Alergias de outono

As alergias de outono são um fenômeno muito comum hoje em dia. Mais da metade dos alérgicos que sofrem desse tipo de alergia nem sequer suspeitam que seu mal-estar é causado pela chegada do outono, principalmente por alérgenos ativos nesse período.

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Causas das alergias de outono

As causas das alergias de outono são variadas: pólen de plantas com flores, vapores de folhas em brasa e microácaros de outono (que entram no corpo pelas vias respiratórias, multiplicam-se rapidamente, o que irrita bastante a membrana mucosa). As alergias de outono também podem ser causadas pela floração da ambrósia, que começa no verão e frequentemente dura até meados de outubro. O pólen desta erva daninha com flores amarelas pode espalhar-se por centenas de quilômetros, mantendo-se ativo.

Quando o pólen da ambrósia entra no trato respiratório humano, irrita a membrana mucosa, causando inchaço, que se manifesta na forma de coriza, espirros, coceira e olhos lacrimejantes. Recentemente, alergistas têm afirmado cada vez mais que o mofo doméstico, que se torna ativo no outono, pode ser muito prejudicial aos seres humanos. Toda casa tem pequenas quantidades desse mofo (por exemplo, no banheiro, na cozinha, na varanda ou na varanda), mas com uma queda brusca de temperatura (por exemplo, se estava frio por muito tempo, o aquecimento não foi ligado e o mofo "dormiu". O aquecimento foi ligado e surgiu um ambiente úmido e quente - um local ideal para a reprodução). Esse mofo é fácil de notar entre os azulejos da cozinha e do banheiro, e até mesmo através de papel de parede de cor clara. E só há uma maneira de combatê-lo: lavar as superfícies contaminadas e secá-las. Por esse motivo, em ambientes onde a umidade é a priori constante (no banheiro, por exemplo), se o aquecimento for insuficiente, recomenda-se aquecer adicionalmente o ambiente (instalar um radiador) para secar o ar. Esta é a única maneira de se livrar do mofo, que, como resultado, pode se instalar firmemente no trato respiratório e nas paredes das membranas mucosas, causando alergias crônicas de outono, bronquite crônica, amigdalite, sinusite ou até mesmo asma brônquica.

Como reconhecer as alergias de outono?

Os sintomas das alergias de outono são muito semelhantes às manifestações habituais de qualquer alergia. Manifestam-se sob a forma de:

• Nariz escorrendo.
• Lacrimejamento e coceira nos olhos.
• Tosse.
• Olheiras.
• Coceira e vermelhidão nas asas do nariz.

Vale ressaltar que os sintomas das alergias de outono aparecem quando o mecanismo alérgico já está acionado. Isso acontece da seguinte forma: o alérgeno entra no trato respiratório, onde é percebido pelo sistema imunológico como um corpo estranho e perigoso, e a produção de anticorpos começa. Estes últimos são uma célula protetora que caça as bactérias que causaram a alergia. Uma guerra inteira ocorre no corpo do alérgico, resultando na produção de histaminas. Estas últimas, ao entrarem na corrente sanguínea do alérgico, causam coceira na pele, coriza, vermelhidão no rosto e nas asas do nariz, ou seja, todos os sintomas das alergias de outono.

Diagnóstico de alergias de outono

O diagnóstico de alergias no outono é realizado por meio de testes de alergia e/ou exames de sangue para alérgenos. Os testes de alergia permitem determinar a presença de um alérgeno específico (uma pequena dose é injetada subcutaneamente no corpo humano e, se houver alergia, após algum tempo o local da injeção ficará vermelho, com coceira e ardência). Outra maneira eficaz de diagnosticar alergias é um exame de sangue para alérgenos. O resultado dessa análise será seu quadro alergológico detalhado. Às vezes, por meio dessa análise, descobre-se que o paciente tem uma alergia que ainda não teve tempo de se manifestar. Para realizar um teste de alergia, você precisa entrar em contato com um alergista, com quem discutirá seu tratamento posterior. Você também deve entrar em contato com um imunologista, pois qualquer alergia é uma lacuna no sistema imunológico humano.

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Tratamento de alergias de outono

O tratamento de qualquer alergia, incluindo as alergias de outono, é realizado com dois grupos de medicamentos: enterosorbentes e anti-histamínicos. O primeiro grupo de medicamentos ajuda a remover alérgenos, mediadores de reações alérgicas e toxinas do corpo. Os anti-histamínicos suprimem a manifestação das alergias, aliviando seus sintomas, pois removem o inchaço das membranas mucosas. Os anti-histamínicos são selecionados rigorosamente por um alergista ou imunologista, pois apresentam muitos efeitos colaterais e, se selecionados incorretamente, podem causar problemas nos rins e no sistema digestivo. Você não deve brincar com isso e confiar cegamente no que o farmacêutico lhe oferece.

No entanto, se por algum motivo você precisar aliviar os sintomas de alergia com urgência e não houver como consultar um médico, você pode tomar alguns medicamentos descongestionantes por conta própria. Estes incluem: Diazolin (na proporção de 1 comprimido por dia, de preferência após as refeições), Edem (1 comprimido por dia, após as refeições), Karbopek (1 comprimido por dia, após as refeições). Você não deve se empolgar com os medicamentos acima e é importante lembrar que eles não podem ser tomados por mais de 5 dias consecutivos. Se após 2 dias de uso desses medicamentos você não se sentir melhor, consulte um médico imediatamente. Se você se sentir melhor, consulte também um alergista, pois os medicamentos acima aliviaram apenas temporariamente os sintomas, mas não curaram a alergia em si.

Prevenção de alergias de outono

Para prevenir alergias de outono, vale a pena, se possível, excluir qualquer contato com o alérgeno. Portanto, se você é alérgico ao pólen de flores (por exemplo, ao pólen da ambrósia), deve evitar a planta a todo custo. Na vida real, mesmo entendendo isso, não é possível se isolar da planta (por exemplo, você está caminhando em um campo e, de repente, passa por uma ambrósia, que, aliás, espalha seus esporos por vários quilômetros, e ao mesmo tempo eles permanecem ativos!). Se esse contato ocorrer, você precisa tirar as roupas que estava usando no momento do contato com o alérgeno e lavá-las em água quente (o pólen se deposita nas roupas e, com o uso prolongado, continua a causar alergias). Muitas vezes, esporos e pólen de plantas que causam alergias entram no ambiente quando você simplesmente abre uma janela. Nesse caso, durante a floração das plantas alérgenas, os médicos recomendam o uso de ar condicionado. É bom que seu ar condicionado tenha um filtro de alta qualidade, que certamente não permitirá que pólen e esporos irritem suas mucosas.

Durante o período de floração das plantas, o melhor horário para caminhadas para quem sofre de alergias é pela manhã e depois da chuva, quando o pólen já se assentou e não consegue se espalhar. Se você tem tendência a alergias de outono, durante o período de exacerbação, é necessário trocar a roupa de cama com mais frequência, que deve ser bem passada previamente. Faça limpeza úmida pelo menos 3 vezes por semana e não se esqueça de tirar o pó de cobertores, travesseiros e móveis (usando máscara de proteção).

Se você sofre de alergia crônica e tem certeza de que as alergias de outono não passarão despercebidas, faz sentido começar a tomar anti-histamínicos para prevenção: Allergodil, Allergol, Zirtek, Edem, Zodak, Kestin, Tavegil e medicamentos similares (consulte a bula para instruções e dosagem). Para fortalecer o sistema imunológico enfraquecido, você pode tomar tintura de raiz de equinácea por uma semana ou dez dias (20 gotas em meio copo de água pela manhã e à noite). Não se esqueça da alimentação e do sono adequados. Nesse caso, o prognóstico para as alergias de outono será positivo: elas passarão despercebidas ou desaparecerão antes mesmo de começar. Esteja preparado e seja saudável!