Tipos de astenia

Na prática clínica, distinguem-se um tipo de doença funcional e orgânica, que se subdividem em várias outras formas.

1. Forma orgânica

Ocorre em 45% dos pacientes, associada a doenças somáticas crônicas ou patologias progressivas. Do ponto de vista neurológico, ocorre em um contexto de lesões orgânicas infecciosas do cérebro, lesões craniocerebrais graves, distúrbios vasculares e processos degenerativos.

• Doenças infecciosas
• Endócrino
• Hematológico
• Neurológico
• Neoplásica
• Hepatológico

2. Forma funcional

Ocorre em 55% dos pacientes e é considerado reversível, ou seja, uma condição temporária. O transtorno é chamado de reativo, pois é uma reação do corpo ao estresse, exaustão física ou doença aguda.

• Agudo - estresse, esforço excessivo no trabalho
• Crônico – síndrome de abstinência, depressão pós-parto, período pós-infeccioso, perda repentina de peso
• Psiquiátrico – insônia, ansiedade, depressão.

Astenia neurocirculatória

A forma neurocirculatória da síndrome astênica tem muitos outros nomes, sendo o mais comum síndrome de Da Costa ou síndrome do soldado. Ambos os nomes foram dados ao transtorno em homenagem a Jacob Mendes da Costa, que estudou as consequências da Guerra Civil Americana.

Sintomas:

• Defeitos cardiológicos
• Problemas de regulação autonômica do ritmo cardíaco
• Distúrbios da pressão vascular e regulação da pressão arterial
• Distúrbios respiratórios
• Doenças do trato gastrointestinal e do sistema urinário
• Problemas de termorregulação
• Síndrome neurótica

Os sintomas são semelhantes aos das doenças cardiovasculares, embora nenhuma patologia seja detectada durante o exame. A doença ocorre com estresse neuroemocional agudo e crônico, fatores físicos, intoxicação crônica, distúrbios hormonais, doenças infecciosas, lesões e distúrbios somáticos orgânicos.

Astenia funcional

O transtorno psicopatológico primário ou funcional ocorre em pessoas completamente saudáveis devido à influência de certos fatores e é caracterizado pela reversibilidade. Portanto, se surgiu após lesões infecciosas, cirurgias complexas ou parto, isso indica sua natureza somática.

Pessoas com maior estresse mental, físico e intelectual são suscetíveis a essa forma. E também aquelas cujo trabalho exige maior atenção, sobrecarga emocional ou está associado a turnos de trabalho que perturbam os ritmos biológicos. Um estado prolongado de ansiedade e depressão leve também são fatores de risco.

Classificação da astenia funcional:

• Agudo – sobrecarga de trabalho, estresse, mudanças de fuso horário.
• Crônica – pós-infecciosa, pós-parto, pós-operatória, perda repentina de peso.
• Psiquiátrico – depressão, ansiedade, insônia.

A doença é caracterizada por fraqueza emocional, fadiga aumentada e labilidade afetiva. Os sintomas podem ser tão pronunciados que a luz comum, sons baixos e outros irritantes desestabilizam o estado do paciente.

Astenia mental

A forma mental é caracterizada por exaustão aumentada dos processos mentais e lenta restauração de seu funcionamento normal. Frequentemente, está associada à labilidade emocional e hiperestesia mental.

Os sintomas dos transtornos mentais são variados, vamos conhecer os principais sinais da doença:

• Violação da cognição sensorial, isto é, percepção, representação e sensação – hiperestesia, hipoestesia, alucinações e ilusões.
• Distúrbios do processo de pensamento – pensamento lento, dificuldade em formular a fala.
• Problemas de memória, sono, autoconsciência, perturbação dos ritmos biológicos responsáveis pelo repouso e vigília.

As causas das alterações patológicas podem ser diversas doenças infecciosas que afetam diretamente o cérebro (meningite, encefalite). O impacto pode ser devido a intoxicação ou infecção secundária, quando a infecção entra no cérebro a partir de outros órgãos e sistemas. O impacto de produtos químicos, medicamentos, componentes alimentares ou venenos industriais é outra possível causa de patologia.

Astenia neurótica

O tipo neurótico da síndrome astênica é uma das fases do desenvolvimento da doença. Ou seja, se a patologia ocorre no contexto da neurastenia, isso não é verdade, visto que fraqueza, impotência, perda de força e outros sintomas são apenas fenômenos visíveis. A patologia interrompe os mecanismos da atividade mental, o que leva a mudanças de comportamento e afeta a qualidade de vida. O mal-estar é caracterizado por queixas constantes de fadiga inexplicável, perda de força, diminuição da vitalidade, fadiga e intolerância a cargas anteriormente habituais. Observa-se aumento da sensibilidade a estímulos externos, sensações fisiológicas e sons intensos.

As causas das doenças psicopatológicas geralmente estão associadas a eventos traumáticos e à exposição prolongada do corpo a substâncias irritantes que levam à tensão nervosa. O tratamento envolve uma abordagem abrangente, que consiste em psicoterapia, terapia farmacológica e terapia geral de fortalecimento. Nas formas graves, o processo de recuperação ocorre em instituições especializadas. Quanto à prevenção, envolve a criação de condições favoráveis para neutralizar a tensão emocional e o estresse.

Astenia pós-infecciosa

A síndrome astênica pós-infecciosa ocorre como resultado de doenças infecciosas ou doenças concomitantes. O mal-estar pode ocorrer após gripe, amigdalite, hepatite e outras doenças. O paciente queixa-se de fraqueza intensa, dores de cabeça, diminuição do desempenho e dores nas pernas e nas costas.

• Ocorre em 30% dos pacientes que se queixam de cansaço físico.
• Os primeiros sintomas aparecem de 1 a 2 semanas após a doença infecciosa e persistem por 1 a 2 meses. Se a causa subjacente for de origem viral, podem ocorrer períodos de flutuações de temperatura.
• Os principais sintomas são físicos, ou seja, uma sensação predominante de cansaço generalizado, fraqueza e irritabilidade.

Isso se explica pelo fato de que, após a cura da doença principal, pequenas perturbações nos processos energéticos e metabólicos permanecem no corpo, o que provoca o desenvolvimento do mal-estar. Se a síndrome astênica não for tratada, sua progressão pode causar infecção secundária, o que piorará significativamente o funcionamento do sistema imunológico.

O tratamento envolve um período de recuperação completa após a infecção. Fortalecimento do sistema imunológico, imunoterapia, nutrição adequada, sono saudável e repouso são essenciais.

Astenia após infecção viral

Muitas vezes, infecções virais levam ao desenvolvimento de transtornos psicopatológicos. As infecções virais respiratórias agudas representam 75% de todos os casos de patologia.

Principais sintomas:

• Dores de cabeça inexplicáveis de natureza opressiva
• Mudanças bruscas de humor
• Fadiga, apatia
• Baixo desempenho
• Tontura
• Dor nas articulações e ossos
• Alterações no sistema cardiovascular
• Distúrbios funcionais em vários órgãos e sistemas

O distúrbio vegetativo é provocado por uma infecção viral que persiste após um período de terapia. Isso acontece quando o paciente sofre da doença nos pés, não toma medicamentos que estimulam o sistema imunológico e vive em constante estresse e tensão nervosa.

A síndrome tem três graus, cada um dos quais é caracterizado pelo agravamento dos sintomas clínicos.

• Leve – os pacientes queixam-se de fadiga, fraqueza, exaustão e pequenos problemas de sono.
• Moderado – a fadiga e o cansaço aumentam e se tornam sistemáticos. Os problemas de sono tornam-se constantes, é difícil adormecer e acordar, e as dores de cabeça atormentam.
• Grave – incapacidade de realizar qualquer atividade física ou mental. Atividades leves causam tremores, problemas respiratórios, náuseas e taquicardia. O sono torna-se agitado, sendo difícil acordar e adormecer.

Para o tratamento das formas leves, recomenda-se repouso e alimentação adequados. Para as formas moderadas e graves, recomenda-se um tratamento sistemático visando a eliminação de problemas neurológicos e psicológicos.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Astenia após gripe

Aumento da fadiga, cansaço e dores de cabeça são os sintomas que nos acompanham após uma gripe. A síndrome astênica após uma doença é uma fraqueza neuropsíquica e física. O desconforto aparece sem qualquer esforço, mas não desaparece após descanso e sono adequados.

Esses sintomas persistem por 2 a 4 semanas, não apenas após a gripe, mas também após infecções bacterianas, fúngicas e parasitárias. As causas podem estar relacionadas à acidose metabólica e à hipóxia tecidual devido à intoxicação viral. A deficiência de oxigênio causa distúrbios no metabolismo energético em nível celular. Além disso, acumulam-se produtos de oxidação, o que reduz a absorção de oxigênio pelos tecidos.

Distúrbios do metabolismo proteico também estão entre os fatores que provocam a doença. O nível de amônia no sangue aumenta, o que afeta negativamente o sistema nervoso central, reduzindo a atividade de transmissão dos impulsos nervosos e interrompendo a regulação do metabolismo energético. Medicamentos combinados e antiastênicos são usados para tratar essa condição.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Astenia nervosa

A doença astênica do tipo nervoso geralmente ocorre como resultado de lesões, patologias do cérebro, doenças infecciosas, neurastenia, bem como sobrecarga física, mental e emocional.

Sintomas:

• Irritabilidade
• Apatia
• Ansiedade
• Distúrbios vegetativos
• Excitação
• Distúrbio do sono
• Fraqueza e exaustão

Além dos sintomas acima, há oscilações bruscas de humor. Se a doença for acompanhada, por exemplo, de aterosclerose, os sintomas são agressivos e é difícil para o paciente controlar as emoções. A forma nervosa é caracterizada por fadiga constante, dor e raciocínio lento. Isso se explica pelo fato de a memória de curto prazo ser afetada.

A neurastenia causa aumento da sudorese, ondas de calor, aumento da frequência cardíaca e alterações na pressão arterial. Um sintoma obrigatório é a dor de cabeça. A intensidade e a natureza da dor dependem das condições associadas. Os pacientes queixam-se de dor constritiva que ocorre a qualquer hora do dia.

À medida que a doença progride, o paciente torna-se apático e reservado. Se a neurastenia for acompanhada de distonia vegetativo-vascular, surgem ansiedade e diversas fobias. Além disso, surge a meteorabilidade, ou seja, a dependência do estado psicofisiológico em relação às mudanças na pressão atmosférica, temperatura e condições climáticas em geral. Surgem dores nas articulações e nos membros, além de picos de pressão. O tratamento de todos os sinais da doença visa não apenas eliminar os sintomas patológicos, mas também identificar e eliminar a causa raiz.

Astenia cerebral

A psicopatologia cerebral ocorre em pacientes que sofreram diversos ferimentos e lesões, como contusões ou concussões. A doença pode ser resultado de uma infecção, problemas de circulação cerebral, intoxicação ou envenenamento. A peculiaridade dessa forma é que os sintomas aparecem e depois desaparecem, o que não ocorre com outros tipos de doença. Os sintomas não dependem do tipo de atividade do paciente ou do seu humor.

Ao examinar o sistema nervoso, podem ser identificados defeitos em muitos reflexos, que são desencadeados sem qualquer razão aparente. Via de regra, as patologias envolvem reflexos abdominais, podendo haver problemas de coordenação e dores semelhantes às da enxaqueca.

Se a doença surgiu como resultado de uma concussão, podem ocorrer ataques de agressividade sem causa. Na aterosclerose, observa-se um estado emocional instável e choro. Além disso, é possível a inibição da função cerebral e dificuldades em lidar com situações simples.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Astenia do tipo cardíaco

O transtorno vegetativo astênico do tipo cardinal é caracterizado por batimentos cardíacos acelerados, ataques de taquicardia, falta de ar e falta de ar. A patologia é acompanhada por crises regulares, cuja duração é de até dez minutos.

A doença se desenvolve sob a influência dos seguintes fatores:

• Tensão nervosa regular
• Abuso de álcool e tabagismo
• Distúrbios hormonais
• Estilo de vida sedentário
• Características hereditárias do organismo

Para restaurar o corpo, são utilizados medicamentos, mas antes disso, é necessário eliminar completamente quaisquer situações estressantes e estados depressivos. Exercícios físicos, alimentação adequada, sono saudável e emoções positivas têm propriedades benéficas.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Astenia sexual

A síndrome astênica do tipo sexual é caracterizada pela diminuição da atividade sexual. A patologia pode ser causada por diversos agentes infecciosos, doenças do aparelho geniturinário, estresse ou esforço físico prolongado.

Estresse mental e emocional, alterações hormonais, recuperação de cirurgias complexas, mudanças de fuso horário e não cumprimento de horários de descanso e trabalho são outras causas da doença.

A doença pode surgir devido a experiências sexuais, medos, ansiedade e problemas na vida pessoal. Um bom descanso e o tratamento adequado da causa primária da síndrome permitem restaurar a saúde sexual e o funcionamento normal de todos os órgãos e sistemas do corpo.

Astenia vascular

A patologia psicopatológica vascular vegetativa é caracterizada por dores de cabeça, sensações dolorosas na região do coração, vermelhidão ou palidez da pele. A pressão arterial e a temperatura aumentam gradualmente, o pulso acelera e os calafrios começam. Medos e ansiedade irracionais são possíveis, surgindo em um contexto de fraqueza geral, tontura, suor, náusea e escurecimento dos olhos.

Sintomas:

• Dor no lado esquerdo do peito
• Tonturas e dores de cabeça
• Fraqueza irracional, fadiga
• Problemas de sono
• Fraqueza dos músculos e de todo o corpo
• Flutuação de temperatura
• Arritmia
• Aumento da pressão arterial
• Taquicardia
• Ansiedade, depressão
• Falta de ar grave
• Poliúria

Os sintomas descritos acima indicam a progressão da doença. As crises duram de alguns minutos a 1 a 3 horas e desaparecem espontaneamente. Falta de sono, excesso de trabalho, má alimentação, estresse frequente e experiências nervosas provocam as crises e agravam os sintomas patológicos.

Astenia orgânica

A síndrome astênica orgânica ou cerebrastenia ocorre devido a um mau funcionamento da psique e do sistema nervoso. O mal-estar surge após doenças graves, lesões somáticas crônicas ou patologias orgânicas. As principais causas são lesões orgânicas do cérebro de diversas etiologias, como traumatismo cranioencefálico, intoxicação, infecções bacterianas e virais e aterosclerose.

Os principais sintomas são fraqueza muscular, aumento da fadiga, distração e incapacidade de concentração. Além disso, surgem irritabilidade, irascibilidade e conflitos. Ao mesmo tempo, os pacientes são caracterizados por indecisão, falta de autoconfiança e falta de autoestima. Perda de memória, problemas de sono, tonturas frequentes, instabilidade autonômica e perda de apetite são observados.

Para um diagnóstico preciso, utiliza-se a varredura superposicional do cérebro. O procedimento permite identificar um desequilíbrio e determinar a quantidade de neurotransmissores e enzimas necessárias para o funcionamento normal do cérebro. O tratamento envolve o estabelecimento da verdadeira causa da doença. A terapia é complexa e consiste em um tratamento medicamentoso, métodos psicoterapêuticos, exercícios terapêuticos e outros procedimentos fisioterapêuticos.

Astenia física

A forma física do mal-estar psicopatológico ocorre como resultado de esforço excessivo prolongado e severo. A peculiaridade da patologia é que ela causa exaustão física rápida, juntamente com os sintomas psicológicos característicos da doença.

Sintomas:

• Perda de apetite
• Sensação constante de sede
• Perda de peso
• Problemas de sono
• Distúrbios dos processos de pensamento
• Inibição da consciência
• Diminuição da libido
• Dores de cabeça, tonturas
• Ataques de náusea

A síndrome pode surgir após doenças, cirurgias, lesões, estresse severo e intoxicação. A terapia consiste em identificar a causa subjacente da doença. Os pacientes são aconselhados a rever sua rotina diária e eliminar fatores estressantes e irritantes. O médico prescreve um conjunto de medicamentos, geralmente tranquilizantes, antidepressivos e sedativos. Um pré-requisito para a recuperação é a criação de condições psicológicas favoráveis que mantenham a saúde mental em um nível adequado.

Astenia crônica

A condição astênica crônica é uma patologia que requer atenção e cuidados médicos sérios. Via de regra, o defeito surge na presença de fatores como:

• Doenças somáticas, mentais, endócrinas, infecciosas, crônicas e quaisquer outras.
• Operações anteriores, cargas pesadas regulares e situações estressantes, padrões inadequados de sono e descanso, uso prolongado de medicamentos.
• Derrota do sistema imunológico por vírus e outros microrganismos bacterianos que penetram em vários órgãos e sistemas, alterando a estrutura das células.

Todos os motivos acima levam a uma sensação de fadiga e fraqueza que não desaparece após o sono e o descanso adequado. O problema é que a maioria das pessoas é portadora de vírus, mas a síndrome patológica se desenvolve apenas em pessoas com sistema imunológico enfraquecido.

Os sintomas da doença são semelhantes aos de outras formas. Primeiramente, são fraqueza sem causa, fadiga, irritabilidade, depressão, dores de cabeça e tonturas, mal-estar na ausência de atividade física, dores musculares e perda de concentração.

A patologia é diagnosticada se vários sintomas estiverem presentes simultaneamente. O tratamento é de longo prazo e começa com a identificação da causa raiz. A terapia adicional consiste em atividade física regular, que deve ser praticada independentemente de como você se sente ou como está se sentindo. É necessário organizar adequadamente sua rotina diária, ou seja, trabalho e descanso. Não se esqueça da alimentação adequada, minimizando situações estressantes e choques nervosos.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Astenia muscular

A síndrome astênica muscular se manifesta como fadiga e diminuição da resistência. À medida que progride, torna-se impossível realizar qualquer ação com os músculos. O paciente sente uma diminuição da força necessária para o trabalho normal. Frequentemente, a doença surge como resultado de um acidente vascular cerebral ou distrofia muscular. A exaustão nervosa causa sintomas que se manifestam como fadiga crônica.

O paciente queixa-se de problemas de sono, depressão e agravamento de doenças cardiovasculares crônicas. O mecanismo da patologia reside na deficiência de energia necessária ao funcionamento do sistema muscular. As principais causas são: sedentarismo, envelhecimento, doenças infecciosas, gravidez, agravamento de doenças crônicas, diabetes, doenças cardiovasculares e anemia. Além da fraqueza muscular, há aumento da ansiedade, apatia e dor crônica. Em alguns casos, o uso de medicamentos leva ao desenvolvimento da síndrome.

Astenia geral

Astenia generalizada é impotência, fraqueza e aumento da fadiga, que afeta patologicamente o funcionamento de todos os sistemas e órgãos. O quadro psicopatológico se manifesta por irritabilidade, mau humor, dores de cabeça, problemas de sono e outros sintomas vegetativos-somáticos.

Hoje, existem dois tipos de transtorno psicopatológico geral:

• Hiperstênico – intolerância a sons altos, luz, aumento da excitabilidade, irritabilidade, distúrbios do sono.
• Hipostênico - o limiar de excitabilidade é significativamente reduzido, são observados letargia, sonolência diurna, fraqueza e fadiga.

Os principais sintomas da doença são fraqueza sem causa, fadiga progressiva, diminuição do desempenho, dores de cabeça, fraqueza muscular e distúrbios do sono. O princípio básico do tratamento é a terapia sintomática complexa. O paciente recebe medicamentos que fortalecem o sistema imunológico, normalizam o sono e melhoram a atividade mental.

Astenia de longa duração

O curso prolongado da síndrome astênica é caracterizado pela progressão e agravamento de sintomas desfavoráveis. A doença requer atenção médica e diagnósticos rigorosos. Via de regra, um transtorno psicopatológico de longa duração passa por três estágios, cada um dos quais caracterizado por um aumento dos sinais patológicos. Assim, dores de cabeça leves e fadiga irracional no primeiro estágio se transformam em dores sistemáticas de natureza opressiva, incapacidade de concentração e realização de tarefas habituais.

Dependendo do fator desencadeante, ou seja, da causa raiz da doença, o paciente pode sofrer de irritabilidade, irritabilidade, fraqueza muscular, depressão, distúrbios do sono, perda de apetite, flutuações de temperatura e agravamento de doenças crônicas. O tratamento é de longo prazo, pois é necessário estabelecer a causa e eliminá-la, realizar o tratamento sintomático dos sintomas acima e restaurar o funcionamento normal do corpo após o distúrbio.

Astenia mista

A síndrome astênica mista é mais frequentemente encontrada em pacientes jovens durante alterações hormonais. A patologia é um distúrbio funcional baseado na adaptação e regulação neuroendócrina do corpo. As causas podem ser fatores internos e externos.

O tipo misto é um quadro clínico de distúrbios psicopatológicos cardíacos, hipertensivos e hipotensivos. Esta forma é caracterizada por diversos sintomas. Os pacientes podem queixar-se de sensações dolorosas no coração, dores de cabeça frequentes, cansaço, sonolência, distúrbios do sono, tonturas, desconforto no trato gastrointestinal, sudorese, irritabilidade e muito mais.

Esta patologia apresenta dificuldades no processo diagnóstico, pois apresenta sinais de diversas doenças. O tratamento é feito com terapias complexas, que visam restaurar o mecanismo vegetativo do corpo.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Astenia somatogênica

Um transtorno psicopatológico somatogênico ocorre com lesões crônicas debilitantes do sistema endócrino e órgãos internos, bem como com lesões e intervenções cirúrgicas.

Na CID 10, a doença está incluída na categoria F06.6 - "Transtorno orgânico emocionalmente lábil (astênico) causado por doença somática". A doença é chamada de astenia orgânica, sintomática ou secundária. Os sintomas dependem da dinâmica da lesão somática subjacente.

Principais sintomas:

• Depleção das funções mentais – aumento da fadiga, sonolência, fraqueza, diminuição do desempenho.
• Ansiedade, irritabilidade, sensação de tensão e outros fenômenos emocionais-hiperestésicos.
• Distúrbios vegetativos – taquicardia, pressão alta, hiperidrose.
• Diminuição da libido, alterações no apetite e no peso corporal, distração, diminuição da memória.

A terapia envolve a eliminação da verdadeira causa da doença. Os pacientes são orientados a se alimentar bem, estabelecer um regime de trabalho e descanso, minimizar preocupações, distúrbios nervosos e situações estressantes.

Astenia na esquizofrenia

Muitas vezes, o transtorno esquizofrênico é acompanhado por diversas patologias concomitantes, sendo a síndrome astênica a mais comum. A condição patológica é caracterizada por crescentes alterações de personalidade. Observam-se exaustão psicológica, diminuição da atividade e aumento do estresse mental.

O mal-estar ocorre durante sobrecarga nervosa e situações estressantes. Doenças virais e infecciosas pregressas, fatores genéticos predisponentes e distúrbios metabólicos são as principais causas da doença. Os pacientes queixam-se de fraqueza, diminuição da concentração, da memória e do desempenho, alterações repentinas de humor, irritabilidade, fadiga irracional e diminuição da libido. À medida que a doença progride, surgem alucinações (auditivas e visuais) e passividade somática.

A doença tem vários estágios, cada um dos quais caracterizado por um aumento dos sintomas patológicos. Via de regra, o tratamento é realizado em clínicas especializadas. O paciente passará por um longo período de terapia medicamentosa, diversos procedimentos fisioterapêuticos e um período de recuperação.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Astenia matinal

Aumento da fadiga, fraqueza generalizada e irritabilidade que ocorrem pela manhã indicam o desenvolvimento de astenia. A fraqueza neuropsíquica matinal ocorre mais frequentemente quando os padrões habituais de sono e vigília são interrompidos. A causa pode ser trabalho noturno, estresse, ansiedade, mudanças de fuso horário, doenças recentes e muito mais.

Para se livrar dos sintomas desagradáveis, recomenda-se estabelecer uma rotina diária, dormir o suficiente e evitar situações estressantes. Mas se você acordar e os sinais da doença já estiverem se manifestando, uma ginástica simples ajudará a restaurar a vitalidade.

• Feche os olhos e alongue-se lentamente na cama. Isso alongará e aquecerá os músculos, preparando o corpo para o trabalho do dia e enchendo-o de energia. Mas o mais importante: graças ao simples alongamento, o hormônio do prazer começa a ser produzido, o que contribui para o bom humor.
• Inspire e expire profundamente algumas vezes, prenda a respiração por um tempo. Pisque os olhos de 30 a 40 vezes. Esfregue a ponta do nariz com a palma da mão até sentir um leve calor.
• Feche os punhos e abra-os, repetindo de 5 a 10 vezes. Relaxe e contraia alternadamente os músculos dos pés, panturrilhas, coxas e glúteos. Puxe os joelhos em direção ao estômago e segure-os com as mãos. Inspire profundamente pelo nariz e expire.

Após os exercícios matinais, é recomendável tomar um banho de contraste refrescante, tomar café da manhã e começar o novo dia de bom humor.

Astenia gástrica

A síndrome agásica astênica é uma combinação de sintomas neuropsiquiátricos e tróficos. A doença surge como resultado de distúrbios metabólicos e de absorção de substâncias necessárias ao funcionamento normal do organismo. Os pacientes apresentam perda progressiva de peso, fraqueza, aumento da fadiga e problemas de apetite. Além disso, observa-se hipotrofia da gordura subcutânea e dos músculos. Com um diagnóstico completo, podem ser detectados anemia ferropriva e problemas no sistema imunológico.

A doença tem um impacto negativo no sistema nervoso central, causando alterações de caráter, ansiedade, desconfiança, irritabilidade e choro. Problemas de sono tornam-se sistemáticos, e dores de cabeça, tonturas e desmaios surgem em um contexto de perda de memória. O paciente sofre de sede, vontade frequente de urinar, distúrbios de termorregulação e flutuações de temperatura corporal.

O tratamento e a prevenção incluem nutrição dietética, necessária para fornecer ao corpo todas as substâncias necessárias. O paciente recebe prescrição de um complexo de vitaminas, aminoácidos, suplementos de ferro e diversos psicofármacos para restaurar o sistema nervoso.

Astenia traumática

A forma traumática da condição astênica ocorre como resultado de traumatismo cranioencefálico. No entanto, há uma série de fatores que contribuem para o desenvolvimento da doença, como alcoolismo, intoxicação, lesões infecciosas e distúrbios vasculares. A patologia surge como resultado de alterações degenerativas no tecido cerebral. A gravidade dos sintomas neuropsiquiátricos depende da gravidade e da localização da lesão, da idade do paciente e de outros fatores.

Patologias do sistema neurológico se manifestam como crises epileptiformes, síndrome hipertensiva e distúrbios da dinâmica do líquido cefalorraquidiano. O paciente queixa-se de diminuição do desempenho, irritabilidade, labilidade emocional, distúrbios vegetativos e vestibulares e distúrbios somáticos. Esses sintomas podem surgir imediatamente após a lesão ou após vários meses ou até anos.

O tratamento envolve um estilo de vida tranquilo. Os pacientes recebem terapia geral de fortalecimento, diversos medicamentos para restaurar e acalmar o sistema nervoso, medicamentos para fortalecer as propriedades protetoras do sistema imunológico e exercícios físicos regulares para manter o tônus.

Astenia após pneumonia

A síndrome astênica pós-pneumonia ocorre com muita frequência. A pneumonia é uma doença comum, cujo diagnóstico e tratamento apresentam muitas dificuldades. Isso se deve à diversidade de patógenos e variantes de sua evolução. Além disso, uma ampla gama de medicamentos e antibióticos afeta a recuperação do corpo de diferentes maneiras, causando uma série de efeitos colaterais, incluindo psicopatológicos.

A inflamação do tecido pulmonar manifesta-se com diversos sinais clínicos e radiológicos, exigindo um longo tratamento com antibióticos. A doença é causada por disfunção autonômica e é classificada como um distúrbio pós-infeccioso. Após a doença, o paciente queixa-se de aumento da fraqueza, febre, sonolência, dores de cabeça, perda de força, aumento da sudorese e diminuição do desempenho por 2 a 4 semanas.

Em alguns casos, erros no tratamento medicamentoso levam a diversas patologias e recidivas de infecções. Portanto, após o tratamento primário, o paciente recebe prescrição de procedimentos preventivos e restauradores, como massagens, terapia vitamínica, sono e repouso saudáveis, estresse mínimo e alimentação saudável e nutritiva. Isso ajuda a restaurar as propriedades protetoras do sistema imunológico e tem um efeito benéfico no sistema nervoso.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Astenia com osteocondrose

A osteocondrose e a psicopatologia são semelhantes em seu mecanismo de desenvolvimento, visto que ambas as doenças causam processos degenerativos. Na osteocondrose, ocorrem processos distróficos na cartilagem e no tecido ósseo, geralmente nos discos intervertebrais. O suprimento sanguíneo ósseo piora, os tecidos ósseos não absorvem cálcio e, no contexto desses processos patológicos, ocorrem diversos distúrbios vegetativos.

Como a osteocondrose pode ocorrer como resultado de lesão, infecção ou esforço físico crônico, a síndrome astênica que a acompanha pode ser pós-infecciosa, traumática ou crônica.

Sintomas:

• Dores de cabeça e tonturas frequentes
• Dor nas articulações e músculos
• Náusea
• Sensações dolorosas na área do coração
• Fraqueza
• Desempenho reduzido
• Mudanças de humor
• Flutuações de temperatura
• Função sexual diminuída

A terapia utiliza uma abordagem abrangente, que inclui medicamentos, fisioterapia, reflexologia e exercícios terapêuticos. Sono saudável, estresse mínimo e uma dieta balanceada rica em vitaminas e minerais são essenciais.

[ 36 ], [ 37 ]

Astenia primaveril

A exaustão sazonal do corpo, ou condição astênica primaveril, é um problema que ocorre devido à deficiência de minerais e vitaminas, sedentarismo, estresse frequente e distúrbios nervosos, além de horários de trabalho irregulares. A síndrome é acompanhada por dor, fadiga, diminuição do desempenho, problemas de sono e irritabilidade.

Principais características:

• Ansiedade
• Aumento da excitabilidade nervosa
• Perda de força e fraqueza
• Apatia
• Dores de cabeça e tonturas
• Distração, dificuldade de concentração

Como a doença ocorre mais frequentemente devido à falta de vitaminas, é necessário repor os nutrientes no corpo. Complexos vitamínicos e minerais de farmácia, ricos em vitaminas C, B e A, são adequados para isso. Apesar de o distúrbio causar aumento da fraqueza, não é recomendado ficar em casa o dia todo. Para fins terapêuticos, uma caminhada de 1 a 2 horas ao ar livre é perfeita. Isso eliminará a deficiência de oxigênio no sangue e melhorará a circulação sanguínea. Atenção especial deve ser dada à nutrição. A dieta deve incluir vegetais e frutas frescas, sucos naturais e decocções de ervas saudáveis. Não se esqueça de dormir e descansar adequadamente.

Astenia após antibióticos

O uso de antibióticos, especialmente a longo prazo, tem um impacto negativo no funcionamento de todos os sistemas do corpo. O medicamento causa muitos efeitos colaterais, afeta negativamente o sistema nervoso central e causa distúrbios vegetativos na forma de mal-estar psicopatológico.

A ocorrência de transtornos depende de muitos fatores. Estes incluem a dose do medicamento utilizado, as características individuais do organismo, a duração do uso, a forma do medicamento (comprimidos, injeções), bem como a doença para a qual os medicamentos foram utilizados. Às vezes, o transtorno vegetativo ocorre devido à síndrome de abstinência, após a interrupção do uso dos comprimidos.

Em qualquer caso, os efeitos colaterais, independentemente da gravidade, requerem atenção médica. O paciente passa por diagnósticos adicionais e recebe medicamentos para restaurar com segurança o funcionamento normal do corpo.

[ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ]