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O bicho-da-seda na diabetes mellitus tipo 1 e 2: benefícios e malefícios
Última revisão: 04.07.2025
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A amoreira é uma fruta doce e nutritiva, mas não é proibida para diabéticos. Os frutos desta árvore, que podem ser de diferentes cores: branco, rosa, quase preto, são uma fonte valiosa de vitaminas.
As amoras podem ser consumidas frescas ou secas. Elas produzem bebidas de frutas deliciosas e saudáveis, geleias, geleias, compotas e chás, que podem ser adoçados com um adoçante ou uma pequena quantidade de mel.
Além das frutas vermelhas, você pode usar as folhas, os brotos, a casca e até as raízes da amoreira para fazer bebidas saborosas e saudáveis.
Benefícios
A amoreira contém 7 vitaminas do complexo B, vitaminas A, C, E, K e todos os microelementos benéficos para o diabetes, incluindo o selênio, que auxilia o músculo cardíaco, melhora a absorção de insulina e reduz o impacto negativo da glicose no sangue sobre o coração, além de restaurar as células danificadas do fígado e do pâncreas. O alto teor de potássio oferece proteção adicional ao coração contra complicações associadas ao diabetes. A fruta também auxilia no tratamento de edemas de diversas origens.
As amoras também contêm vitamina B2 (riboflavina). Ela também é encontrada em outras frutas vermelhas, mas em quantidades menores. É essa vitamina que ajuda a quebrar a glicose e estimula a produção de hormônios, o que é especialmente importante para o diabetes tipo 2. Pacientes com diabetes tipo 1 podem incluir frutas vermelhas em sua dieta como fonte de vitaminas e minerais, embora não se deva esperar um efeito terapêutico.
Apesar de tudo, a amoreira é considerada uma fruta de baixa caloria (cerca de 40-44 kcal), e 100 g da fruta contém apenas 8 g de carboidratos. O índice glicêmico da fruta é baixo – 25 unidades, portanto, em quantidades moderadas, ela não pode causar danos a diabéticos.
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Contra-indicações
Esta fruta não é ácida, portanto não irrita a mucosa gástrica. Mas suas sementes ainda podem causar lesões em áreas inflamadas, por isso não é aconselhável consumi-la durante uma exacerbação de patologias gastrointestinais, a menos que seja em forma de purê.
A amoreira, ao contrário de outras frutas vermelhas, que geralmente reduzem a pressão arterial, pode, ao contrário, aumentá-la, especialmente em climas quentes. Portanto, pacientes hipertensos devem consumir a fruta em quantidades mínimas, monitorando a pressão arterial.
Frutas vermelhas maduras muito doces podem ser perigosas para diabéticos, por isso vale a pena prestar atenção às variedades com baixo teor de açúcar ou frutas verdes. Mas é importante considerar que frutas verdes em grandes quantidades podem causar constipação, enquanto frutas maduras agem como laxantes.
A amoreira também é considerada um alérgeno bastante forte, o que pode ser perigoso para pessoas propensas a reações alérgicas.
As amoreiras podem ser chamadas de solitárias, pois não gostam de ser combinadas com outros produtos. Também não devem ser consumidas com o estômago vazio ou regadas com água fria, pois tal descuido pode causar distúrbios estomacais e intestinais, manifestados por flatulência, dor abdominal e diarreia.