Quantas dietas são publicadas, minha cabeça girou. Muitas pessoas com um problema de peso não sabem o que começar, por onde começar e que tipo de dieta escolher?
Quero perder 10 quilos - um objetivo digno de respeito e todo elogio, o único problema é como "quero" traduzir em realidade. Em primeiro lugar, é necessário entender quais são os 10 quilogramas extras, para que período é possível reduzir o peso sem prejudicar a saúde.
Chegou o início do evento, que apenas 3 dias para esperar, como apertar o seu vestido favorito? Passemos à dieta atual para bailarinas, ou, como também é chamado, a dieta 3-3-3
