Fracturas dos dedos do pé e da perna

Fraturas nos dedos dos pés muitas vezes passam despercebidas pelas vítimas, pois esses ossos são minúsculos e podem se curar sozinhos. Praticamente não há dor após essas fraturas. Somente após uma deformação evidente das articulações é que as pessoas entendem que devem consultar um traumatologista, desde que não seja tarde demais.

Fraturas dos dedos dos pés. Conceitos gerais

Os dedos dos pés quebram com muita facilidade. Quando ocorre uma fratura, você pode ouvir um clique característico e sentir uma dor aguda. Após uma fratura, o dedo incha muito e você não consegue andar com calma, sem dor. Em caso de lesão nos ligamentos ou tendões, aplique uma bolsa de gelo na área afetada. Isso reduzirá o inchaço. Em seguida, aplique um curativo no dedo dolorido, espere um dia e alongue as articulações, mesmo que a dor seja intensa.

Fraturas da falange digital

Uma fratura da falange digital é diagnosticada de forma bastante simples. A cor desse tipo de fratura é azul-escuro. Devido à ruptura de vários vasos localizados na área da fratura, a lesão adquire essa cor. Com essas fraturas, você pode não sentir dor imediatamente e talvez nem perceba a fratura até tirar os sapatos.

A sensação de dor desaparece quando você está com pressa, tem muita coisa para fazer, assiste a uma partida de futebol emocionante e o corpo, que secreta substâncias – analgésicos – ajuda a esconder a lesão. As terminações nervosas ficam atordoadas após a lesão, e o sinal sobre as sensações de dor pode simplesmente não chegar ao seu cérebro. Se você não determinar a natureza da lesão a tempo e não tratá-la, o dedo pode ficar imóvel e deformado (torto).

Fraturas metatarsianas

No dia a dia, também existem fraturas do metatarso, que são difíceis de diagnosticar em casa. Tratar uma fratura do metatarso não é difícil, assim como no caso de uma fratura da falange dos dedos. Posicione o pé em uma posição alta e comece a enfaixá-lo com uma bandagem apertada. Depois de um ou dois dias, comece a se movimentar e a fazer exercícios.

Os ossos metatarsianos são os mais propensos a sofrer uma fratura por estresse. A fratura ocorre precisamente no ponto de fixação do tecido muscular, e não, como nas fraturas normais, no tecido conjuntivo. Quando você tem uma fratura por "estresse", a dor piora ao caminhar e, quando você se deita para descansar, a dor cessa. Você deve descansar o máximo possível. Somente após duas semanas, comece a praticar exercícios físicos.

Lesões na canela

Em caso de quedas ou acidentes de carro, lesões na canela podem ser incuráveis. Nem todo médico pode garantir uma cura de qualidade, apenas um especialista, e não em todos os casos.

As fraturas mais comuns da tíbia

Pessoas inexperientes podem não dar muita importância a uma fratura na canela causada por enorme esforço físico. No estágio inicial, não há deslocamento dos ossos e a pessoa sente dor mínima, se falamos de fraturas.

Pode haver situações em que, com essa fratura, você continue a caminhar, se movimentar e trabalhar em casa ativamente, ignorando a dor. Uma fratura por fadiga da tíbia apresenta os sinais que já conhecemos: aumento da dor durante o movimento e cessação dos impulsos dolorosos em repouso.

Fraturas na velhice

A principal das desvantagens mais insidiosas da velhice é a osteoporose. A osteoporose é uma doença que afeta os ossos frágeis, que se quebram com muita facilidade. Após uma queda, um idoso tem maior probabilidade de sofrer fraturas, e a recuperação leva de 3 a 4 vezes mais tempo do que em um jovem.

A principal causa da osteoporose é um distúrbio metabólico que ocorre na velhice. Durante esse processo, é muito provável que ocorra uma interrupção no fluxo de cálcio para o corpo. Em um metabolismo normal, a ingestão diária de cálcio é de 0,4 gramas por dia, sendo essa quantidade eliminada diariamente.

O corpo controla o metabolismo do cálcio de forma independente, mas na velhice o cálcio é muito difícil de digerir e as refeições que o contêm devem ser fartas. Mesmo através da alimentação, o cálcio é difícil de digerir para aposentados. Com base em tudo isso, fica claro que quanto mais velhos ficamos, mais difícil é manter nosso corpo em boa forma; a natureza nos fez assim.

Causas de distúrbios metabólicos

Não é só na velhice que o metabolismo do corpo pode ser radicalmente interrompido. A principal barreira temporal para distúrbios metabólicos é a idade – 60 anos. Mas outros fatores podem influenciar sua interrupção precoce: má nutrição, menopausa precoce, uso frequente e prolongado de corticosteroides ou tabagismo. Além disso, o uso frequente de bebidas alcoólicas, a alta atividade das glândulas paratireoides e o estresse excessivo (grande ou pequeno) podem afetar seu metabolismo. O trabalho sedentário não o melhorará.

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Causas dos distúrbios do metabolismo do cálcio

Pesquisas científicas comprovaram que distúrbios do metabolismo do cálcio podem ser causados por quantidades insuficientes de vitamina D3, e é essa vitamina que regula a quantidade correta de cálcio no plasma sanguíneo. A vitamina D3 é produzida pelo consumo de frutos do mar, laticínios, carne e pela exposição à luz solar.

Se você não consumir esses alimentos, a vitamina D3 não entrará em seu corpo em quantidades suficientes. Aposentados têm processos metabólicos lentos, o que explica a baixa produção da vitamina.

Mulheres de 40 a 50 anos podem sofrer de um tipo especial de osteoporose: a pós-menopausa. Nessa faixa etária, ela também é chamada de "transitória", devido à deterioração dos ovários e à falta de produção do hormônio feminino estrogênio, importante para a saúde. Os sais minerais são eliminados do corpo e os ossos se tornam frágeis.

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Tratamento da osteoporose

Nem sempre é possível curar a osteoporose, e isso leva muito tempo. Recomendamos que você consulte seu médico para que ele possa prescrever um conjunto de vitaminas necessárias. Tente seguir dietas e caminhar ao ar livre para prevenir a fragilidade óssea - osteoporose. Não se automedique para não prejudicar o funcionamento dos rins.

Receba tratamento na hora certa

Um jovem e promissor jogador de futebol se empolgou jogando futebol e, por descuido ou acaso, quebrou dois dedos do pé. Esse rapaz não deu a devida importância à lesão e foi ao médico quando já estava mancando e mal conseguia se mover. Olhou para o médico com pena e pediu que ele quebrasse os dois dedos para que voltassem a crescer corretamente. O médico sentiu pena do jogador, mas a ajuda era improvável, visto que as articulações do pé já estavam deformadas. Não repita os erros dele, procure tratamento a tempo e não negligencie sua saúde.

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Como tratar uma fratura por estresse?

Tratar uma fratura por estresse é fácil: aplique compressas de gelo regularmente, envolva bem a região e comece a se movimentar após algumas semanas. Lembre-se de tentar manter as pernas elevadas o máximo possível para reduzir o inchaço.

Acontece que uma fratura na canela é acompanhada de inchaço muscular e compressão de vasos sanguíneos e nervos. Nesse caso, você recebe o diagnóstico de canelite. Nesse caso, basta consultar um médico qualificado e obter tratamento, pois o caso é considerado grave.

A perna lesionada requer cuidados, tratamento, alongamentos constantes e exercícios para a flexibilidade das articulações. Após um tratamento qualificado, você poderá caminhar normalmente. Em 2% dos casos, é necessária intervenção cirúrgica.

Peculiaridades do tratamento de fraturas em idosos

Quanto menos uma pessoa caminha, corre e pratica atividade física em geral, mais frequentemente sofre fraturas ósseas. Isso preocupa principalmente os idosos.