Exercícios de imaginação

“O pensamento lógico pode levá-lo do ponto A ao ponto B, mas a imaginação pode levá-lo a qualquer lugar que você queira ir” – estas são as palavras de A. Einstein.

Nenhuma atividade criativa é possível sem imaginação – um reflexo da realidade, que é acompanhado pela criação de novas ideias e imagens. No mundo moderno, o interesse por tentativas de desenvolver a imaginação criativa e ativar processos de pensamento aumentou significativamente. Para estimular a capacidade de imaginar, a ciência está se desenvolvendo e pode usar na prática exercícios especiais para desenvolver a imaginação, que não apenas ampliam nossa consciência, mas também contribuem para o desenvolvimento da individualidade, da criatividade e, em última análise, da personalidade.

A imaginação é extremamente importante para qualquer pessoa que se preze. Ela nos ajuda a definir objetivos de vida, planejar, sonhar e criar. Quase todos os valores culturais conhecidos pela humanidade são resultado da atividade criativa e da imaginação de escritores, artistas, poetas e escultores.

Graças à capacidade de imaginar, as pessoas podem viajar tanto para o passado quanto para muitos anos à frente, inventar novos movimentos e tomar decisões ponderadas, imaginando os resultados de suas vidas e atividades futuras. Ao mergulhar mentalmente em certas circunstâncias, as pessoas conseguem se livrar da tensão interna e relaxar. Está comprovado que uma pessoa com uma imaginação significativamente desenvolvida e dotada do conhecimento necessário pode controlar seus processos respiratórios, frequência cardíaca e indicadores de temperatura. Aliás, a incapacidade de controlar a imaginação também pode provocar o aparecimento de certas doenças: frequentemente, distúrbios digestivos ou problemas cardíacos.

No entanto, hoje não falaremos sobre isso, mas sim sobre como você pode desenvolver sua imaginação produtiva e aprender a criar produtos novos, exclusivos e criativos. Consideraremos como forçar seu cérebro a transformar e reunir partículas de algo conhecido em uma combinação fora do padrão e, à primeira vista, incompatível.

Exercícios para desenvolver a imaginação criativa

Existem muitas técnicas que pessoas criativas usam para alcançar maior sucesso em seu trabalho. A natureza nos deu a fantasia, mas nem todos sabem como usá-la: ela é extremamente necessária, especialmente para aqueles que buscam se realizar em algum nicho criativo.

Quando crianças, muitas vezes tínhamos que imaginar ou fantasiar sobre algo: isso acontecia quando nossa mãe lia um conto de fadas, quando moldávamos figuras de massinha, desenhávamos ou brincávamos com bonecas. O que acontece conosco agora? É possível despertar a imaginação novamente, desenvolver o potencial criativo?

Claro que sim. Além disso, é necessário e até muito útil. Graças a exercícios simples, tentaremos estimular o surgimento de novas ideias em nosso cérebro, expandindo a gama de pensamento.

• Exercício I. Encontre com os olhos um objeto que esteja aproximadamente na altura do seu olhar, a dois ou três metros de distância. Pode ser uma xícara, um lápis, um bloco de notas ou um vaso de flores. Com os olhos fechados, imagine que você está em um espaço vazio, claro e iluminado: imagine isso por cinco minutos. Então, de repente, abra os olhos e olhe para o objeto que você escolheu por cinco minutos. Não pense no objeto em nenhuma circunstância; seu olhar deve passar através dele. Depois disso, feche os olhos novamente e imagine o objeto que você escolheu cercado por um espaço claro e iluminado por cinco minutos. Este exercício deve ser repetido até oito vezes, em um ambiente calmo, sem tensão excessiva.
• Exercício II. À noite, quando já estiver na cama, feche os olhos e imagine uma letra escura sobre um fundo branco brilhante. Não deixe a letra desaparecer da sua imaginação por 2 a 3 minutos, mesmo que ela tente persistentemente ir embora. Na noite seguinte, imagine outra letra da mesma forma. Certifique-se de que a letra pare de flutuar para longe de você e esteja fixada em seu cérebro com a maior clareza possível. Quando aprender a fixar a imagem, tente fazer o mesmo não com letras, mas com palavras. Graças a este exercício, você aprenderá a concentrar sua atenção e a expandir os limites da sua imaginação.
• Exercício III. Feche os olhos e imagine um pequeno quadrado amarelo. Concentre-se nele. Imagine que o quadrado de repente começa a crescer, a aumentar de tamanho para dimensões infinitas, tornando todo o espaço ao seu redor amarelo. Da próxima vez, imagine a mesma coisa, mas com uma cor diferente. Quando este exercício parecer fácil demais para você, comece a imaginar que uma cor do quadrado é repintada em outra, em uma terceira. Em seguida, retorne à cor original.
• Exercício IV. Imagine uma maçã grande e suculenta à sua frente. Comece a girá-la para a esquerda ou para a direita, o que for mais conveniente para você. Imagine que ela saiu voando do seu cérebro e continua a voar pelo apartamento. Mentalmente, interrompa o voo da maçã e coloque-a diante dos seus olhos. Imagine-se como uma minhoca e tente entrar na maçã, examine-a por dentro, sinta-se nela. Olhe para si mesmo de fora com o olhar da minhoca: você pode examinar não apenas o seu corpo, mas também o ambiente ao seu redor, as paredes, o interior. No entanto, lembre-se de que esta deve ser uma visão de fora. Controle-se. Se em algum momento você sentir que não está no controle da situação, abra os olhos imediatamente.
• Exercício V. Encontre com o olhar qualquer objeto próximo a você. Feche os olhos, lembre-se e imagine a imagem que acabou de ver. Abra os olhos novamente e compare se as imagens correspondem. Fechando e abrindo os olhos alternadamente, certifique-se de que os objetos imaginários e reais sejam o mais semelhantes possível.
• Exercício VI. Bem, você aprendeu a imaginar objetos com os olhos fechados. Agora é hora de fazer isso sem fechar os olhos. Por exemplo, imagine que ao lado do seu computador há um celular novinho em folha que você tanto deseja. Lembre-se: imagine com os olhos abertos.
• Exercício VII. Você gosta de viajar? Ótimo. Agora vamos fazer isso mentalmente. Tente primeiro ir mentalmente para o cômodo ao lado. Depois, vá para fora, entre em um carro ou ande de bicicleta, vá para a natureza, para um rio, nade, etc.

Ao imaginar qualquer imagem, faça-o com prazer. Você pode colocar uma música suave. É desejável que ninguém o distraia neste momento.

Sim, e não exagere: o excesso de imaginação pode mergulhar você tanto em um mundo de ilusões que as questões sociais e cotidianas correm o risco de ficar em segundo plano para você.

Exercícios para desenvolver a imaginação do escritor

Ao visualizar objetos, desenvolvemos nossa imaginação criativa, porque é muito importante para um escritor imaginar seus personagens, seus destinos e o desenvolvimento posterior dos eventos.

Se você quer começar a escrever, mas duvida do brilho da sua imaginação, não se preocupe: não existe pessoa no mundo que não tenha imaginação. Sim, existem pessoas que simplesmente não usam o dom que lhes foi dado pela natureza, e com o tempo ele se esvai, mas elas não estão perdidas: com algum esforço, a imaginação ainda pode ser restaurada. Para isso, antes de tudo, você precisa de desejo, força de vontade e conhecimento dos exercícios adequados.

• Feche os olhos e lembre-se de algum item do interior do seu quarto. Sem abrir os olhos, tente nomear as características desse item. Quando tudo estiver listado, você pode abrir os olhos e, ainda sem olhar para o item selecionado, tentar anotar todas as suas características no papel.
• Pense em uma quadra que você conhece. Usando o último verso dela como o primeiro, tente escrever seu próprio poema.
• Tente escrever uma pequena redação sobre o lugar onde você mais gosta de relaxar.
• Escreva um artigo de 400 caracteres sobre o lugar onde você sonha em viver.
• Descreva as frases que você diria a um convidado inesperado que chegasse em um momento inoportuno (por exemplo, à noite).
• Escreva um conto que comece com a frase: “Um dia, tive uma oportunidade… mas não a aproveitei.”
• Escreva uma mensagem para sua vida passada. Por exemplo, escreva para si mesmo quando você tinha, digamos, 7 anos.
• Escreva uma breve descrição do seu brinquedo favorito da infância.
• Qual foi a coisa mais difícil da sua vida? Descreva-a.
• O que foi mais fácil do que você esperava? Descreva.
• Escreva uma história sobre o sapato esquerdo.
• Escreva uma história engraçada sobre um dia da sua vida que você sente que foi desperdiçado.
• Escreva um pequeno artigo que comece com as palavras: “Se eu tivesse a oportunidade de mudar uma coisa, eu começaria com…”
• Escreva um certificado para si mesmo afirmando que você é a pessoa mais preguiçosa do mundo.
• Invente sua própria história sobre Chapeuzinho Vermelho.
• Imagine que você é uma pessoa invisível. Descreva suas ações e as reações das pessoas ao seu redor.
• Identifique várias de suas fobias e escreva sobre a mais importante.
• Em um artigo curto, tente descrever o clima lá fora.
• Descreva em 250 palavras o que você faria se estivesse chovendo lá fora agora.
• Pense em uma história sobre o que você cozinharia para o jantar do seu pior inimigo.
• Existe alguma pessoa entre seus conhecidos que seja muito orgulhosa? Descreva o comportamento dela.
• Olhe pela janela e encontre um transeunte desconhecido com o seu olhar. Escreva 150 palavras descrevendo sua aparência, profissão, hobby e crie um nome para ele.
• Faça uma lista de cinquenta coisas que você nunca faria em nenhuma circunstância.
• Imagine que você é uma árvore de Natal que acabou de ser cortada. Descreva seus sentimentos.
• Invente uma história que deve incluir as seguintes palavras: engenheiro civil, chefe, canteiro de obras, almoço.
• Crie um monólogo sobre um relógio caro que você comprou recentemente e que foi jogado acidentalmente no lixo.
• Faça uma lista de quinze razões pelas quais você precisa aprender inglês.
• Faça uma lista de dez razões pelas quais seria benéfico para um professor mudar de profissão.
• Pense em sete frases que você não gostaria de dizer a alguém que acabou de ser demitido.
• Escreva um texto de um discurso público irado, composto por sete parágrafos curtos, começando com as palavras: “como ervilhas contra uma parede”.
• Crie uma história curta usando as palavras: padre, dinheiro, adega, bule de chá.
• Escreva um artigo sobre o tema: “O mundo inteiro adora ídolos falsos”.
• Descreva sete razões pelas quais uma pessoa rica pode deixar sua terra natal.
• Crie um monólogo para uma bétula solitária que sobreviveu em uma floresta queimada.
• Faça uma lista das desculpas mais convincentes da pessoa desonesta.
• Invente uma história de jornal usando as palavras: espinheiro, vidro, gramado, óculos.
• Faça uma lista de dez coisas pelas quais você sacrificaria seus últimos US$ 10.
• Complete a solicitação com cinco opções: “Por favor, não prejudique…, porque…”.
• Crie uma história instrutiva usando as palavras: família, fotografia, pacote, pão.
• Liste sete coisas das quais você pode ter vergonha.
• Escreva uma história em forma de monólogo sobre uma torta que foi colocada no forno.
• Imagine que você chegou ao trabalho e a porta do seu escritório estava fechada com tábuas. Descreva os dez motivos mais ousados pelos quais isso poderia acontecer.
• Crie instruções passo a passo sobre como ensinar as regras de trânsito a uma traça de roupas.

Todas as tarefas devem ser concluídas por escrito, gastando o mínimo de tempo possível em cada uma delas (isso desenvolve o pensamento espontâneo).

Esses exercícios treinam a imaginação, e tudo o mais necessário na escrita (desenvolver o próprio estilo, composição, construção do enredo) requer estudo em nível profissional.

Se você ainda sente que sua imaginação não é suficiente para a atividade criativa, não se preocupe: exercícios constantes para desenvolver sua imaginação, mais cedo ou mais tarde, permitirão que você alcance um novo nível mais alto.

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