Tratamento da menopausa com remédios populares

Muitas mulheres com qualquer doença tentam primeiro encontrar uma receita para se livrar dela na medicina popular e, se não obtiverem sucesso, recorrem a médicos. O tratamento da menopausa com remédios populares dará bons resultados com uma abordagem abrangente do problema, combinando métodos tradicionais com métodos populares. No arsenal de remédios populares, preparações à base de ervas contendo hormônios sexuais femininos – estrogênios, sedativos, anti-inflamatórios, ervas medicinais hemostáticas e produtos apícolas – são amplamente utilizadas.

Remédios populares para ondas de calor durante a menopausa

Estudos mostram que metade das mulheres que entraram no período do climatério experimentam ondas de calor. Este é um sintoma muito desagradável associado a uma desaceleração gradual na síntese de hormônios sexuais até que ela pare completamente. O sistema nervoso autônomo reage dessa forma à reestruturação do corpo da mulher. Existem remédios populares para ondas de calor durante a menopausa. Para eliminar as crises, você precisa relaxar o máximo possível, abrir as janelas, se possível, se isso aconteceu em ambientes fechados, ou sair do transporte, respirar fundo, prender a respiração e expirar gradualmente. Repita várias vezes. Em casa, você pode fazer escalda-pés, alternando água fria (10-15 ° C) e quente (40-45 ° C). Termine com água fria. É melhor se livrar de roupas sintéticas. Tecidos naturais tornarão mais fácil sobreviver às ondas de calor. Muitas vezes, o início de uma onda de calor está associado a um aumento da pressão arterial. Do vasto arsenal de ervas medicinais para eliminar as ondas de calor durante a menopausa, destacam-se as ervas com ação hipotensora, calmante e que melhoram o suprimento sanguíneo para o cérebro. O espinheiro-alvar é insubstituível nesse sentido. Em suas propriedades, não difere muito da rosa mosqueta e, em ginecologia, é utilizado devido ao seu alto teor de flavonoides. Tanto as flores quanto os frutos da planta são usados para preparar infusões, decocções e tinturas. Você pode preparar as seguintes receitas:

• Infundir uma colher de chá da planta seca em uma garrafa térmica por cerca de uma hora, despejar um copo de água fervente, tomar 100 mg meia hora antes das refeições, três vezes ao dia;
• 100 g de fruta são esmagados e despejados com 0,5 l de álcool, infundidos por duas semanas, e uma colher de sopa é bebida 3 vezes ao dia.

O espinheiro é frequentemente tomado em combinação com outras ervas - erva-mãe, erva-cidreira, hortelã-pimenta, raiz de valeriana. Existem também versões farmacêuticas dessas tinturas. A sálvia também é amplamente usada para ondas de calor. É rica em óleos essenciais, flavonoides e taninos. Decocções de sálvia, chás e suco da planta fresca são consumidos para rejuvenescer o corpo, aliviar a tensão nervosa e reduzir as ondas de calor. Ervas ricas em fitormônios incluem trevo vermelho, hissopo e erva-dos-pântanos. Mel e outros produtos apícolas são frequentemente encontrados em receitas da medicina popular para o tratamento de ondas de calor. Você pode preparar a seguinte mistura: misture um copo de mel com o suco de 1 limão, adicione um copo de suco de cenoura e raiz-forte obtida pela diluição da raiz ralada em água. Tome uma colher de sopa antes das refeições, 3 vezes ao dia. A absorção de pólen (uma colher de chá três vezes ao dia) também ajudará. Muitos preparados homeopáticos foram desenvolvidos para ajudar as mulheres a lidar com as ondas de calor: Inoklim, Remens, Lefem, Klimalanin, Menopace, Klimaxan, Femikaps, Tibestan, Ovariamin, Femivell, etc.

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Remédios populares para febre e suor durante a menopausa

Calor e suor são companheiros constantes das ondas de calor, portanto, receitas que aliviam a condição das ondas de calor também devem ajudar com esses sintomas. Remédios populares para calor e suor durante a menopausa podem ser complementados com outras receitas. Então, você pode experimentar o coentro. É bom adicioná-lo a vários pratos e também beber uma decocção preparada desta forma: despeje uma colher de chá de sementes com um copo de água fervente, mantenha no fogo por alguns minutos e insista. Tome um terço de um copo morno antes das refeições. Cymacifuga tem um efeito benéfico no corpo feminino. Existem muitas preparações homeopáticas à base desta planta, por exemplo, klimaktoplan, klimadinon, klimakt-hel.

Preparações como sépia (à base de fluido secretado pela sépia), pulsatilla (flor-de-pasque) e lachesis (com veneno de cascavel) têm se mostrado eficazes. Atenção especial deve ser dada à higiene corporal durante esse período para evitar odores desagradáveis e complicações dermatológicas. Procedimentos frequentes com água, duchas de contraste e banhos com infusões de ervas ajudarão a lidar com o problema. Para preparar banhos, você pode usar as propriedades antissépticas da camomila, tomilho e absinto. Longas caminhadas ao ar livre, natação, possivelmente ciclismo e a ausência de sobrecarga física e nervosa ajudarão a superar esse período difícil da vida de uma mulher.

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Como perder peso durante a menopausa usando remédios populares?

A desaceleração dos processos metabólicos no corpo durante a menopausa, mesmo com a ingestão alimentar inalterada, pode causar ganho de peso nas mulheres. Como perder peso durante a menopausa usando remédios populares, sem recorrer a dietas e medicamentos exaustivos? Primeiro, você precisa exercitar seu corpo e, em segundo lugar, focar na dieta e na qualidade da nutrição. Elimine farinhas, pratos gordurosos, condimentados e doces da dieta. Dê preferência a frutas e vegetais, alimentos cozidos no vapor ou cozidos. Não coma muito de uma só vez, faça suas refeições fracionadas, mas frequentes. A última refeição deve ser feita no máximo 18 horas depois. Antes de comer, você pode beber água para encher o estômago com água, não com comida.

Entre as plantas e frutas, existem "aceleradores" do metabolismo de carboidratos e gorduras que ajudam a eliminar o excesso de peso: gengibre, chicória, toranja, canela, limão, erva-doce e muitos outros. Os brotos de trigo cumprem bem essa função, pois têm a propriedade de limpar o corpo de toxinas, colesterol ruim e toxinas. Além disso, contêm todo um depósito de substâncias úteis: vitaminas, aminoácidos e macronutrientes. Os brotos atingem seu pico de valor nutricional com 1,5 a 2 mm de comprimento e podem ser consumidos separadamente das refeições principais e em saladas. Algumas colheres por dia são suficientes para atingir o efeito de emagrecimento; além disso, são muito saciantes. E a dica mais importante para perder peso é dedicar mais tempo ao descanso, evitar situações estressantes e viver a vida de bom humor.

Remédios populares para sangramento uterino durante a menopausa

O sangramento uterino durante a menopausa pode ser causado por vários motivos e é muito perigoso, portanto, você não deve confiar apenas em remédios populares para sangramento uterino durante a menopausa. Você deve procurar ajuda de um ginecologista e descobrir a causa da doença. Se o diagnóstico for determinado, o tratamento for prescrito e, então, sob recomendação de um especialista, você pode recorrer a ervas hemostáticas como tratamento adicional. Urtiga, coentro, chokeberry, raiz de cobra, alcaçuz, peônia, cinquefoil, pinhão-manso, knotweed, bolsa-de-pastor, etc. têm essas propriedades. Essas plantas são mais eficazes em coleções, podem ser compradas em uma farmácia ou você pode prepará-las em casa. As seguintes combinações são possíveis:

• 1 parte de visco; 2 partes de bolsa de pastor, raiz de pimpinela, mil-folhas, casca de viburno, cavalinha, flores de ulmária; 3 partes de urtiga;
• 1 parte de cada uma de cinquefoil prateado e raiz de bergenia; 2 partes de cada uma de raiz de pimpinela, erva-de-cobra, arnica folhosa, fruto de espinheiro, immortelle arenosa; 4 partes de rosa mosqueta, 5 partes de flores de ulmária;
• 1 parte de cada uma de tanchagem, bolsa de pastor, erva-de-passarinho; 2 partes de cada uma de cinquefoil de pântano, erva de gerânio, fruta de cereja de pássaro; 3 partes de folhas de mirtilo; 4 partes de raiz de queimadura.

Para preparar infusões, pegue 2 colheres de sopa dessas misturas, coloque em uma garrafa térmica, despeje 0,5 litro de água fervente e deixe em infusão. A infusão deve ser tomada de 4 a 5 vezes ao dia antes das refeições, 1/3 de xícara, por 2 a 3 meses.

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Remédios populares para pele seca e vagina durante a menopausa

A diminuição da produção de estrogênio leva à diminuição da gordura subcutânea e do colágeno no corpo, o que leva ao afinamento da pele e à perda de elasticidade. Os remédios populares para pele seca e vagina durante a menopausa envolvem o uso de ervas para uso interno, banhos, decocções para lavagem e duchas higiênicas. Para aumentar a umidade da pele, você precisa beber pelo menos 1,5 a 2 litros de água por dia, a menos que haja contraindicações renais. Também é bom tomar internamente decocções de ervas como erva-mãe, útero de Borovaya, calêndula, camomila e urtiga. Você pode combinar essas ervas em misturas. Banhos com a adição de decocções de erva-mãe, tomilho e camomila têm um bom efeito na pele. Você pode preparar máscaras nutritivas e hidratantes para o rosto. Os componentes das máscaras nutritivas podem ser gorduras animais e vegetais, mel e ervas antissépticas. Aqui estão algumas receitas:

• uma colher de chá de cada um dos seguintes ingredientes: mel, óleo vegetal, aveia triturada, misture com uma gema de ovo, misture bem e adicione um pouco de suco de limão. Deixe a máscara agir no rosto por 20 minutos;
• misture uma pequena quantidade de suco de pepino com creme de leite e algumas gotas de óleo vegetal, aplique na pele do rosto;
• durante a temporada de morango, aplique frutas frescas no rosto, deixe secar e depois enxágue;
• Cozinhe o feijão até ficar macio, amasse-o com manteiga amolecida e aplique no rosto por 15 a 20 minutos.

A secura vaginal (dermatite vaginal atrófica) causa ardência, coceira e desconforto durante a relação sexual. Duchas vaginais com decocções de camomila e calêndula ajudam a eliminar esses sintomas desagradáveis. Você pode usar absorventes internos feitos com uma solução de vitamina E misturada com óleo vegetal refinado fervido. Banhos de soda aliviam a coceira. Também é necessário adotar uma abordagem mais responsável em relação à sua dieta, enriquecendo-a com fitoestrógenos, encontrados em abundância em leguminosas, nozes, cenouras, repolho, maçãs, salsa, tâmaras, etc.

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Tratamento da coceira na menopausa com remédios populares

Mudanças relacionadas à idade costumam ser acompanhadas de coceira na genitália externa, associada ao afinamento da membrana mucosa. O tratamento da coceira na menopausa com remédios populares é recomendado como um complemento ao tratamento principal, já que a coceira pode ser causada por outros motivos.

Um ginecologista deve estabelecer um diagnóstico e prescrever o tratamento. É bom incluir mais produtos que contenham estrogênios no cardápio. O líder em seu conteúdo é a semente de linhaça. Duas colheres de sopa por dia, adicionadas ao mingau na forma triturada, serão suficientes. Sementes de abóbora, girassol e gergelim contêm um pouco menos de hormônios. As leguminosas contêm hormônios especiais - isoflavonoides, muito úteis para o corpo feminino. Eles são especialmente abundantes em soja, lentilhas e ervilhas. Um alto teor de estrogênios é encontrado na raiz de ginseng, alcaçuz, trevo vermelho, camomila, arnica, sorveira-brava e sálvia. É útil beber decocções e infusões dessas ervas. Receitas populares ajudam a lidar com a coceira. Para duchas e banhos, são utilizadas as propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias do endro, salsa, erva-doce, camomila, calêndula, mil-folhas e casca de carvalho.

Tratamento da mastopatia durante a menopausa com remédios populares

Alterações hormonais causadas pela diminuição da produção de hormônios sexuais femininos podem afetar a condição das glândulas mamárias e provocar a proliferação de tecido conjuntivo e a formação de selos benignos. Para eliminar tais fenômenos (mastopatia), recorrem à correção do fundo hormonal com a ajuda da terapia de reposição hormonal. Em combinação com o tratamento principal, também é possível tratar a mastopatia durante a menopausa com remédios populares. Um deles é tomar uma tintura de partições de nozes. Elas precisam ser fervidas em água por alguns minutos para amolecer, depois despejadas com vodca ou álcool e insistidas por uma semana (para 10 nozes, um copo de vodca ou meio copo de álcool). Beba duas vezes ao dia após as refeições, misturando uma colher de chá de tintura com a mesma quantidade de água. Uma infusão de cones de lúpulo é indicada (despeje 15 cones com 0,5 litro de água fervente, insista por uma hora). Use antes das refeições, três vezes ao dia, uma colher de sopa.

A tintura de própolis demonstrou ser eficaz contra a mastopatia. Deve ser tomada misturada com água (uma colher de sopa de tintura para cada copo d'água), uma colher de chá antes das refeições.

Você pode aplicar compressas durante a noite na área compactada, embebendo gaze em uma mistura de uma colher de sopa de mel, algumas gotas de óleo de linhaça e uma colher de suco de aloe vera. Esses procedimentos devem ser feitos por pelo menos 10 dias.

Folhas de repolho, compressas de cenoura ralada, folhas de celidônia misturadas com manteiga derretida, etc. são aplicadas no peito.

O uso regular de receitas populares em combinação com o tratamento principal certamente dará um resultado positivo no tratamento da mastopatia.

Remédios populares para insônia durante a menopausa

O período do climatério é caracterizado por aumento da ansiedade, depressão e, às vezes, depressão. Nesse contexto, ocorrem distúrbios do sono e insônia. Os remédios populares para insônia na menopausa baseiam-se nas propriedades calmantes de ervas medicinais, produtos apícolas e tratamentos com água. As medidas mais simples para normalizar o sono são um estilo de vida saudável sem sobrecarga física, comer demais antes de dormir e caminhadas obrigatórias em qualquer clima. Banhos de coníferas e lavanda em água morna antes de dormir promovem um bom sono. É necessário ir para a cama no mesmo horário, limitando o tempo de assistir TV, especialmente programas que excitem os nervos. Evite bebidas com cafeína antes de dormir.

Um copo de leite morno com uma colher de chá de mel, chás calmantes de camomila, tília, lavanda, raiz de valeriana, ulmária, lúpulo e erva-cidreira ajudam a adormecer. Você pode fazer um travesseiro com ervas colhidas no verão e adicionar uma folha de louro; seu aroma relaxará e acalmará. A pressão alta também causa problemas para adormecer. A pressão arterial deve ser controlada e medicamentos anti-hipertensivos devem ser tomados, mas existe um remédio que ajuda a drenar o sangue da cabeça e melhorar o sono. Para isso, aplique uma bolsa de água quente nas panturrilhas; os vasos se dilatarão e o sangue fluirá para os órgãos periféricos. A insônia prolongada leva à exaustão nervosa do corpo, por isso é necessário tentar todos os métodos conhecidos para eliminá-la.

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Tratamento da endometriose durante a menopausa com remédios populares

Durante a menopausa normal, o endométrio torna-se mais fino, a partir da pré-menopausa, e a menstruação cessa gradualmente. Às vezes, ele começa a crescer, causando endometriose. Além do tratamento conservador e cirúrgico, a endometriose na menopausa também pode ser tratada com remédios populares. Muitas ervas usadas para tratar outras doenças ginecológicas também são usadas para tratar a endometriose. Estas incluem a casca do viburno de jardim, cinquefoil prateado, bolsa de pastor, raiz de cálamo, urtiga e muitas outras. Você pode fazer decocções e infusões de ervas individuais ou combiná-las em infusões de ervas. Separadamente, é necessário destacar as propriedades do útero da floresta no tratamento desta doença. Uma colher de sopa da erva é despejada em dois copos de água fervente e colocada em banho-maria por um quarto de hora. Depois que a decocção esfriar, ela é filtrada e 100 ml são bebidos uma hora antes das refeições, uma vez ao dia.

O suco de beterraba fresco provou ser eficaz; você precisa beber 100 mg de suco por dia. A celandina também é eficaz; você pode usar folhas frescas e secas da erva para infusões. Você precisa despejar uma colher de sopa da erva em um copo de água fervente, insistir por várias horas e tomar 50 mg antes das refeições, três vezes ao dia. A própolis com mel também é usada em supositórios, tampões e extratos. Hoje em dia, não é necessário ser um herbalista; muitas preparações à base de ervas podem ser encontradas em farmácias. Compressas mornas de argila azul no abdômen são usadas; você pode fazer um curso de hirudoterapia (tratamento com sanguessugas). Ao recorrer a receitas populares no tratamento da endometriose, não se esqueça de consultar um médico.

Como prolongar a menstruação durante a menopausa usando remédios populares?

Durante a menopausa, a menstruação torna-se irregular e cessa gradualmente. Isso ocorre devido à cessação da função ovariana, e a mulher torna-se infértil. O corpo envelhece e muitas mulheres desejam adiar esse período. Sem recorrer à terapia hormonal, a menstruação durante a menopausa pode ser prolongada com remédios populares. Usando fitoestrógenos encontrados na natureza, você pode auxiliar a maturação do óvulo, proporcionando um efeito estrogênico de reposição. Soja, ervilhas, lentilhas, linhaça, ervas como absinto, trevo vermelho, rhodiola de quatro partes, pennycress, sálvia, black cohosh, orégano, etc. aumentam a produção de hormônios sexuais. Os tratamentos com ervas podem ser realizados por 2 a 3 meses e, em seguida, fazer uma pausa.

O estado mental da mulher também é importante para prolongar a função ovariana. Estresse e excitação nervosa são péssimos aliados. Portanto, não é supérfluo tomar ervas calmantes à noite: erva-mãe, valeriana, espinheiro; pela manhã - ervas fortalecedoras e tônicas: rhodiola, arália, leuzea; e melhorar a circulação cerebral: arnica, erva-de-dragão, erva-cidreira, eufrasia. Usando receitas populares, as mulheres devem se lembrar de uma verdade: quem deseja e se esforça para isso é curado.