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Saúde

Escovar os dentes com bicarbonato de sódio - vantagens e desvantagens

, Editor médico
Última revisão: 06.07.2025
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A limpeza dos dentes com bicarbonato de sódio é um procedimento popular e acessível para prevenir doenças inflamatórias da cavidade oral, formação de tártaro com efeito de limpeza e clareamento dos dentes.

A popularidade de escovar os dentes com refrigerante está associada à obtenção do resultado desejado mesmo após um único uso.

Os aspectos positivos de escovar os dentes com refrigerante:

  • acessibilidade,
  • alcançar o resultado desejado em um curto espaço de tempo,
  • um procedimento que pode ser feito em casa,
  • além disso, o uso de uma solução de refrigerante na forma de enxágues tem um efeito antisséptico em estomatites e doenças inflamatórias da cavidade oral (uma solução fraca de refrigerante - uma colher de chá por copo de água morna).

Não é recomendado usar refrigerante para limpar e clarear os dentes mais de uma vez por semana. É melhor usar refrigerante para limpar os dentes uma vez por mês. O uso prolongado e frequente de refrigerante tem um efeito negativo na condição do esmalte dentário e da mucosa oral.

Desvantagens de escovar os dentes com refrigerante:

  • o refrigerante pode ter um efeito irritante na mucosa oral,
  • é possível desenvolver uma reação alérgica ao refrigerante na forma de erupção cutânea dentro e ao redor da boca,
  • o refrigerante tem um efeito superficial e de curto prazo,
  • contribui para o afinamento do esmalte, o que aumenta a sensibilidade dos dentes a irritantes químicos e térmicos (frio, quente, ácido),
  • pode ocorrer sangramento nas gengivas.

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Limpeza dos dentes com bicarbonato de sódio

A limpeza dos dentes com bicarbonato de sódio em casa é feita com uma solução saturada de bicarbonato de sódio ou em sua forma pura (pó). Uma solução saturada de bicarbonato de sódio é considerada pronta para uso quando a próxima porção de bicarbonato de sódio não se dissolve mais na água. Para limpar os dentes com essa solução, são adequados uma escova de dentes, um cotonete ou gaze, que são umedecidos na solução preparada e escovados com movimentos suaves.

No caso de bicarbonato de sódio em pó, a escova ou gaze usada para limpar os dentes deve ser umedecida em água. Limpe os espaços entre os dentes com uma escova de dentes, tanto na parte externa quanto na interna, com atenção especial aos molares (mais profundos), pois é onde a maior parte da placa bacteriana se acumula. Este tipo de limpeza dentária:

  • preservação dos dentes, pois neutraliza todo o ácido presente nos espaços interdentais e remove a placa bacteriana,
  • clareamento, pois os espaços entre os dentes são limpos.

Para eliminar o gosto desagradável do refrigerante, você pode misturá-lo com pasta de dente.

Como funciona o refrigerante? O refrigerante é um álcali fraco, e a placa bacteriana nos dentes contém ácido, sendo o álcali simplesmente necessário para neutralizá-lo. Além disso, os grãos sólidos de refrigerante, devido às suas propriedades abrasivas, limpam mecanicamente a placa bacteriana da superfície do dente, juntamente com uma pequena camada de esmalte. Graças a isso, obtém-se o efeito de limpeza e clareamento dos dentes. No entanto, é importante saber que algumas pessoas têm dentes naturalmente amarelados, e não se deve tentar obter o clareamento com refrigerantes por meio do uso frequente.

O uso de refrigerante para escovar os dentes é contraindicado:

  • em casos de esmalte dentário fraco e sensível a irritantes químicos e térmicos,
  • crianças,
  • para reações alérgicas a refrigerantes.

Portanto, o uso inteligente do refrigerante na escovação dos dentes não só lhe proporcionará um sorriso bonito, como também evitará consequências indesejadas do uso do refrigerante.

Limpeza dos dentes com soda e peróxido

Limpar os dentes com refrigerante e peróxido é mais agressivo do que limpar os dentes com esses produtos separadamente, pois há um efeito duplo: o efeito abrasivo e alcalino do refrigerante e o efeito oxidante do peróxido de hidrogênio.

  • Para preparar uma mistura para limpeza dos dentes, misture peróxido de hidrogênio a três por cento com bicarbonato de sódio até formar uma pasta. Aplique a mistura resultante cuidadosamente na superfície dos dentes com um cotonete, evitando a gengiva. Mantenha por alguns minutos, enxágue a boca com água e escove os dentes com um creme dental com flúor. Não é recomendado aplicar essa mistura com escova de dentes, pois é um clareador muito agressivo e afeta a mucosa gengival.
  • Você pode fazer uma pasta com limão: misture meia colher de chá de bicarbonato de sódio com água oxigenada (dez a vinte gotas) e adicione limão (algumas gotas). Aplique a pasta preparada nos dentes e gengivas com um cotonete por alguns minutos e, em seguida, remova com um algodão seco. Não enxágue a boca com nada, beba ou coma por quinze minutos.

Características do uso de soda e peróxido para limpeza dos dentes.

  • Não usar em crianças.
  • Não é recomendado usar esta mistura se houver grandes úlceras e feridas na cavidade oral.
  • Não utilize peróxido de hidrogênio em mais de 3%, pois altas concentrações podem causar queimaduras.
  • Antes de usar essa mistura, é aconselhável realizar um teste cutâneo para detectar uma possível reação alérgica.
  • É melhor usar peróxido de hidrogênio fresco, pois o armazenamento a longo prazo, especialmente em uma garrafa não hermeticamente fechada, é acompanhado por uma diminuição de suas propriedades ativas.
  • Caso ocorra desconforto, vermelhidão ou queimação, o procedimento deve ser interrompido imediatamente e a boca deve ser enxaguada com água fria.

Avaliações sobre limpeza dos dentes com refrigerante

As avaliações sobre a limpeza dentária com bicarbonato de sódio são variadas. Na ausência de contraindicações, na técnica correta de limpeza dentária e na realização do procedimento uma vez por mês (mas não mais do que uma vez por semana), são observadas avaliações positivas: os dentes ficam mais brancos, o esmalte não é danificado e um sorriso bonito e brilhante é obtido. Se as contraindicações não forem levadas em consideração, a limpeza dentária com bicarbonato de sódio é realizada com frequência (2 ou mais vezes por semana), o que causa danos significativos ao esmalte e à gengiva, o que é acompanhado por avaliações negativas e:

  • a ocorrência de doenças inflamatórias da cavidade oral,
  • o aparecimento de feridas, úlceras e doenças alérgicas,
  • sangramento nas gengivas,
  • a sensibilidade dos dentes a irritantes – químicos e térmicos – surge ou piora.

O uso razoável e correto de refrigerante para escovar os dentes lhe dará saúde e um sorriso bonito.

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