Porque é que as suas mãos estão a tremer?

Muitas vezes, por algum motivo, as mãos começam a tremer: seja por preocupação, excitação ou por motivos desconhecidos. O que esse sintoma pode nos dizer? E, em geral, por que as mãos tremem? Como pode haver muitas razões, vamos tentar entender essa questão com mais detalhes.

Por que minha mão direita está tremendo?

Na maioria das vezes, são observados tremores (tremores) em ambas as mãos, mas às vezes acontece de apenas uma mão tremer, por exemplo, a direita.

A causa mais comum de tremor na mão direita é considerada o esforço físico, pois a maioria de nós está acostumada a trabalhar mais com a mão direita do que com a esquerda. Pessoas cujo trabalho está associado a uma carga constante e monótona na mão direita sofrem especialmente: são elas: produção de correias transportadoras, trabalhos de alta precisão, etc. Nessa situação, a mão simplesmente "se acostuma" à carga constante e, no estado "sem carga", os músculos começam a se contrair involuntariamente, e o tremor ocorre na mão direita. Não há patologia nisso, há simplesmente memória muscular de tensão.

Às vezes, a mão direita pode tremer devido a um acidente vascular cerebral no hemisfério direito. Todos sabem que o principal sintoma de um AVC é a dormência nos braços e pernas do lado direito ou esquerdo. Portanto, em alguns casos, o tremor na mão direita é um fenômeno residual de um AVC do lado direito, mais frequentemente um microAVC. Nesse caso, a mão pode tremer constantemente ou somente após tensão nervosa – como resultado de estresse e situações de conflito.

Por que minha mão esquerda está tremendo?

A mão esquerda pode tremer com a carga física constante sobre a mão, com distribuição incorreta dessa carga nos membros superiores, com uma carga única e acentuada principalmente na mão esquerda. Em destros, a mão esquerda é obviamente mais fraca que a direita, portanto, não está adaptada a uma carga maior do que a oferecida à mão direita.

Tremores na mão esquerda podem aparecer ao carregar objetos pesados ou após um treino esportivo malsucedido.

Por que a mão esquerda treme se não houve estresse físico? A causa mais comum desse fenômeno é considerada o pinçamento incompleto do nervo, quando os processos nervosos que se estendem da medula espinhal são pressionados pelas vértebras mais próximas ou por outros fatores: hérnia, fibras nervosas espasmódicas, neoplasias, etc. O pinçamento completo do nervo geralmente é acompanhado de dor e distúrbios na sensibilidade do membro afetado. O pinçamento incompleto pode se manifestar em distúrbios da inervação: dormência periódica da mão, formigamento, tremor transitório. Esses sintomas são inconstantes, desaparecem e reaparecem. Para confirmar esse diagnóstico, é necessário consultar um vertebrologista.

Por que minhas mãos e pernas tremem?

Existem muitas razões conhecidas pelas quais mãos e pés tremem ao mesmo tempo. No entanto, é muito importante estabelecer a verdadeira razão, pois disso dependem a condição, o conforto e a saúde da pessoa. A seguir, descreveremos as causas mais comuns dessa condição.

1. Sobrecarga física excessiva e cargas incomuns no corpo são os fatores mais comuns de tremor. Tremores nos membros, neste caso, são explicados pela fadiga muscular e são a resposta à sobrecarga. Geralmente, basta dar aos músculos algum tempo para descansar e se recuperar, e os tremores passarão.
2. Choque emocional e mental – estresse, situações de conflito, preocupações, medo. Tremores nos membros podem ser causados pela defesa do corpo contra estímulos externos, bem como por algumas características do sistema nervoso autônomo. Nesse caso, sedativos e a normalização do sistema nervoso ajudarão a eliminar tremores nos braços e pernas. Massagem relaxante, reflexologia, natação em piscina e tratamentos de spa são recomendados.
3. Intoxicação do corpo causada por envenenamento ou efeitos tóxicos de produtos químicos ou drogas. O tipo mais conhecido de intoxicação é causado pelo álcool – a maioria das pessoas está familiarizada com o tremor alcoólico durante uma ressaca. A causa dos tremores de intoxicação nos braços e pernas são substâncias tóxicas que afetam o sistema nervoso e o cérebro. Com a intoxicação sistemática ou constante, o efeito também se torna constante, o que afeta o funcionamento do sistema vestibular.
4. Outras patologias são as mais graves e exigem consulta médica obrigatória e tratamento adequado. Entre elas, o parkinsonismo, o hipertireoidismo e o diabetes são as mais comuns.

Por que as mãos dos adolescentes tremem?

Em adultos, as mãos podem tremer devido a alterações relacionadas à idade, problemas circulatórios ou maus hábitos.

Na maioria das vezes, essa condição está associada a um sistema nervoso excessivamente vulnerável de um organismo jovem, o que pode ser explicado pelas inúmeras mudanças que ocorrem no corpo de um adolescente durante a adolescência. Alterações hormonais e a "reinicialização" do sistema nervoso levam à instabilidade do humor, irritabilidade, estados depressivos, aumento da fadiga e, consequentemente, ao aparecimento de tremores nas mãos. Geralmente, isso é considerado um fenômeno temporário e desaparece com a idade.

A segunda possível razão para o tremor nas mãos de um adolescente é que o sistema nervoso está sob muito estresse e ainda não está totalmente desenvolvido. Os estudos, o relacionamento com os colegas, a falta de compreensão com pais e professores, o desejo de se definir – tudo isso deixa marcas no sistema nervoso da criança. Não precisa se preocupar muito – com o fim da adolescência, o tremor nas mãos também passará.

Por que minhas mãos tremem e parecem fracas?

Se suas mãos tremem e você se sente fraco por todo o corpo, também pode suspeitar de várias razões. Na maioria das vezes, essa condição é vivenciada por mulheres e meninas que seguem uma dieta rigorosa. Fraqueza generalizada, exaustão do corpo associada à falta de nutrientes, tremores nas mãos - todos esses sintomas podem ser consequência de uma dieta longa e muito limitada. Comer alimentos desequilibrados e com poucas calorias, jejuar em qualquer oportunidade conveniente, afeta a condição de todo o corpo. Esse problema pode ser resolvido racionalizando a nutrição, revisando a composição e o conteúdo calórico dos pratos. O cardápio deve ser equilibrado, com conteúdo suficiente de proteínas, gorduras e carboidratos, vitaminas e microelementos.

A próxima causa de fraqueza e tremores nas mãos é a pressão arterial baixa. Os sintomas associados podem incluir tontura e dor de cabeça. Não tome medidas para aumentar a pressão sem antes medi-la. Somente quando tiver certeza de que a causa é a pressão baixa, você poderá tentar estabilizá-la. Beba chá forte, café, tome um comprimido de Citramon e deite-se com as pernas elevadas.

Por que minhas mãos tremem constantemente?

Na maioria das vezes, o tremor é um fenômeno transitório que desaparece após a cessação do fator causal. Mas há casos em que o tremor nas mãos não desaparece por muito tempo. É impossível citar apenas um motivo para o tremor constante nas mãos, visto que existem muitos.

• Distúrbios dos sistemas vestibular e motor, possivelmente hereditários. Na maioria das vezes, tremores ocorrem não apenas nas mãos, mas também em outras partes do corpo.
• Experiências nervosas prolongadas, um estado prolongado de medo, tensão, choque. Esta condição requer terapia tranquilizante de longo prazo, bem como consulta com um psicólogo.
• Trauma físico, especialmente após acidentes graves: aqui, o choque se combina com lesões físicas, o que piora a situação.
• Atividade profissional que envolve estresse prolongado (vários anos) nas mãos, bem como trabalho manual monótono que força as mãos a ficarem constantemente sob tensão.
• Estágios iniciais da doença de Parkinson, diabetes ou aumento da produção de hormônios da tireoide. Para verificar essas doenças, você precisa consultar um médico e realizar uma série de exames laboratoriais.
• Intoxicação crônica, exposição prolongada a substâncias tóxicas (devido à atividade profissional, ou como consequência de viver em uma situação ambiental desfavorável, ou como consequência da ingestão prolongada de substâncias tóxicas: álcool, medicamentos, etc.).

Todas as situações acima exigem consulta médica obrigatória. O médico realizará os exames necessários e prescreverá, dependendo da causa, terapia sedativa, hormonal ou de desintoxicação.

Por que meus dedos tremem?

Se seus dedos começarem a tremer, é recomendável consultar um dos seguintes especialistas: um narcologista, neurologista, psiquiatra, toxicologista ou terapeuta. Pode ser bastante difícil determinar com precisão o motivo do tremor dos dedos. Às vezes, esses tremores podem indicar uma doença grave, mas em alguns casos, trata-se de um estado natural normal do corpo em resposta a algum irritante.

Tremores nos dedos de uma pessoa saudável aparecem repentinamente e desaparecem com a mesma rapidez e sem deixar vestígios. Essa condição pode ser causada por esforço físico repentino e intenso, ansiedade intensa, transtorno depressivo prolongado e histeria. O melhor tratamento em tal situação é paz, repouso e uso de sedativos. Você pode tomar chá morno com hortelã e deitar-se em um ambiente calmo. Em casos mais graves, pode ser necessário prescrever tranquilizantes e anticonvulsivantes fortes.

Uma causa comum de tremores nos dedos é um efeito colateral de alguns medicamentos. Se você estiver tomando algum medicamento e seus dedos estiverem tremendo, entre em contato com seu médico: ele deve interromper ou substituir o medicamento e iniciar o tratamento sintomático.

Por que minhas mãos e minha cabeça tremem?

Já consideramos muitas razões pelas quais as mãos podem tremer. Mas às vezes os tremores nas mãos são acompanhados por tremores em outras partes do corpo. Por exemplo, por que as mãos e a cabeça tremem? É claro que o esforço físico e a ansiedade não podem ser considerados a causa de tal fenômeno.

Tremores simultâneos nos membros e na cabeça podem indicar distúrbios no sistema nervoso central, o que requer consulta médica urgente e obrigatória. Esse problema surge com mais frequência na velhice, quando os pacientes começam a notar que seus dedos começam a fazer movimentos descontrolados. Infelizmente, na maioria dos casos, isso pode indicar o desenvolvimento da doença de Parkinson – uma doença degenerativa crônica do sistema nervoso, quando o paciente perde o controle sobre seus movimentos. O segundo nome para essa doença é paralisia por tremores: a pessoa sente tremores nos membros e na cabeça, e o paciente não consegue lidar com essa condição.

Às vezes, tremores nas mãos e na cabeça em idosos não estão associados à doença de Parkinson, mas sim à instabilidade do sistema nervoso central, quando a pessoa começa a ficar excessivamente nervosa, buscando uma posição confortável. Ela fica irritada e surgem tremores no corpo. Esses sintomas geralmente desaparecem quando o paciente adormece. E na manhã seguinte, a condição pode retornar.

Sem dúvida, as mãos e a cabeça também tremem em pessoas que abusam de bebidas alcoólicas, devido à intoxicação constante e aos danos cerebrais. Nesses casos, não apenas as mãos e a cabeça podem tremer, mas também a língua e os músculos faciais. Dessa forma, o corpo pede ajuda, indicando sinais pronunciados de intoxicação.

Por que minhas mãos estão tremendo tanto?

Não é segredo que tremores nas mãos, especialmente os graves, causam muito desconforto às pessoas. Torna-se difícil para elas não apenas escrever, comer e fazer tarefas domésticas: esse distúrbio causa muitos problemas na sociedade, a pessoa começa a ter complexos, esconder as mãos e evitar companhias. Mas, felizmente, tremores nas mãos nem sempre são uma manifestação de doenças.

Às vezes, isso indica uma diminuição do nível de glicose na corrente sanguínea. Essa condição não é incomum se a pessoa estiver com fome ou se privar de carboidratos por um longo período (por exemplo, seguindo uma dieta exclusivamente proteica ou com baixo teor de carboidratos). Outros sintomas dessa condição são fadiga e humor deprimido. Nesse caso, estabilizar o nível de açúcar ajudará: você precisa comer algo rico em carboidratos, por exemplo, uma barra de chocolate, uma banana ou frutas secas. Não seria supérfluo consultar um endocrinologista que verificará seus processos metabólicos.

Fortes tremores nas mãos podem ser observados em pessoas que bebem grandes quantidades de café e outras bebidas com cafeína (energéticos, refrigerantes à base de cola). Como se sabe, a cafeína estimula processos de excitação no corpo, o que pode causar tremores bastante fortes nas mãos.

A causa mais comum de tremores nas mãos é o aumento da produção de adrenalina, que ocorre durante brigas, sustos ou choques. Tremores que aumentam lentamente podem ser causados pelo consumo de álcool e fumo (especialmente quando a pessoa tenta abandonar abruptamente maus hábitos). Em alguns casos, a causa do tremor nas mãos pode ser a distonia vegetativo-vascular, uma doença que frequentemente afeta meninas e mulheres. De uma forma ou de outra, somente um especialista pode determinar a causa exata dessa condição com base em certos estudos.