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Suor nos pés: o que fazer?
Última revisão: 19.11.2021
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Quando as pernas suam, a pessoa está na posição de corvo branco. Ele não pode viver normalmente, ir trabalhar, fazer amor, fazer carreira. A qualquer momento, ele pode ter sudorese excessiva nas pernas, ou hiperidrose, como os médicos chamam de doença. O que fazer quando as pernas estão cantando e como se livrar da transpiração excessiva dos pés?
Pé de suor igual fungo
Idealmente, os pés não devem suar muito. Isso ocorre quando graves perturbações ocorrem no corpo. Um forte aumento excessivo do sistema nervoso central, doenças dos rins, órgãos endócrinos, distúrbios hormonais ou um processo inflamatório no corpo - tudo isso pode levar ao aumento da sudorese nas pernas.
E o mais desagradável é que um fungo se instala nos pés, o que intensifica o cheiro desagradável e impede que uma pessoa use sapatos normais, os pés e a área entre os dedos coçam, doem e a pele está coberta de rachaduras.
Como identificar um fungo?
O cheiro rançoso dos pés, apesar de todos os truques do proprietário ou da dona de casa: lavagem constante, desodorantes, meias e meias-calças - pode esconder temporariamente a manifestação do fungo, que também é caracterizada por um odor pútrido. E ainda vale a pena guardar se:
- O mau odor do pé aumenta apesar da lavagem e dos calçados confortáveis.
- A pele ao redor dos dedos e nas unhas fica vermelha, inflamada
- Rachaduras, manchas vermelhas aparecem entre os dedos
- A pele entre os dedos e nos pés escama, coça, dói
Isso significa que a hiperidrose (sudorese excessiva) foi acompanhada por seu aliado constante - o fungo. É necessário entrar em contato imediatamente com um dermatologista e iniciar o tratamento até que o fungo se desenvolva e não se transforme em eczema, do qual será muito mais difícil se livrar.
Quais ferramentas ajudarão a lidar com o fungo e a transpiração?
Muito bom banho de pés com efeito de secagem. Seu médico pode prescrever medicamentos que causem um efeito de secagem. E podemos dar um exemplo do uso de formalina ou manganês, diluído em água. Como fazer isso? Primeiro lave os pés com água corrente, mas não com frio, mas sim com frio. Isto é tanto endurecimento e um bom meio de acalmar a pele cansada dos pés. Lave os pés com sabão ou espuma - é mais suave que o sabão e pertence à delicada pele dos pés.
Como fazer um banho de pés?
Banho de pés - um excelente agente de secagem para transpiração e fungos. Gaste 15 minutos, e logo suas pernas estarão bem. Então, o manganês precisa ser diluído em água para que a água fique rosa. Você não pode jogar muito manganês - apenas um par de grãos, caso contrário você pode queimar a pele dos pés. Mergulhe os pés nele, segure por um quarto de hora, seque.
Após este procedimento, polvilhe os pés com pó. Você não pode levar caro - baby powder vai lidar com a tarefa de secar os pés. E então, se for homem, você pode usar meias de algodão ou de linho (elas devem ser naturais, absorventes de umidade) e sapatos de couro confortáveis.
Para as mulheres, é aconselhável usar meias de materiais naturais (na estação fria) ou não usar nada se a estação estiver quente.
Em vez de pó, você pode tirar o creme dos pés suados - esses cremes são vendidos em farmácias.
Se você fizer solução de formalina para um banho, tome 1 colher de chá de formol por 2 litros de água. Será um bom agente de secagem e antimicrobiano.
Macarrão teymurova
Depois do banho, também é bom usar a pasta de Teymurov da transpiração excessiva dos pés. Esta não é uma ferramenta muito cara e eficaz que ajudará na luta contra as bactérias e suor excessivo das pernas - foi desenvolvido especificamente para isso. Não pode ser usado apenas para inflamação aguda da pele do pé e para a transpiração normal - por favor!
Este produto também tem um efeito desodorante, então você não precisa se preocupar com o mau cheiro dos pés.
Desodorantes antitranspirantes
Essas ferramentas podem ser usadas para hiperidrose, mas somente se não houver fungo nos pés. Se o fungo já apareceu, deve primeiro ser curado. Antitranspirantes ajudará a lidar com a transpiração excessiva, secar a pele dos pés e desinfectá-lo.
Mas como os antitranspirantes tendem a contrair os poros da pele (precisamente por isso, a pessoa não transpira tanto), eles não precisam ser usados constantemente. Use estes produtos durante o dia, e à noite você não deve - a pele deve descansar, e os poros - funcionam.
À noite, antes de dormir, basta lavar os pés com sabão, secá-los e usar pó seco. E antiperspirante pode ser usado de manhã quando você vai trabalhar. Ele irá protegê-lo de más opiniões em torno de você durante todo o dia.
Suor parar creme
Existem cremes especialmente concebidos para os pés, que retardam a formação de suor. Estes cremes secam bem as pernas, eles contêm substâncias bactericidas que combatem as bactérias. Por via de regra, estes cremes também contêm o talco que absorve a umidade, salvando uma pessoa da umidade aumentada nos pés.
Cremes com ervas medicinais naturais são muito bons, por exemplo, com um extrato de casca de carvalho e erva-cidreira - eles não dão efeitos colaterais quando expostos à pele dos pés e ajudam a lidar com a transpiração excessiva.
Spray para pés com hiperidrose
Spray - um remédio muito conveniente para os pés sudorese. Baseia-se em óleos essenciais que não dão um mau cheiro para se espalhar, protegem contra bactérias. Spray é muito conveniente para transportar no seu bolso, não precisa sujar as mãos quando uma pessoa lida com a pele dos pés com um spray, como é o caso com cremes. Ele apertou o botão várias vezes - e está feito, seus pés são processados.
Como cuidar de sapatos?
Como você faz isso, depende muito da saúde dos seus pés. Até mesmo produtos anti-transpiração limpos, lavados e processados manterão seus pés limpos por não mais que cinco minutos se seus sapatos deixarem muito a desejar.
Cremes e sprays para os pés, sobre os quais escrevemos acima - esta ferramenta para sapatos também. Deve ser tratado com meios que destruam o mau cheiro - após cuidadosa remoção de sujeira da sola, é claro. Um dos bons meios para remover o mau cheiro dos sapatos é um tratamento de pulverização especial.
Propriedades dos melhores meios para calçados
Os melhores deles não são aqueles com o efeito de desodorante (eles apenas abafam o cheiro desagradável). Os melhores sprays são aqueles que absorvem os maus odores, absorvendo-os. Uma boa ferramenta para o processamento de sapatos não deve deixar rastros, não deve ter o seu próprio cheiro, não deve estragar os sapatos (sua estrutura, cor). Sprays para calçados de produção moderna removem odores de sapatos e botas no nível de moléculas, portanto, é capaz de lidar com os mais fortes.
Todas essas características podem ser lidas no rótulo. Lá deve ser declarado que o spray não causa reações alérgicas, não é tóxico - caso contrário, simplesmente não vale a pena comprar.
Cotonetes de algodão para sapatos
Este é um remédio feito por si só, mas eficaz para remover o cheiro desagradável dos sapatos. É necessário umedecer um cotonete com formalina (solução suficiente a 25%), colocá-lo em calçados e colocar os sapatos em um saco plástico, fechar e deixar em algum lugar escuro por 3 dias longe de crianças e animais. A formalina remove todas as bactérias da superfície das palmilhas, desinfeta-as.
Mas má sorte: depois de formol continua a ser um cheiro desagradável. Pode ser removido com amônia. Eles precisam umedecer o algodão e deixar nos sapatos por 2-3 horas. Todo mundo Seus sapatos são desinfetados e imaculados.
Se os sapatos são feitos de couro caro, não é possível colocar formalina, mas colocar ao lado dos sapatos. Mas, mesmo assim, tanto o sapato quanto a própria ferramenta - formalina - embrulham em celofane, para não assustar a família.
Sem formalina - você pode usar vinagre. Mas não o vinagre em si, mas sua concentração de ácido de 35%. O método de desinfecção de sapatos é o mesmo que para formalina.
Ervas Malas
Um ótimo remédio diário para manter seus sapatos cheirando agradavelmente. É bom colocar agulhas de pinheiro, aparas de cedro ou cones cortados, zimbro. Todos estes são excelentes agentes antibacterianos para reduzir a transpiração nos pés.
É possível, além de materiais naturais, usar pequenos pacotes cheios de zeólito. Este material absorve e absorve muito bem odores desagradáveis, o que facilita a vida de uma pessoa. Você não pode comprar novas malas todas as vezes, mas reutilize-as. Só não se esqueça de secá-los ao sol após o uso durante o dia.
Palmilhas absorventes de umidade
Estas palmilhas são vendidas em farmácias ou feitas sob encomenda. Esta é uma grande ajuda para aquelas pessoas que sofrem de transpiração excessiva dos pés. E para aqueles que são obrigados a usar constantemente sapatos fechados: funcionários de bancos, militares, construtores, atletas.
Estas palmilhas são boas porque podem efetivamente absorver a umidade, adsorver as secreções do suor. Palmilhas projetadas para absorver a umidade não só cumprem esse papel nobre. Essas palmilhas também ajudam a eliminar os maus odores, por isso os pés ficam sempre confortáveis - mesmo quando suam muito.
Como devo tratar os pés sudorese?
Primeiro de tudo, você pode usar meios alternativos que têm taninos na composição. Eles podem ser ainda mais eficazes que os medicamentos. E o fato de que eles são mais baratos, mais claros.
Receita De Casca De Carvalho
Você precisa tomar 100 casca de carvalho e despeje-a com um litro de água. Ferva em fogo baixo por meia hora, deixe esfriar e cozinhe seus pés por 7 dias seguidos. Suando significativamente reduzido.
Receita com sal e refrigerante
Ambas estas ferramentas são bactericidas, o sal é usado até mesmo para desinfetar feridas (embora isto seja muito doloroso). Você precisa tomar 1 colher de chá de sal e refrigerante, mexa em um copo de água bem aquecida e lave os pés com essa solução. Em seguida, lave os pés, enxugue-os. Os pés suam muito menos e o cheiro desagradável diminui.
Receita Sábio
Esta planta tem propriedades bactericidas e antiinflamatórias surpreendentes - com um gargarejo de sálvia com resfriados e até com gargantas doloridas. Você precisa tomar uma colher de chá de folhas de sálvia e despeje duas xícaras de água fervente sobre ela.
Deixe esta infusão aguentar pelo menos 40 minutos, fria. Então o sábio deve ser filtrado, mas não lavar os pés e tomar por via oral. Isso ajudará a estabelecer muitos processos no corpo, incluindo inflamatórios. É necessário tomar uma infusão sage de 2 colheres de sopa duas vezes por dia durante duas a três semanas.
Nutrição adequada
Para que as pernas não suem muito, é preciso remover do menu alguns produtos que provocam suor excessivo nos pés e em outras partes do corpo, como axilas. Sua lista inclui teobramina e cafeína substâncias tônicas encontradas no cacau, chocolate, café, chá.
Literalmente em uma semana ou duas de uma dieta razoável, as pernas não vão mais suar. Só é importante lembrar que apenas um alimento não remove a transpiração dos pés. Precisa de métodos de tratamento abrangentes.
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Fisioterapia
A eletroforese pode ser usada como fisioterapia. Uma sessão uma vez em 7 dias é o suficiente - e a transpiração das pernas se tornará muito menos perturbadora. Para conseguir um bom efeito, é desejável conduzir 10 sessões de eletroforese.
Um médico experiente deve conduzir uma sessão, porque para cada paciente a taxa temporária é estritamente individual. Se a eletroforese estiver superexposta, a pessoa pode sentir dor, coceira e queimação nos pés. A pele ficará irritada e terá que ser tratada por muito tempo. Portanto, fisioterapia deve ser abordada com sabedoria.
Simpatectomia
Este é um método cirúrgico de tratar a transpiração excessiva dos pés, se outros métodos não ajudarem. A operação envolve tais ações pelo cirurgião. No corpo existem feixes nervosos especiais que são responsáveis pela quantidade de suor secretada. Se esse feixe nervoso for comprimido ou cortado, o suor deixa de ser liberado em quantidades tão grandes. Aqui é preso com um dispositivo especial - um clipe.
A operação é boa porque ajuda muitos pacientes - até 80%, e o efeito da operação é muito longo - até três ou quatro anos.
A desvantagem desta intervenção cirúrgica é que ela pode causar várias complicações na forma de ruptura do coração, ptose palpebral, reação - aumento da sudorese no momento em que uma pessoa come. Portanto, antes de decidir sobre tal operação, vale a pena analisar todos os métodos alternativos de tratamento somente depois para tomar uma decisão.
Botulotoxina
Injeções de Botox, também conhecidas como toxina botulínica, são projetadas para bloquear a transmissão de impulsos dolorosos. Este método também é usado para tratar a transpiração, isto é, hiperidrose. O tratamento com toxina botulínica pode ter um efeito por um longo tempo - quase até um ano.
É verdade que o tratamento com essa droga é muito caro - o curso custa cerca de dois mil dólares.
Seja qual for o método de tratamento escolhido quando os pés estão suando, lembre-se da higiene pessoal e do fato de que o autotratamento pode ser prejudicial para os pés. Portanto, não deixe de entrar em contato com o seu médico para que ele possa ajudá-lo a lidar de forma correta e competente com uma condição como sudorese nos pés.