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Saúde

Branqueamento dos dentes em casa

, Editor médico
Última revisão: 04.07.2025
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O clareamento dental caseiro, apesar da abundância de métodos e procedimentos profissionais que oferecem para deixar seu sorriso branco como a neve, ainda desperta o interesse de muitos. Vale ressaltar desde já que você dificilmente deve esperar um efeito incomparável desses métodos, mas ainda pode experimentar alguns.

Quem contactar?

Clareamento dental em casa com peróxido de hidrogênio

Clareamento dental com peróxido de hidrogênio

O clareamento dental com peróxido de hidrogênio envolve o uso de uma ferramenta moderna e eficaz: o clareamento dental com lápis. Além do lápis clareador, tiras especiais proporcionam o mesmo efeito. O lápis para clareamento dental contém uma pequena porcentagem segura de peróxido de hidrogênio (até 8%), além de polidores, substâncias suaves que adicionam brilho e óleos de origem natural. O lápis deve ser usado no máximo duas vezes ao dia durante duas semanas. Como regra, o efeito clareador desejado é alcançado durante esse período. Se desejar, após um intervalo, o procedimento pode ser repetido.

Antes de iniciar o procedimento, recomenda-se escovar bem os dentes com um creme dental com flúor. Em seguida, bocheche com uma solução de peróxido de hidrogênio a 3% diluída igualmente em água por um minuto. Após terminar, cuspa a solução e bocheche com água. Não beba água nem coma por meia hora. Este procedimento pode ser feito todos os dias.

Se você adicionar bicarbonato de sódio ao peróxido até que ele se torne uma massa espessa, você pode limpar os dentes com a mistura resultante. Recomenda-se aplicar a mistura na superfície dos dentes e deixá-la lá por um minuto e meio a dois minutos. Após o procedimento, enxágue a boca com água. Você também pode clarear os dentes em casa usando uma solução de peróxido a um por cento diluída em água e sal, após o que você deve escovar os dentes com uma escova macia. Ao usar peróxido, você deve considerar o seguinte: crianças menores de doze anos são proibidas de usar peróxido; se você sentir uma sensação de queimação ou hiperemia nas gengivas, este método também é contraindicado. Use apenas solução de peróxido fresca para o procedimento, pois ela perde suas propriedades ativas em contato com o oxigênio. Além disso, não se esqueça de testar se há alguma reação alérgica antes de iniciar o procedimento - aplique um pouco de peróxido na pele.

Clareamento dental em casa com carvão ativado

Este remédio é conhecido desde a antiguidade, quando as cinzas de madeira eram usadas para limpar os dentes. O comprimido de carvão deve ser mastigado completamente e, em seguida, o procedimento de limpeza deve ser continuado com uma escova seca. Como alternativa, uma pequena quantidade de carvão pode ser adicionada diretamente à pasta de dente.

Usando refrigerante

O bicarbonato de sódio é o próximo remédio que permite clarear os dentes em casa. Vale ressaltar que o bicarbonato de sódio tem um efeito destrutivo no esmalte dos dentes e nas gengivas, portanto, você não deve usá-lo mais de uma vez a cada sete dias. É melhor usar o bicarbonato de sódio como remédio auxiliar, observando proporções razoáveis. O procedimento é realizado aproximadamente da mesma forma que nos casos de peróxido e carvão: você pode usar o bicarbonato de sódio junto com a pasta de dente.

Tiras de clareamento

As tiras clareadoras são um produto exclusivo, na forma de uma fina película com gel, que permite clarear os dentes em casa. O processo é bastante simples e rápido. A tira é colada nos dentes por 25 a 30 minutos, duas vezes ao dia. O procedimento é repetido diariamente durante uma semana. O efeito positivo da aplicação torna-se perceptível aproximadamente no terceiro dia após o início do uso. No total, este método permite clarear os dentes em três a quatro tons. Este clareamento dental caseiro não danifica a estrutura do esmalte.

Suco ou raspas de limão

O suco ou as raspas de limão não só clareiam os dentes, como também previnem o sangramento nas gengivas. Esfregue os dentes e as gengivas com a parte branca da casca do limão e depois enxágue a boca com água. Para clarear o esmalte em locais de difícil acesso, recomenda-se mastigar a casca do limão por dois a três minutos. Se você tem dentes hipersensíveis, é melhor evitar esse método. Você também pode usar água com algumas gotas de suco de limão para enxaguar a boca.

Tampas de silicone

As capas de silicone são um clareamento dental profissional em casa. Você pode comprá-las em uma farmácia ou encomendá-las ao dentista. O médico ajudará você a escolher as capas certas e explicará detalhadamente como usá-las corretamente. Antes do uso, um gel especial é aplicado nas capas, que são colocadas nos dentes e deixadas por seis a sete horas. Se o gel entrar em contato com a gengiva, pode ocorrer desconforto, que geralmente desaparece mais tarde.

Cremes dentais clareadores

Cremes dentais clareadores são o método mais simples e aceitável para uso doméstico. Esses cremes podem conter substâncias químicas e abrasivas. Vale ressaltar que não podem ser usados em casos de sensibilidade aumentada e doenças periodontais. A gama desses produtos é bastante ampla e amplamente representada por marcas como Colgate, Blend-a-med, Aquafresh e Lacalut.

Aplicação de pastas especiais

A pasta deve conter pequenas substâncias abrasivas que removem a placa bacteriana primária e dão brilho à superfície do esmalte dentário. As pastas também podem conter substâncias que fermentam depósitos de proteínas. O tamanho das partículas abrasivas é regulado pelo padrão internacional e pelo índice RDA. Os produtos mais eficazes e seguros para tecidos dentais duros são aqueles com RDA de 100 a 250 unidades. Dentes sensíveis requerem um índice menor - de 25 a 75 unidades. Vale ressaltar que o uso de pastas clareadoras nem sempre tem um efeito positivo; ao contrário, é uma medida preventiva que não permite o acúmulo de tártaro e placa bacteriana provenientes da nicotina, chá ou café.

Clareamento dental com glosses ativos

O procedimento também pode ser realizado com glosses ativos especiais. Os glosses são usados em casos excepcionais, quando você precisa obter com urgência o efeito de um "sorriso hollywoodiano". O uso frequente de gloss é inaceitável, pois este produto é extremamente agressivo ao esmalte dentário.

Os produtos mais populares são considerados kits de clareamento, graças aos quais o clareamento dental em casa se tornou quase um procedimento de rotina, assim como a coloração ou depilação periódica. O período de aplicação dos produtos de um kit de clareamento dental pode durar cerca de um mês. O gel incluído no kit é aplicado em protetores bucais especiais, que por sua vez são colocados à noite (mais conveniente do que durante o dia). Protetores bucais podem ser encomendados em salões odontológicos em caso de mordida incorreta ou outros problemas.

Se você decidir clarear os dentes em casa, deve primeiro prepará-los para o processo. Para isso, consuma laticínios, frutas e vegetais frescos todos os dias e escove os dentes com creme dental com flúor. O processo de preparação para um procedimento como o clareamento dental em casa deve durar de 25 a 30 dias. Para manter o efeito obtido com todos os procedimentos acima pelo maior tempo possível, é aconselhável evitar nicotina, café, vinho, refrigerantes e outros produtos que contenham corantes. Para manter um sorriso branco como a neve e bonito, visite o dentista pelo menos uma vez a cada quatro ou cinco meses.

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