Vitamina D para homens

A vitamina D para homens é uma das principais vitaminas masculinas, que atua na área da produção de testosterona, ela faz do homem um homem.

A vitamina D é um componente biologicamente ativo que se dissolve bem em gorduras e é representada por duas substâncias que atuam em paralelo ou se substituem: colecalciferol e ergocalciferol, mas apenas o primeiro pode ser produzido pelo corpo de forma independente. O ergocalciferol é uma substância necessária para o funcionamento normal do corpo. Ele só pode ser obtido de fora, por meio de alimentos ou na forma de medicamentos.

Indicações para o uso de vitamina D para homens

A indústria farmacêutica moderna oferece uma vasta seleção de complexos multivitamínicos e monovitamínicos, por isso não é difícil escolher um medicamento que satisfaça completamente uma pessoa específica. Vale lembrar que o corpo humano é um sistema biológico muito complexo e, se mesmo uma pequena falha ocorrer, todo o organismo estará sujeito a interrupções em seu funcionamento.

Quais são as indicações para o uso de vitamina D para homens?

• Hipoavitaminose, deficiência de vitamina D no organismo. Tanto na prevenção quanto no tratamento. A deficiência de vitamina D em homens resulta no aparecimento de doenças como: osteoporose, manifestações de raquitismo (embora seja mais comum em crianças), osteomalacia (mineralização insuficiente do tecido ósseo), bem como osteopatia nefrogênica (na verdade, uma distrofia do tecido ósseo).
• Dietas, nutrição desequilibrada, vegetarianismo.
• Icterícia mecânica.
• Manifestação de sintomas de hipofosfatemia e hipocalcemia.
• Muitas doenças do trato gastrointestinal.
• Insolação insuficiente. O corpo recebe pouca ou nenhuma radiação ultravioleta do sol.
• A síndrome de má absorção é um distúrbio metabólico que se manifesta no processo de interrupção das funções digestivas e de transporte do intestino delgado.
• Alcoolismo.
• Perda repentina de peso.
• Insuficiência hepática ou cirrose.
• Período de gravidez e amamentação.
• Tomar certos medicamentos (por exemplo, barbitúricos, anticonvulsivantes e alguns outros).
• O hipoparatireoidismo é uma patologia na qual a quantidade de hormônio da paratireoide (PTH) no corpo diminui. Isso leva a falhas no processo de absorção de cálcio pelo intestino. A etiologia dessa manifestação, na maioria dos casos, é intervenção cirúrgica, intoxicação e infecção.
• Envelhecimento do corpo. Nesse caso, o corpo perde a capacidade de sintetizar colecalciferol.

Formulário de autorização

A forma de liberação da vitamina D para homens é bastante ampla. Esta vitamina é produzida como monofármaco e como parte de multivitamínicos complexos. O mercado farmacêutico moderno oferece medicamentos deste grupo farmacológico nas seguintes formas: gotas (AquaDetrim, Colecalciferol), comprimidos, drágeas (Ergocalciferol (Ergocalciferolum)), cápsulas, suspensões e soluções alcoólicas.

Por exemplo, o ergocalciferol está disponível nas seguintes formas:

• drágea pesando 0,5 g (500 UI). O medicamento está disponível em embalagens de 50 e 100 unidades.
• Solução alcoólica a 0,5%, que corresponde a uma proporção de 200.000 U em 1 ml da mistura. Disponível em frascos de 5 ml.
• Solução oleosa a 0,125%, o que corresponde a uma proporção de 50.000 UI em 1 ml da mistura. Disponível em frascos de 10 ml.
• Solução oleosa a 0,0625%, o que corresponde a uma proporção de 25.000 UI em 1 ml da mistura. Disponível em frascos-ampola de 10 ml.

Aquadetrim. Gotas incolores administradas por via oral. 1 ml de solução, que corresponde a 30 gotas do medicamento, contém 15.000 UI de colecalciferol.

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Benefícios da vitamina D para homens

A vitamina D para homens deve ser percebida não apenas como uma vitamina, mas também como um hormônio pertencente ao grupo dos esteroides (como os hormônios sexuais e o colesterol). A diminuição de sua quantidade no corpo masculino leva à deterioração do funcionamento do coração, afeta negativamente a condição dos ossos, o que permite o desenvolvimento da osteoporose. Portanto, os benefícios da vitamina D para os homens são inestimáveis, especialmente em combinação com outros representantes hormonais: testosterona e estrogênio.

Um dos indicadores mais informativos da presença de vitamina D é a quantidade de 25-hidroxicolecalciferol no soro sanguíneo. Se uma pessoa for saudável e a quantidade de vitamina D for normal, esse indicador deve estar entre 20 e 60 ng/ml.

Não está longe o tempo em que você poderia abrir a geladeira e ver uma garrafa de óleo de peixe, com o qual as mães "tratavam" seus filhos desde a infância. Alguns produtos também são ricos nele, como: fígado bovino, carne de peixe gordurosa (por exemplo, salmão), gema de ovo, manteiga, ou seja, alguns produtos de origem animal. Mas, por mais estranho que pareça, o corpo humano recebe uma porcentagem maior dessa vitamina através da pele, da luz solar (sob a influência da radiação ultravioleta).

A norma ou deficiência desta substância afeta significativamente o funcionamento saudável de todos os sistemas do corpo humano.

Os benefícios da vitamina D para os homens são os seguintes:

• Esta vitamina é responsável pela produção de testosterona no corpo masculino, na quantidade necessária, o que afeta diretamente a capacidade reprodutiva do homem.
• Afeta a queima de gordura.
• Responsável pelo funcionamento normal da glândula tireoide.
• Previne ou alivia os sintomas da esclerose múltipla, melhorando a memória e estimulando a função cerebral.
• Suporta recursos energéticos.
• Previne o desenvolvimento da osteoporose.
• Afeta o processo de absorção de cálcio e fósforo na mucosa duodenal.
• Reduz a probabilidade de desenvolver tumores cancerígenos.
• Auxilia na função hepática.
• Normaliza a pressão arterial.
• Auxilia o funcionamento normal dos músculos do coração e de todo o sistema cardiovascular.
• Afeta os parâmetros de coagulação do sangue.
• Garante a absorção da quantidade necessária de magnésio, responsável pelo crescimento do tecido ósseo no corpo humano.
• Participa da regeneração celular.
• Ajuda a manter as funções de proteção do corpo em um nível normal, prevenindo a ocorrência de doenças inflamatórias e infecciosas, infecções virais respiratórias agudas.
• Estabiliza os processos neurais no sistema nervoso central.
• Responsável pelo tônus muscular, é especialmente importante para atletas cujo treinamento envolve cargas pesadas.

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Farmacodinâmica da vitamina D para homens

A farmacodinâmica da vitamina D para homens é a regulação dos processos metabólicos do fósforo e do cálcio. De fato, a substância ativa dessa vitamina, o colecalciferol, desempenha um papel importante no processo de absorção de fósforo e cálcio, que ocorre tanto no intestino delgado quanto nos rins. Devido à presença de vitamina D em quantidades suficientes, ocorre a mineralização normal de todos os tecidos ósseos do corpo, o que tem um efeito benéfico nas taxas de crescimento da estrutura esquelética e na prevenção do raquitismo e da osteoporose.

Preparações contendo vitamina D para homens permitem manter o funcionamento saudável da glândula tireoide, que ocupa um lugar de destaque na formação das defesas do corpo (apoia a imunidade humana). Graças à substância em questão, íons de cálcio ativos estão presentes no sangue, permitindo manter o funcionamento dos tecidos musculares do miocárdio e dos músculos da estrutura. Controlam o processo de coagulação sanguínea e a condução do sinal irritante do sistema nervoso.

A vitamina D para homens é reconhecida como um elemento eficaz na prevenção de tumores cancerígenos. Regula perfeitamente a pressão arterial e aumenta a vitalidade. Participa da produção de testosterona, que ajuda a manter as capacidades reprodutivas e a potência sexual do homem.

Farmacocinética da vitamina D para homens

A medicina moderna estudou essa questão com bastante profundidade. Farmacocinética da vitamina D para homens. O que é? O que a deficiência dessa vitamina promete ao corpo do homem?

A vitamina D para homens auxilia perfeitamente na função de absorção do corpo, permitindo que a mucosa intestinal absorva livremente fósforo e cálcio. Ao mesmo tempo, as soluções alcoólicas do medicamento têm capacidade de absorção muito melhor do que as formas medicinais oleosas dessa vitamina. Quando ingerido, o colecalciferol é absorvido pelo intestino delgado.

A vitamina D para homens regula perfeitamente o processo metabólico que ocorre em órgãos como rins e fígado. O colecalciferol atravessa facilmente quaisquer "barreiras" do corpo, acumulando-se nele.

A remoção do “excesso” de vitaminas pela bile e em pequenas quantidades pelos rins não parece ser um problema.

Nomes de vitamina D para homens

Hoje em dia, é possível encontrar vitaminas ou multivitamínicos contendo vitamina D em qualquer farmácia. Mas se antes a pessoa comum conhecia apenas um medicamento – óleo de peixe, agora essa lista é bem extensa.

Vamos lembrar pelo menos alguns dos nomes da vitamina D para homens.

• Aquadetrim. Ingrediente ativo: colecalciferol (vitamina D3). Regula a taxa de absorção de cálcio e fosfato, o que promove a mineralização e o crescimento adequados dos ossos esqueléticos.
• Ergocalciferol (Ergocalciferolum). Estabiliza os processos metabólicos do cálcio e do fósforo, o que ajuda a prevenir a osteoporose e tem um efeito positivo nas funções de absorção do intestino delgado.
• Colecalciferol. Repõe a necessidade de vitamina D do organismo. Participa do equilíbrio do metabolismo do cálcio e do fósforo.
• Vigantol. Um medicamento que regula o metabolismo do cálcio e do fósforo no corpo masculino. Restaura os níveis de vitamina D. Aumenta a capacidade de absorção do cálcio – um processo que ocorre no intestino delgado. Também controla a absorção de fosfato nos rins. Mantém a função tireoidiana normal.
• Akvadetrim. A principal função da vitamina D no corpo humano é a regulação do metabolismo do cálcio e do fosfato. Essa capacidade permite que ela mineralize as células ósseas dentro dos limites normais, auxiliando no crescimento esquelético.
• Minisan - vitamina D para homens. Um excelente preparado que regula os processos metabólicos do fósforo e do cálcio.

Modo de administração e dosagem

A vitamina D pode ser tomada por homens tanto para fins terapêuticos quanto preventivos. Nesse caso, a dose diária para um adulto do sexo forte não deve exceder 15 mcg. Podem ser necessários vários ciclos de tratamento; para fins preventivos, um ciclo será suficiente. É especialmente importante tomar essa vitamina na estação fria, quando não há tantos dias ensolarados. O suprimento de vitaminas "adquirido no período verão-outono" se esgota gradualmente, e a probabilidade de resfriados e doenças infecciosas aumenta.

Modo de administração e doses recomendadas:

• Para crianças, o médico pode recomendar uma dosagem de 10 mcg ao longo do dia (400 UI).
• Recomenda-se que homens, atuais e futuros, com idade entre 12 e 70 anos tomem 15 mcg ao longo do dia (600 UI).
• Se o homem tiver mais de 70 anos, a dosagem deve ser aumentada para 20 mcg (UI) por dia. À medida que o corpo envelhece, sua capacidade de sintetizar e absorver a vitamina D externa diminui.

Você deve tomar um comprimido por dia com alimentos.

Embora tenha havido controvérsias recentes e defensores da ideia de que a dose diária de vitamina D para homens pode ser aumentada para 1.000-2.000 UI (25-50 mcg) estejam se tornando cada vez mais numerosos, eles afirmam que uma maneira mais natural e aceitável de obter uma dose diária de vitamina D é tomando sol, que geralmente é suficiente para 15 a 30 minutos por dia.

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Contraindicações ao uso de vitamina D para homens

Parece que a vitamina D é inofensiva. Pode ser tomada sem restrições. Mas não é bem assim. Ainda existem contraindicações ao uso de vitamina D em homens:

• Intolerância individual, hipersensibilidade à vitamina D.
• Hipercalcemia. Aumento dos níveis de cálcio no plasma sanguíneo.
• Osteodistrofia renal com hiperfosfatemia. Patologia focal do tecido renal causada por uma falha no metabolismo do fósforo e do cálcio.
• Aterosclerose.
• Outras doenças.

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Efeitos colaterais da vitamina D para homens

Os efeitos colaterais da vitamina D para homens são bastante raros, no caso de consumo diário prolongado de medicamentos que contêm vitaminas, enquanto a dosagem deve exceder significativamente a quantidade sugerida nas instruções (50.000 UI ou mais).

Os efeitos colaterais da vitamina D para homens podem levar a tais desvios:

• Hipercalcemia. Pode persistir por vários meses após a última ingestão de vitaminas.
• Constipação.
• Manifestações alérgicas.
• Aumento da pressão arterial.
• Arritmia cardíaca.
• Diminuição do apetite.
• Poliúria. Aumento da formação e excreção de urina.
• Náuseas e manifestação de reflexo de vômito.
• Dor de cabeça.
• Mialgia. Aparecem dores musculares.
• Hipotonia muscular.
• Sonolência.
• Artralgia. Ocorre dor nas articulações.
• Função renal prejudicada.
• Alterações no sistema nervoso central.
• Exacerbação do processo tuberculoso nos pulmões.
• Diminuição do tônus geral do corpo.
• Boca seca.
• E alguns outros.

Overdose

Teoricamente, embora improvável, uma overdose de vitamina D em homens ainda é possível. Isso pode acontecer especialmente com a ingestão preventiva ou terapêutica independente. Na realidade, uma overdose pode ocorrer quando a dose do medicamento atinge 250 mcg (ou 10.000 UI), o que é bastante problemático de ser obtido por meio de medicamentos, e ainda mais por meio da alimentação. Você só pode tomar essa dose propositalmente, com cuidado.

No entanto, vamos analisar os sintomas que começam a aparecer ao tomar essa dose do medicamento.

• Náusea.
• Dor de cabeça crescente.
• O aparecimento de insônia.
• O risco de arritmia aumenta.
• Irritabilidade.
• Perda de apetite.
• A temperatura pode subir.
• Ao examinar a urina, o resultado mostra a presença de leucócitos e proteínas nela.
• Um excesso significativo de dose de vitamina D em homens leva à hipervitaminose.

A ocorrência de pelo menos alguns desses sintomas deve alertar o homem e forçá-lo a procurar imediatamente um médico, que prescreverá medidas para tirar o paciente dessa condição.

Interações com outros medicamentos

Muitas vezes, é necessário tomar vitaminas em conjunto com outros medicamentos. E a ação conjunta de vários medicamentos nem sempre é frutífera; muitas vezes, há casos em que um medicamento suprime ou bloqueia completamente o efeito positivo de outro.

É necessário entender quais interações da vitamina D para homens com outros medicamentos são inaceitáveis e quais são proveitosas.

Não é recomendado tomar vitamina D para homens junto com medicamentos que contenham glicocorticoides, que anulam todos os esforços da vitamina D para melhorar o processo de absorção de fósforo e cálcio no intestino, o que por sua vez leva à diminuição e supressão de reações químicas que permitem o crescimento do tecido ósseo, levando à osteoporose.

O óleo de vaselina "bloqueia" a capacidade da vitamina D de ser absorvida. Essa vitamina é muito mal absorvida e excretada pelo corpo se houver uma grande quantidade de fósforo nos alimentos. Ao tomar vitamina D para homens em combinação com medicamentos cujo componente ativo são barbitúricos, a taxa metabólica diminui, o que deve ser corrigido com o aumento da dose de vitamina D.

A ingestão de ácidos etidrônico e pamidrônico, cuja substância básica é a calcitonina, reduz a eficiência do funcionamento das secreções do trato gastrointestinal no processamento de vitaminas lipossolúveis, o que também leva à necessidade de aumentar a dosagem da vitamina em questão.

O consumo simultâneo de vários medicamentos que contêm a “vitamina do sol” pode levar à overdose e ao desenvolvimento de hipervitaminose.

Os suplementos de cálcio são normalmente absorvidos pelo corpo masculino apenas em combinação com a vitamina D, ou para ser mais preciso, com sua variedade – a vitamina D3.

Condições de armazenamento da vitamina D para homens

As condições de armazenamento da vitamina D para homens não são muito diferentes das regras que devem ser seguidas para preservar as propriedades benéficas de outros medicamentos similares. Medicamentos que contêm vitamina D devem ser armazenados em um volume limitado, longe da luz solar direta e em uma temperatura não superior a 10 °C.

Consumir antes da data de validade

O prazo de validade dos medicamentos cujo componente ativo é a vitamina D, oferecidos pelas farmácias em qualquer forma de liberação (comprimidos, cápsulas, pós, soluções...), é na maioria das vezes de dois anos.

Se você não quer desperdiçar seu precioso tempo com doenças, é necessário manter o equilíbrio de vitaminas e minerais em seu corpo desde o nascimento. Caminhadas diárias, mesmo curtas, ao sol e uma alimentação saudável e variada permitirão que você mantenha as defesas do seu corpo em níveis adequados. A vitamina D para homens também é importante nesse processo. Um estilo de vida ativo e saudável, uma atitude cuidadosa com o seu corpo e você esquecerá muitas doenças por muitos anos. Seja saudável e em demanda!