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Vitaminas

Vitaminas na dieta

Vitaminas na dieta - esta é uma das condições não só de uma figura bonita, mas também de um organismo saudável. Vamos considerar o que as vitaminas devem ser tomadas durante uma dieta. E também, como escolher um complexo de vitaminas para este ou aquele tipo de dieta e restrições dietéticas, a fim de perder peso.

Vitamina D para homens

Vitamina D para homens - uma das principais vitaminas masculinas, que funciona na produção de testosterona, faz do homem um homem.

Vitaminas esportivas para homens

Sports vitaminas para os homens - é uma ótima maneira de manter a composição vitamínico-mineral do corpo de um homem na norma.

Hipervitaminose D

O efeito tóxico de altas doses de vitamina D tem sido conhecido desde 1929. A hipervitaminose pode ocorrer com uma receita não razoável da droga sem levar em consideração a sensibilidade individual às doses de "choque".

Deficiência de vitaminas

As vitaminas são substâncias por meio das quais o metabolismo é realizado no corpo e, como resultado, a energia é liberada. Deficiência de vitaminas ou hipovitaminosis - uma condição em que o corpo não possui vitaminas suficientes. E vice-versa, se no corpo o excesso de vitaminas é hipervitaminose.

Vitaminas infantis

As vitaminas do bebê no mercado ucraniano são apresentadas em uma ampla gama. Podem consistir de uma única substância ou de um complexo inteiro. No primeiro caso, estamos falando de vitaminas de componente único, na segunda - sobre multivitaminas.

Vitaminas para imunidade: o que você precisa saber para todos?

Nossa tarefa é fortalecer o sistema de defesa do corpo e uma das melhores maneiras de fazer isso é escolher as vitaminas que lhe convierem para a imunidade.

Ácido paraaminobenzóico (PABA)

Pela primeira vez sobre a presença de uma substância que tem propriedades vitamínicas, Stemp relatou (1939). Esse fator era necessário para a reprodução de microorganismos. Woods (1940) mostrou que uma substância liberada de Streptococcus haemoliticus pode reduzir o efeito bacteriostático da administração de sulfonamida. Esta substância foi o ácido paraminobenzóico (PABA).

Vitamina B4 (colina)

A colina foi descoberta pela primeira vez em 1849 por A. Steker na bile. No entanto, em sua forma pura, isolou-se apenas em 1862 e, ao mesmo tempo, recebeu seu primeiro nome. O papel fisiológico da colina começou a ser prestado atenção após os estudos de K. Dyakonov, que mostraram que a colina é parte da lecitina como seu componente estrutural permanente.

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