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Saúde

Tratamento de um nervo ciático comprimido

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Última revisão: 06.07.2025
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A inflamação ou pinçamento do nervo ciático pode ser tratada com terapia conservadora, mas às vezes é necessária intervenção cirúrgica.

Às vezes, um tratamento com hormônios esteroides (por exemplo, prednisolona) é indicado para aliviar rapidamente a inflamação e o inchaço do nervo. O médico pode recomendar o uso de um colete especial. Já a correção manual e a massagem só podem ser realizadas com o consentimento do médico assistente.

Exercícios para nervo ciático comprimido

Apesar da dor, a compressão do nervo ciático pode ser eliminada com exercícios terapêuticos, ioga e exercícios especiais. É claro que a capacidade de realizar certos movimentos é determinada pelo grau de dano. Em caso de dor intensa e dor aguda constante, você deve começar com posturas estáticas confortáveis para relaxamento e alongamento. Para isso, a postura de ioga "criança" é adequada: sentado de joelhos, alongue-se para a frente, pressione a testa contra o chão e coloque os braços ao longo do corpo ou alongue-se para a frente acima da cabeça.

Exercícios dinâmicos para compressão do nervo ciático são indicados na fase de recuperação, quando a exacerbação já passou. São adequados durante este período: natação, caminhada, meio-agachamento, movimento de "bicicleta", movimentação sobre os glúteos, corrida lenta e rotação do quadril. Esses exercícios permitem que a carga seja distribuída uniformemente nos lados esquerdo e direito do corpo. Se houver uma doença concomitante, como uma hérnia, a ginástica terapêutica é permitida apenas por um especialista, com o desenvolvimento de um programa individual.

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Medicamentos para o tratamento do aprisionamento do nervo ciático

Todos os medicamentos para o tratamento do aprisionamento do nervo ciático podem ser divididos em:

  • analgésicos e anti-inflamatórios;
  • substâncias que aumentam as defesas do corpo;
  • pomadas, géis, fricções para uso local que melhoram a circulação sanguínea, aliviam o inchaço e a dor;
  • Vitaminas do complexo B, que normalizam os processos metabólicos e a circulação sanguínea.

Muitas vezes, o tratamento de raízes nervosas comprimidas começa com o alívio da dor e a redução da inflamação.

Aqui, a gama de medicamentos é tão ampla (dos analgésicos comuns aos opioides) que a escolha do medicamento é feita com base na gravidade dos sintomas, nas características individuais da doença e na propensão a alergias. O paciente pode receber comprimidos ou injeções de substâncias não esteroides, que se tornaram mais difundidas devido à sua eficácia. Em casos de condições particularmente agudas, recomenda-se o uso de bloqueios esteroides. Essas substâncias farmacológicas apresentam uma longa lista de efeitos colaterais, sendo necessária uma consulta com um especialista antes do uso.

As vitaminas B1, B6, B12 e E, assim como os complexos minerais, têm um efeito benéfico no metabolismo, na circulação sanguínea e ajudam a relaxar os músculos espasmódicos.

Pomada para nervo ciático comprimido

Cremes e pomadas à base de castanha-da-índia têm um efeito relaxante muscular pronunciado e efeito analgésico. O bálsamo "Chaga", a série de cremes relaxantes antivaricosos "Receitas da Vovó Agafia" e o creme "Venitan" são usados para varizes, mas ajudam a aliviar a condição causada por raízes nervosas comprimidas.

As pomadas homeopáticas para compressão do nervo ciático "Traumeel S" e "Ziel T" têm efeito analgésico e anti-inflamatório. Apesar de serem formuladas com ingredientes naturais, recomenda-se consultar um médico antes do uso. Isso é especialmente importante para pessoas alérgicas, gestantes e lactantes.

O nervo ciático comprimido é tratado com pomadas com efeito aquecedor e irritante. Elas proporcionam fluxo sanguíneo para a área de aplicação e dilatam os vasos sanguíneos, saturando as células com nutrientes e melhorando os processos metabólicos. Esses analgésicos incluem: Finalgon, Viprosal, Kapsikam, Apizartron e Nikoflex.

Analgésicos não esteroides são considerados os mais eficazes e de ação rápida, mas, por outro lado, essas pomadas apresentam a lista mais extensa de contraindicações e efeitos colaterais. Para terapia complexa de terminações nervosas comprimidas, use: "Diclofenaco", "Cetoprofeno", "Ibuprofeno", etc.

Analgésico para compressão do nervo ciático

Para aliviar a dor e aliviar a condição do paciente, são prescritos anti-inflamatórios não esteroides, que bloqueiam a produção de componentes químicos no corpo que respondem às sensações dolorosas (prostaglandinas). Os analgésicos para compressão do nervo ciático são divididos em de ação curta e longa. As substâncias farmacológicas mais comuns são: Piroxicam, Ibuprofeno, Celebrex, Ortofen, etc. Os medicamentos não esteroides são caracterizados por efeitos colaterais: irritam a mucosa gástrica, afinam o sangue e afetam negativamente a função renal. Nesse sentido, são contraindicados para pacientes com úlcera gástrica e úlcera duodenal, hipertensão arterial e anemia, insuficiência renal/hepática e doenças cardíacas.

Medicamentos esteroides anti-inflamatórios à base de cortisol (hormônio humano) são recomendados para uso por um período não superior a duas semanas. Isso se deve aos efeitos colaterais graves dos medicamentos: diminuição da imunidade, inchaço facial, ganho de peso, osteoporose e úlceras. A ação dos medicamentos esteroides baseia-se na remoção simultânea da inflamação e na eliminação do inchaço dos tecidos.

O alívio da síndrome de dor intensa é proporcionado por uma injeção epidural. O alívio da dor é obtido pela ação local de um medicamento esteroide (diretamente na área do nervo inflamado). O método de punção lombar proporciona alívio temporário e não é indicado para todos os pacientes, mas tem se mostrado benéfico, pois reduz os efeitos colaterais com uma dose menor do medicamento administrado.

É preciso entender que o alívio da dor é temporário e, sem eliminar a causa da raiz nervosa comprimida, é muito difícil devolver ao paciente uma vida plena.

Diclofenaco para nervo ciático comprimido

O medicamento "Diclofenaco" pertence ao grupo farmacológico de medicamentos com ação analgésica, anti-inflamatória, antipirética, antiplaquetária e antirreumática. O medicamento está disponível em solução injetável, comprimidos, pomadas e supositórios.

O diclofenaco é prescrito para compressão do nervo ciático, aliviando a dor e eliminando o inchaço. Dosagem recomendada:

  • comprimidos – para pacientes adultos até 50 mg, para crianças maiores de 6 anos 2 mg por kg de peso até três vezes ao dia;
  • supositórios - adultos não mais que 50 mg uma vez ao dia, crianças maiores de 6 anos 2 mg por kg duas a três vezes ao dia;
  • injeções intramusculares - dose diária para adultos 75 mg, contraindicada para crianças;
  • pomada - aplicada por adultos na área dolorida até quatro vezes.

O tratamento com diclofenaco é proibido em caso de disfunção hematopoiética, úlcera gástrica e úlcera duodenal, inflamação intestinal aguda, asma brônquica, intolerância individual a um dos componentes do medicamento, crianças menores de 6 anos e nos últimos meses de gravidez. Restrições de uso se aplicam a pacientes com insuficiência cardíaca, disfunção hepática e renal, porfiria, durante a gravidez e amamentação.

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Injeções para nervo ciático comprimido

Recentemente, injeções de vitaminas do complexo B têm sido amplamente utilizadas para aliviar a dor de um nervo comprimido. Os complexos vitamínicos têm um efeito positivo na inervação muscular, normalizam o metabolismo e promovem a restauração de nervos danificados. As vitaminas B1, B6 e B12 contêm lidocaína, que potencializa o efeito analgésico local. Injeções de vitaminas Trigamma, Milgamma, Neurobion e Combilipen são indicadas apenas para processos agudos (não mais que 14 dias) e, no caso de doenças crônicas e recorrentes, não produzem o efeito desejado.

Injeções de medicamentos não esteroides para compressão do nervo ciático ajudam a eliminar a dor e reduzir significativamente a inflamação. Estudos demonstraram que esse grupo de medicamentos é altamente eficaz, com efeitos colaterais que ocorrem em até 50% dos pacientes. O menos tóxico deles é o ibuprofeno. Recomenda-se que esses analgésicos sejam usados estritamente conforme a prescrição. Além disso, se um medicamento não ajudar, substituí-lo por outro do mesmo grupo não faz sentido (o efeito esperado não será alcançado).

Bloqueio para nervo ciático comprimido

Na maioria das vezes, a compressão do nervo ciático ocorre em decorrência da tensão nos músculos que percorrem a coluna vertebral. Injeções nos músculos trapézios, ao longo de toda a coluna, permitem que você se livre da síndrome dolorosa em apenas 10 minutos. Uma mistura de uma ampola de analgin 50% com duas ampolas de cloreto de sódio 0,9% é adequada como solução injetável. O procedimento pode ser repetido até 4 vezes por mês.

O bloqueio com novocaína/lidocaína para compressão do nervo ciático também é realizado das nádegas às escápulas, nos pontos de maior dor, com compactação máxima. A injeção de lidocaína ou novocaína em zonas-gatilho pode trazer alívio temporário, mas frequentemente um único bloqueio ajuda a restaurar o tônus muscular, elimina o espasmo e retorna a atividade motora. Observa-se dinâmica positiva em pacientes com compressão da raiz nervosa com injeções de preparações homeopáticas como "Discus compositum", "Cel-T" e "Traumeel S".

Vantagens dos bloqueios terapêuticos:

  • alívio rápido da dor;
  • ação direta na lesão;
  • efeitos colaterais mínimos;
  • reduz a tensão muscular, alivia o inchaço e a inflamação e elimina espasmos vasculares.

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Massagem para nervo ciático comprimido

Massagem e pinçamento do nervo ciático são coisas compatíveis se um diagnóstico abrangente tiver sido realizado e o médico não tiver identificado nenhuma contraindicação.

Em caso de síndrome radicular aguda, não se recomenda massagem profunda para compressão do nervo ciático, nem o uso de pomadas de aquecimento. Os movimentos de massagem na região glútea não devem ser muito intensos, pois podem causar uma exacerbação e um ataque de dor insuportável. Para ativar a circulação sanguínea e aliviar o inchaço, são permitidas carícias leves e vibrações suaves (que desempenham uma função de drenagem linfática) na área da compressão do nervo. A terapia inclui massagem abdominal obrigatória, especialmente no lado da lesão na área do músculo iliopsoas. Se possível (na ausência de problemas intestinais, necessariamente com o estômago vazio), são realizadas compressões na lateral do peritônio acima do local da compressão, seguidas de uma massagem na perna. É importante trabalhar os pontos da zona sacral e as asas dos ossos ilíacos em ambos os lados.

Técnicas de massagem para raízes nervosas pinçadas são bastante complexas e só podem ser confiadas a um verdadeiro profissional.

Ginástica para nervo ciático comprimido

Paradoxalmente, a compressão do nervo ciático pode ser tratada com movimentos que melhorem o fluxo sanguíneo para a área afetada. Comece com uma caminhada normal por alguns minutos a cada hora. Você pode ter que superar a dor, mas não pode ficar parado.

Quando as primeiras melhoras aparecem, recomenda-se a ginástica para nervo ciático comprimido, cujo objetivo é alongar as vértebras:

  • Deitado de costas - expire e puxe os joelhos em direção ao peito, segurando-os com as mãos. Inspire e conecte os joelhos à testa. Mantenha a posição por alguns minutos, depois relaxe completamente e endireite o corpo;
  • sente-se lentamente sobre os calcanhares, endireite-se para a frente e estenda as mãos em direção ao chão;
  • As costas são pressionadas contra o chão, as pernas esticadas são dobradas em ângulo reto e apoiadas na parede. As nádegas são pressionadas firmemente contra a superfície, as mãos apoiadas nos quadris. Mantenha essa posição por até 10 minutos;
  • Em pé (joelhos "flexíveis", semiflexionados), costas retas e ligeiramente inclinadas para a frente. Apoie as palmas das mãos nos quadris. Pressione as mãos contra a pélvis, alongando as vértebras lombares;
  • Sentado no chão com as pernas estendidas e as mãos entrelaçadas atrás da cabeça, deite-se cuidadosamente de costas, levantando as pernas o máximo possível e abrindo-as. Deite-se por alguns segundos sem levantar as escápulas do chão. Levante-se com cuidado, de lado, usando as mãos como apoio.

Remédios populares para nervo ciático comprimido

A medicina alternativa, que inclui receitas da própria natureza, é considerada um método de tratamento bastante eficaz. É claro que a automedicação, experimentando novas loções e poções de cura em si mesmo, também não vale a pena. É preciso bom senso em tudo e uma compreensão clara de que uma doença mais grave pode estar oculta sob os sintomas de fibras nervosas comprimidas. Às vezes, é até perigoso recorrer a receitas da "avó" sem consultar um especialista. Massagens regulares, compressas quentes ou correção manual são estritamente contraindicadas em alguns casos.

Remédios populares para nervo ciático comprimido:

  • compressa de mel com vinagre de maçã (200 g de mel e uma colher de sopa de vinagre). A composição é distribuída sobre um pano de algodão e aplicada na área afetada por meia hora;
  • uma mistura morna de 300g de mel líquido (derreta no vapor se necessário) e 50g de álcool é ideal para uma massagem de meia hora;
  • Infusão analgésica de folhas de louro - aproximadamente 18 pequenas folhas de louro são imersas em 200 g de vodca/álcool, infundidas por três dias em local escuro. Esta infusão é aplicada cuidadosamente na área dolorida;
  • Brotos de batata são misturados com 2 copos de vodca/álcool e deixados em infusão em local escuro por 14 dias. A tintura é aplicada pela manhã, esfregando na área afetada. Em seguida, a região lombar é enrolada em um lenço durante todo o dia;
  • Uma raiz de raiz-forte média é picada (cerca de ½ xícara), misturada com a mesma quantidade de batatas e adicionada 1 colher de sopa de mel. O mingau preparado é aplicado na região lombar, previamente untada com óleo ou creme, isolada com polietileno e um cachecol de lã. É necessário deitar-se por até uma hora. O procedimento é repetido em dias alternados;
  • a área dolorida é lubrificada com própolis, cera de abelha morna é aplicada por cima e, em seguida, coberta com polietileno e um cobertor. Recomenda-se fazer essa compressa antes de dormir;
  • Quantidades iguais de camomila e sabugueiro, escaldadas com água fervente, são colocadas em um pano de linho e aplicadas na região lombar. O paciente é envolto em gaze e deixado em repouso por 6 horas.

A compressão do nervo ciático causa muito desconforto, mas antes de iniciar o tratamento, é importante estabelecer a causa raiz da condição patológica. Se a compressão ocorreu durante o deslocamento do disco intervertebral, o aquecimento pode aumentar a síndrome dolorosa e piorar ainda mais o quadro do paciente. O tratamento com métodos tradicionais é proibido na presença de processos tumorais.

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Ioga para nervo ciático comprimido

Diversas fontes médicas afirmam que o aprisionamento do nervo ciático ocorre em distúrbios nervosos se alterações degenerativas na coluna não forem identificadas como a causa subjacente ou se não houver dano mecânico. Além disso, nas mulheres, o membro direito é mais frequentemente afetado, e nos homens, o esquerdo, o que se explica pelo hemisfério cerebral dominante. A prática clínica conhece casos de "cura milagrosa" por meio do repouso no leito (imobilização e relaxamento) com normalização simultânea da função do sistema nervoso.

Pacientes que sofrem de depressões frequentes e são impotentes contra o estresse devem praticar ioga para compressão do nervo ciático como terapia e prevenção eficazes. Ásanas simples, meditação e práticas respiratórias ajudarão você a se manter ativo, alegre e calmo. Se você não tem tempo para aulas em grupo ou simplesmente é preguiçoso, dedique até 15 minutos por dia ao seu sistema nervoso e esqueça a compressão da raiz nervosa para sempre. Iniciantes não se machucarão com várias aulas com um instrutor competente; para outros, basta criar um conjunto de exercícios. Felizmente, há muita informação sobre o assunto.

O que você deve prestar atenção ao escolher as posições? Dê preferência a ásanas para relaxamento, alongamento, sem transições dinâmicas e torções. As seguintes posturas são ideais:

  • bebê (feto) - sentado de joelhos, com os joelhos afastados na altura da pelve, os dedões dos pés se tocando, costas retas (o máximo possível), incline-se para a frente e toque o chão com a testa. Os braços são estendidos acima da cabeça e pressionados com as palmas das mãos no chão ou deitados ao longo do corpo. Importante: relaxe completamente, solte as pinças na região lombar e no esterno;
  • Shavasana (ou postura do morto) - relaxamento de todas as partes do corpo em decúbito dorsal. Braços ao longo do corpo com as palmas para cima, pernas estendidas e afastadas. É considerado o ásana de yoga mais difícil! Com o poder da mente (enquanto interrompe o diálogo interno), é necessário concentrar a atenção em cada parte do corpo, rastrear bloqueios e grampos, relaxar o máximo possível e liberar o corpo;
  • Técnica japonesa (para executar, você precisará de um bolster com diâmetro de 7 a 10 cm e comprimento mínimo de 40 cm) - deite-se de costas em uma superfície rígida, coloque o bolster sob a região lombar (exatamente abaixo do umbigo). Afaste as pernas esticadas na largura dos ombros (não as levante do chão) e junte os dedões dos pés (cerca de 25 cm entre os calcanhares). Estenda os braços esticados atrás da cabeça, com as palmas das mãos voltadas para o chão, e junte os dedinhos. Você precisa deitar por 5 minutos, mas será difícil no início. Não levante a região lombar, as costas ou os quadris do chão.

Permaneça nas ásanas pelo tempo que quiser. Em geral, tudo na ioga se baseia em sentimentos pessoais e depende da sua capacidade de ouvir o seu corpo. Você deve sair de todas as posições suavemente, sem sobressaltos, com calma e com um sorriso. Os exercícios simples descritos ajudam mesmo em casos de dor intensa, alternando com banhos de sal ou ervas.

Terapia por exercícios para nervo ciático comprimido

Natação, corrida leve, caminhada e exercícios físicos simples ajudarão você a sobreviver a uma compressão do nervo ciático e retornar ao seu ritmo de vida normal:

  • rotação suave dos quadris;
  • movimentando os glúteos - sentado no chão com as pernas esticadas, apoiando as mãos no chão, caminhando os glúteos para frente e para trás;
  • Movimento de "bicicleta" - realizado com pequena amplitude, velocidade e duração. Aumente a carga à medida que os sintomas dolorosos diminuem;
  • "Gato bondoso/mau" - um exercício simples e familiar desde a infância. Fique de quatro, arredonde e arqueie as costas;
  • faça agachamentos com apoio (cadeira, encosto de sofá), com os pés afastados na largura dos ombros.

Se você sofre de compressão das raízes nervosas, realizar uma série de exercícios de terapia com exercícios para o nervo ciático comprimido reduzirá a zero as possíveis recaídas. Treine todos os dias, prestando atenção a todos os grupos musculares. Crie uma sequência individual de movimentos que lhe traga o máximo de benefício e prazer, e você não precisará dedicar mais de 15 minutos por dia a isso.

Acupuntura para compressão do nervo ciático

A medicina oriental elimina a dor ao longo do nervo ciático, restaurando a mobilidade, por meio da acupuntura. O método baseia-se na terapia direcionada aos pontos de acupuntura, desencadeando a resposta do corpo à irritação externa. Assim, o mecanismo de autocura é ativado. Paralelamente, ocorre a regeneração tecidual, a circulação sanguínea é ativada e os processos metabólicos são normalizados.

A acupuntura para pinçamento do nervo ciático alivia a dor em casos em que outros tratamentos não trouxeram o alívio tão esperado. A técnica de acupuntura é um esquema complexo que influencia a energia vital (Qi) que flui pelos meridianos do corpo. Depois de decidir por um tratamento de acupuntura, você deve escolher uma clínica especializada e não economizar. Antes de iniciar o tratamento, o especialista em acupuntura avaliará a condição do corpo como um todo, determinará o nível de energia vital e estabelecerá o grau de desequilíbrio.

É importante lembrar que o aprisionamento do nervo ciático é causado por patologias da coluna vertebral, por isso é importante fazer um diagnóstico adequado e estabelecer a verdadeira causa da dor.

É importante ressaltar que o tratamento do aprisionamento do nervo ciático é sempre passo a passo:

  • Alívio da dor – uso de analgésicos e anti-inflamatórios (ibuprofeno, nise, diclofenaco, etc.). Em caso de síndrome dolorosa intensa, corticosteroides intramusculares e analgésicos são indicados;
  • identificar a causa raiz de uma condição patológica é a tarefa mais importante para um diagnosticador;
  • fisioterapia – vários tipos de massagem (se não houver restrições), eletroforese, UHF e outros;
  • um conjunto de exercícios físicos – para relaxar e alongar a área pinçada;
  • métodos alternativos de tratamento – acupuntura, massagem com acupuntura ou ventosaterapia, hirudoterapia, etc.

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