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Ervas anti-inflamatórias e antibacterianas para a cistite
Última revisão: 08.07.2025

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Um processo inflamatório na bexiga indica uma condição dolorosa no corpo. Por um lado, essa é uma reação natural. Mas, por outro lado, se o próprio corpo não conseguir lidar com a infecção, sem ajuda externa a inflamação se tornará crônica, minando visivelmente as defesas, o que é bom para qualquer outra infecção, especialmente uma viral.
Em caso de infecção bacteriana ou processo inflamatório agudo, os médicos não recomendam confiar apenas nas forças do corpo. O tratamento antibacteriano e anti-inflamatório é um ponto importante no tratamento da cistite. E é muito bom que esses problemas possam ser resolvidos com a ajuda de tratamentos à base de ervas em combinação com antibioticoterapia (no caso de cistite bacteriana) ou com o uso de ervas como tratamento principal quando a infecção não é o principal fator na etiologia da doença.
Ao usar ervas para cistite, você pode obter uma melhora significativa no estado do paciente e em seus exames em um período relativamente curto. Isso é muito melhor do que suportar a dor e esperar que tudo desapareça sozinho. Além disso, no arsenal da medicina tradicional, existem muitas ervas que têm um efeito complexo no sistema geniturinário. Essas ervas úteis incluem camomila, erva-de-são-joão, vara-de-ouro, mirtilo, mil-folhas, alecrim selvagem, zimbro e algumas outras plantas medicinais.
Muitas pessoas conhecem o efeito anti-inflamatório da camomila, mas de que outras formas ela pode ajudar com a inflamação da bexiga? A camomila é benéfica não apenas em buquês, mas também na forma de decocção ou infusão de inflorescências, que possuem efeitos anti-histamínicos (reduzem a sensibilidade a irritantes), antimicrobianos (contêm antibióticos naturais - bioflavonoides), analgésicos, sedativos e antiespasmódicos (ajudam a reduzir a dor). Tomar camomila à base de água pode promover uma micção regular e completa, especialmente se você preparar uma decocção/infusão com camomila e uma das ervas diuréticas. [ 1 ]
A decocção é preparada adicionando-se 1 a 2 colheres de sopa de inflorescências secas a um copo de água aquecida a 90 graus. A composição é mantida em banho-maria por cerca de 15 minutos. Em seguida, a infusão deve ser resfriada, filtrada e levada ao volume original.
Recomenda-se tomar este medicamento de 2 a 3 vezes ao dia. Uma dose única é de ½ xícara. O efeito será potencializado se você adicionar 1 colher de chá de mel à decocção, que é conhecido por ter uma atividade "matadora" contra micróbios.
Em vez de uma decocção, você pode tomar uma infusão de inflorescências (2 colheres de sopa por copo de água fervente, deixe por 1,5 a 2 horas em local aquecido). A dose única recomendada é de ¼ de copo. Você pode beber no máximo 1 copo de infusão por dia.
Se você tornar a infusão mais fraca (tome 1 a 2 colheres de chá por copo e deixe em infusão por 15 minutos), ela será chamada de chá de camomila. Este chá pode ser bebido ao longo do dia em pequenas porções, substituindo outros chás e bebidas.
Composições quentes à base da erva mencionada também serão de grande benefício na cistite crônica. Nesse caso, qualquer hipotermia nos pés ou no corpo como um todo pode servir como sinal de uma exacerbação da doença. Decocções e infusões quentes, tomadas imediatamente após a exposição ao frio, são uma boa prevenção para exacerbações e sensações dolorosas.
Mas por mais útil e segura que a camomila possa parecer, a planta também apresenta contraindicações. Composições à base dela não são recomendadas para pacientes com tendência a diarreia e transtornos mentais. Não se deve tomar camomila por longos períodos, nem para doenças erosivas e ulcerativas do estômago, pois seu efeito sobre a acidez estomacal ainda é controverso entre os médicos. E, claro, gestantes precisam ter cuidado, principalmente nos estágios iniciais, pois o aumento da produção de estrogênio estimulado pela camomila pode se tornar uma das causas de aborto espontâneo.
A erva-de-são-joão também pode ser usada ativamente para cistite devido às suas propriedades curativas. A erva-de-são-joão, mesmo em grandes quantidades, contém flavonoides, que conferem à erva um efeito antimicrobiano. A planta alivia eficazmente a inflamação, apresenta um efeito diurético moderado, que, em combinação com o efeito antisséptico, ajuda a limpar eficazmente a bexiga de patógenos e micróbios aderidos. A erva e as flores da erva-de-são-joão têm um efeito hemostático e cicatrizante, o que é muito valioso se a inflamação for causada pelo efeito irritante do sedimento urinário (areia, pedras) com a formação de micro-feridas hemorrágicas na membrana mucosa (elementos sanguíneos aparecem na urina). [ 2 ]
A urolitíase frequentemente se torna uma das causas da cistite crônica, que piora com a formação de cálculos que lesionam a membrana mucosa. Diuréticos fortes podem piorar a condição, mas formulações à base de erva-de-são-joão ajudam a aliviar suavemente os sintomas dolorosos, especialmente se a erva for usada em combinação com camomila, que proporciona um efeito analgésico.
Na maioria das vezes, uma decocção da erva é usada para tratar cistite. Ela pode ser preparada tomando 1 colher de sopa de matéria-prima vegetal picada por copo de água. Ferva a decocção por 15 minutos. Em seguida, retire do fogo e deixe esfriar em temperatura ambiente. Tome 50 ml da composição pré-filtrada três vezes ao dia.
Você também pode preparar uma infusão medicinal de erva-de-são-joão. Para isso, pegue 1,5 colher de sopa da erva, despeje um copo de água fervente e deixe em banho-maria por meia hora. Resfrie e coe a decocção, completando o volume com 200 ml de água fervente. Beba um copo da decocção em três doses, meia hora antes das refeições.
Vale ressaltar que a decocção ou infusão pura de erva-de-são-joão não é frequentemente usada no tratamento da cistite. Geralmente, esta erva é incluída em misturas medicinais juntamente com camomila, mil-folhas, sanguinária, vara-de-ouro e outras ervas.
As contraindicações ao uso de formulações de erva-de-são-joão podem incluir: pressão alta (hipertensão arterial persistente), exacerbação de problemas vasculares e tendência à constipação. A erva também não é recomendada para gestantes. Também pode haver problemas com a amamentação, já que a erva-de-são-joão tende a dar um sabor amargo ao leite.
A vara-de-ouro (também conhecida como vara-de-ouro) pode ser considerada o padrão-ouro para o tratamento da cistite na medicina popular. Esta planta é um dos melhores antibióticos à base de plantas, que, entre outras coisas, possui um pronunciado efeito anti-inflamatório e diurético.
A verga-de-ouro é usada tanto na forma de decocção ou chá, quanto na forma de infusão fria.
Uma decocção é geralmente chamada de infusão preparada em banho-maria. Para isso, tome 1 colher de sopa de material vegetal seco para cada copo de água fervente. A composição é mantida em banho-maria por 10 minutos, após os quais é deixada esfriar em local aquecido e filtrada.
Esta decocção é útil para cistite causada por cálculos renais ou urolitíase. A composição deve ser tomada em pequenas porções, não mais que 50 ml por dia, pois a planta é bastante venenosa.
A infusão fria tem um efeito antimicrobiano pronunciado, semelhante ao dos antibióticos farmacêuticos. Para prepará-la, tome um copo de água fervida fria e 2 colheres de chá de ervas. Deixe o remédio em infusão por quatro horas, depois coe e beba ao longo do dia em 3 a 4 doses. Tome a infusão antes das refeições.
A vara-de-ouro é um excelente limpador da bexiga, muito utilizado na homeopatia. No entanto, devido à alta toxicidade da planta, é necessário tomar formulações à base dela com muita cautela, após consultar um médico.
É evidente que a vara-de-ouro não é adequada para o tratamento de gestantes e lactantes. É contraindicada em casos de glomerulonefrite (uma doença inflamatória do sistema glomerular dos rins). Pessoas com diabetes e pressão alta devem ter cuidado ao tomar infusões de ervas.
Outro antisséptico urinário comprovado é o mirtilo. No tratamento da cistite, as folhas da planta são utilizadas, pois podem aliviar a inflamação, ter um efeito bactericida (os fitoncidas são especialmente ativos contra infecções estafilocócicas) e também limpar eficazmente a bexiga, devido ao seu complexo efeito antisséptico e diurético.
Um ponto importante na terapia com mirtilo é o fato de a planta, que é quase tão eficaz quanto a vara-de-ouro em seu efeito antibacteriano, não ser tóxica e poder ser usada em tratamentos prolongados (mais de seis meses sem consequências, o que é muito importante na evolução crônica da patologia). A boa tolerância às composições à base de folhas de mirtilo e a ausência de efeitos colaterais tornam este "remédio" natural quase universal.
Para cistite, uma infusão de folhas de mirtilo é popular (a planta inteira também pode ser usada). Para 2 xícaras de água fervente, geralmente são usadas 2 colheres de sopa de folhas de mirtilo, deixando em infusão por pelo menos meia hora. Tome a infusão antes das refeições, meio copo de cada vez. A frequência de administração é de 3 a 4 vezes ao dia.
Você também pode fazer uma decocção curativa. Despeje 1 colher de sopa de folhas com água quente (meio copo) e mantenha a mistura em fogo baixo por 15 minutos. Em seguida, retire, deixe esfriar e filtre. A infusão resultante deve ser tomada na primeira metade do dia, antes das refeições.
Não menos útil, mas ainda mais deliciosa, será uma decocção de folhas e frutos de mirtilo. Para um copo de água, você precisa tomar 2 colheres de sopa da mistura de ervas, levar a mistura para ferver e coar, deixando esfriar naturalmente.
Para cistite, você pode tomar decocções, chás e sucos de frutas feitos de mirtilos, que se tornam ainda mais úteis se você adicionar mel a eles (se você tolerar bem os produtos apícolas).
O lingonberry não é recomendado para pacientes com pressão arterial baixa e doença renal grave. Pessoas com pressão alta ou histórico de gastrite com alta acidez devem tomar formulações de lingonberry com muito cuidado, após consultar um médico.
O zimbro, considerado um excelente antisséptico natural, não é usado com muita frequência no tratamento da cistite, porém, a experiência mostra que esse tratamento apresenta bons resultados. Em caso de inflamação da bexiga, o maior efeito curativo pode ser esperado de uma infusão dos frutos da planta, preparada em banho-maria. [ 3 ]
Para 200-220 ml de água fervente, tome 1 colher de sopa de frutas vermelhas. Coloque a tigela com a mistura quente em outro recipiente com água fervente (banho-maria). Retire a mistura do fogo após 15 minutos e filtre-a com gaze enquanto esfria, espremendo cuidadosamente as frutas vermelhas. Durante a fervura, o volume da infusão diminui. Você precisará adicionar água fervente até encher o copo com a infusão.
Tome a infusão 4 vezes ao dia após as refeições, na quantidade de 1 colher de sopa por dose. Tem efeito diurético e limpa o trato urinário de micróbios patogênicos, alivia a inflamação e melhora a função intestinal (isso também é importante, pois quando o reto está muito cheio e distendido, cria um obstáculo à passagem da urina).
O zimbro não é adequado para gestantes (risco de aborto espontâneo), pacientes com doenças renais crônicas e patologias gastrointestinais em fase aguda (durante a remissão, o tratamento de curto prazo com pequenas doses é permitido com a permissão do médico). A overdose de compostos à base de zimbro pode causar problemas no coração e nos vasos sanguíneos.
A mil-folhas é uma planta com propriedades anti-inflamatórias e antissépticas. É eficaz tanto contra infecções bacterianas como contra doenças fúngicas. [ 4 ]
Uma infusão de mil-folhas é preparada com 1 xícara de água fervente e 1,5 colher de sopa da erva. A composição deve ser infundida por uma hora, após a qual é filtrada e bebida em 4 doses.
Esta infusão pode ser preparada em banho-maria. 15 minutos são suficientes, após os quais a composição deve repousar por mais 45 minutos até estar pronta para uso. Considerando que, enquanto em banho-maria o volume do líquido diminui, a infusão coada é levada ao volume original com água fervente. Tome esta infusão morna 2 a 3 vezes ao dia, meia hora antes das refeições. A dose única recomendada é de 100 ml. Se o gosto amargo e o cheiro específico do medicamento forem difíceis de tolerar, você pode se limitar a 1/3 de um copo por dose.
A decocção de mil-folhas é um remédio concentrado potente que deve ser tomado de 3 a 4 vezes ao dia, 1 colher de sopa. É preparado com 1 copo de água e 4 colheres de sopa de erva seca. A mistura é fervida por 10 minutos e depois deixada em infusão por meia hora.
A erva não deve ser usada em casos de aumento da viscosidade sanguínea e tendência à formação de coágulos. Pacientes hipotensos, bem como pessoas com doenças gastrointestinais agudas, devem ter cautela (composições fortes não são indicadas para gastrite e úlceras estomacais). Altas doses de composições à base de ervas têm efeito tóxico.
A mil-folhas também não é adequada para tratar cistite em gestantes e lactantes. No primeiro caso, o risco de aborto espontâneo aumenta, especialmente nos estágios iniciais; no segundo, há uma alta probabilidade de o bebê se recusar a mamar devido ao sabor específico do leite.
O Ledum pode ser considerado um excelente antimicrobiano e analgésico (efeito antiespasmódico) para cistite. No entanto, vale a pena considerar a toxicidade da planta quando usada em altas doses ou por muito tempo.
No tratamento da cistite, uma infusão mais popular da planta é preparada com 2 a 3 colheres de sopa (10 g) de erva picada e 1 copo de água fervente. A composição deve ser levada ao banho-maria, onde deve permanecer por meia hora. Em seguida, a infusão de ervas deve ser resfriada naturalmente, filtrada e adicionada água fervida suficiente para que o volume total seja de 200 ml. Recomenda-se tomar o "remédio" pronto após as refeições. Dose única de 3 a 2 colheres de sopa. Frequência de administração: 3 vezes ao dia.
As contraindicações ao uso do alecrim selvagem dos pântanos incluem hipotensão e gravidez. Como a planta é considerada venenosa, lactantes também não devem tomá-la.
Ao usar ervas para cistite, não se deve esquecer da urtiga. Embora esta planta não tenha um efeito antimicrobiano significativo, ela ajuda a fortalecer o corpo e a manter suas propriedades protetoras, o que é muito importante na prevenção de complicações (e, na cistite crônica, recaídas). As propriedades benéficas da erva são consideradas diuréticas e cicatrizantes (esta última propriedade ajuda a aliviar a inflamação quando surgem microerosões na membrana mucosa da bexiga), além da capacidade de reduzir o inchaço e a dor dos tecidos.
Apesar das propriedades urticantes das folhas jovens de urtiga, cobertas por minúsculos pelos, a planta não é venenosa, portanto, o tratamento com ela pode ser considerado bastante seguro. Se você despejar água fervente sobre uma colher de erva seca e deixar em infusão por meia hora, poderá obter um chá de urtiga de sabor agradável, que pode ser tomado até 3 copos por dia, morno, após as refeições.
Ao adicionar camomila, framboesa, equinácea e erva de São João às folhas de urtiga, você pode mudar o sabor da bebida, enquanto suas qualidades curativas serão ainda maiores.
A urtiga para cistite pode ser usada na forma de decocções e infusões, separadamente ou em combinação com outras ervas, adicione folhas frescas em saladas, sopas e sucos naturais, mas é importante lembrar que a planta tem contra-indicações. [ 5 ]
A propriedade hemostática da urtiga não beneficia pessoas com tendência à trombose e alta viscosidade sanguínea. A erva também não é recomendada para pressão arterial baixa, bem como durante a gravidez (aumenta o tônus uterino).
A cavalinha também possui um efeito anti-inflamatório e diurético pronunciado. Assim como a erva-de-são-joão ou a urtiga, esta planta medicinal é capaz de estancar sangramentos e cicatrizar feridas, o que é importante na cistite crônica associada à urolitíase. [ 6 ]
A decocção de cavalinha é considerada popular para inflamação da bexiga. Deve ser preparada na proporção de 2 colheres de sopa de erva para 1 litro de água. A composição é mantida no fogo em fervura baixa por 5 minutos, depois retirada do fogo, deixada esfriar e filtrada.
Esta composição deve ser tomada 3-4 vezes ao dia, 3 colheres de sopa por dose.
A erva cavalinha combina bem com camomila, uva-ursina e urtiga. É permitido combiná-la com folhas de bétula e zimbro. Essas coleções de ervas têm um efeito abrangente nos sistemas geniturinário e imunológico, de modo que o efeito de seu uso é mais forte e rápido.
Decocções e infusões de cavalinha, camomila, mil-folhas e muitas outras ervas podem ser usadas não apenas internamente, mas também para preparar banhos medicinais (escalda-pés mornos que aliviam espasmos e dores, banhos de assento com temperatura de cerca de 37 graus), adicionados ao banho. Mas é importante entender que os procedimentos termais são úteis apenas na ausência de processos purulentos no órgão e sangramento, portanto, antes de praticá-los, você deve consultar um médico.