Fragilidade das unhas

Dizem que uma pessoa "é conhecida por roupas", mas qualquer mulher sabe o que é primário, o que atrai uma pessoa atenciosa é o estado dos cabelos e das unhas. Como os olhos - o espelho da alma, assim as unhas - um indicador da saúde do corpo do interlocutor. O aumento da fragilidade das unhas indica que ocorrem violações significativas no corpo do entrevistado.

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Causas de unhas frágeis

A placa de unhas cresce na síntese de creatina, que adsorve prontamente a água, o que afeta sua espessura. Sua condição é indubitavelmente influenciada pela quantidade necessária ou deficiência de vitaminas, micro e macroelementos. As causas das unhas frágeis são bastante diferentes.

• A creatina tem uma estrutura porosa, provocando assim que um defeito cosmético pode ser uma paixão excessiva pela laca.
• Remoção freqüente dos restos de várias manicures esfoliantes com a ajuda de um líquido que remove o verniz à base de acetona.
• Maior fragilidade devido à hipotermia.
• Ignorando as regras de higiene ao visitar a piscina, sauna, banho, solário.
• Ar seco na sala, em que uma pessoa passa muito tempo todos os dias.
• Cuidado errado:
  • Você pode trazer uma infecção ao cortar a placa de unhas.
  • Eles não podem ser mordidos.
  • A serragem é realizada apenas com um arquivo de unha especial individual.
• Uso de produtos químicos domésticos sem o uso de equipamentos de proteção.
• Avitaminosis.
• Quimioterapia e radioterapia.
• Presença prolongada de pés e / ou mãos em água clorada.

A friabilidade das unhas pode ser um sintoma de uma patologia interna mais severa:

• Um distúrbio metabólico, que reduz a síntese de proteína e outras substâncias necessárias para a formação de placas saudáveis.
• A presença de doenças que afetam o sistema cardiovascular.
• Interrupção do sistema endócrino.
• A patologia da natureza neuralgia: excesso de trabalho, pequenos intervalos de tempo alocados para o descanso.
• Reestruturação hormonal do corpo humano, associada à gravidez, ao início da menopausa, ou como resultado de qualquer doença (por exemplo, diabetes, tireotoxicose, anemia).
• Dietas rígidas.
• Vôo com uma mudança acentuada nas zonas climáticas, a qualidade da água potável.
• Falta de circulação nas extremidades inferior e superior.
• Abuso de tabagismo, álcool, drogas.
• Agotamento ou situação estressante.
• Anemia por deficiência de ferro, progredindo contra um fundo de insuficiência de glóbulos vermelhos.
• Um estilo de vida sedentário.
• Dano de fungos e / ou bacterianos na placa de unhas.
• Dieta vegetariana, devido à presença na dieta de proteínas animais.
• Pressão prolongada nas placas de unhas, por exemplo, sapatos apertados.

Como se deduz do exposto, os motivos que levam aos problemas em consideração são muitos. Mas um estilo de vida saudável, nutrição adequada, cuidados regulares e constantes para mãos e pés salvaguardarão a base para manicure e pedicure de uma forma apresentável.

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Confiança de unhas e cabelos

Todos nós neste mundo são percepção individual e diferente desse mundo e das pessoas que nos rodeiam. Alguém presta atenção à "roupa legal". Mas muitas pessoas são desconfortáveis para se comunicar, e simplesmente estar perto, com pessoas que têm "um remate na cabeça" e mãos confusas. Concordo, é bom conversar com uma boa pessoa bem arrumada. E o motivo dessa aparência não é apenas o desorden de seus donos. Uma aparência tão geral pode criar fragilidade de unhas e cabelos, o que pode ser uma conseqüência de efeitos negativos externos sobre o corpo humano, o grau de cuidado para eles ou o resultado de uma patologia interna profunda.

Estas partes do corpo humano são indicadores do estado da saúde, tanto físico como psicológico.

Tente primeiro testar as suas unhas usando uma série de perguntas:

• A placa tem um tom uniforme?
• Não foi observada discrepância camada a camada?
• A estrutura da sua superfície é suave?
• Corrigir o formato do contorno.

Se todas as questões propostas forem respondidas afirmativamente, não há nada com que se preocupar - a saúde do corpo está dentro da norma. Caso contrário, você deve ouvir com mais atenção o seu corpo, provavelmente em seu funcionamento, ainda há falhas, o que prejudica nossa aparência.

Tensão nervosa, tensões diárias não passam sem rastro, todas elas afetam nossa aparência, além de afetar negativamente nossos órgãos e sistemas.

Mas não apenas as unhas são expostas a tal influência negativa, elas caem sob a "distribuição" e os cabelos. Com patologias semelhantes, sua estrutura muda, tornando-se mais frágil e frágil, um brilho natural e saudável é perdido, o diâmetro do cabelo se torna menor, o mais fino termina, suas pontas são divididas.

Como não parece ser selvagem, mas o cabelo que podemos ver, "crescendo" acima da superfície da pele, já é uma estrutura morta. Somente o bulbo capilar permanece vivo, o que é muito sensível a quaisquer efeitos: mudanças no meio ambiente ou deterioração / melhoria na saúde humana.

Os cabelos "mortos", principalmente constituídos por queratina, podem ser curados apenas por vários meios cosméticos, enquanto o próprio folículo pode suportar a saúde de seu dono, bem como a nutrição e o cuidado adequado do cabelo.

Se você especificar, então, por razões que podem levar o cabelo e as placas de unhas à fragilidade, podem ser atribuídas, além das já mencionadas acima:

• Predisposição hereditária.
• Violação das glândulas sebáceas na cabeça.
• Deficiência na ingestão de alimentos com oligoelementos, como cálcio, ferro, magnésio, zinco e, claro, complexo vitamínico.
• Provocar uma maior fragilidade é capaz de prolongar a permanência de uma pessoa sob os raios escaldantes do sol com uma cabeça descoberta.
• Da mesma forma, os indicadores de temperatura opostos funcionam - frost.
• Coloração freqüente.
• Usando um ferro ondulado e um secador de cabelo.
• Ar condicionado no quarto.
• Aplicação ao pentear um pente de má qualidade, traumatizando o próprio cabelo e o couro cabeludo e, consequentemente, o folículo.

Razlajanie e unhas frágeis

O principal constituinte do material a partir do qual a placa de unha está estruturada são as camadas de queratina, entre as quais as células de gordura e a água necessárias para um estado saudável estão localizadas. A queratina absorve perfeitamente esses componentes, o que permite que a placa mantenha a espessura necessária. Quando as camadas de água e gordura diminuem, o prego fica mais fino e torna-se mais seco. É essa mudança que leva a uma situação em que a delaminação e as unhas frágeis são observadas.

O papel dominante no desprendimento da camada de queratina e a lajeira da placa é desempenhada pela cutícula, concebida pela natureza como uma proteção de unhas. É a cutícula que é uma barreira que não permite que os agentes patogénicos prejudiciais invadem o corpo, infectando, incluindo falanges de dedos, cujas extremidades são as unhas. E é através dele que a unha recebe do corpo a comida necessária para seu estado normal.

Um médico qualificado e experiente em um conjunto de características da placa de unhas pode presumir ou verificar a presença de mais de vinte doenças. Essas mudanças nas características podem aparecer muito antes de a patologia específica começar a se manifestar com outros sintomas.

O conjunto de critérios que caracterizam o estado da placa de unhas, os médicos denotam o termo onicodistrofia.

O crescimento desta parte do corpo humano é muito lento, 0,1 a 0,2 mm por dia. Segue-se que, se danificado, o prego é totalmente capaz de restaurar sua estrutura e parâmetros dimensionais em aproximadamente 95 a 110 dias. Basta notar que a taxa de crescimento não é uma categoria constante, ela varia dependendo de um determinado período na vida de uma pessoa. Estudos têm demonstrado que a taxa de crescimento é acelerada durante alterações hormonais que afetam o corpo: gravidez e menopausa em mulheres, puberdade em adolescentes e assim por diante.

Esmalte de unha e perda de cabelo

Em uma pessoa saudável, a taxa diária de perda de cabelo é de 70 a 80 unidades. Se a intensidade desse processo aumenta, verifica-se que o processo de crescimento do cabelo não tem tempo para compensar sua perda, o "cabelo" gradualmente diluindo. Se você não tomar as medidas apropriadas, uma pessoa careca (diagnosticada com alopecia). Que pesaroso parece, mas este termo hoje não é prerrogativa de apenas homens, algumas mulheres enfrentam essa patologia. Cerca de 60% da moderna Her e Afrodite se queixam do problema do aumento da perda de cabelo.

É muito raro observar um único sintoma da desordem, muitas vezes as alterações patológicas afetam várias áreas ao mesmo tempo: pode-se observar a fragilidade das unhas e a perda de cabelo simultaneamente, em uma pessoa.

Quanto à combinação do aumento da fragilidade da placa de unha e da presença de alopecia na anamnese do paciente, esse tandem é menos comum. Este "dueto patológico" está disponível para cada décimo caso de candidatura a uma consulta com um especialista.

Isso é muito ou um pouco? Definitivamente, a figura é algo alarmante. E a principal causa fisiológica do aumento da fragilidade das unhas e dos cabelos é a falta de cálcio no corpo humano. É este elemento responsável pela força das estruturas ósseas e queratínicas. Em diferentes momentos da vida, a ingestão diária necessária de Ca varia e pode chegar a 1000 ou 1500 mg.

Na análise, este elemento está suficientemente concentrado nas camadas externa e interna da placa ungueal, nas raízes dos cabelos. É nestes locais que se observa a concentração máxima de proteínas de ligação ao cálcio: calretinina e reptin.

Contra o pano de fundo de um quadro clínico, muitas vezes com esse paciente, os médicos observam problemas com dentes e coluna vertebral. Os cientistas provaram que o estudo da placa de unhas na composição mineral mostra claramente o estado dos sistemas músculo-esquelético e ósseo do homem, sendo uma característica do metabolismo do cálcio nas estruturas ósseas.

Seca e unhas frágeis

Provavelmente, será difícil encontrar uma pessoa que pelo menos uma vez não encontrou um problema que se manifeste tanto no nível físico quanto na estética, quando observa a secura e a fragilidade das unhas. O problema que afeta não apenas a aparência da "vítima", mas também atesta a presença no corpo de doenças mais profundas, talvez até sintomáticas, não manifestadas.

Quando há uma maior secura e, conseqüentemente, a fragilidade da placa de unhas, pode-se supor que esta área não recebe vitaminas, líquidos e substâncias gordurosas suficientes que controlam a saúde das unhas.

Os motivos que levaram a esse quadro clínico já foram descritos acima. Analisando esse conhecimento, eles podem ser divididos condicionalmente em dois grupos, aqueles em que a "pessoa afetada" não pode influenciar, e aqueles que podem ser eliminados por qualquer um só podem reconsiderar seu modo de vida, corrigir a comida. Se a atividade profissional estiver associada à produção prejudicial, não ignore os meios de proteção. Essa abordagem reduzirá significativamente o risco de desenvolver essa patologia.

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Esmalte de unhas nas mãos

Lindas mãos de mulheres - são cantadas por muitos poetas e artistas. Representantes modernos do espetáculo de sexo justo com manicures magníficos, depois de todo o manípulo bem preparado é um ornamento da mulher. Mas a beleza sai quando a mão parece sem problemas.

Portanto, o aumento da fragilidade das unhas nas mãos, muitas vezes leva a um estupor. Onde correr e o que fazer para mudar a situação para melhor? Em primeiro lugar, você precisa se acalmar e fazer uma consulta para uma recepção de aconselhamento ao seu médico distrital. E já ele, se familiarizando com o problema, irá prescrever um tratamento ou enviá-lo para um especialista estreitamente especializado: neuropatologista, endocrinologista, gastroenterologista e assim por diante.

Afinal, a maneira mais rápida, simplesmente ungir o calêndula com um creme medicinal, não resolverá o problema. É necessário estabelecer a causa e a origem da doença e detê-la. Caso contrário, não é necessário aguardar uma solução efetiva para o problema.

As causas de quebrar as unhas nas falanges dos membros superiores:

• Cuidados com as mãos erradas.
• Ignorando por meio da proteção no trabalho com meios de química doméstica e não familiar.
• Uso freqüente de vernizes e produtos para sua remoção com base na acetona.
• Sobreaquecimento grave ou, pelo contrário, superenfriamento dos membros superiores.
• Secagem da sala.
• Mudança de zonas climáticas.
• Contato prolongado com água clorada, por exemplo, na piscina.
• Deficiência de vitaminas A, D, E, micronutrientes de ferro, cálcio, silício, selênio, zinco no corpo do "afetado".
• Mudanças patológicas internas.
• Falha no processo de troca.
• Fumar.
• Situações estressantes.
• Esgotamento mental e / ou físico.

Esmalte de unha nas pernas

À primeira vista, pode parecer que as unhas frágeis nas pernas - isso não é um problema que você possa se preocupar, porque você pode "decorar" seus pés com sapatos e ninguém notará nosso problema. Mas não é assim. O problema das placas frágeis nas pernas, embora não seja tão claramente visível esteticamente, mas pode trazer muito mais problemas e desconforto ao seu dono. Para o resto, ser um sintoma de algumas doenças, ignorar o problema pode provocar patologias muito mais graves e complexas. Por exemplo, doenças fúngicas ou infecciosas, podem levar a doenças do sangue, gangrena e amputação dos membros inferiores.

Este é, é claro, um cenário bastante raro e pior da doença. Mas, talvez, você não deve testar o destino e verificá-lo por si mesmo. Nos primeiros sinais de desconforto e aparência de frágil, você deve consultar imediatamente um especialista.

Não é supérfluo saber e as fontes que são capazes de provocar uma imagem tão negativa. Conhecendo os pré-requisitos, eles são mais fáceis de prevenir.

• Calçados errados. Estreito, os dedos constantemente sentem pressão. Principalmente esta patologia diz respeito aos polegares dos membros inferiores.
• Pobre fluxo sanguíneo nas pernas, que pode levar a varizes ou inatividade física, um estilo de vida sedentário.
• Cuidados incorretos ou incorretos com seus pés e unhas, inclusive.
• A falta de proteína na dieta.
• A falta de vitaminas, micro e macroelementos e minerais.
• Lesão invasiva de natureza fúngica ou bacteriana.

Tratamento de unhas frágeis

Quando surge esse problema, muitos especialistas prescrevem vários meios especialmente desenvolvidos por farmacêuticos e cosmetologistas para fortalecer os pratos. E eles certamente fazem um bom trabalho com a tarefa, apenas o problema muitas vezes permanece completamente não resolvido, porque a fonte original continua sem solução.

Portanto, um médico qualificado, prescrevendo o tratamento de unhas frágeis, primeiro dirige o paciente a uma pesquisa completa, o que permite encontrar a fonte do problema. E somente depois disso, um tratamento adequado é descrito, incluindo a terapia curativa obrigatória, que deve ser curada por uma fonte provocadora.

O protocolo de tratamento inclui cremes, unguentos e géis que fortalecem o prego, alimentando-o com nutrientes e um complexo mineral-vitamínico.

Vitaminas e minerais são administrados por via oral na forma de cápsulas, comprimidos ou xaropes.

Sem falta, é necessário eliminar a causa da patologia, se não possui raízes patológicas, mas procede do exterior. Por exemplo, ao aplicar um verniz, a última camada é aplicada com um fixador - isso reduzirá o número de procedimentos para remoção de verniz usando um líquido à base de acetona. Ensine-se a fazer tarefas domésticas apenas em luvas de borracha de proteção. Consulte um esteticista sobre como cuidar de suas mãos e pés para evitar a ocorrência do problema em questão.

Em paralelo, mas depois de informar seu médico assistente, é possível realizar procedimentos usando os meios alternativos em casa. Por exemplo, pode-se começar com um banho de base, em que o vodichku quente introduzidas óleos essenciais tais como o rícino, bergamota, óleo de amêndoa, ylang - ylang, eucalipto, azeite, alecrim, óleo de jojoba, de amêndoa. Para melhorar o efeito, você pode adicionar algumas gotas de iodo. O procedimento dura 10-15 minutos, após o que as mãos são enxaguadas sem usar sabão.

Remédios para unhas frágeis

Para as unhas eram fortes, não quebradas e não quebradas, elas deveriam ser "alimentadas" com nutrientes e vitaminas. Especialmente relevantes nesta situação são A (retinol), E (tocoferol) e D (colecalciferol, ergocalciferol).

É essa composição e tem os meios de unhas frágeis. Para apoiar o corpo, qualquer forma de suplemento vitamínico é adequado. Pode ser vitamina A e E em cápsulas ou em forma de comprimido.

A dosagem de vitamina A (retinocaps, videostim, retinol palmitato, barthel arrasa vitamina A e outros) é selecionada de acordo com a idade. A fim de evitar o beribéri e restaurar a norma da vitamina no corpo, o médico nomeia:

A dosagem diária de um adulto é de 33 a 50 mil UI. Com um déficit significativo, uma dose de 100.000 UI pode ser prescrita.

Para pacientes pequenos, esta figura é ligeiramente inferior e varia de 1 a 20 mil UI, dependendo do peso corporal do bebê.

A vitamina E (por exemplo, vitrum, ezovit, acetato de alfa-tocoferol, tocopherops, para vital e outros) é tomada em uma dosagem diária:

Crianças de um a seis anos - 5 - 7 mg. Adolescentes de sete a dezessete anos - 10-15 mg. Adultos - 10 mg. Nas mulheres grávidas, esta quantidade é ligeiramente superior - 10 - 14 mg.

A duração da tomada de medicamentos depende da gravidade da patologia e é ajustada pelo médico assistente.

Vitaminas semelhantes são usadas na forma de soluções de óleo, algumas gotas, que são cuidadosamente esfregadas na cutícula.

Você pode usar um líquido especialmente desenvolvido chamado "Crystal". Este produto é eficaz para unhas esfoliantes e quebradiças. O procedimento leva um pouco de tempo: uma (à noite) ou duas vezes por dia (manhã e noite) é aplicada na placa na área da cutícula. É este lugar que é mais receptivo. A conveniência de seu uso reside no fato de que este líquido pode ser aplicado mesmo que haja verniz.

É possível "sobrepor" as unhas para a noite em vez da laca com iodo. De manhã, a sombra amarela desaparecerá, mas o efeito permanecerá.

Vitaminas com unhas frágeis

À luz do problema que surgiu, não devemos esquecer que o tratamento envolve o ajuste da dieta. O volume diário de produtos é obrigado a preencher completamente a quantidade necessária de todas as vitaminas e minerais necessários para o funcionamento normal do organismo. Um corpo saudável é unhas saudáveis, cabelo lindo.

Para escolher e compor adequadamente uma dieta diária, você precisa não apenas saber quais vitaminas são necessárias para a fragilidade das unhas, mas em que alimentos estão mais presentes. Considere esta questão nesta perspectiva.

• A vitamina A é responsável por proteger o corpo das invasões de doenças e aumenta o sistema imunológico, fortalece a estrutura do cabelo e retorna seu brilho natural, estimula a síntese da substância que constitui a base da placa de unhas. A maior quantidade pode ser encontrada em peixes marinhos, fígado. Eles são ricos em espinafre, cenouras, tomates, ovos de gema, manteiga, roseiras. Destila-se com estes produtos também não deve ser. Tudo é bom com moderação.
• A vitamina E é um excelente antioxidante, que trabalha para proteger o corpo do desenvolvimento de processos inflamatórios, participa no procedimento de adsorção de vitamina A, para compensar sua necessidade, é necessário comer esses produtos: gema de ovo, óleo vegetal, nozes, cereais integrais e produtos de panificação, cereais.
• A vitamina C participa ativamente na síntese de colágeno, um dos componentes da unha (responsável pelo crescimento do epitélio), permite que você pare o envelhecimento. Fortalece o cabelo e as unhas, melhora a circulação sanguínea. Esta substância é abundante em cítricos, groselhas (outras bagas), tomates, abacate, chucrute.
• As vitaminas do grupo B, por exemplo B5 - ajudam a fornecer falanges de dedos, folículos pilosos com sangue e, consequentemente, nutrição, fortalece a imunidade, melhora o metabolismo. É muito em frango, farelo, cereais, nozes, fermento.
• A vitamina D é necessária para a absorção normal de cálcio, que é simplesmente inestimável para restaurar a estrutura e a dureza da placa unha. Para não sentir sua deficiência, é necessário comer produtos lácteos (especialmente queijo cottage e queijo), nozes, verduras (urtiga, alfafa, folhas de dente de leão), cogumelos, peixe gordo, salsa.
• A vitamina H não é substituível em termos de crescimento e aparência saudável de unhas e cabelos. Esta vitamina é abundante em leveduras, maçãs, cebolas, farelo de arroz, cogumelos, repolho, ervilhas verdes, cenouras, fígado, peixe, produtos lácteos.
• Cálcio - O mineral não é simplesmente substituir em termos de crescimento e força do cabelo e unhas, mas normalmente é capaz de ser assimilado pelo corpo humano apenas na presença de vitamina D. O cálcio é rica em queijo, vegetais folhosos (alface, repolho), grãos germinados, gema de ovo cru, tipo duro queijo, quase todas as leguminosas.
• O ferro é um dos elementos químicos básicos que participam do processo de fluxo sanguíneo. Fazendo parte dos glóbulos vermelhos (glóbulos vermelhos), que são transporte, transportando oxigênio para os órgãos e sistemas do corpo. É muito em vegetação, gramas germinadas, carne, bagas, couve-flor, é rico e abobrinha.

Portanto, se a quebra de cabelo e unhas se deve a uma deficiência de vitaminas, ou como terapia de manutenção, recomenda-se que os complexos vitamínicos-minerais e alimentos ricos em vitaminas sejam incluídos no protocolo de tratamento.

Do que fortalecer as unhas ou as unhas da fragilidade?

Pela primeira vez confrontado com este problema, uma pessoa não sabe por onde começar, fazendo uma pergunta, como fortalecer as unhas contra a fragilidade? Muitos tentam imediatamente encontrar remédios alternativos, outros correm para aconselhamento ao médico, e outros ainda simplesmente eliminam o problema. O primeiro e o segundo estão certos. Não é supérfluo passar por uma consulta com um especialista que irá ajudar a compreender o problema e identificar a fonte que o provoca.

Não interfira e fortalece métodos alternativos. Anteriormente, e muitas vezes hoje, o alívio do problema começa com a tomada de três vezes por dia uma pequena quantidade (na ponta da faca) de enxofre purificado.

Funciona não apenas como agente de fortalecimento das unhas e cabelos, mas também como estimulante do crescimento da imunidade. Para manter todos esses parâmetros na norma, deve-se comer 1 g deste elemento por dia, e sobre a fragilidade da unha, o cabelo pode ser esquecido. Além do enxofre purificado, este elemento é abundante em carne (vermelha), peixe, fígado, alho, cebolas e ervilhas.

Será útil apresentar a sua dieta com alimentos gelatinosos, é rico em colágeno - o material de construção da placa de unha. É necessário aparecer periodicamente na mesa tais pratos: geléia, marmelada, sobremesas geladas, gelatina.

Além dos compromissos que o médico decidirá, pode-se aproveitar a experiência de nossos antepassados e usar as receitas de medicina alternativa, que são muitas. De todo esse "mar", todos são capazes de encontrar muito do que lhe servirá de eficiência e sabor.

Meios alternativos para unhas frágeis

Toda nação é rica em suas tradições, inclusive no campo da medicina. Métodos que cobrem meios alternativos de unhas frágeis são diferentes - estes são os banhos de pé e mão, complexos vitamínicos-minerais, unguentos, géis, compressas e loções. E não espere o momento em que o prego começará a se separar ou se tornará mais frágil, e o cabelo perderá seu brilho natural. Receitas alternativas podem ser usadas como medicamentos e como preventivas.

• Uma boa fonte de cálcio é a casca de ovo. Deve ser lavado, separado de um filme fino, completamente comprimido. Tome meia colher de chá por dia. O cálcio é melhor absorvido em um ambiente ácido, por isso será mais eficaz em pó a concha, antes de tomar, solte algumas gotas de suco de limão. A duração da terapia é de duas semanas.
• Um armazém maravilhoso de várias vitaminas é a cera de abelha. Derreta-o em banho-maria. Em um produto quente, abaixe os dedos e segure por cerca de 20 minutos. O curso de tratamento é de três semanas.
• O chá, elaborado com base na cauda de cavalo de campo, provou ser uma solução muito boa para este problema. Tal bebida não só ajuda a fortalecer as unhas frágeis, mas também tem um efeito benéfico sobre todo o corpo humano como um todo. Permite compensar um déficit de silício, que em quantidades suficientes também está contida em feijão, banana, alface, salsa, groselha preta. Este chá deve ser tomado em um copo duas vezes por dia durante duas semanas.
• Perfeitamente mostra-se em terapia com cabelo quebradiço e limão de unha. Lavagem e corte de citros, separando o anel de cerca de um centímetro de espessura. Na sua carne e no lugar, as falanges de ambas as mãos. Para obter o efeito esperado, é suficiente por cinco minutos, após o que o ácido deve ser lavado com água morna, sem usar sabão.
• Aperfeiçoa perfeitamente as placas de unha e tal composição: 20 gotas de suco de limão recém-espremido, 5 colheres de sopa. Colheres de vegetais, melhor azeite e algumas gotas de iodo. Ingredientes para misturar, mergulhar nos dedos (ou pés) e prender por 10 minutos. Enxaguar as mãos sem sabão.
• A cera de abelha (4 g) derrete em banho-maria e entre com uma gema de ovo "em uma íngreme". Misture tudo bem, adicionando um pouco mais do óleo de aroma de pêssego. A consistência do "medicamento" deve estar no nível de creme azedo grosso. O procedimento é realizado diariamente antes da hora de dormir - você precisa esfregar as unhas.
• Para evitar a estratificação, um procedimento com tal composição ajudará: moer as sementes de agrião e agrião de linho, colhendo uma colher de sopa em uma moedor de café. Mexa com uma colher de sopa de mel. A pomada resultante é aplicada duas a três vezes ao longo do dia na placa de unhas. À noite, aplique umgüento e conserte com um curativo. Este medicamento é rico em fósforo, óleos nitrogenados, potássio, ferro, que nutre o prego humano através da cutícula, influenciando positivamente os processos metabólicos nesta área do corpo humano.
• Elimina o aumento da fragilidade e do vinagre de cidra de maçã natural em proporções iguais misturadas com óleo de girassol. As falanges dos dedos devem ser mantidas por um quarto de hora em tal composição diariamente.
• Bem fortalecido e banhos de sal marinho. Em um litro de água morna, dissolva uma colher de sopa de sal marinho. Nesta composição, segure suas mãos (ou pés). Após 15 minutos do procedimento, é desejável esfregar o creme nutritivo na área da cutícula com um alto teor de vitamina A.
• Não será supérfluo durante duas a três semanas para beber chá da raiz da bardana (pode ser substituído por um dente de leão). Uma colher de chá da planta esmagada para derramar 200 ml de água recém-fervida e insistir um terço da hora. Depois disso, beba metade do copo três vezes ao longo do dia.
• Prepare essa composição: misture bem em uma colher de chá de pêssego e manteiga de cacau. Usando um banho de água, a composição deve ser trazida para a temperatura do corpo e aplicada ao caligrafia. A "medicação" é aplicada por movimentos de massagem. Você deve colocar luvas de algodão em suas mãos. Neste estado, segure por três horas. Neste momento, você pode fazer um trabalho simples, o principal não é molhar. Após o tempo especificado, enxágue as mãos sem sabão em água morna.
• Banhos de água eficazes e quentes, que são adicionadas cinco gotas de suco de limão, três iodos e vitamina A introduzida (na forma de cápsulas é fácil de comprar em qualquer farmácia moderna).

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Peppermint de unhas frágeis

Peppermint - esta planta única está presente em muitas receitas de medicina alternativa. Nós usamos isso para dor de cabeça, em caso de irritação e excesso de trabalho, então, quando não for possível dormir por um longo período de tempo. Está presente em muitos pratos do mundo como tempero perfumado e útil. E apenas para beber uma xícara de chá com esta planta é um grande prazer, durante muito tempo torcendo.

Mas acontece que ainda não sabemos tudo sobre esse dom da natureza. Médicos, cosmetologistas e farmacêuticos há muito tempo estão usando menta de unhas frágeis, enquanto o efeito é simplesmente deslumbrante.

Folhas de hortelã são introduzidas em sopas e saladas, a partir delas chá e banhos aromáticos são preparados.

Chá feita a partir de folhas de hortelã, preparado pelo método clássico (uma colher de sopa de hortelã em um copo de água a ferver e infundir quarto de hora), levar a dor de cabeça e insónia, no caso de cardio - sistema vascular e no tracto digestivo, distúrbios do sistema nervoso, constipações e inflamação. Uma ampla gama de atividades afeta favoravelmente a condição do paciente como um todo e, conseqüentemente, na condição de cabelo, unhas nas mãos e nos pés, em particular.

Por exemplo, existe também uma receita com alta eficiência no tratamento de placas de unhas frágeis nas pernas (também pode ser usado com o mesmo efeito para as mãos). Molhar duas colheres de sopa de folhas de hortelã e derramar-lhes metade de um copo de água fervente. Capacidade com papel de infusão e deixe infundir por uma hora e meia. Depois disso, aperte suavemente e coloque uma colher de chá de óleo vegetal e muito queijo cottage ralado. Todos se misturam bem. Este "pomada terapêutica" por 15-20 minutos para colocar nos pés na área do prego, em seguida, lave-o com água morna.

Prevenção de unhas frágeis

Por que esperar até que o cabelo perca a sua antiga atratividade, e os caligrafia tornam-se quebradiços e não representáveis. Prevenção de unhas frágeis - medidas para prevenir mudanças patológicas na estrutura da placa de unhas e folículo piloso. A profilaxia evita o desenvolvimento e progressão de unhas frágeis.

• Ao comprar um verniz para manicure e pedicure, escolha um que seja enriquecido com vitaminas e tenha um efeito curativo. É aconselhável usar produtos de cuidados sem acetona. Os procedimentos para a aplicação e remoção de resíduos de laca devem ser feitos de preferência não mais de uma vez por semana.
• Para manicure, é melhor usar esmeril ou limas de vidro e em nenhum caso metal.
• Você deve consultar um cosmetologista sobre o cuidado e procedimento adequado de manicure e pedicure, cortando unhas. As unhas nas pernas não devem ser cortadas em um semicírculo, o corte deve ser apenas reto. Ao fazer a serragem, o arquivo de unhas deve ser cortado somente em uma direção.
• Você deve diversificar sua dieta. Deve incluir pratos, cujos produtos cobrem todo o suprimento diário de vitaminas, minerais e oligoelementos.
• Ao fazer qualquer lição de casa, especialmente se envolver contato com produtos químicos domésticos, você precisa usar luvas de borracha que protejam contra ambientes agressivos.
• Aviagem regular de moradias. O ar nos quartos deve ser fresco, limpo e úmido.
• Ao visitar um banho, piscina, solário ou sauna, não ande no andar com os pés descalços, é melhor estocar os chinelos de borracha. Então você protegerá seus pés de danos causados por fungos e bactérias.
• Se, por profissão, uma pessoa tem que estar em um quarto empoeirado ou gassy, ou seu trabalho envolve contato próximo com substâncias tóxicas prejudiciais, não ignore os meios de proteção individual.
• Nos primeiros sinais de qualquer doença, deve ser oportuna, eficaz e totalmente tratada.
• Cumprimento regular das regras de higiene pessoal.
• Precisa se livrar de maus hábitos: fumar, álcool e drogas.
• Não morda suas unhas, pois há uma tesoura, eles também podem cortar e rebarrar, em vez de rasgá-los.
• Os sapatos que estão desgastados devem ser confortáveis. Ela não deveria apertar muito o pé dela.
• Evite o excesso de trabalho físico e mental, situações estressantes.
• Apenas relaxe e passeie no ar fresco.
• Evite dietas duras.

Stress, um ambiente ruim, um ritmo de vida moderno, a desnutrição - todos esses e muitos outros fatores levam ao fato de que o sistema imunológico humano enfraquece e se desprotege para múltiplas doenças. Mas, depois de ler este artigo, podemos concluir que muito está nas mãos da própria pessoa. Portanto, se você não deseja tratar unhas frágeis depois, cuide da sua saúde hoje. O caminho certo da vida, nutrição saudável e racional, rica em minerais e vitaminas, cuidados constantes para o seu corpo - pregos lindos e um cabelo saudável e magnífico para você são fornecidos. Seja mais tolerante e atento a si mesmo, e sua reflexão no espelho irá agradar sua irresistiviência!