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Osteocondrose cervical: tratamento
Última revisão: 05.07.2025
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Antes de aprendermos o que é o tratamento para a osteocondrose cervical, é necessário entender o que é essa doença. Hoje, é um diagnóstico muito comum. E é completamente errado pensar que esse problema afeta apenas pessoas mais velhas. Um número significativo de pacientes entre 20 e 40 anos sofre de uma doença como a osteocondrose cervical, cujo tratamento agora é realizado com sucesso por meio de diversos métodos.
A doença se desenvolve como resultado do deslocamento das vértebras cervicais e da compressão das terminações nervosas da medula espinhal. Tais processos são chamados de distróficos degenerativos.
[ Causas da osteocondrose cervical e fatores de risco
Uma das causas da doença é um estilo de vida pouco saudável: falta de atividade física e irregularidades alimentares. Muitas vezes, a postura inadequada, que provoca tensão muscular e espasmos, deve-se à necessidade profissional. O trabalho de escritório obriga as pessoas a permanecerem muito tempo perto do computador, a segurar o fone com o ombro levantado em direção ao rosto durante conversas telefônicas, deixando as mãos livres para operar o teclado.
Como resultado, a postura é alterada, as vértebras são deslocadas e o suprimento sanguíneo para o cérebro é interrompido. Isso se deve ao fato de a artéria vertebral estar localizada nas aberturas das vértebras cervicais.
O grupo de risco também inclui pessoas cujas atividades profissionais estão associadas à exposição à vibração. A hereditariedade e as lesões também desempenham um papel negativo.
Sintomas de osteocondrose cervical
Os pacientes apresentam dores de cabeça, que costumam ser constantes. A dor se intensifica com o movimento, acompanhada de tontura. Virar a cabeça para o lado costuma ser doloroso.
A dor também se espalha para o peito, semelhante à angina. No entanto, diferentemente da dor cardíaca paroxística, sua duração pode chegar a vários dias.
Devido às terminações nervosas comprimidas, os pacientes também podem sentir dores agudas, dormência nas mãos e na língua e sensações de formigamento. Esses fenômenos são observados tanto em estado de vigília quanto à noite.
Geralmente é acompanhada de fadiga, ansiedade e distúrbios do sono.
Tratamento com métodos tradicionais
Fisioterapia, terapia manual, ginástica terapêutica e preventiva e tratamento medicamentoso são bons tratamentos. Uma combinação complexa de vários métodos é possível com base nos resultados diagnósticos.
O diagnóstico é estabelecido com base nas queixas do paciente. Ressonância magnética e radiografias também são prescritas.
Quando um diagnóstico de osteocondrose cervical é feito, o tratamento deve ser selecionado individualmente.
Os esforços de terapeutas manuais e osteopatas visam restaurar a mobilidade da coluna vertebral, combatendo danos aos discos intervertebrais. Os efeitos terapêuticos incluem recomendações para a realização de exercícios e a organização da postura correta durante o sono. O médico pode chamar a atenção do paciente para a condição de determinados órgãos.
Um curso de terapia magnética ou tratamento com terapia a laser é baseado na estimulação dos centros nervosos afetados através da pele.
O diagnóstico por termografia permite a identificação de zonas de impacto. Ao mesmo tempo, o funcionamento do sistema nervoso autônomo melhora.
A ginástica terapêutica proporciona um efeito duradouro. O conjunto de exercícios é selecionado levando em consideração a condição do paciente: na fase aguda, alguns exercícios são difíceis de realizar. A carga varia de acordo com as mudanças no bem-estar. Resultados positivos são alcançados após a ginástica regular.
O tratamento medicamentoso é prescrito quando a doença progride. AINEs, analgésicos e terapia vitamínica são utilizados. Cremes, pomadas e adesivos externos complementam o alívio da dor.
Tratamento com métodos alternativos
Entre os métodos adicionais ou alternativos, a fitoterapia, a acupuntura e os remédios populares são bons.
As clínicas de medicina tibetana consideram uma abordagem abrangente e o diagnóstico do corpo como um todo a chave para um tratamento eficaz. Para melhorar a saúde, são realizados diversos procedimentos, incluindo massagens, acupuntura, dietas de limpeza, ginástica e o uso de plantas medicinais.
A ioga também oferece seus próprios métodos de recuperação. As aulas devem ser ministradas por um instrutor competente e confiável.
A medicina tradicional recomenda a aplicação de compressas de raiz-forte: as folhas da planta devem ser escaldadas, deixadas esfriar e aplicadas na fonte da dor. É melhor realizar o procedimento à noite. Uma infusão de alho e limão também pode aliviar a condição: a mistura triturada é infundida em água fervente e tomada internamente com o estômago vazio, ½ xícara. Especialistas afirmam que a automassagem é eficaz.
Prevenção da osteocondrose cervical
Para prevenir a doença, você precisa levar um estilo de vida ativo e evitar posições estáticas por muito tempo. A ginástica diária é a melhor maneira de preveni-la.
Durante o dia, é melhor alternar o trabalho sedentário com a atividade física: faça "pausas para exercícios físicos". Basta caminhar, curvar-se algumas vezes e alongar-se.
Se você for realizar trabalho físico pesado, evite movimentos bruscos. É melhor aumentar a duração do trabalho reduzindo a intensidade.
O fortalecimento do sistema imunológico em geral desempenha um papel importante.
Para a prevenção da osteocondrose, é muito importante prevenir o desenvolvimento de escoliose na infância. É necessário garantir o controle da postura correta da criança e equipar o local de trabalho confortavelmente para o período de realização das tarefas escolares. É aconselhável introduzir a criança a exercícios diários desde cedo. A natação proporciona um bom efeito.
Tratamento preventivo da osteocondrose cervical
Ao surgirem os primeiros sinais da doença, é necessário realizar o diagnóstico o mais precocemente possível para prevenir o seu desenvolvimento. Isso permitirá evitar o tratamento medicamentoso e restaurar as funções metabólicas das vértebras cervicais mais rapidamente. Também é importante prevenir o desenvolvimento de complicações: problemas de audição e visão, distúrbios do sistema respiratório. Ao eliminar a dor associada à osteocondrose cervical, o tratamento ajudará o paciente a retornar ao seu estilo de vida normal.