Antropofobia

Um dos transtornos fóbicos mais incomuns em psiquiatria é a antropofobia – uma condição na qual o paciente tem medo de pessoas – seja de absolutamente tudo e de todos, ou de pessoas de uma determinada categoria. Na maioria dos casos, a fobia afeta qualquer pessoa que passe por perto, independentemente de aparência, gênero, status social ou idade.

A antropofobia não deve ser confundida com uma fobia social semelhante – o medo da sociedade. Os fóbicos sociais têm medo de grupos e multidões, enquanto os antropófobos têm uma atitude negativa até mesmo em relação a qualquer pessoa.

[ 1 ]

Epidemiologia

A antropofobia pode afetar igualmente homens e mulheres.

Na maioria das vezes, a patologia é detectada em adolescentes – essa faixa etária é considerada a mais vulnerável à fobia. Na maioria dos casos, os pais percebem que seus filhos se tornam retraídos e deprimidos quando alguém se aproxima deles ou viola seu espaço pessoal de alguma forma. O paciente prefere a solidão e não a esconde, e em qualquer contato com outras pessoas, expressa todos os sinais de desconforto.

[ 2 ]

Causas antropofobia

Os psicólogos ainda não conseguem dar uma resposta clara à questão das causas da antropofobia. Todas as explicações oferecidas pelos especialistas são teorias segundo as quais a causa está profundamente escondida no subconsciente e se origina lá na primeira infância.

Podem ocorrer muitas variantes do desenvolvimento da antropofobia. Ela pode ser consequência de algum insulto grave sofrido na infância, de fatos de violência contra uma criança, de medo intenso ou de outros choques que são percebidos de forma aguda pela mente vulnerável da criança.

Como resultado, a criança passa a se comportar de maneira isolada, e esse comportamento só piora com a idade, adquirindo o status de um traço de caráter.

Uma pessoa já madura não consegue se forçar a confiar em outras pessoas, ela se sente muito mais confortável passando tempo sozinha, é indecisa e sempre tenta manter uma distância segura das pessoas.

[ 3 ]

Fatores de risco

Embora a antropofobia, segundo pessoas bem informadas, comece em idade precoce, ela pode se manifestar clinicamente muito mais tarde. Os seguintes fatores podem contribuir para isso:

• carga de estresse severa;
• fadiga crônica;
• estado depressivo;
• choques nervosos (por exemplo, uma pessoa se torna testemunha de um crime ou é atacada).

Moradores de grandes cidades são especialmente suscetíveis ao desenvolvimento de antropofobia. Sua psique é submetida a cargas bastante pesadas todos os dias: a agitação da cidade, o barulho, as multidões constantes e a impossibilidade prática de criar um espaço pessoal de qualidade.

[ 4 ]

Patogênese

É geralmente aceito que um transtorno mental como a antropologia afeta principalmente pacientes que anteriormente apresentavam baixa autoestima. Essas pessoas frequentemente sofriam uma enxurrada de críticas; seus superiores ou outras pessoas em posição de autoridade sempre as pressionavam e as forçavam a tomar decisões que não eram típicas delas, ou as privavam de sua própria opinião.

Devido à baixa autoestima e à falta de autoconfiança, o antropófobo se torna refém dos próprios sentimentos e está constantemente sob estresse - ele procura inconscientemente por momentos que lhe trarão uma nova onda de desconforto.

Às vezes, a antropofobia se desenvolve como resultado de outros transtornos mentais. Por exemplo, uma pessoa pode ter tido medo de publicidade ou medo de ser ridicularizada em alguma situação. Essas pessoas têm uma série de complexos que dizem respeito não apenas às suas habilidades e capacidades, mas também às suas características externas.

[ 5 ]

Sintomas antropofobia

A antropofobia nem sempre se manifesta da mesma forma – afinal, o grau de transtorno mental também pode variar de pessoa para pessoa. No entanto, existem alguns sinais comuns da doença, pelos quais ela pode ser reconhecida:

• medo que surge diante de qualquer pessoa (pode se manifestar na forma de aversão às pessoas: neste caso, o paciente se irrita com qualquer toque tátil, olhares e frases em sua direção);
• um sentimento especial de medo de estranhos, uma rejeição completa da comunicação com eles;
• inaceitabilidade de certos traços de caráter ou aparência (por exemplo, uma fobia pode se manifestar apenas em relação a pessoas bêbadas, gordas, carecas, ou a pessoas com olhos escuros, barbas, etc.).

Quando forçado a se comunicar com pessoas desagradáveis ao paciente, desenvolve-se um ataque de pânico, cujos primeiros sinais podem ser os seguintes:

• aumento da frequência cardíaca;
• aumento da sudorese;
• dispneia;
• tremores nos dedos ou nas mãos;
• estupor;
• dor abdominal, distúrbio intestinal;
• tonturas, etc.

O paciente geralmente sente o início de uma crise e pode tomar medidas para preveni-la e se acalmar. Essas medidas muitas vezes se assemelham a sintomas compulsivos: acariciar-se, bater os dedos, mudar de um pé para o outro, etc.

[ 6 ], [ 7 ]

Estágios

A antropofobia pode ocorrer de forma branda, quando o paciente precisa apenas de alguns esforços voluntários para superar o sentimento de medo. Nessa situação, o paciente, embora se sinta desconfortável, ainda se comunica com outras pessoas conforme necessário e não evita a sociedade.

No entanto, em um estágio progressivo, torna-se cada vez mais difícil controlar as próprias emoções e comportamento. Com o tempo, o paciente pode se recusar a se comunicar com estranhos. Se, repentinamente, ocorrer contato acidental, este pode resultar em uma crise de irritabilidade, agressividade, aumento da sudorese, tremores e taquicardia.

Em situações avançadas, o paciente leva uma vida reclusa, não permitindo que ninguém se aproxime dele, mesmo aquelas pessoas que querem ajudá-lo abertamente.

[ 8 ]

Formulários

A antropofobia pode se manifestar na forma de:

• monofobia (quando há um objeto que causa um ataque de pânico);
• polifobia (quando há muitos objetos que provocam um ataque).

Além disso, uma fobia pode ser direta (medo de pessoas em geral) e a chamada fobia de consequências (medo de quaisquer consequências negativas após se comunicar com outras pessoas). Quanto à fobia de consequências, aqui o paciente pode ter medo de ser ridicularizado, de fazer algo ridículo ou de dizer algo inapropriado.

[ 9 ], [ 10 ]

Complicações e consequências

A antropofobia é perigosa apenas porque limita completamente o paciente em termos de participação e desenvolvimento social.

Um antropófobo sempre tem problemas com o trabalho, com os estudos, com o estabelecimento de relacionamentos pessoais, etc.

Ele tenta sair de qualquer situação difícil sozinho, sem recorrer a ajuda externa, mesmo para resolver problemas sérios de saúde. Todas as tentativas externas de oferecer ajuda ao paciente são rejeitadas. O paciente com antropofobia frequentemente imagina que algo irreparavelmente ruim lhe acontecerá ao se comunicar com outras pessoas.

Em alguns casos, um ataque de antropofobia pode levar o paciente a um estado de agressividade — o que pode representar um perigo tanto para as pessoas ao seu redor quanto para o próprio paciente.

[ 11 ]

Diagnósticos antropofobia

Somente um especialista competente e experiente pode diagnosticar a antropofobia, levando em consideração certas características e critérios da doença. Se uma pessoa evita a comunicação, isso nem sempre significa que ela sofre de antropofobia. Às vezes, a tendência à solidão se torna uma manifestação de depressão sazonal ou é um sinal temporário de um período difícil na vida.

Para fazer um diagnóstico correto, o médico se comunica não apenas com o paciente, mas também com seu entorno – parentes e amigos. O especialista precisa conhecer não apenas as sutilezas do comportamento do paciente, mas também as condições de sua residência, estudo ou trabalho.

Via de regra, exames de sangue e urina não são prescritos para diagnosticar uma doença como a antropofobia: tais estudos podem apenas demonstrar o estado geral de saúde do paciente.

O diagnóstico instrumental ajudará a determinar o grau de pânico em uma situação desconfortável. Por exemplo, um eletrocardiograma pode registrar um aumento na frequência cardíaca. Imagens computadorizadas e de ressonância magnética permitirão avaliar a condição dos vasos cerebrais.

O principal método diagnóstico para determinar a antropofobia continua sendo uma entrevista direta e um exame por um psiquiatra.

O diagnóstico diferencial geralmente é realizado com outros transtornos de ansiedade e fobias – por exemplo, com fobia social, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico ou transtorno de estresse pós-traumático – ou seja, com patologias nas quais são detectadas reações semelhantes a determinados objetos ou situações. Levando isso em consideração, o médico deve ser capaz de avaliar qualitativamente a condição do paciente e elaborar um plano de tratamento.

[ 12 ]

Tratamento antropofobia

Como lidar com a antropofobia? Talvez a tabela a seguir ajude, refletindo as principais opções de tratamento para a patologia.

Ações	O que um paciente pode fazer?	O que os entes queridos podem fazer?
Alívio emocional	O paciente deve pensar que a sociedade não é perigosa.	Os familiares devem inspirar confiança no paciente, acreditar e acreditar nele.
Exercícios de respiração	O paciente é orientado a praticar a respiração abdominal durante uma crise. A expiração deve ser duas vezes mais longa que a inspiração.	Um parente próximo pode imitar a respiração correta junto com o paciente.
Procedimentos de fisioterapia	Recomenda-se que o paciente tome um banho de contraste, massageie as orelhas, os dedos das mãos e dos pés.	Durante um estado de ansiedade, um ente querido pode massagear os ombros e as costas do paciente ou preparar um chá de hortelã ou camomila.
Métodos de distração	Para se acalmar, o paciente pode contar transeuntes, carros e objetos.	Um ente querido pode distrair o paciente da situação de qualquer forma. Beliscar e acariciar ajudará. Você pode começar a contar carros ou janelas da casa junto com o paciente.
Fitomedicamentos	Você pode tomar: gotas de valeriana, tintura de erva-mãe ou peônia, valocordina (10-15 gotas em 200 ml de água).
Medicação	O paciente toma os medicamentos prescritos pelo médico. Na maioria das vezes, são tranquilizantes (por exemplo, fenazepam ou sibazon), medicamentos nootrópicos (mexidol, glicidazol) e antidepressivos (fluoxetina, pirazidol). A dosagem desses medicamentos é prescrita individualmente pelo médico assistente.

Além disso, é prescrita ao paciente com antropofobia uma dieta com exclusão de álcool, bebidas estimulantes (café, chá forte), chocolate e temperos picantes.

Exercícios de ioga e respiração são considerados úteis. Recomenda-se também:

• consultas de psicoterapeutas;
• sessões de psicanálise;
• sessões de hipnose (regular ou ericksoniana);
• Sessões de programação neurolinguística.

Prevenção

A prevenção da antropofobia pode ser a educação competente de uma pessoa autossuficiente e autoconfiante, com autoestima e atitude normais em relação aos outros. Os pais devem explicar aos seus filhos desde cedo o que os espera na vida, quais os perigos que os aguardam, para que, à medida que crescem, estejam prontos para suportar bravamente todas as adversidades.

Além disso, desde a mais tenra infância é aconselhável proteger o bebê do estresse, que pode incluir doenças graves, funerais, situações trágicas, etc.

Além disso, você não deve submeter uma criança à violência e também não deve assustá-la - crianças pequenas têm uma psique muito vulnerável e sensível que absorve negatividade como uma esponja.

Se uma criança sofre de algum medo, é necessário conversar com ela gentilmente, explicar que não há necessidade alguma de ter medo, mas: em nenhum caso você deve rir do bebê ou zombar dele.

Brincadeiras e a confiança em entes queridos podem ser um excelente substituto para a psicoterapia. No entanto, se o medo de uma criança se tornar patológico, se não tiver uma base clara e não for psicologicamente condicionado, é necessário consultar um psiquiatra infantil.

[ 13 ], [ 14 ]

Previsão

A antropofobia pode ser curada buscando ajuda de um psicoterapeuta – e quanto mais cedo, melhor. Uma abordagem médica atenciosa e competente, com a assistência do paciente, inevitavelmente o levará a encontrar paz de espírito e até mesmo a sentir alguma necessidade de comunicação humana.

Você pode se livrar da patologia por conta própria apenas nos estágios iniciais da doença, mas é melhor realizar o tratamento sob a supervisão de um especialista experiente.

Se os sintomas da doença forem ignorados, a antropofobia mais tarde se transformará em isolamento absoluto da pessoa da sociedade, bem como em outros transtornos mentais adicionais.

Aptidão para o serviço militar com antropofobia

Na maioria das vezes, a antropofobia não se torna um obstáculo ao recrutamento de um jovem para o exército. A questão é que essa patologia nem sempre revela distúrbios estruturais no corpo humano. Por exemplo, se o paciente for examinado fora de um ataque, os médicos não encontrarão nenhuma anormalidade. E, às vezes, um ataque de antropofobia pode ser percebido como uma tentativa de evitar o recrutamento.

Assim, se um recruta sofre de antropofobia, ele deve ter uma conclusão correspondente em seu histórico médico. O registro deve refletir não apenas os sintomas de transtornos mentais, mas também os transtornos somáticos que surgem no momento do desconforto psicológico. Tais transtornos podem incluir problemas cardíacos, vasculares, alterações na pressão arterial, perda de controle sobre emoções e ações, etc. Todos esses momentos devem ser registrados por um psiquiatra e confirmados por meio de diagnóstico. Somente nessas circunstâncias um recruta pode esperar que a comissão médica leve o diagnóstico a sério.

Na maioria das vezes, a antropofobia é uma indicação para receber um adiamento, durante o qual o paciente tem a oportunidade de se submeter ao tratamento para esta doença.