Baixa pressão

A baixa pressão arterial, de outra forma chamada hipotensão, geralmente não é uma doença de longo prazo.

Para uma certa parte da população, a pressão arterial baixa é a norma e, se não causar inconvenientes, não há nada com que se preocupar, são apenas as características individuais do seu corpo. No caso oposto, como norma geral, aumentar os índices de pressão não é uma tarefa difícil. No entanto, em casos raros, a pressão arterial baixa pode trazer muitos problemas, às vezes até ameaçam a saúde, por isso não vale a pena desprezar a doença.

Em primeiro lugar, é necessário determinar qual é a pressão normal? Os especialistas nesta matéria aderem a este ponto de vista: o ideal é o índice 115 para a pressão sistólica, superior e 75 para o inferior, diastólico. Nas pessoas, a pressão ideal é de 120/80. A pressão arterial baixa está presente quando os tonometros são 100/60 (105/60) ou inferiores.

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O que causa baixa pressão arterial?

Na verdade, a pressão arterial baixa pode ser o resultado de uma variedade de fatores, sendo os principais: 

• Infecção no corpo; 
• Alergia; 
• Estresse físico e psicológico excessivo; 
• A presença de certas doenças, e às vezes com o coração não relacionado. Por exemplo, levar a uma diminuição da pressão pode causar úlcera péptica, hepatite, doença da tiróide, etc. 
• Fraqueza do músculo cardíaco, vasos sanguíneos; 
• Taquicardia; 
• Desidratação; 
• Perda significativa de sangue; 
• Predisposição genética. Muitas vezes, o problema da hipotensão na família é enfrentado uma geração após a outra;

A baixa pressão arterial, portanto, pode ser uma conseqüência da doença, e aparece devido a uma combinação de circunstâncias em pessoas absolutamente saudáveis.

A pressão arterial baixa crônica pode se tornar um fator que leva à doença renal e acidente vascular cerebral.

Quais são os sintomas da pressão arterial baixa?

Então, como a pressão arterial baixa se manifesta? Como suspeitar que sua pressão diminuiu sem usar dispositivos de medição especiais? Muitas vezes, o sintoma mais óbvio é uma dor de cabeça que ocorre devido ao excesso de trabalho. A natureza da dor é variável: pode doer, pulsar, pressionar; rapidamente não passa, pelo contrário, pode durar dias. Acompanha a náusea. Muitas vezes, para se livrar da dor, você precisa do uso de medicamentos contra a dor.

Outros sintomas que indicam que você tem baixa pressão arterial são: 

• Dor dolorosa no coração, que pode se manifestar tanto no trabalho quanto no repouso; 
• Lethargy, distúrbios de coordenação; 
• Pálido; 
• Hipersensibilidade; 
• Perda de consciência.

A pressão arterial baixa pode frequentemente ser observada em mulheres durante a gravidez devido a alterações no sistema circulatório. Em si mesmos, as convulsões neste caso não são perigosas e são a norma, mas suas conseqüências, em particular as síncopes, podem ser perigosas para o feto.

Estudos também mostram que, freqüentemente, baixa pressão arterial está presente em pessoas com doença de Parkinson.

Como tratar a baixa pressão arterial?

O que fazer quando você sofre freqüentes surtos de pressão?

Na maioria das vezes, para aumentar a pressão reduzida, são utilizados medicamentos contendo cafeína, adaptogen, midodrina, etc. O tratamento complementar também pode ser sedativo, uma vez que os pacientes com pressão arterial baixa são freqüentemente nervosos e irritáveis.

Um lugar especial para se livrar desse problema é ocupado por meios alternativos baseados em ervas (tinturas de ginseng, citrinos, echinacea).

Não é incomum usar procedimentos de fisioterapia: massagens, banhos terapêuticos, saunas.

O caminho certo da vida irá ajudá-lo a esquecer um problema como a baixa pressão arterial. Entre em esportes, inscreva-se para uma piscina, faça passeios diários, durma 8 horas por dia - e você sempre esquecerá a hipotensão.

Os alimentos também devem ser saudáveis. Coma vitaminas suficientes, prestando especial atenção aos grupos B e C, proteínas, beba bastante líquido (sucos naturais e chá). O suco de beterraba é especialmente útil. Não abuse da cafeína.

A baixa pressão é um companheiro freqüente de pessoas envolvidas em pesados trabalhadores físicos e mentais que não se perdem. Então, deixe-se pelo menos às vezes descansar - e você sempre esquecerá dores de cabeça, tonturas e desmaios!