Exercícios para crianças com paralisia cerebral

A paralisia cerebral é uma patologia grave associada ao comprometimento das funções cerebrais responsáveis pelo movimento. Tais distúrbios não se agravam com o crescimento e desenvolvimento da criança: ocorrem ao nascimento e não desaparecem com a idade. Os exercícios para crianças com paralisia cerebral são um momento importante no auxílio a uma criança doente, pois os distúrbios da função motora frequentemente se manifestam na fraqueza de alguns grupos musculares.

As aulas podem permitir que a criança coordene melhor seus movimentos, endireite sua marcha, se possível, e melhore a rotação cervical.

É melhor alternar exercícios de treinamento físico terapêutico com sessões de massagem, bem como com outros procedimentos que melhorem a microcirculação nos tecidos.

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Fisioterapia para paralisia cerebral

O uso da ginástica terapêutica para paralisia cerebral está incluído no esquema obrigatório de reabilitação médica infantil, como um componente ativo do tratamento complexo, um meio de manter o corpo da criança em um estado motor ativo, um estimulador de reservas internas e forças protetoras.

Em que consiste um complexo de exercícios terapêuticos?

• Realizar exercícios físicos, de forma independente ou com a ajuda de adultos.
• Tratamentos de massagem.
• Endurecimento e fortalecimento do corpo, estilo de vida ativo.
• Reflexologia, acupuntura.
• Envolver a criança em atividades leves de trabalho.

Todos os métodos listados, em combinação, são capazes de curar distúrbios patológicos e restaurar funções prejudicadas do paciente. Além disso, o estado geral do corpo melhora, o sistema imunológico é fortalecido e o estado psicológico da criança é estabilizado.

O sucesso no tratamento de crianças com paralisia cerebral depende diretamente da adesão rigorosa ao cronograma de treinamento, da não permissão para faltar às aulas e da manutenção da rotina diária. No entanto, é necessário estar ciente de que o processo de recuperação será longo e bastante difícil.

Principais orientações e objetivos das aulas:

• trazendo o sistema muscular ao tônus normal, fortalecendo músculos subdesenvolvidos e enfraquecidos;
• melhor movimento articular;
• desenvolvimento das funções de coordenação, capacidade de manter o equilíbrio;
• desenvolvimento de habilidades para mudança independente de posições corporais (em pé, sentado, em movimento);
• ativação de funções motoras (jogos ao ar livre, desenvolvimento de reação);
• desenvolvimento da independência, incutindo habilidades cotidianas e de trabalho.

Qualquer conjunto de exercícios deve começar com a parte superior do corpo e terminar com os membros inferiores. Às vezes, é mais fácil para uma criança fazer exercícios em frente ao espelho: conseguir observar seus movimentos facilita a coordenação.

Um conjunto de exercícios para crianças com paralisia cerebral

Convidamos você a se familiarizar com alguns dos exercícios mais eficazes recomendados para crianças com paralisia cerebral.

Atividades que desenvolvem habilidades motoras:

• a criança senta-se sobre os calcanhares, o adulto fica em pé na frente dela da mesma maneira, coloca as mãos da criança em seus ombros e, segurando-a pela cintura, tenta colocar o bebê nos joelhos;
• A criança está ajoelhada, o adulto a apoia sob as axilas e a inclina em diferentes direções. Essa técnica permite que a criança aprenda a distribuir a carga na perna direita e depois na esquerda;
• um adulto fica atrás de uma criança em pé, segurando suas axilas e empurra suavemente a fossa poplítea da criança com os joelhos, forçando-a a sentar;
• A criança senta-se em uma cadeira, o adulto fica em pé à sua frente, fixando suas pernas e pressionando seus pés no chão. O adulto pega as mãos da criança e as estica para a frente e para cima, o que faz com que o bebê fique em pé;
• segurando a criança, peça para ela ficar em pé alternadamente em cada perna, tentando manter o equilíbrio;
• apoiando a criança pelos braços, faça movimentos de empurrar e puxar em diferentes direções, forçando a criança a dar um passo.

Exercícios para normalizar as funções articulares:

• a criança deita-se de costas, uma perna é estendida e a outra deve ser gradualmente levada até o estômago com o joelho, após o que retorna à posição original;
• A criança deita-se de lado, com a ajuda de um adulto, movendo lentamente a coxa, primeiro para um lado, depois para o outro. O joelho é flexionado;
• a criança deita-se de costas, levantando e abaixando as pernas alternadamente, dobrando-as no joelho;
• A criança deita-se de bruços, com um travesseiro sob o peito. O adulto levanta a criança pelos membros superiores, esticando a parte superior do corpo.

Exercícios para os músculos abdominais:

• a criança senta-se em uma cadeira, o adulto a ajuda a inclinar-se para a frente. A criança deve retornar à posição inicial sozinha ou com uma pequena ajuda do adulto;
• a criança deita-se de costas, com os braços ao longo do corpo. É necessário estimular a tentativa do bebê de se virar de bruços e voltar a se virar sozinho, sem usar os braços;
• ensine a criança a tensionar os músculos abdominais, o exercício pode ser combinado com inalações e exalações profundas;
• A criança senta-se no chão com as pernas estendidas. Ajude-o a alcançar os dedos dos pés com os dedos, sem dobrar os joelhos;
• A criança deita-se de costas, o adulto ajuda a criança a levantar as pernas esticadas e trazê-las, tocando o chão com os dedos dos pés, acima da cabeça.

Exercícios para eliminar a hipertonicidade dos músculos dos braços:

• realizar movimentos ativos com a mão da criança em diferentes direções, ocasionalmente apertando a mão e relaxando os músculos;
• Segure firmemente a mão ou o antebraço da criança até que a hipertonicidade seja eliminada e, em seguida, balance ou sacuda o membro para relaxá-lo.

Exercícios para os músculos das pernas:

• A criança deita-se de costas, com os braços ao longo do corpo e as pernas em direção ao estômago. O adulto segura as canelas e abduz alternadamente as pernas na articulação do quadril, combinando abdução para os lados com rotações circulares da perna;
• O adulto realiza movimentos de flexão e extensão da articulação do quadril na criança, após os quais a criança tenta segurar a perna de forma independente.

Exercícios para manter os músculos do pescoço e o espartilho muscular do corpo:

• A criança deita-se de costas, e o adulto, levantando o corpo pelas axilas, balança-o de um lado para o outro, virando-o para a direita e para a esquerda, sem permitir que a criança resista. A cabeça é balançada da mesma forma, mantendo-a no ar;
• a criança deita-se de lado e o adulto tenta virá-la de bruços ou de costas. Nesse caso, o bebê deve tentar não ceder aos empurrões, resistindo;
• A criança senta-se em uma cadeira, com os braços e a cabeça relaxados. O adulto vira a cabeça em diferentes direções, inclinando-a para a frente e para trás, e a criança tenta relaxar os músculos do pescoço o máximo possível.

Exercícios para estabilizar a respiração:

• Peça à criança que imite a respiração profunda, apague uma vela acesa, sopre uma pena da palma da mão. É útil encher balões com o bebê ou brincar de soprar bolhas de sabão;
• Um efeito excelente pode ser esperado se você ensinar uma criança a cantar. Um efeito semelhante é observado ao tocar gaita, flauta ou, para começar, você pode usar um apito comum;
• ensine seu filho a fazer bolhas com um canudo em um copo de água.

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Desenvolvimento das expressões faciais em crianças com paralisia cerebral

Muitas vezes, uma criança diagnosticada com paralisia cerebral não consegue determinar seu estado emocional, reagir corretamente às emoções positivas e negativas e demonstrar exatamente a expressão facial que corresponderia ao sentimento necessário que está vivenciando. Como ensinar uma criança a reconhecer a diversidade emocional e interpretá-la corretamente? Como conseguir que a criança imite certas emoções para ser compreendida na sociedade e compreender os outros no futuro? Existem exercícios psicoginásticos específicos para isso:

• Um adulto deve demonstrar à criança como um cachorrinho fareja, um pássaro escuta, como um gato rastreia um rato. Em seguida, deve-se pedir à criança que repita o que viu;
• mostrar olhar surpreso, pedir para repetir;
• descreva um momento de felicidade e prazer, mostre como um gatinho se alegra com o carinho e um cachorrinho com uma guloseima saborosa;
• descrever a sensação de dor, demonstrar dor abdominal, choro, sensação de frio;
• demonstrar um momento de desgosto: deixar a criança imaginar que está tomando um remédio amargo ou comendo um limão;
• explique o que é raiva mostrando uma pessoa furiosa;
• demonstrar um sentimento de medo, perda de casa ou de entes queridos;
• desenvolver um sentimento de vergonha e culpa pelas próprias ações, ensinar a pedir perdão.

Exercícios na piscina para paralisia cerebral

Os tratamentos aquáticos são utilizados com sucesso na recuperação física de crianças afetadas por paralisia cerebral. Não é segredo que a água relaxa perfeitamente os músculos, estabiliza o tônus muscular e fornece energia. Exercícios na água reduzem os efeitos do estresse e curam estados depressivos. Um efeito especial pode ser esperado da combinação de terapia por exercícios com a imersão na água. Esse método de tratamento é chamado de hidrocinesioterapia. Pode incluir certos exercícios ou jogos na água, bem como o uso de massagem subaquática. Um efeito indescritível é observado quando uma criança nada em um delfinário: a comunicação com os golfinhos é considerada verdadeiramente terapêutica. É difícil entender o mecanismo desse tratamento, mas os resultados positivos são inegáveis.

Na verdade, é preciso entender que o tratamento e os cuidados de uma criança com paralisia cerebral são um processo longo que exige o máximo de tempo e esforço, e somente assim as medidas tomadas serão recompensadas com os resultados positivos tão esperados. Somente o cuidado constante e a atenção ilimitada de entes queridos ajudarão a alcançar as mudanças desejadas no desenvolvimento físico da criança. Os exercícios para crianças com paralisia cerebral devem ser realizados de forma constante e persistente, durante todo o período da doença.

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