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Amoreira em diabetes mellitus tipo 1 e 2: benefício e dano
Última revisão: 23.04.2024
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A amoreira é uma fruta muito doce e nutritiva, que, apesar disso, não é proibida nos diabéticos. Os frutos desta árvore, que podem ser de cores diferentes: branco, rosa, quase preto, são uma valiosa fonte de vitaminas.
Você pode usar bagas de amora em forma fresca e seca. Produz deliciosas e saudáveis frutas, geleia, geleia, compotas, chás, que podem ser adoçados com um adoçante ou com uma pequena quantidade de mel.
Além de bagas para fazer bebidas saborosas e saudáveis, você pode usar folhas, brotos, casca e até mesmo as raízes da madeira de seda (amoreira).
Benefícios
Amoreira fruta contém 7 B vitaminas, elementos vitaminas A, C, E, K, e aqueles vestigiais todos os que têm uma vantagem em pacientes com diabetes, incluindo selénio, que suporta músculo cardíaco, melhora a absorção do seu insulina e reduz o impacto negativo sobre o coração de glicose no sangue, restaura as células danificadas do fígado e do pâncreas. Um alto teor de potássio é uma proteção adicional do coração contra as complicações associadas ao diabetes. Benefícios de bagas e edema de diferentes origens.
Na amoreira, encontramos vitamina B2 (riboflavina). Ele está em outras bagas, mas em quantidades menores. Mas é essa vitamina que ajuda a quebrar a glicose e estimula a produção de hormônios, o que é especialmente importante no diabetes tipo 2. Pacientes com patologia tipo 1 podem incluir bagas na dieta como fonte de vitaminas e minerais, embora nenhum efeito terapêutico deva ser esperado.
Amoreira, apesar de tudo, é considerado um baga de baixo teor calórico (aproximadamente 40-44 kcal), e hidratos de carbono por 100 gramas de fruta contém apenas 8 de fruta índice glicémico é pequeno - 25 unidades, de modo que este diabéticos baga de danos em moderação não pode trazer.
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Contra-indicações
Esta baga não pertence ao número de ácidos, por isso não tem um efeito irritante na mucosa gástrica. Mas seus ossos ainda podem ferir as áreas inflamadas, portanto, ao exacerbar as patologias gastrointestinais, as bagas não devem ser usadas, exceto na forma distorcida.
A amoreira, ao contrário de outras bagas, que reduzem principalmente a pressão arterial, pode, pelo contrário, aumentá-la, especialmente em clima quente. Portanto, os hipertensos devem consumir a fruta em quantidades mínimas, enquanto monitoram os indicadores de pressão arterial.
Bagas maduras muito doces podem ser perigosas em diabetes, então preste atenção a variedades com baixo teor de açúcar ou frutas verdes. Mas é importante considerar que os frutos imaturos em grandes quantidades podem causar constipação, enquanto os frutos maduros atuam como laxantes.
A amoreira é considerada um alérgeno bastante forte, o que pode ser perigoso para pessoas propensas a reações alérgicas.
Os frutos da amoreira podem ser chamados de camponeses individuais, porque eles não gostam quando combinados com outros alimentos. Não os use com o estômago vazio ou lave com água fria, porque tal negligência é carregada com uma desordem do estômago e intestinos, manifestada por flatulência, dor abdominal, diarréia.