Heliofobia

O medo obsessivo da luz solar e a evitação da exposição solar são chamados de heliofobia (derivada da combinação das palavras gregas "helyos" - sol - e "phobeo" - tenho medo). Essa fobia é consequência do medo psicológico – esses pacientes têm medo de que o sol possa prejudicar fisicamente seu bem-estar e saúde. Eles sentem como se os raios solares os pressionassem e os queimassem.

Fatores de risco

Via de regra, as causas da heliofobia são outras fobias ou doenças:

• medo do sol, que faz parte do medo de várias doenças - por exemplo, o desenvolvimento de catarata ou melanoma;
• a presença de patologias oculares em uma pessoa, resultando em uma reação aguda dos olhos (dores cortantes) à luz forte e, além disso, danos aos olhos. Esses fatores podem causar medo do sol — devido à experiência pessoal negativa da pessoa;
• agorafobia (medo de grandes espaços abertos), que causa medo da luz solar.

Em alguns casos, essa fobia se desenvolve como uma patologia independente: de repente, sem outras doenças ou medos visíveis, a pessoa começa a sentir ansiedade ao se expor ao sol. E essa ansiedade eventualmente cresce até o nível de uma fobia: a pessoa evita qualquer contato com a luz solar e se recusa a sair do ambiente durante o dia. A base dessa fobia é algum incidente assustador que aconteceu com a pessoa, e ela mesma o relaciona à exposição à luz solar.

A heliofobia também pode ser um dos sintomas do desenvolvimento de esquizofrenia em uma pessoa.

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Sintomas heliofobia

Um heliófobo tem pele pálida e de aparência doentia, juntamente com sintomas de hipovitaminose (deformação dos ossos e dentes, bem como cáries, aparecimento de cãibras musculares, perda de peso, desenvolvimento de suor intenso, sensação de fraqueza e curvatura, retardo de crescimento e, além disso, fraturas frequentes).

Entre os sinais mais característicos da doença está a recusa em permanecer no sol, que é acompanhada pelos seguintes sintomas:

• residência permanente em apartamento ou casa;
• uma mudança completa na rotina diária – estar acordado à noite e dormir durante o dia;
• o aparecimento do sintoma de "capuz" no paciente.

Além dos sinais de deficiência de vitamina D, bem como das manifestações externas características, os heliófobos frequentemente sofrem ataques de pânico. Se uma pessoa com medo da luz solar se vê repentinamente exposta ao sol, geralmente apresenta o seguinte complexo de sintomas:

• aumento da frequência cardíaca e respiratória;
• tontura;
• náuseas com vômitos;
• tentativas de pânico de escapar e se esconder em um lugar seguro;
• medo irracional pela própria vida e saúde.

Em tal situação, é necessário levar a pessoa com urgência para a sombra (um quarto ou local escuro), porque caso contrário, sua condição pode piorar significativamente - perda de consciência, desenvolvimento de arritmia ou crise hipertensiva são possíveis.

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Complicações e consequências

O medo da luz solar é uma fobia social bastante perigosa, pois força a pessoa a se isolar do mundo e a se limitar em muitos aspectos. Há um estreitamento acentuado do círculo de amizades e comunicação, e muitas profissões se tornam inacessíveis, assim como a educação na escola/universidade, etc., pois a maioria trabalha durante o dia.

A fobia também tem um impacto negativo na saúde do paciente, porque sem luz solar o corpo não consegue sintetizar calciferol.

A heliofobia, que é agravada pela deficiência de calciferol, provoca o desenvolvimento de depressão constante, dores de cabeça incessantes e uma sensação crônica de fadiga.

Qual é a diferença entre a doença de Gunther e a heliofobia?

Ao contrário da heliofobia, que tem origem puramente psicológica e na qual os raios solares não causam nenhum dano físico ao paciente, a doença de Gunther é uma patologia genética transmitida de forma autossômica recessiva. Nessa doença, úlceras e cicatrizes aparecem na pele da pessoa após o contato com o sol. Além disso, desenvolve-se deformação grave dos tendões (que às vezes causa torção dos dedos), orelhas e nariz. Esses sintomas surgem devido a uma mutação recessiva em um cromossomo não sexual, que causa aumento da fotossensibilidade da pele, bem como distúrbios metabólicos.

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Tratamento heliofobia

Para heliófobos, geralmente são prescritos medicamentos que ajudam a repor a deficiência de calciferol. Isso ajuda a prevenir complicações decorrentes da hipovitaminose.

Além disso, com essa fobia, é fundamental fazer terapia com um psicanalista, pois ela afeta muito as interações sociais da pessoa e traz consigo consequências perigosas para sua saúde.

O problema é eliminado gradualmente ao se acostumar ao fenômeno que assusta o paciente e, aos poucos, ao se expor à luz do dia. Isso acontece com o envolvimento de medicamentos e métodos de tratamento psicoterapêutico no processo.

Métodos psicoterapêuticos:

• hipnose - o paciente é colocado em transe, e então lhe é sugerida a ideia de que a exposição razoável ao sol não representa um perigo para ele;
• Método cognitivo-comportamental - neste caso, o médico identifica as atitudes dolorosas da pessoa e as corrige usando o método de encorajamento. Como resultado, o paciente desenvolve uma atitude diferente e positiva em relação aos raios solares e seu impacto no corpo;
• procedimento de programação neurolinguística - este método baseia-se na cópia do modelo comportamental de qualquer pessoa saudável, durante o qual o paciente começa a se acostumar com as reações comportamentais corretas;
• autotreinamento – procedimentos de auto-hipnose com pensamentos de que o sol e seus raios são seguros.

O tratamento medicamentoso consiste na administração de tranquilizantes, sedativos, além de β-bloqueadores e antidepressivos.

Também é importante fazer exercícios independentes para ajudar a se livrar da heliofobia. Com a ajuda da autoconfiança, além de ir gradualmente além da zona de conforto, é perfeitamente possível se livrar do medo do sol. Se o paciente sentir a aproximação de um ataque de pânico, é necessário usar procedimentos de relaxamento: desvie a atenção para outra coisa e faça exercícios respiratórios.

Previsão

A heliofobia tem um prognóstico favorável, com recuperação completa, mas somente se o tratamento for adequado e em tempo hábil. Uma terapia adequada pode livrar a pessoa da fobia, permitindo que ela retorne à sociedade, além de manter a saúde física e mental.

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