Vitamina D para homens

Vitamina D para homens - uma das principais vitaminas masculinas, que funciona na produção de testosterona, faz do homem um homem.

A vitamina D é um ingrediente biologicamente ativo que se dissolve perfeitamente em gorduras, representado por dois que trabalham em paralelo ou que se substituem: colealciferol e ergocalciferol, mas somente o primeiro deles é capaz de produzir de forma independente. Ergocalciferol - esta substância é necessária para o funcionamento normal do corpo. Pode vir apenas do lado de fora com comida, ou sob a forma de medicamentos.

Indicações para o uso de vitamina D para homens

A indústria farmacológica moderna oferece uma grande variedade de complexos multivitamínicos e monovitamina, por isso não é difícil encontrar uma droga que satisfaça completamente uma pessoa em particular. Só é necessário lembrar que o corpo humano é um sistema biológico muito complexo, no caso de uma falha de até mesmo um pequeno elo em que todo o organismo está exposto a uma falta de correspondência no trabalho.

Quais são as indicações para o uso de vitamina D para homens?

• Hipoavitominose, falta de vitamina D. No corpo. Ambos, no caso de prevenção e tratamento. A deficiência de vitamina D para os homens resulta no aparecimento de doenças tais como a osteoporose, sintomas de raquitismo (embora seja mais inerente e crianças), osteomalacia (falta de mineralização óssea), assim como osteopatia nefrogénica (de facto, é a degeneração do tecido ósseo).
• Dietas, dieta desequilibrada, vegetarianismo.
• Icterícia mecânica.
• Sintomas de hipofosfatemia e hipocalcemia.
• Muitas doenças do trato gastrointestinal.
• Insolação insuficiente. Recebendo doses muito pequenas, ou não recebendo, os raios ultravioleta do sol pelo corpo.
• Síndrome de malabsorção - distúrbios metabólicos, manifestados no processo de perturbação do trabalho digestivo e de transporte do intestino delgado.
• Alcoolismo.
• Perda de peso acentuada.
• Insuficiência hepática ou cirrose.
• Gravidez e aleitamento.
• Aceitação de certos medicamentos (por exemplo, barbitúricos, medicamentos anticonvulsivantes e outros).
• O hipoparatireoidismo é uma patologia na qual a quantidade de hormônio paratireoidiano no corpo diminui. Isso leva a avarias na absorção de cálcio pelo intestino. A etiologia desta manifestação, na maioria dos casos, é intervenção cirúrgica, intoxicação do corpo e infecção.
• Envelhecimento do corpo. Neste caso, o corpo perde a capacidade de sintetizar o colecalciferol.

Forma de problema

A forma de vitamina D para homens é bastante extensa. Esta vitamina é produzida como uma droga mono e como parte de multivitaminas complexas. O mercado moderno de farmacias oferece os medicamentos deste grupo farmacológico de tal forma: gotículas (AquaDetrim, Kolekaltsiferol), comprimidos, drageias (Ergocalciferolum), cápsulas, suspensões, soluções de álcool.

Por exemplo, ergocalciferol está disponível nas seguintes formas:

• draga pesando 0,5 gramas (500 MEU). A preparação é apresentada em embalagens de 50 e 100 peças.
• Solução de álcool a 0,5%, o que corresponde a uma proporção de 200 000 unidades por ml da mistura. Produzido em frascos de 5 ml.
• Solução de óleo a 0,125%, o que corresponde a uma proporção de 50 000 UI em 1 ml da mistura. Produzido em frascos de 10 ml.
• 0,0625% de solução de óleo, o que corresponde a uma proporção de 25 000 UI em 1 ml da mistura. Produzido em frascos de 10 ml.

Akvadetrim. Gotitas incolores levadas para dentro. Na solução de 1 ml, que corresponde a 30 gotas do medicamento, contém 15 000 ME de colcalciferol.

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Benefícios da vitamina D para homens

A vitamina D para os homens deve ser tomada não só como um remédio vitamínico, mas também como um hormônio pertencente ao grupo de esteróides (como hormônios sexuais e colesterol). A diminuição da sua quantidade no corpo de um homem leva a uma piora do funcionamento do coração, afeta negativamente a condição dos ossos, o que torna possível desenvolver osteoporose. Portanto, os benefícios da vitamina D para os homens são inestimáveis, especialmente quando combinados com outros agentes hormonais: testosterona e estrogênio.

Um dos indicadores mais informativos da presença de vitamina D é o indicador da quantidade de 25-hidroxicolecalciferol no soro sanguíneo. Se uma pessoa é saudável e a quantidade de vitamina D é normal, então este indicador deve estar no intervalo de 20-60 ng / ml.

Não estava longe desse momento ao abrir a geladeira, você podia ver uma garrafa de óleo de peixe, que as mães "regalaram" seus filhos desde a primeira infância. Eles também são ricos em alguns produtos, tais como: carne de fígado, peixe oleoso (por exemplo, salmão), ovos de gema, manteiga, ou seja, alguns produtos de origem animal. Mas, por mais estranho que pareça, uma porcentagem maior dessa vitamina é recebida pelo corpo humano através da pele dos raios do sol (sob a influência da radiação ultravioleta).

A norma ou a falta dessa substância afetam significativamente o trabalho saudável de todos os sistemas do corpo humano.

Os benefícios da vitamina D para os homens são os seguintes:

• Esta vitamina é responsável pelo desenvolvimento de testosterona no corpo de um homem, na quantidade necessária, que afeta diretamente as capacidades reprodutivas dos homens.
• Afeta a queima de gorduras.
• Responsável pelo funcionamento normal da glândula tireoidea.
• Previne, ou alivia os sintomas da esclerose múltipla, melhora a memória, estimula o trabalho do cérebro.
• Ele mantém um recurso energético.
• Previne o desenvolvimento da osteoporose.
• Afeta o processo de absorção da mucosa de cálcio e fósforo do duodeno.
• Reduz a probabilidade de câncer.
• Suporta a função do fígado.
• Normaliza a pressão sanguínea.
• Suporta o funcionamento normal dos músculos cardíacos e todo o sistema cardiovascular.
• Afeta os indicadores de coagulação do sangue.
• Ele determina a absorção da quantidade necessária de magnésio, que é responsável no corpo humano pelo crescimento do tecido ósseo.
• Faz parte da regeneração das células.
• Ajuda a manter as funções protetoras do corpo em um nível normal, prevenindo a ocorrência de doenças inflamatórias e infecciosas, ARVI.
• Estabiliza processos neurais no sistema nervoso central.
• É responsável pelo tônus muscular, especialmente para os atletas cujo treinamento está associado a cargas pesadas.

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Farmacodinâmica da vitamina D para homens

A farmacodinâmica da vitamina D para homens é uma regulação dos processos de metabolismo do fósforo e do cálcio. De fato, a substância ativa desta vitamina - colcalciferol - desempenha um papel importante na absorção de fósforo e cálcio, que ocorre tanto no intestino delgado quanto nos rins. Devido à presença de vitamina D em quantidades suficientes, a mineralização normal de todos os tecidos ósseos do organismo passa, o que tem um efeito benéfico sobre as taxas de crescimento da estrutura esquelética e a prevenção do raquitismo e da osteoporose.

Preparações que contêm vitamina D para homens, permitem que você mantenha um trabalho saudável das glândulas tireoideas, que ocupam um lugar importante na formação de forças protetoras do corpo (apoia a imunidade humana). Devido à substância em consideração, os íons de cálcio ativos estão presentes no sangue, permitindo manter o tecido muscular do miocardio, moldar a musculatura em ordem de funcionamento. Controle o processo de coagulabilidade do sangue e conduza um sinal irritante do sistema nervoso.

A vitamina D para os homens é reconhecida como um elemento efetivo na prevenção do câncer. Ele ajusta perfeitamente a pressão sanguínea, aumenta a vitalidade. Participar no desenvolvimento da testosterona, que contribui para a manutenção das habilidades reprodutivas de um homem, seu poder sexual.

A farmacocinética da vitamina D para os homens

A medicina moderna estudou minuciosamente esta questão. Farmacocinética da vitamina D para homens. O que é isso? O que o corpo de homens promete uma deficiência desta vitamina?

A vitamina D para homens suporta perfeitamente a função absorvente do corpo, permitindo que o fósforo eo cálcio sejam absorvidos sem impedimento pela mucosa intestinal. Ao mesmo tempo, as soluções de álcool da preparação possuem propriedades de sucção muito melhores do que as formas de dosagem de óleo desta vitamina. Com recepção interna, o colcalciferol é absorvido pelo intestino delgado.

A vitamina D para os homens regula perfeitamente o processo do metabolismo, que ocorre em órgãos como rins e fígado. Kolekaltsiferol passa livremente quaisquer "barreiras" do corpo, acumulando-se nela.

Não é um problema e a conclusão de vitaminas "excessivas" através da bile e em pequenas quantidades através dos rins.

Nomes de vitaminas para homens

Até à data, encontre vitaminas ou multivitaminas que contenham vitamina D, é possível em qualquer farmácia. Mas se anteriormente um homem comum na rua conhecia apenas uma única droga - óleo de peixe, agora esta lista é uma lista bastante ampla.

Recordemos pelo menos alguns nomes de vitamina D para homens.

• Aquadetrim. A substância activa é colcalciferol (vitamina D3). Regula a taxa de absorção de cálcio e fosfato, o que contribui para a adequada mineralização e crescimento dos ossos do esqueleto.
• Ergocalciferol (Ergocalciferolum). Estabiliza os processos metabólicos de cálcio e fósforo, o que ajuda a prevenir a manifestação da osteoporose e afeta positivamente as funções de sucção do intestino delgado.
• Colecalciferol (Colecalciferol). Reabastece a necessidade do corpo de vitamina D. Contribui para o equilíbrio do metabolismo de cálcio e fósforo.
• Wigantol. Uma droga que está envolvida na regulação da troca de cálcio e fósforo no corpo de um homem. Restaura a norma da vitamina D. Fortalece a capacidade de absorção de cálcio - um processo que ocorre no intestino delgado. E também controla o curso de absorção de fosfatos nos rins. Suporta o funcionamento normal da glândula tireoidea.
• Akvadetrim. A função primária que a vitamina D desempenha no corpo humano é a regulação do metabolismo do cálcio e do fosfato. Esta habilidade permite mineralizar as células ósseas dentro da norma, apoiando o crescimento do esqueleto.
• Minisan é vitamina D para homens. Uma droga maravilhosa que regula os processos metabólicos de fósforo e cálcio.

Dosagem e administração

Você pode tomar vitamina D para homens tanto para fins médicos como preventivos. Neste caso, a dose diária para um homem adulto não deve ser superior a 15 μg. Os cursos terapêuticos podem ser vários, para fins preventivos, será suficiente para beber e um ciclo. É especialmente importante tomar esta vitamina na estação fria, quando não há tantos dias de sol, o estoque de vitaminas "adquiridas no período verão-outono" está gradualmente secando, a probabilidade de resfriados e doenças infecciosas aumenta.

Modo de administração e dose recomendados:

• O médico pode aconselhar um filho de uma dosagem de 10 μg ao longo do dia (400 UI).
• O futuro e os homens com idade entre 12 a 70 anos são recomendados para levar 15 mcg durante o dia (600 UI).
• Se um homem tiver mais de 70 anos, a dose deve ser aumentada para 20 μg (UI) per diem. À medida que o corpo envelhece, a sua capacidade de sintetizar e perceber do lado de fora da vitamina D é reduzida.

Tome um comprimido por dia durante as refeições.

Embora recentemente tenha havido disputas e apoiantes sobre o fato de que a dose da droga com vitamina D para homens pode ser aumentada para 1.000-2.000 UI por dia (25-50 μg) por dia, torna-se cada vez mais. Eles argumentam que uma maneira mais natural e aceitável para obter uma dose diária de vitamina D são banhos de sol, que podem ser suficientes por 15 a 30 minutos todos os dias.

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Contra-indicações para o uso de vitamina D para homens

Parece que uma vitamina é inofensiva. Você pode levá-lo sem limites. Mas não estava aqui. As contra-indicações para o uso de vitamina D para homens ainda existem:

• Intolerância individual, hipersensibilidade à vitamina D.
• Hipercalcemia. Níveis elevados de cálcio no plasma sanguíneo.
• Osteodistrofia renal com hiperfosfatemia. Patologia focal de tecidos renais causada por falhas no metabolismo fosfórico-cálcio.
• Aterosclerose.
• Outras doenças.

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Efeitos secundários da vitamina D para homens

Os efeitos secundários da vitamina D para os homens são muito raros, no caso de uma ingestão diária prolongada de medicamentos contendo vitaminas, enquanto a dosagem deve exceder significativamente a quantidade proposta pela instrução (50 000 unidades ou mais).

Os efeitos secundários da vitamina D para os homens podem levar a tais desvios:

• Hipercalcemia. Pode durar vários meses após a última ingestão de vitaminas.
• Constipação.
• Manifestações alérgicas.
• Aumento da pressão arterial.
• Arritmia cardíaca.
• Diminuição do apetite.
• Poliúria. Aumento da formação e excreção de urina.
• Náuseas e a manifestação de reflexos vomitivos.
• Dor de cabeça.
• Mialgia. Há uma dor muscular.
• Hipotensão muscular.
• Sonolência.
• Artralgia. Há dores nas articulações.
• Diminuição da função renal.
• Mudanças do sistema nervoso central.
• Exacerbação do processo tuberculoso nos pulmões.
• Diminuir o tom geral do corpo.
• Seca na boca.
• E alguns outros.

Overdose

Teoricamente, embora seja improvável, uma overdose de vitamina D para homens ainda é possível. Especialmente pode acontecer com um tratamento preventivo ou terapêutico independente. Realmente, uma sobredosagem pode ocorrer quando a dose do medicamento atinge uma figura de 250 mcg (ou 10 000 UI), o que é problemático o suficiente para obter drogas, e ainda mais através dos alimentos. Você pode tomar esta dose apenas deliberadamente, pensou.

E ainda considere os sintomas que começam a se manifestar ao tomar tal dose do medicamento.

• Náuseas.
• Uma dor de cabeça crescente.
• A aparência de insônia.
• O risco de arritmia aumenta.
• Irritabilidade.
• Perda de apetite.
• A temperatura pode aumentar.
• Ao examinar a urina, o resultado mostra os leucócitos e as proteínas presentes nele.
• Um excesso significativo da dose de vitamina D para homens leva à hipervitaminose.

A aparência de pelo menos alguns destes sintomas deve alertar um homem e forçá-lo imediatamente a procurar um médico por um médico que irá prescrever medidas para remover o paciente dessa condição.

Interações com outras drogas

Muitas vezes é necessário tomar vitaminas em conjunto com outros medicamentos. E nem sempre o trabalho conjunto de vários dispositivos médicos é frutuoso, muitas vezes são casos freqüentes quando um medicamento suprime ou bloqueia completamente o trabalho positivo de outro.

É necessário entender quais as interações da vitamina D para os homens com outras drogas não são permitidas, e que são frutíferas.

Não tome vitamina D para os homens em conjunto com preparações que contenham nas suas glucocorticóides composição, que anulam todos os esforços de vitamina D, melhorar o processo de absorção de fósforo de cálcio no intestino, o que por sua vez leva a uma redução, inibição de reacções químicas que permitem o crescimento do tecido ósseo, levando à osteoporose.

O óleo de vaselina "bloqueia" a absorção da vitamina D. Muito mal absorvido e eliminado do corpo esta vitamina, se o alimento é uma grande quantidade de fósforo. Ao tomar vitamina D para homens em combinação com drogas, cujo ingrediente ativo é barbitúricos, a taxa metabólica diminui, o que deve ser corrigido aumentando a ingestão de vitamina D.

Recebendo etidronovoy e ácido pamidrónico, uma substância básica, que é uma calcitonina, reduz a eficiência das secreções do tracto gastrointestinal no tratamento de vitaminas solúveis em gordura, o que também conduz à necessidade de aumentar a dose de vitamina considerado.

O consumo simultâneo de vários medicamentos, que incluem "vitamina solar", pode levar à sobredosagem e ao desenvolvimento da hipervitaminose.

As preparações de cálcio são normalmente absorvidas pelo corpo de um homem apenas em combinação com a vitamina D e, se for mais precisa, então com a sua variedade - vitamina D3.

Condições de armazenamento de vitamina D para homens

As condições de armazenamento de vitamina D para homens não diferem muito das regras que devem ser cumpridas, se desejado, para preservar propriedades úteis e outros medicamentos similares. As preparações contendo vitamina D devem ser contidas em um volume limitado, onde não há acesso à luz solar direta, a temperatura não deve exceder 10 ° C.

Data de validade

A vida útil dos medicamentos, cujo ingrediente ativo é a vitamina D, oferecida por farmácias em qualquer forma de liberação (comprimidos, cápsulas, pós, soluções ...), em sua maior parte, é de dois anos.

Se você não quer o seu precioso tempo para gastar em doenças, você precisa manter um equilíbrio de vitaminas e minerais em seu corpo desde o nascimento. Diariamente, mesmo curto, caminha no sol, uma alimentação saudável e variada permitirá que você mantenha as defesas adequadas do seu corpo. A vitamina D para os homens também não é sem importância neste processo. Estilo de vida ativo e saudável, atitude atenta ao seu corpo e você por muitos anos esquecerá muitas doenças. Seja saudável e exigente!