Inalação de vapor para a tosse, corrimento nasal e bronquite

Doenças virais e resfriadas que afetam o trato respiratório superior geralmente são tratadas com medicamentos e métodos tradicionais. A inalação de vapor é um método caseiro comum para combater gripes e resfriados. Como resultado, a doença regride mais rapidamente e o paciente se sente muito melhor após o procedimento.

Mas nem todo mundo sabe como organizar e realizar adequadamente o procedimento de inalação de vapor, então nosso artigo lhe contará exatamente sobre isso.

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Indicações para o procedimento

Os médicos recomendam inalações de vapor no contexto do tratamento complexo de processos inflamatórios no sistema respiratório, especialmente em casos de bronquite recorrente. Profissionalmente, mas em casa, as inalações são feitas com um inalador de vapor: este dispositivo pode ser "preenchido" com soluções medicinais especiais, águas minerais e infusões de ervas. Existe também um método mais simples, conhecido por muitos: quem entre nós nunca inalou vapor, coberto com uma toalha?

A inalação de vapor é um excelente remédio para doenças respiratórias crônicas, incluindo asma brônquica. O procedimento aquece perfeitamente os tecidos e facilita a eliminação do catarro.

Para aumentar a eficácia, soluções medicinais e líquidos alcalinos podem ser complementados com infusões ou decocções de ervas, bem como óleos essenciais. Esse tratamento complexo ajudará a lidar com a tosse e a coriza mais rapidamente e a restaurar as membranas mucosas danificadas pela inflamação.

As inalações de vapor para tosse seca têm um efeito terapêutico, pois o vapor quente penetra diretamente nos brônquios. Ao penetrar no trato respiratório, o vapor alivia os sinais de uma reação inflamatória, melhora o fluxo sanguíneo e facilita a formação e a eliminação do muco. Pode-se dizer que a tosse seca é uma das principais indicações para o uso de inalações de vapor.

A inalação de vapor para bronquite pode ser realizada em casos agudos e crônicos da doença, excluindo períodos de temperatura corporal elevada. O vapor ajudará a aliviar o inchaço dos brônquios, retardará o desenvolvimento da reação inflamatória e acelerará a excreção de escarro. Se o processo inflamatório atingir as partes inferiores do sistema respiratório, é preferível usar nebulizadores ultrassônicos ou de compressor, pois o efeito do vapor em tal situação não é suficiente para o tratamento correto.

As inalações de vapor para coriza são realizadas em casos de congestão nasal, com secreção abundante de muco. A exceção são os processos purulentos nos seios nasais, que constituem contraindicação ao procedimento. As inalações de vapor para sinusite são permitidas apenas no curso crônico da doença e somente fora do estágio de exacerbação. A sinusite de origem fúngica não deve ser tratada com inalações.

Como solução medicinal para inalação de coriza, é permitido o uso de água mineral sem gás, infusão de calêndula, água com mel e solução salina e soda. A peculiaridade deste tratamento é que o vapor deve ser inalado pelo nariz e exalado pela boca.

As inalações de vapor para laringite ajudam a eliminar a rouquidão mais rapidamente, facilitam a respiração e melhoram o bem-estar do paciente. No entanto, os médicos não recomendam o uso desse método no período agudo da doença: é preciso esperar alguns dias e só então iniciar o procedimento, caso contrário, a situação dolorosa pode se agravar, podendo até mesmo levar ao desenvolvimento de pneumonia. Todos os tipos de remédios à base de ervas podem ser usados como líquidos medicinais. Por exemplo, suco de cebola ou alho, flores de camomila, calêndula e sálvia são frequentemente adicionados à água. Procedimentos com óleos essenciais também são eficazes.

É importante lembrar que a inalação de vapor não deve ser realizada em temperaturas acima de 37,5 °C! A inalação de vapor em altas temperaturas contribui para a generalização da infecção e sua disseminação, além de aumentar o grau de intoxicação do corpo.

Inalações de vapor para faringite em casos de doenças virais ou infecções respiratórias agudas são bastante comuns. O vapor deve ser inalado pela boca e exalado pelo nariz. Isso permite obter o resultado mais positivo. Para obter o efeito ideal, use soluções de sal marinho ou suco de alho, infusões de folhas de eucalipto ou agulhas de pinheiro.

As inalações de vapor para amigdalite não são realizadas no auge do processo inflamatório, quando há aumento da temperatura e formação de pus nas amígdalas. O tratamento por inalação só é possível após a normalização da temperatura e apenas com o uso de terapia medicamentosa tradicional. A amigdalite purulenta é uma contraindicação categórica ao uso da exposição ao vapor.

As inalações de vapor para adenoides são bastante indicadas se o pediatra ou otorrinolaringologista pediátrico não observar contraindicações para a criança em questão. O tratamento por inalação é repetido de uma a quatro vezes por ano e, antes de cada tratamento, é necessário consultar um médico para não prejudicar a saúde frágil da criança. Na maioria das vezes, uma infusão da planta de hera moída com folhas de hera é usada como líquido medicinal para adenoides (para preparar a infusão, 15 g da planta são despejados em 200 ml de água fervente e mantidos em uma garrafa térmica por meia hora). Uma infusão de folhas de eucalipto, uma solução de soda e suco de Kalanchoe também pode ser usada para o tratamento.

Os procedimentos de inalação podem ser usados não apenas para fins médicos, mas também para fins cosméticos. Por exemplo, a inalação de vapor para o rosto é especialmente comum entre o sexo oposto: manter uma solução de sal e soda sobre o vapor é considerado uma boa maneira de limpar e saturar a pele com umidade. Se a pele for propensa a acne, 1 a 2 gotas de óleos de bergamota, limão, pinho, camomila e eucalipto podem ser adicionadas à água para inalação. Não menos úteis são as decocções de tília, erva-doce, hortelã, rosa mosqueta e brotos de bétula. Em caso de pele excessivamente seca, procedimentos com óleo de espinheiro-marítimo, urtiga e toranja são eficazes. A duração de uma sessão pode ser de 20 minutos.

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Preparação

Antes de iniciar o tratamento de inalação de vapor, você precisa conhecer algumas regras preparatórias simples.

1. O horário da inalação deve ser escolhido entre as refeições (aproximadamente 1-1,5 horas após uma refeição ou 1-1,5 horas antes de uma refeição).
2. Se o paciente tiver praticado alguma atividade física ativa, após ela ele deverá descansar por 1 a 1,5 horas e só então prosseguir com o procedimento.
3. Você não deve começar a inalar imediatamente após acordar.
4. O local para inalação deve ser confortável, sem correntes de ar.

A solução de tratamento deve ser pensada e preparada antes da inalação. Além disso, você precisa preparar uma toalha larga, um bule com bico, um cone de papel (funil) e um guardanapo. Também é aconselhável pensar onde o paciente descansará após o procedimento: você pode preparar a cama com antecedência. É melhor que as crianças leiam um livro ou assistam a um desenho animado.

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Técnica inalação de vapor

Como fazer a inalação de vapor em condições normais – em casa – deve ser algo que todos que cuidam da saúde devem saber. Se não houver um inalador de vapor especial, o procedimento é feito de uma maneira comprovadamente "antiquada": encha o bule com a solução necessária, aqueça-o até a temperatura desejada e insira um cone de papel grosso no bico, através do qual o vapor será inalado. Além disso, prepare uma toalha do tamanho certo com antecedência e escolha um local confortável para que o paciente possa sentar-se com segurança durante o procedimento.

O paciente inclina-se ligeiramente sobre o cone e começa a inalar o vapor, tendo previamente se coberto com uma toalha (com a cabeça). Se for para tratar rinite, é necessário inalar o vapor usando a respiração nasal. Para tratar dor de garganta, respire pela boca.

Os médicos não recomendam repetir as inalações com muita frequência: duas ou três sessões por dia são suficientes. A duração de cada sessão depende do bem-estar do paciente: para crianças, a sessão não deve durar mais de cinco minutos, e para pacientes adultos, não mais de quinze minutos.

Ter um dispositivo especial em casa, como um inalador de vapor, simplifica bastante o tratamento. As inalações com um inalador de vapor são simples e acessíveis: o princípio do dispositivo é o fornecimento direcionado de vapor com aditivos medicinais para o trato respiratório superior.

Como usar esse inalador corretamente?

• Uma solução medicinal (decocção, infusão, etc.) é despejada em um compartimento especial do dispositivo.
• Após aquecer a água, inale os vapores por 5 a 10 minutos.
• Após a conclusão da sessão, o dispositivo é lavado e seco.

Atualmente, existem três tipos básicos de dispositivos de inalação disponíveis para uso doméstico: inaladores a vapor, ultrassônicos e de compressor. Dispositivos ultrassônicos e de compressor são chamados de "nebulizadores": eles não produzem vapor, mas um fluxo de aerossol (uma solução medicinal decomposta em partículas minúsculas).

As técnicas de inalação de vapor e ultrassom diferem significativamente. Assim, o efeito do procedimento de vapor baseia-se na evaporação do líquido medicinal, que ocorre a uma determinada temperatura. Consequentemente, um inalador de vapor só pode "funcionar" com soluções voláteis com ponto de ebulição inferior a 100 °C.

Um inalador ultrassônico converte o líquido medicinal em um aerossol fino, permitindo que essas micropartículas penetrem até mesmo nas partes inferiores do sistema respiratório. Qual dispositivo escolher, ou usar o método doméstico usual de inalação de vapor, o médico lhe dirá.

Soluções para inalação de vapor

Os líquidos para inalação mais simples podem ser monocomponentes, bicomponentes ou mistos. O líquido mais simples que pode ser usado para tratamento ainda é a água mineral medicinal (isso é importante!).

A solução de dois componentes mais simples é água fervida e bicarbonato de sódio. A inalação de vapor com bicarbonato de sódio acelera a liquefação, a formação e a remoção do muco. Para preparar a solução, misture 200 ml de água e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em pó.

Tratamentos com ervas e componentes vegetais têm um efeito terapêutico adicional no sistema respiratório inflamado. Como tratamento complementar, os pacientes utilizam com sucesso infusões de folhas de hortelã, flores de camomila, bem como folhas de sálvia, absinto e groselha preta. É permitido adicionar decocções de agulhas frescas de pinheiro, folhas de carvalho, bétula e eucalipto.

As inalações de vapor com eucalipto têm um efeito desinfetante e curativo especial. Para um efeito terapêutico, você pode usar as folhas da planta ou óleo essencial. No primeiro caso, dilua 1 colher de chá de folhas de eucalipto secas e trituradas em 200 ml de água e, no segundo caso, basta adicionar uma gota de óleo de eucalipto a 150 ml de água.

Em geral, inalações de vapor com óleo e óleos essenciais são bastante comuns. Os óleos mais utilizados para doenças respiratórias são os de eucalipto, anis, abeto, alecrim, hortelã, espinheiro-marítimo e pêssego. Os óleos de espinheiro-marítimo e pêssego têm um efeito restaurador pronunciado: são adicionados na proporção de 1 colher de chá para cada 200 ml de água. O uso de óleos por inalação não é recomendado para o tratamento de crianças pequenas.

A inalação de vapor com camomila é talvez a maneira mais simples e barata de tratar doenças respiratórias agudas. Para preparar adequadamente o líquido medicinal, você precisa preparar 1 colher de chá de flores de camomila em 200 ml de água fervente, deixar em infusão por 20 a 30 minutos, filtrar e despejar em um inalador de vapor. A receita pode ser usada tanto para adultos quanto para crianças.

Em vez de refrigerante, muitos pacientes fazem inalações de vapor com sal (de preferência sal marinho). A solução é preparada da seguinte forma: misture 1 litro de água com 1 colher de sopa de sal e mexa até dissolver completamente. Coloque a panela com a solução no fogo para ferver (ou despeje em um inalador de vapor). Você também pode fazer uma solução mais complexa - com sal e refrigerante. É fácil de preparar: misture uma colher de sopa de sal e refrigerante em um litro de água.

Muitas vezes, métodos que não são exatamente comuns à primeira vista são usados para aliviar a tosse seca. Por exemplo, um comprimido de Validol para inalação de vapor em casa é usado para aliviar o inchaço, suavizar e acalmar crises de tosse intensas. Especialistas afirmam que a implementação correta e regular do procedimento ajuda a interromper completamente a tosse paroxística após três dias. Preparar uma solução para inalação é bastante simples: para tratar adultos, leve 400 ml de água para ferver, dissolva 1 colher de chá de bicarbonato de sódio, 1 comprimido de Validol e 5 a 7 gotas de solução de iodo. Despeje a solução em um bule com cone de papel ou em um inalador de vapor e realize o procedimento diariamente, duas vezes ao dia. Se estiver tratando uma criança, o bicarbonato de sódio e o iodo não são adicionados à solução: basta preparar uma solução de um comprimido de Validol e um litro de água. A duração de uma abordagem é de 1 a 2 minutos.

Inalação de vapor durante a gravidez

Todas as mulheres sabem que, durante a gravidez, é preciso escolher os métodos de tratamento de qualquer doença com o máximo de cuidado possível. A grande maioria dos medicamentos é contraindicada. Remédios populares também nem sempre são bem-vindos. Como tratar resfriados e tosses?

A inalação de vapor pode ser considerada um dos métodos mais seguros para se livrar da tosse. Esse tratamento não sobrecarrega os órgãos internos, não é acompanhado de sintomas colaterais e não prejudica o feto.

É ideal iniciar o tratamento com inalações de vapor aos primeiros sinais da doença. Os procedimentos ajudam a lidar com coriza, tosse seca e dificuldade para separar o muco.

O que mulheres grávidas podem usar como solução medicinal para inalação? Se a tosse seca incomoda, você deve escolher uma infusão de camomila e flores de tília, sálvia, tanchagem, erva-cidreira, erva-de-são-joão e malva. A tosse com catarro é tratada com eucalipto, tanchagem, alecrim selvagem, erva-de-passarinho, mil-folhas, folhas de mirtilo ou tussilagem. Inalações de vapor de soda e vapor de batata também são permitidas. Óleos essenciais também podem ser adicionados à água quente: óleo de sálvia, limão, eucalipto, abeto, pinho, cedro e murta.

Durante a gravidez, um procedimento de inalação de vapor não deve durar mais do que dez minutos e, se óleo essencial for adicionado à água, não mais do que cinco minutos.

Inalação de vapor para uma criança

A inalação de vapor é um procedimento útil que tem um efeito positivo no trato respiratório superior. Em caso de doenças respiratórias não complicadas - rinite, faringite, amigdalite, laringite - é perfeitamente possível fazer inalações de vapor para uma criança. Mas desde que o bebê não tenha febre, não haja otite e sua idade não seja inferior a dois ou três anos. Especialistas aconselham extrema cautela ao inalar crianças menores de seis anos, portanto, esta questão deve ser abordada com muita responsabilidade e consultar um médico com antecedência. Para crianças pequenas, para um efeito terapêutico, às vezes basta sentar-se por algum tempo em uma banheira cheia de vapor morno: um método tão simples ajudará a amolecer o muco e removê-lo rapidamente do sistema respiratório.

A inalação de vapor para crianças é realizada entre as refeições e cada procedimento não deve durar mais de cinco minutos. A água para inalação nunca deve estar quente, muito menos fervente: o ideal é aquecê-la a 4°C e deixar a criança inalar ar quente através de um funil. Recomenda-se adicionar algumas gotas de óleo essencial, bicarbonato de sódio ou água mineral à água.

Contra-indicações para o procedimento

A inalação de vapor não deve ser realizada:

• se a temperatura corporal exceder 37,5°C;
• na pneumonia aguda;
• em caso de edema pulmonar;
• em caso de inflamação purulenta (por exemplo, em caso de abscesso pulmonar);
• em caso de pneumotórax, hemoptise, hemorragia pulmonar;
• na otite aguda;
• em caso de sangramento nasal, ou se tal sangramento ocorrer com frequência (por exemplo, em caso de atrofia da mucosa nasal, em caso de localização superficial da rede capilar, etc.);
• em caso de etiologia fúngica de doença respiratória;
• em condições descompensadas, patologias cardíacas agudas, hipertensão.

As inalações de vapor não são recomendadas para crianças menores de 2 a 3 anos de idade e são estritamente proibidas para crianças menores de 1 ano.

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Consequências após o procedimento

A inalação de vapor é um procedimento útil que ajuda o corpo a lidar mais rapidamente com os processos inflamatórios do trato respiratório superior. No entanto, se a saúde do paciente não melhorar após a inalação, ou até mesmo piorar (por exemplo, se houver aumento da tosse, náuseas, desconforto na região do coração, tontura e dor de cabeça, etc.), o procedimento deve ser interrompido e um médico deve ser consultado. A assistência médica é especialmente urgente se houver dor aguda atrás do esterno, dificuldade para respirar ou comprometimento da consciência.

Podem surgir complicações após o procedimento se sua execução estiver associada a certos erros, por exemplo:

• se a inalação de vapor foi realizada para uma doença do sistema respiratório profundo;
• se o procedimento durou muito tempo (mais de 15 minutos) ou foi muito frequente (mais de três vezes ao dia);
• se o paciente utilizou o medicamento para inalação por sua própria iniciativa, sem orientação prévia de um médico;
• se o paciente inalou vapor imediatamente após comer;
• se imediatamente após o procedimento o paciente comeu, saiu, falou alto, correu ou gritou;
• se a inalação de vapor foi realizada em um ambiente de alta temperatura;
• se o procedimento foi realizado por várias pessoas, uma após a outra, sem alterar o meio de inalação;
• se após a inalação o paciente imediatamente passou a fumar;
• se a inalação de vapor fosse o único método usado para tratar uma condição respiratória.

Se você não cometer os erros listados acima, não haverá complicações.

Separadamente, é necessário destacar uma consequência desagradável tão frequente como a queimadura das mucosas: tal lesão pode ser facilmente causada pelo uso de água fervente para inalação de vapor. Isso não deve ser feito de forma alguma, caso contrário, podem surgir problemas sérios, especialmente em crianças. A água para inalação de vapor deve estar a uma temperatura de 40-45 °C, mas não superior (para o tratamento de adultos, a temperatura máxima permitida da água é de até 55 °C).

Se usar água mineral como líquido para inalação (por exemplo, Borjomi, Essentuki), primeiro é necessário liberá-la das bolhas de gás, desrosqueando a tampa e deixando-a agir por cerca de um dia. Se isso não for feito, você poderá sofrer irritação grave das mucosas e até espasmos, que ocorrem sob a influência do dióxido de carbono aquecido.

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Cuide após o procedimento

Existem algumas regras simples que você precisa seguir após o procedimento de inalação de vapor. A essência dessas regras é a seguinte:

• Após a inalação, o paciente deve permanecer em repouso por pelo menos 1,5 horas (é melhor deitar-se, coberto com um cobertor);
• não pode gritar, correr, nem é aconselhável falar por 30-60 minutos;
• você não pode sair imediatamente para a varanda, etc.;
• Você não deve beber ou comer por 1,5 horas após a inalação.

O quarto onde o paciente se encontra deve ter um microclima específico, com umidade relativa de cerca de 50 a 70% e temperatura de cerca de 20°C. O quarto deve ser ventilado regularmente (na ausência do paciente) e deve ser realizada limpeza úmida. Durante o dia, o paciente deve beber uma quantidade suficiente de líquido morno: isso ajudará a amolecer o muco e a eliminá-lo mais rapidamente.

Se a inalação de vapor tiver sido realizada com um inalador de vapor, este deve ser desmontado, lavado e seco. É proibido usar o dispositivo novamente sem limpá-lo.

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Avaliações

Com a chegada dos dias chuvosos de outono, as doenças respiratórias agudas não são mais uma raridade: crianças e adultos sofrem com elas. Muitas pessoas apresentam secreção nasal, dor de garganta e tosse. Com esses sintomas, as inalações de vapor podem proporcionar um alívio real e rápido – afinal, esse método de tratamento é testado há anos. No entanto, os médicos não aconselham a automedicação: mesmo um procedimento tão banal deve ser prescrito por um médico, após um exame preliminar, pois existe o risco de desenvolver problemas de saúde graves.

Como os próprios pacientes afirmam, se as inalações de vapor forem realizadas nos estágios iniciais de uma doença respiratória, seguindo rigorosamente todas as recomendações, é realmente possível acelerar a recuperação. No contexto do desenvolvimento de uma reação inflamatória nos órgãos respiratórios, ocorrem algumas alterações dolorosas, complicando a circulação sanguínea normal e o próprio processo respiratório. As inalações de vapor aquecem e hidratam as membranas mucosas, o escarro fica mais macio e sua excreção é facilitada. Mas se você atrasar os procedimentos, poderá causar danos: as bactérias que começam a se multiplicar no ambiente quente e solto entre os tecidos inflamados, durante a inalação do vapor, penetram mais profundamente nas partes inferiores do trato respiratório. Para evitar isso, antes de usar procedimentos de vapor, é melhor consultar um médico. Ele ajudará e lhe dirá como realizar o tratamento sem prejudicar sua própria saúde.