Aplicação de cardo de erva para perda de peso: propriedades úteis, avaliações de pessoas que perdem peso

O cardo de leite é um nome científico para uma planta que muitas pessoas conhecem como um espinho, uma erva crescendo em lotes vagos e nas estradas. Ao mesmo tempo, é uma planta medicinal útil, que é amplamente utilizada em medicina devido à sua composição. As principais substâncias activas do cardo de leite são flavonóides e flavolignanas, que têm um efeito rejuvenescedor no corpo. Também contém alcalóides, proteínas, vitaminas, macro e microelementos, óleo gorduroso, resinas, tiramina, histamina e outros, com apenas cerca de 200 componentes.

O espectro de ação desta droga é muito amplo: colerético, normalização da digestão, limpeza do fígado e renovação das células, efeito benéfico sobre os vasos sanguíneos, redução do açúcar no sangue, cicatrização de feridas. A planta é conhecida e como meio de perda de peso, que começa com a purificação do corpo.

Benefícios do cardo do leite para perda de peso

O cardo de leite não é um agente de queima de gordura, então a ênfase principal ao deixar cair peso nessa planta não deve ser feita. E, no entanto, o uso de cardo de leite para perda de peso é indubitável, tk. Graças às substâncias nele contidas, o trabalho de todos os sistemas humanos da vida é estabelecido e estabilizado. Silymarin fortalece as membranas celulares, limpa o fígado, neutraliza a ação de substâncias tóxicas. Os óleos gordurosos normalizam os processos metabólicos, curam feridas. As resinas aumentam a imunidade, neutralizam micróbios patogênicos e bactérias. O óleo essencial estabiliza as funções digestivas, o trabalho do sistema nervoso central. Lignans, proteínas normalizam o fundo hormonal, eliminam toxinas e toxinas do corpo. As saponinas participam da regulação do metabolismo da água e do sal, aliviam a inflamação. Flafonoids fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos, normalizam o trabalho do sistema cardiovascular. Alcalóides estão envolvidos nos processos de circulação sanguínea, aliviam os sintomas da dor. Resumindo, podemos dizer que esta é a planta que dará força para atravessar um caminho difícil de restrições gastronômicas e aumento da atividade física. O cardo de leite é usado mesmo em culinária na alimentação dietética.

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Indicações Cardo de leite

Indicações para o uso de cardo de leite para perda de peso são as propriedades medicinais da planta. A capacidade de atualizar as células do fígado, seu efeito laxante evita o acúmulo de depósitos de gordura, remove substâncias nocivas do corpo. Uma causa freqüente de excesso de peso são as falhas hormonais, neste caso, o cardo de leite ajudará a restaurar o equilíbrio hormonal. O resultado de perder peso não é apenas uma figura delgada, mas também flacidez da pele flácida. Sendo um poderoso antioxidante, a planta dará elasticidade e juventude à cobertura da pele, brilha ao cabelo, vivacidade ao olhar. Outra indicação para o seu uso é devido à capacidade de normalizar o metabolismo - a principal causa do excesso de peso.

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Forma de liberação

Cardo de leite é uma planta, todas as quais são adequadas para uso: raízes, rebentos, folhas, flores, sementes. Em medicina alternativa, eles são usados para preparar decocções, tinturas de álcool, óleos, como chá e ingredientes alimentares. A forma farmacêutica do extracto de extrato de cardo é a seguinte:

• comprimidos;
• óleo em cápsulas e frascos;
• chá;
• sementes;
• Shrot (pó).

Óleo de cardo para perda de peso

O óleo é obtido a partir das sementes da planta. Sua propriedade para influenciar a perda de peso, recebeu, graças à vitamina F (ácidos gordurosos semi-saturados linoleicos, linolênicos e araquidônicos), carotenóides, tocoferol, clorofila. Sua ação se estende à normalização do metabolismo das gorduras e proteínas, diminuição do apetite, remoção de líquido e escória do corpo, impedindo a formação de placas de colesterol nos vasos.

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Garganta de cardo de leite

É um aditivo biologicamente ativo, que é uma farinha a partir das sementes de uma planta, obtido após pressionar o óleo, molhado para um estado pulverulento. Se não houver contra-indicações, você pode levá-lo continuamente como um aditivo para sua comida ou para você. Devido ao alto teor de fibras e fibras alimentares, proporciona uma sensação de saciedade, a possibilidade de não ter fome por um longo período de tempo.

Sementes de cardo para perda de peso

Eles são vendidos em uma farmácia e têm todas as mesmas qualidades que outras partes da planta. A decocção deles terá que ser cozida de forma independente, ou, moendo em uma moedor de café, leve-a da mesma forma, lavando-se com água. Você pode simplesmente adicionar aos alimentos.

Cápsulas de cardo de leite

Pode conter óleo de grama. Esta forma de embalagem é muito conveniente para uso, especialmente porque eles são cobertos com uma concha natural. O curso de admissão pode durar de um mês para dois, se necessário, pode ser repetido após um certo período de tempo.

Cardo em pó para perda de peso

O cardo em pó para perda de peso é preparado a partir de suas sementes por moagem. É um excelente sorvente e remove toxinas do corpo, outras substâncias prejudiciais, reduz o colesterol. O efeito instantâneo da sua recepção não será, mas gradualmente o resultado será mostrado, especialmente porque o pó pode ser tomado o tempo suficiente sem prejudicar o corpo.

Bran com cardo para perda de peso

O próprio farelo tem um efeito curativo devido ao seu alto teor de fibra (80%), proteína vegetal, ácidos gordos saturados e insaturados, potássio, magnésio, ferro, sódio, selênio, cobre e outros elementos. Eles também costumavam limpar seus intestinos e todo o corpo. O mecanismo de sua ação pode ser comparado com o trabalho de um aspirador de pó - pegue tudo desnecessário e retire-se do corpo. Bran com cardo para perda de peso - uma boa combinação. A todas as propriedades medicinais da planta é adicionado um efeito benéfico no corpo de farelo, o que, além disso, dá o efeito de saturação e enchimento do estômago, limitando lanches.

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Fibra das sementes de cardo de leite

Fibras dietéticas em que são concentradas silimarinas, minerais, ácidos orgânicos, proteínas, muco e outras substâncias úteis. Eles já foram mencionados acima. Está em demanda em áreas de medicina como cardiologia, gerontologia, hematologia.

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Farmacodinâmica

A farmacodinâmica do cardo do leite é determinada pelas propriedades únicas dos componentes da preparação - silibinina, silidianina e silicristina, unidas no grupo de compostos de flavonóides - silimarina. Consiste em ação antioxidante e estabilizadora de membrana. Sob a influência da silimarina, a produção de proteína é aumentada, o metabolismo lipídico é normalizado, os radicais livres se ligam, impedindo danos às células do fígado e restaurando-os. Melhora a condição geral dos pacientes, indicadores laboratoriais do fígado.

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Farmacocinética

A farmacocinética do cardo do leite é a seguinte: após a ingestão oral, o medicamento é lentamente absorvido no estômago, há uma circulação entérico-hepática. O fármaco concentra principalmente o fígado, muito menos cai em outros órgãos. A maior parte (80%) deixa o corpo com bile, o resto - com urina. A concentração estável ocorre após uma longa ingestão de 140 g pelo menos 3 vezes ao dia.

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Dosagem e administração

O uso de cardo de leite para perda de peso depende da sua forma de liberação. Assim, para obter o efeito de perder peso, o cardo de leite é tomado em uma colher de chá 30 minutos antes das refeições de manhã e à noite, lavando com água, aumentando gradualmente a dose para uma colher de sopa. O cardo de leite também pode ser preenchido com saladas dietéticas. Se for embalado em cápsulas, então eles não devem ser comidos enquanto comem sem mastigar, em uma refeição 4 cápsulas três vezes ao dia. Tal dose tornará possível não só purificar o fígado das toxinas, o que indiretamente contribui para a perda de peso, mas também para saturar o corpo com 16% das necessidades humanas de ácidos graxos poliinsaturados e 13% para a vitamina E.

Não existe uma receita inequívoca para comer uma refeição. Há um conselho para prepará-lo usando um moedor de café, e não comprar pronto, porque rapidamente perde suas propriedades. Schrot, como suplemento nutricional, é recomendado para ser adicionado aos alimentos preparados, durante a sua preparação (em pedaços, caçarolas, panquecas, bolinhos), preparar como chá. A dose diária é de 1-2 colheres de chá. Da mesma forma, é recomendável tomar e em pó. Das sementes de cardo de leite eles preparam uma decocção.

O farelo e a fibra podem ser consumidos como aditivos para outros pratos: saladas, pastelarias, sopas, etc. Um bom resultado que eles combinam com o kefir. Também para perda de peso, você deve levá-los uma vez por semana em sua forma pura antes da refeição principal. A única regra que deve ser observada é beber bastante água.

Como preparar um cardo de leite para perda de peso?

Para preparar as infusões ou decocções para perda de peso use suas sementes. Como preparar um cardo de leite para uma dieta saudável? Existem várias maneiras de preparar uma droga:

• 2 colheres de sopa de água coloque uma colher de sopa de sementes. Depois de ferver, deixe-o no fogo até que metade do líquido se evapore, depois de esfriar, filtre;
• 30 g de sementes são colocadas em um termo e derramou 0,5 litros de água fervente, deixando-se repousar durante 12 horas.

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Como beber cardo para perda de peso?

Para conseguir o efeito da perda de peso, é certo beber duas colheres de sopa de caldo 15-20 minutos antes das refeições e durante o dia - em uma colher a cada hora. O curso deve durar 4-8 semanas, após o qual você deve fazer uma pausa de duas semanas. Uma decocção de cardo de leite pode ser combinada com uma decocção de dentes de leão. Isso irá suavizar o efeito da planta.

Uso Cardo de leite durante a gravidez

O dano ao feto pelo uso de cardo de leite durante a gravidez não está provado, portanto, não há indicação clara disso. Obviamente, sem prescrever um médico, não deve ser tomado. O médico deve avaliar se os benefícios do tratamento excedem o risco de efeitos colaterais.

Contra-indicações

Com todos os seus indubitáveis méritos, o cardo do leite tem contra-indicações. Portanto, você deve começar a tomar medicamentos depois de consultar um médico. Não recomenda a aplicação da planta às seguintes categorias de pessoas:

• crianças menores de 12 anos;
• com doença mental, epilepsia, depressão;
• pacientes com asma e doenças cardiovasculares devido ao alto teor de potássio e fósforo na planta;
• com exacerbações das doenças do trato gastrointestinal (úlceras, colite, gastrite) devido à ação agressiva de ácidos orgânicos e à excreção intensiva da bile;
• com colelitíase, existe o perigo de causar movimentos da pedra e bloquear os canais biliares;
• com uma intolerância individual à erva.

Com precaução deve ser usado para pessoas com distúrbios hormonais, endometriose, miope do útero, carcinoma da mama, ovários, próstata, tk. A planta tem efeito semelhante a um estrogênio.

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Efeitos colaterais Cardo de leite

Embora a droga tenha boa tolerabilidade, mas ainda os efeitos colaterais do cardo do leite para perda de peso podem se manifestar como náuseas, inchaço, diarréia, reações alérgicas (erupções cutâneas, coceira). Portanto, recomenda-se que comece com pequenas doses e somente após uma semana aumentar a dose recomendada. No caso de manifestações da reação do corpo à droga, é necessário parar de receber, as ações terapêuticas adicionais, como regra geral, não são necessárias.

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Overdose

Como com qualquer dispositivo médico, uma overdose de tomar cardo de leite é possível. Pode levar a uma desordem intestinal, erupções cutâneas, dor no quadrante superior direito. Neste caso, as ações terapêuticas devem ser direcionadas para uma sintomatologia específica. Para evitar essa reação, você deve seguir as recomendações dos médicos e ler as instruções na embalagem do medicamento.

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Interações com outras drogas

A interação do cardo de leite com outras drogas foi estabelecida. Assim, com a recepção simultânea com os meios utilizados na neurologia e psiquiatria (antidepressivos, tranquilizantes, anticonvulsivantes, sedativos), aumenta o efeito. O mesmo efeito é exercido sobre antibióticos, estatinas, anti-histamínicos, medicamentos cardíacos. Mas o nível de açúcar no sangue e o hormônio do estrogênio, o cardo do leite podem diminuir. Quando usado simultaneamente com os medicamentos acima, será necessária a correção de doses terapêuticas de medicamentos ou a substituição de cardo de leite com outras ervas. Também é inaceitável levar consigo o álcool.

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Condições de armazenamento

As drogas do cardo do leite são armazenadas em locais protegidos do sol a uma temperatura não superior a 25 graus Celsius.

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Validade

A vida útil de cada forma do medicamento é diferente, por isso é necessário observar o pacote. Mas, como regra, o óleo é armazenado por um ano, farinha, pó, farelo - 2 anos.

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Comentários sobre aqueles que perdem peso e os resultados

A maioria das revisões de pessoas que lutam com excesso de peso indicam um efeito positivo do cardo de leite no corpo durante a perda de peso. Ninguém obteve um efeito rápido e significativo, mas a eliminação de 3-5 kg é atribuída a este medicamento. Além disso, eles observam um efeito benéfico sobre a condição física: livrar-se da amargura na boca, dor no hipocôndrio direito, melhorar as fezes, aumentar a vitalidade.

Comentários do médico

Os médicos, em sua maior parte, insistem em não apontar todas as esperanças associadas à perda de peso na planta, a não considerar uma panacéia para todos os males, mas a abordar o problema de forma abrangente. É necessário comer bem com o cardo do leite, não comer demais, não abusar do álcool, parar de fumar, praticar esportes ativamente. Uma dose e duração de tomar o medicamento para coordenar com seu médico, levando em consideração as características do seu corpo.

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