, ainda pode ser percebido pelo corpo como uma substância estranha. Uma reação alérgica ou anafilática ao álcool não é comum, mas é possível. E aqui os anti-histamínicos podem ajudar. Por exemplo, a Loratadina, um medicamento com risco mínimo de efeitos colaterais, pode ser útil para alergias ao álcool, mas vale a pena usar as doses menos eficazes, pois, ao afetar o fígado, o etanol pode aumentar a concentração do ingrediente ativo do medicamento no sangue. E isso representa uma carga adicional para o órgão.

Quanto ao "No-shpa", que às vezes também é recomendado como remédio para ressaca, não há nenhum benefício específico. O medicamento não ajuda com a dor de cabeça da ressaca, e suas propriedades antiespasmódicas são inúteis quando comparado ao álcool etílico, que tem as mesmas propriedades. Faz sentido tomar o medicamento apenas em caso de cólicas intestinais ou hepáticas resultantes de uma refeição farta.

De todos os medicamentos acima, é claro que a preferência deve ser dada aos enterosorbentes, pois sem eles qualquer tratamento sintomático da intoxicação terá efeito a curto prazo. Ao mesmo tempo, é necessário levar em consideração a proximidade do medicamento. O intervalo entre a administração de sorventes e outros medicamentos deve ser de pelo menos 1,5 a 2 horas, caso contrário, a eficácia destes últimos será visivelmente menor.

Medicamentos para ressaca e tratamento de alcoolismo

Se uma pessoa bebeu demais e desmaia à mesa, a ponto de ser impossível acordá-la, a amônia pode ajudar. A amônia é uma solução a 10% de amônia, que possui um odor cáustico e irritante, estimulando a circulação sanguínea e a respiração. É essa substância que pode trazer uma pessoa em estado grave de intoxicação alcoólica à consciência em segundos. Basta colocar um algodão absorvente umedecido com a solução no nariz de uma pessoa embriagada ou esfregá-lo nas têmporas em caso de intoxicação grave.

Quando a pessoa recupera a consciência, recomenda-se também a administração oral de amônia. Se a intoxicação for moderada, 2 a 3 gotas por copo d'água são suficientes; em casos graves, a concentração da bebida é aumentada (até 6 gotas de amônia). Ar fresco, repouso, bastante líquido (já mencionamos bebidas saudáveis) e vitaminas ajudarão a aliviar ainda mais a condição da vítima.

A solução de amônia também é usada para aliviar a ressaca. Beber um copo d'água e 10 gotas de amônia três vezes ao dia ajuda a resolver o problema, mas é muito importante observar a dose para não provocar problemas respiratórios.

A propósito, o tratamento com amônia é contraindicado em estados epilépticos.

Outra substância interessante que auxilia na intoxicação alcoólica é o ácido succínico. Nas farmácias, ele pode ser encontrado na forma de comprimidos com o mesmo nome ou em preparações com outros nomes comerciais ("Mitomin", "Yantavit", etc.). A propriedade benéfica do ácido succínico de acelerar a oxidação do acetaldeído, transformando-o em produtos relativamente seguros, também é utilizada em preparações especializadas: "Antipohmelin", "Limontar", "Alcobarrier" e outros.

Na verdade, o ácido succínico é a solução mais simples para a questão de como relaxar bem sob a influência do álcool sem sofrer as consequências da intoxicação. Com sua participação, ocorrem os processos de utilização do álcool em nosso corpo, mas a quantidade produzida endogenamente não é suficiente se a dose de álcool exceder a capacidade do corpo. Este é exatamente o momento certo para ajudar, introduzindo ácido succínico de fora.

Acredita-se que tomar alguns comprimidos de "Ácido Âmbar" meia hora antes de uma refeição ajuda a controlar a intoxicação e reduz o risco de sintomas de ressaca. Mas essa prevenção não é útil para todos. A propriedade do ácido succínico de aumentar a pressão arterial pode ser perigosa para pessoas com vasos sanguíneos fracos, se levarmos em conta que o próprio álcool afeta a pressão, aumentando-a ou diminuindo-a.

Em caso de dúvidas, é melhor recorrer ao tratamento tradicional, tomando o medicamento pela manhã. Recomenda-se tomar o primeiro comprimido ao acordar, o segundo após uma hora e assim por diante (até 6 comprimidos). Um enema e o uso de laxantes ajudarão a potencializar o efeito do medicamento.

Os comprimidos devem ser tomados fora das refeições (meia hora antes ou até 2 horas depois das refeições). O ideal é deixar o estômago descansar durante essas 5 a 6 horas, mas tomar o medicamento com bastante água ou suco de vegetais para reduzir o efeito irritante no estômago.

O uso de ácido succínico no tratamento do alcoolismo não está associado à redução da vontade de beber. No entanto, o medicamento ajuda a limpar o corpo de forma rápida e qualitativa dos produtos do metabolismo do álcool etílico, que um bebedor de longa data acumula a ponto de levar um mês para eliminá-los. Existe um esquema de tratamento específico que prevê a alternância entre a ingestão do medicamento por dois dias, numa dosagem máxima de 3 comprimidos de ácido succínico, e um intervalo de três dias.

Ao tomar ácido succínico isoladamente, lembre-se de seu efeito revigorante (não arrisque antes de dormir) e de sua capacidade de aumentar a pressão arterial. Ao tomar o medicamento em combinação com tranquilizantes, preparações de pancreatina e glutargina, é necessário observar um intervalo de 30 a 40 minutos.

Não vale a pena recorrer a este tratamento para pessoas com úlcera gástrica aguda, aumento da acidez estomacal, pressão alta e cálculos na urina. Embora o consumo de álcool não seja recomendado para essas mesmas pessoas.

A ressaca é o resultado do consumo excessivo de álcool e suas misturas incongruentes. É perfeitamente compreensível querer remover rapidamente os produtos do etanol do corpo quando surgem sintomas desagradáveis, mas por que esse desejo não surge antes? Você deve sempre pensar nas consequências e perceber que é improvável que seja possível acelerar significativamente o metabolismo do álcool com métodos tradicionais, então é preciso esperar e ser paciente. Todos os remédios descritos acima são adequados para o tratamento sintomático, e somente o tempo e o sono adequado podem normalizar a condição e restaurar a força do corpo.

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