Lesões nas unhas dos pés

Lesões nas unhas dos pés podem acontecer inesperadamente. Algo pesado pode cair no seu pé, sua unha pode ser esmagada ao atingir uma superfície dura ou pode encolher e ficar azulada ao correr com calçados desconfortáveis. O que causa lesões nas unhas dos pés e o que você pode fazer a respeito?

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Lesão nas unhas devido à queda de objeto pesado

Quando um peso cai sobre o pé, a unha reage imediatamente. Uma pessoa pode gritar de dor, pular no outro pé saudável e, à noite, sua temperatura pode subir e ela pode contrair o pé sob a unha. Isso significa que não apenas a unha, mas também o dedo do pé está gravemente ferido. Ela começa a mancar em uma perna, coloca tudo o que se chama de frio no dedo dolorido e ainda acorda à noite com dor sob a unha – pelo menos 2 a 3 noites.

Quase imediatamente após a pancada, a unha fica azul, depois preta e, finalmente, começa a cair do dedo dolorido, causando dor e sofrimento. A unha fica preta porque ocorreu sangramento interno sob ela devido ao ferimento. Então, há duas opções: quando a unha cai (porque agora não é mais tecido vivo, mas sim tecido morto), uma nova unha começa a crescer sob ela no dedo. Essa nova unha inicialmente será irregular, ondulada, feia e pequena, e depois ficará lisa e brilhante. Essa é a única opção? Claro que não.

Uma unha nova pode crescer torta, curvada, feia e amarelada. Isso acontece se a pessoa não se precaver e cuidar das unhas: fumou, usou sapatos apertados, forçou os pés excessivamente, não tomou vitaminas e teve uma dieta pobre em proteínas, gorduras e carboidratos.

Quanto tempo vai demorar para se recuperar?

Para que uma unha normal, limpa, uniforme e bonita cresça, uma pessoa pode precisar de pelo menos 4 a 8 semanas e, no máximo, 4 a 6 meses. Durante esse período, é muito importante manter os pés limpos e certificar-se de que não haja feridas ou lascas de unha. Se isso acontecer, trate-os com agentes bactericidas. Caso contrário, uma infecção bacteriana pode penetrar sob a unha e arruinar tudo.

Nesse momento, também vale a pena usar calçados bem selecionados. Afinal, a unha pode ficar preta e cair ou crescer lentamente devido ao fato de ficar apertada em calçados que restringem os movimentos. Calçados bem selecionados são aqueles em que há um espaço entre o dedo e a ponta do dedão igual à unha do dedão.

Escurecimento da unha devido a sapatos apertados

Os amantes da moda podem não pensar em sua própria saúde, e a maioria deles corre o risco de perder uma unha. Ou várias, se usarem calçados muito estreitos e apertados. Isso é especialmente verdadeiro para atletas, que também não se importam em homenagear a moda. No entanto, a moda esportiva... Se uma pessoa corre, caminha muito, salta ou pratica outros esportes com esses calçados, os pés estarão sujeitos a um estresse maior, e as unhas serão as primeiras a sofrer com isso, pois serão as primeiras a sofrer o impacto.

Uma unha espremida por sapatos apertados primeiro fica preta e depois começa a descascar do dedo — como quando algo pesado a atinge. O problema é que a dor pode ser menor e pode não haver aumento de temperatura.

Mas um hematoma (mancha roxa) também se forma sob a unha, que a deixa (ou melhor, o espaço sob ela) preta ou azul-escura. Ao mesmo tempo, a área sob a unha pulsa, o que é bastante doloroso. A dor pode durar de 5 a 6 horas ou até um dia inteiro. O sangue que se acumula sob a unha piora a situação, pressionando ainda mais a unha. A pessoa pode sentir como se o dedo estivesse sendo rasgado.

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Como tratar uma unha dessas?

Você pode tratar a unha dolorida com solução de iodo. Em seguida, deixe o sangue sair do hematoma para que ele não se acumule e não cause dor tão intensa ao pressionar a unha. Você pode pegar uma agulha ou um clipe de papel, aquecê-lo em um maçarico e fazer um furo na unha. O sangue acumulado fluirá por ele. Não precisa se preocupar: o fluxo sanguíneo pode ser bastante forte, mas isso é benéfico, não prejudicial.

Em seguida, aplique uma compressa embebida em água fria ou gelo na unha para aliviar a inflamação e a dor. Lembre-se de que o sangue do hematoma deve ser drenado imediatamente após a lesão, caso contrário, a unha começará a descascar.

Medidas de precaução

Se você não perfurar o hematoma, uma nova unha começará a crescer lentamente no lugar da antiga, e a unha antiga se desprenderá. Se ainda doer por vários dias após a lesão, você pode mergulhar o pé em água fria de vez em quando – isso aliviará um pouco a dor e a inflamação.

Para evitar pus sob a unha e evitar infecção, você pode usar a pomada Vishnevsky para desinfecção. Tente tirar uma licença médica se estiver no trabalho e não aperte a unha com os sapatos – nada de sapatos apertados ou largos.

Se você tem medo de perfurar o hematoma e realizar manipulações subsequentes, é necessário entrar em contato com um cirurgião, que fará isso em condições hospitalares normais para evitar infecção.

Se você não remover a unha

Assim, o processo de cicatrização será mais tranquilo. O problema é que, ao remover uma unha, mesmo em ambiente hospitalar, o leito ungueal é sempre lesionado, o que é muito doloroso e prejudicial ao dedo. A nova unha, colocada no lugar, não fica protegida, pode crescer muito mal, em camadas, e a infecção pode penetrá-la, já que a lâmina ungueal ainda está muito frágil.

Se você não remover a unha, a unha antiga ficará oca no meio e uma nova lâmina ungueal crescerá sob ela. A unha antiga a protegerá de danos e lesões. Para dar essa oportunidade às duas unhas — a antiga e a nova —, você precisa fixar a unha antiga com um curativo ou bandagem por um tempo enquanto a nova cresce e não usar sapatos por uma ou até duas semanas.

Se durante esse período não houver sangue ou supuração sob a unha, o processo de cicatrização está indo bem; não se preocupe. O sangue que já secou grudará na unha nova e não interferirá no seu crescimento. À medida que o processo de crescimento prossegue, você precisa remover o tecido antigo da unha com uma pinça ou tesoura.

Como proteger suas unhas durante caminhadas?

Ao fazer trilhas, você precisa considerar que pode cair, caminhar por longas distâncias e escalar montanhas e terrenos acidentados, e que os sapatos podem apertar ou arranhar. Portanto, você precisa tomar medidas de segurança para a saúde dos seus pés e unhas com antecedência.

Escolha sapatos espaçosos e não aperte os pés com cadarços

Para caminhadas, não leve tênis ou botas com biqueira muito dura. O ideal é usar calçados com sola que absorva impactos e palmilhas ortopédicas que respirem bem.

Para evitar pressionar a unha se ela estiver muito longa e encostada na ponta do sapato, monitore seu comprimento ideal. Apare o sapato conforme necessário.

Para proteger seus pés durante as caminhadas, compre meias de tecido natural e tenha em estoque meias grossas que absorvam bem a umidade. Elas protegerão seus pés e unhas dos impactos, e seus pés ficarão confortáveis com elas.

Ao descer uma ladeira, suas unhas sofrem mais estresse porque todo o peso recai sobre elas. Use um truque: desça a ladeira de lado, assim você protege suas unhas de machucados embaixo delas.

Não use palmilhas muito escorregadias. Elas podem causar hematomas e lesões nas unhas. Verifique antes de usar se a palmilha é confortável e, se necessário, troque-a.

Use calçados com a forma correta. A forma correta é aquela em que o calcanhar é mais baixo que o dedão e mais estreito que a ponta. Se for o contrário, a pressão sobre os dedões aumentará, e o pé deslizará e pressionará as unhas na ponta do calçado.

Se você precisa correr muito, dedique um tempo para aprender a técnica correta de corrida primeiro. Caso contrário, seus joelhos e pés ficarão sob maior pressão, sem falar nas unhas. Aprenda a correr com uma passada mais "afundada", de modo que seus pés rolem sobre o chão em vez de bater nele.

Danos nas unhas durante a pedicure

As unhas também podem ser danificadas quando você quer deixá-las bonitas. Ou seja, durante uma pedicure. Se o profissional não empurrar a cutícula com cuidado, cortar demais a cutícula ou a própria unha, podem ocorrer danos às dobras ungueais.

Se a cutícula for cortada incorretamente com frequência, a unha pode ficar parecida com uma tábua de lavar roupa velha: ela ficará toda ondulada. Quando a cutícula é danificada, parte da unha também é danificada e, depois disso, ela não consegue mais crescer corretamente.

Se você usar esmaltes baratos nos dedos dos pés, produtos com acetona ou outros produtos químicos para tratar as unhas, elas também serão danificadas. As unhas dos pés podem ficar amareladas ou cobertas com listras brancas, podendo começar a descamar e quebrar. Isso é especialmente verdadeiro para os dedinhos, onde as unhas podem até se partir em duas partes se não forem devidamente cuidadas. E, quando ficam presas em qualquer objeto, incluindo meias, collants e roupas de cama, podem causar dor intensa e sangramento. Afinal, trata-se de uma lesão grave.

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Unhas encravadas causam ferimentos

Uma unha pode ficar preta e mudar de cor devido a unhas encravadas comuns. Como isso pode acontecer? É muito simples: uma unha encravada pode levar à entrada de bactérias sob a unha. Isso pode levar à infecção do sangue ou à formação de fungos sob as unhas, que ficam muito longas e difíceis de tratar. Uma unha pode ficar preta e cair devido à penetração de bactérias e fungos patogênicos.

Unhas soltas acima das unhas dos pés podem ocorrer não apenas devido ao corte inadequado da cutícula, ou ao corte com uma ferramenta de baixa qualidade, sem corte e barata. Também podem ocorrer devido ao uso excessivo de diversos produtos químicos, como detergentes. A pele das unhas dos pés reage instantaneamente: muda imediatamente de lisa para áspera, pode rachar e formar úlceras e feridas.

As unhas encravadas também podem surgir devido à má higiene pessoal, à falta de lavagem dos pés, ao uso de calçados de baixa qualidade e meias sintéticas, o que causa irritação e descamação da pele. Se a pessoa tiver vasos sanguíneos próximos aos dedos dos pés, o risco de unhas encravadas aumenta.

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O que fazer com unhas encravadas nos pés?

Não é possível arrancá-las ou cortá-las com tesouras sem ponta, especialmente aquelas que não estejam desinfetadas. Elas precisam ser cortadas com tesouras afiadas, pré-aquecidas no fogo, desinfetadas com uma solução alcoólica ou aquecidas em um armário especial para instrumentos de manicure. Caso contrário, pode haver infecção, e o resultado será uma unha preta e caída.

A ferida aberta após o corte da unha encravada deve ser desinfetada. Você também pode usar um agente cicatrizante para evitar dor. Óleo de espinheiro-marítimo ou óleo de calêndula são adequados para isso. Se a ferida sangrar após o corte da unha encravada, você pode borrifá-la com um pó barato, mas muito eficaz: estreptocida. Ele desinfetará perfeitamente a ferida. E, claro, após esse procedimento, você deve tentar não calçar sapatos por enquanto, pelo menos por 2 a 3 horas.

Seja saudável e proteja suas unhas dos pés de lesões e cuidados inadequados.