Prevenção e tratamento de varizes

Varizes são um flagelo dos tempos modernos. Muitas pessoas sofrem com essa doença insidiosa. No estágio inicial, varicosidade - protrusão de veias nas pernas - é considerado um simples defeito cosmético e comete um grande erro. Porque todos os dias o curso de varizes agravado, as pernas começam a inchar, o fluxo sanguíneo é interrompido, as veias são deformadas, enfraquecem. Como evitar tais condições e como você pode efetivamente combater varizes?

[1], [2], [3]

Banhos contrastantes para levantar a carga das pernas

As pernas durante o dia estão sob uma enorme pressão, eles carregam o peso de todo o corpo. E se uma pessoa tem excesso de peso, a carga nas pernas aumenta significativamente. Vamos descarregar os pés com procedimentos de água. Especialmente se o cordão vascular já é perceptível nas pernas - antes de tudo aparece na cavidade poplítea.

Para melhorar o tom dos vasos, você precisa tomar um banho de contraste ou banhos de pés contrastantes. Primeiro, despeje os pés com água fria, então quente - então, alterna 3 vezes. Este procedimento não apenas remove a carga dos pés, mas também melhora a circulação sanguínea nas pernas e em todo o corpo. Para o mesmo propósito, você pode usar bandejas contrastantes. Usamos bandagem elástica

Se a varicela ainda estiver no estágio inicial, você precisa usar uma bandagem elástica para suportar os vasos. Meia-calça elástica ou meias para vestir ainda é muito cedo, mas a bandagem elástica fará o melhor. Pode ser tubular - uma venda de bandagem é vendida em uma farmácia. A atadura deve ser aplicada na área do joelho e desgastada sem removê-la durante todo o dia. À noite, antes de ir para a cama, você precisa remover o curativo e jogar os pés acima da área do coração. Então eles serão descarregados, o fluxo sanguíneo melhorará e se tornará mais ativo.

Se todos os dias você usar esses procedimentos, as varizes não o incomodarão por muito tempo, pois você faz tudo para salvar suas veias preciosas.

[4]

Aprendendo a fazer auto-massagem

Esta é uma ferramenta muito boa e a prevenção de varizes e seu tratamento. Claro, no tratamento de varizes, haverá pouca auto-massagem. Precisamos de terapia complexa. Mas este passo é um grande passo para o sucesso no tratamento de varizes. Então, começamos com os músculos da coxa. Nos acariciamos os dedos dos pés com os dedos a partir da articulação do joelho na direção da virilha. Nós fazemos um tipo. Isso esprema a pele, como linho. Assim, os músculos das pernas se aquecem.

Então trabalhamos com a articulação do joelho. Nós amassamos com as almofadas de dedos ao redor do círculo, então passamos a amassar em linha reta e em espiral. Punho várias vezes pressionando o orifício debaixo do joelho, mas não muito para não danificar as veias. Em seguida, massageie a ondulação em movimentos circulares. Ele dispersará o sangue bem nas veias, tornará as veias mais passáveis e o fluxo de sangue - mais ativo. Além disso, você vai se sentir muito mais atualizado.

A segunda opção de auto-massagem

Nós nos deitamos de costas e nossas pernas devem ser dobradas nos joelhos. Ao acariciar as partes externa e interna da canela, você amassa os músculos da canela e melhora o fluxo sanguíneo neste lugar. Os músculos precisam ser esticados, como se estivessem sacudindo-os com as mãos. E então você pode proceder à auto-massagem dos dedos dos pés.

De baixo para cima, esfregue a sola de cada pé e tornozelo. Em seguida, massageie o calcanhar e as solas em um movimento circular, esfregue vigorosamente os pés e o tornozelo com as mãos. Em seguida, movimentos de acariciar podem tapar todo o pé de baixo para cima. Você pode começar do dedo muito alto até o topo das coxas. Para este complexo de massagem será suficiente 3-4 repetições, e suas veias e pernas estarão sempre em ordem.

Apenas não seja preguiçoso para fazer esta massagem todos os dias. Se durante a auto-massagem você está preocupado com a dor nos membros, em qualquer parte das pernas, então você tem algo de errado com sua saúde. É necessário consultar um médico para aconselhamento.

Terapia com alho

O alho é conduzido não apenas pela força impura, mas também pela dispersão de sangue e pelo tratamento de varizes. O alho é bom porque fortalece os vasos. O suco de alho é bom como um agente bactericida que luta contra bactérias e micróbios que causam doenças.

Graças ao zinco, ao selênio, ao alumínio e ao germânio, que estão contidos no alho, ajudam os navios a se tornar mais fortes, as paredes dos vasos - mais elástica, o alho também tonifica bem os vasos sanguíneos e o corpo inteiro.

O alho é um excelente remédio para dissolver a fibrina, uma substância protéica que tem a propriedade de formar trombos. E os coágulos de sangue são muito perigosos para uma pessoa, rompendo as paredes vasculares, um trombo pode levar ao bloqueio do fluxo sanguíneo e até à morte. A substância do eichoen, que está na composição do alho, efetivamente reduz a inflamação das paredes dos vasos, pois atua como um antipirético.

Tinta efetiva de alho

Alho precisa de 350 gramas para esta tintura. Pegue os dentes de alho descascados, corte-o finamente e corte-o com o alho. Ou você pode transformá-lo em um pilão em uma pequena embarcação (apenas não metálico, o alho é oxidado).

Deixe este cogumelo de alho ficar em um lugar escuro por 1-2 horas. Então você precisa medir 200 gramas deste gruel e adicionar tantos gramas de álcool. Cubra os pratos com uma tampa e deixe-o num lugar fresco e escuro, mas não muito frio.

Lá deixa a tintura dentro de 10 dias. Após este período, você precisa torcer o musgo de alho através do tecido natural (algodão, linho, gaze) e deixar infundir novamente, mas desta vez apenas por 2 horas. Este gruel deve ser bebido de acordo com o seguinte esquema 30 minutos antes das refeições e lavado com água ou leite.

1. O primeiro dia - 1 gota de alho para o café da manhã, 2 gotas para o almoço, 3 gotas para o jantar.
2. O segundo dia - 4 gotas para o café da manhã, 5 gotas para o jantar, 6 gotas para o jantar.
3. O terceiro dia - 7 gotas para o café da manhã, 8 gotas - para o almoço, 9 gotas para o jantar.
4. O quarto dia - 10 gotas para o café da manhã, 11 gotas para o almoço, 12 gotas para o jantar.
5. O quinto dia - 13 gotas para o café da manhã, 14 gotas para o almoço, 15 gotas para o jantar.
6. O sexto dia - 15 gotas de alho para o café da manhã, 14 gotas para o almoço e 15 gotas para o jantar.
7. O sétimo dia - 12 gotas para o café da manhã, 11 gotas para o almoço, 10 gotas para o jantar.
8. Oitavo dia - 9 gotas para o café da manhã, 8 gotas para o almoço, 7 gotas para o jantar.
9. O nono dia - 6 gotas para o café da manhã, 5 gotas para o almoço, 4 gotas para o jantar.
10. O décimo dia - 3 gotas para o café da manhã, 2 gotas para o almoço, 1 gota para o jantar.

Se você realizou conscientemente todo o esquema, seus vasos se tornarão muito mais fortes. Mas você provavelmente terá uma tintura de alho. Realmente jogue? Claro, não, especialmente porque esta tintura torna-se mais forte e mais efetiva todos os dias.

Você precisa beber 25 gotas de tintura três vezes por dia até a tintura terminar. Então você fortalece significativamente as paredes dos vasos e fica bem com varizes. Esta é uma excelente limpeza dos navios, que podem ser praticados todos os anos.

[5], [6], [7]

Prevenção de varizes com vinagre de maçã

Para combater varizes, o vinagre de maçã é perfeito. Só deve ser natural. É necessário limpar toda a área de vinagre das pernas, onde as veias estão localizadas. E faça isso de manhã e à noite. Mas isso não é tudo. Para varizes passou a sua posição, é necessário beber 2 colheres de chá de vinagre de maçã, diluído com um copo de água. Isso proporcionará vasos sanguíneos e sangue com um ambiente ácido, o que é muito bom para a prevenção de patologias venosas. O fato é que os navios têm a propriedade de deformar e quebrar sob a influência do álcali. O vinagre de cidra de maçã é contrário a este processo. Além disso, eleva os órgãos e tecidos internos.

A partir dos efeitos do vinagre de cidra de maçã, as veias não se incharão mais, elas não irão brilhar através da pele, elas se moverão ligeiramente para dentro, suas paredes podem encolher melhor, superando o sangue. As pernas ficarão muito mais lindas, sem cordas azuladas. Para o vinagre de cidra de maçã teve seu efeito cosmético fino na condição das pernas, uma pessoa precisará de um mês de trabalho constante em si mesmo e em sua saúde. Mas o resultado, é claro, vale a pena.

Mas você precisa considerar que este método funciona melhor no primeiro estágio de desenvolvimento de varizes, isto é, no início da doença. Quando a varicela já está progredindo, o vinagre de cidra de maçã não pode realizar um milagre - talvez, a cirurgia ou terapia a laser irá ajudar. Mas o vinagre de cidra de maçã pode ajudar no estágio das veias varicosas, quando as pernas ou as espinhas são apertadas, especialmente à noite. De onde você precisa fazer uma pomada.

A receita de pomada com vinagre de maçã

Para a pomada você precisa de 1 colher de sopa de vinagre de maçã, 1 ovo cru e 1 colher de chá de terebentina. Esta pomada deve ser esfregada na pele dos pés toda noite por um mês. A condição das pernas melhorará significativamente, e as convulsões deixarão de se preocupar.

Mel contra varizes

O mel é uma substância natural universal maravilhosa que ajuda uma pessoa a lidar com muitas doenças. Acontece, e também com varizes. Uma das propriedades muito úteis do mel é a capacidade de armazenar minerais e vitaminas que entram no corpo humano com alimentos.

Para fortalecer os navios e suas paredes, você precisa tomar 2 colheres de chá de mel antes de cada café da manhã por dois meses. Isso irá nutrir as paredes dos vasos e torná-los mais elásticos. O mel especialmente bom afeta o músculo gastrocnêmio, removendo convulsões e espasmos importantes para movimentos musculares.

Banho contra varizes

Bath é uma ferramenta muito boa para fortalecer os vasos, limpar a pele, endurecer. Depois de um banho, uma pessoa se sente mais jovem e feliz. E a ginástica completará o processo.

No entanto, devido à grande diferença de temperatura, o banho pode ser mostrado a um paciente com varizes apenas no início da doença. Então, no terceiro e quarto estágios das varizes, quando as veias nas pernas são claramente visíveis, quando estão inchadas e cobertas de nódulos, é melhor não ir ao banho, caso contrário, danos podem prejudicar o corpo, mais danos nos vasos sanguíneos.

Para abordar com competência o fortalecimento dos vasos sanguíneos em um banho, você precisa ficar no damasco pela primeira vez não mais de 6 minutos. Na cabeça deve ser um chapéu - um chapéu de banho especial ou uma toalha amarrada com um turbante. Depois de sair da sala de vapor, você precisa lavar com água fria e 10 minutos para ficar em uma sala com uma temperatura normal.

Se você se sentar em uma sala de vapor, as veias podem inchar e o fluxo sanguíneo pode ser perturbado. Ele ameaça com fraqueza e até perda de consciência.

Na segunda chamada na sala de vapor, você pode passar de 7 a 8 minutos. Objatelno precisa perguntar a um conhecedor de procedimentos de banho ou um atendente de banho para mimar você com uma vassoura. As folhas para a vassoura são selecionadas individualmente - ela vai queimar para ser carvalho, bétula, álamo tremedor ou eucalipto, seja o que for. A vassoura ajuda a melhorar o trabalho do sistema respiratório, se você roubar corretamente, a pele será liberada juntamente com toxinas de suor e outras substâncias nocivas.

Após a segunda chamada, você precisa sair da sala de vapor e massagear seus pés por 15 a 20 minutos. Pode ser auto-massagem ou massagem com a ajuda de um especialista. Complete os procedimentos do banho com um banho quente. Ou contraste com a animação. Visitar um banho uma vez por semana durante dois a três meses irá endurecer os vasos sanguíneos e reduzir significativamente as manifestações das varizes.

[8], [9], [10], [11]