As dores nas costas: o que fazer ou fazer e a si mesmo para abordar?

Quando um médico só é tratado com uma única queixa que suas costas dói, ele pode nomear imediatamente mais de uma dúzia de doenças de vários órgãos e tecidos que podem se esconder sob esse sintoma. Falando a palavra "de volta", nos referimos a uma certa parte do corpo. A parte traseira não é um órgão separado e independente, é um conceito coletivo que reflete a parte de trás ou a parte de trás do corpo humano.

Na área das costas, distinguem-se vários departamentos, que correspondem às partes da coluna vertebral - torácica, lombar e sacral. As divisões cervical e coccígea também podem ser encaminhadas para trás, mas ainda assim, consideramos que elas estão fora do seu território.

Causas e fatores de risco de dor nas costas

Alguns dos motivos da ocorrência de dor nas costas foram parcialmente abordados, estes são problemas de curvatura da coluna vertebral, problemas genitourinários e problemas com o aparelho muscular nas costas. Mas, o problema não seria tão agudo e difícil de resolver, se tudo fosse tão simples. Com o desenvolvimento de tecnologia para indicadores ultra-altos, não proporciona uma garantia de cem por cento da cura completa das costas em vários casos de doenças. Muitas vezes, depois de revelar o principal fator prejudicial, uma pessoa tem que viver para a vida com dor constante ou periódica. As costas não dão mal porque o motivo não é claro, mas porque a eliminação da causa raiz é quase impossível, ele resta apenas para aliviar a situação. Mas sobre tudo com mais detalhes.

Os fatores predisponentes comuns para a dor nas costas são: 

• trauma (fraturas, hematomas, conseqüências de lesões graves) da coluna vertebral e seus componentes constituintes (discos, espinhas vertebrais, em casos raros, o próprio corpo das vértebras); 
• processos inflamatórios nas articulações das costas; 
• distúrbios da condução nos troncos do nervo central e periférico localizados na região das costas; 
• ruptura, contusões, entorse, infecção, resfriado dos músculos das costas; 
• alterações patológicas em órgãos e sistemas de órgãos localizados nas regiões torácica, ventral, lombar e pélvica; 
• alguns distúrbios mentais; 
• obesidade, excesso de peso; 
• malformações congênitas do sistema músculo-esquelético; 
• um modo de trabalho incorreto e repouso: levantamento freqüente de pesos, negligência de movimentos ativos no trabalho sedentário; 
• fumando.

Continuar a lista de problemas pode ser muito tempo, indicando todos os fatores que direta ou indiretamente causam dor nas costas. O principal, no entanto, é levar em conta o fato de que qualquer negligência, qualquer abuso de atividade física pode levar a um mau funcionamento no trabalho do nosso corpo. Nos casos de levantamento de pesos, é necessário fazer isso corretamente. As costas não doem a cada vez e nem todas as cargas físicas pesadas. Nos casos em que a região lombar é protegida por meios especiais de puxar, e no momento do levantamento do peso, a ênfase principal é sobre as pernas, e então a distância nos músculos das costas pode ser evitada. Você pode evitar muitos problemas se você sabe qual deles leva a quais conseqüências. Para isso, é necessário, pelo menos superficialmente, estudar a estrutura do seu corpo. Qualquer mecanismo que nos rodeia em nossas vidas diárias tem uma vida, depois do qual, temos que recorrer à manutenção. O mesmo se aplica ao nosso corpo. As costas, suas partes cervical e lombar, experimentam a maior pressão e estresse ao longo de todo o ciclo de vida, do que outras partes do corpo.

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Qual é a parte de trás e quais são suas funções?

O corpo humano é pensado para o menor detalhe e não há nada supérfluo ou desnecessário nele, como, de fato, em todo o organismo como um todo. No estado natural, todas as partes do corpo são em proporção rigorosa, a coluna vertebral é um tipo de centro de apoio que, com a ajuda do outro esqueleto, desempenha o papel de uma estrutura em que tudo o resto é válido. Um esqueleto de osso para um esqueleto não é suficiente, portanto, existem links de conexão adicionais, que são músculos e tendões. Nosso corpo pode realizar movimentos de flexão e extensão, inclinações e voltas, tem flexibilidade e plasticidade. Tudo isso é devido a múltiplas articulações, articulações e discos intervertebrais. Graças à postura lisa e reta, nossos órgãos estão posicionados corretamente, têm a forma e as dimensões certas, não interferem entre si no trabalho e todo o corpo como um todo, representa um único mecanismo.

Nesses casos, quando as curvaturas começam no esqueleto musculoesquelético, portanto, o território de um ou vários órgãos começa a ser violado, eles são forçados a mudar sua posição em relação aos seus vizinhos, muitas vezes removendo-os da atividade normal da vida. Uma pessoa começa a sentir desconforto. As costas dói, os órgãos internos sofrem e a culpa é em um dos departamentos da coluna vertebral. Nós somos ensinados a partir do banco da escola para corrigir a postura, eles nos ensinam a manter as costas retas, diretas, desenvolver o hábito de sentar e andar corretamente, não se esgueirar. É na infância que a formação do esqueleto muscular direito e forte das costas evitará problemas com a coluna vertebral na idade adulta, depois de todos os músculos treinados e treinados manterão a coluna reta, não permitindo que ele "escape" da trajetória desejada.

Assim, na parte traseira, a função do esqueleto é a retenção da posição natural e uniforme do corpo no espaço. Além da função wireframe, a parte traseira desempenha o papel de um escudo, protegendo tudo o que está localizado atrás de nós do ambiente externo. Em primeiro lugar, a medula espinhal precisa de proteção. Está protegido melhor do que todos os outros órgãos. Graças à espinha dorsal muscular, é protegida do exterior, dentro dela é protegida pelo poderoso esqueleto da coluna vertebral. Nos departamentos da medula espinhal são centros vitais, responsáveis, por exemplo, pela respiração. Imagine se a medula espinhal era facilmente suscetível a várias lesões, como seria viver com medo constante por sua segurança? Por esse medo, somos protegidos pelas costas. Músculos e ossos saudáveis nos libertam e não saudáveis - dor, medo e desamparo.

As costas protegem e órgãos localizados na região lombar e pélvica. Se as costas doem na região lombar, podemos assumir a presença de processos inflamatórios no útero e apêndices quando se trata de uma mulher, ou problemas no sistema urogenital em homens. Troncos de vasos sanguíneos grandes e troncos nervosos que correm ao longo da coluna vertebral também são necessários para os músculos das costas por sua segurança. Assim, a parte de trás é o principal defensor, escudo e guarda de nosso corpo.

Como o diagnóstico é realizado se as costas doem?

A dor, em qualquer lugar localizado, deve ser dividida em: 

• primário; 
• secundário; 
• crônica.

A dor primária ocorre pela primeira vez, e após sua aparição, o primeiro curso de tratamento é realizado, o que pode levar a uma cura completa da causa subjacente. A dor secundária ocorre após um longo período de tempo após o primeiro ataque de dor. Pode ser uma conseqüência da manifestação da dor primária e sua causa subjacente, ou pode ser o resultado de um fator completamente diferente. A dor crônica é a transição da dor primária para um estágio prolongado devido à ausência completa de tratamento ou ao curso de tratamento errado escolhido.

Se as costas doem pela primeira vez, você deve se submeter a um exame médico completo. Exame visual, dados obtidos por palpação (sondagem) da zona dolorosa, análise da história da síndrome da dor anterior - tudo isso, na maioria dos casos, permite que você faça um diagnóstico correto. Para excluir a possibilidade de erro e para evitar complicações perdidas e processos patológicos graves que ocorrem nos órgãos internos que dão a síndrome dolorosa nas costas, uma série de estudos instrumentais devem ser realizados: 

• radiografia 
• tecnologia de ressonância magnética 
• tomografia computadorizada

Confirmar a correção do diagnóstico permitirá e estudos laboratoriais, incluindo todos os indicadores de análise de sangue e urina.

Em casos graves, quando a dor é crônica e os resultados do tratamento são modestos, é realizada uma punção da medula espinal para determinar as causas das causas subjacentes, com a ajuda da qual o líquido espinhal é levado para exame. Estudos retais também são usados para detectar doenças do intestino inferior, laparoscopia em mulheres, o que permite identificar problemas com o sistema reprodutivo. Muitos problemas ginecológicos, por exemplo, fibróides uterinos, endometrite, são capazes de dar dor intensa nas costas.

Quem devo contactar se minhas costas doem?

O conceito complexo de "dor nas costas" contém uma ampla gama de possíveis opções de tratamento, desde o uso de medicamentos alternativos até a intervenção cirúrgica. Tudo depende, no entanto, da causa original, que se tornou o ímpeto para a aparência da dor. Quando as costas dói, todos os meios são bons para eliminar a dor. Antes de entrar em contato com um médico, qualquer anestésico é adequado para aliviar o ataque de dor. Adiar a aplicação de quaisquer compressas de aquecimento e unguentos de aquecimento até obter uma consulta especializada. E não experimente com o eu. Qual direção do tratamento para se basear - alternativa ou científica - é estritamente pessoal, mas para selecionar a direção adequada na terapia, é necessário estabelecer precisamente a causa, que vale a pena continuar lutando, para não permitir a sua recorrência. E isso só é possível em equipamentos profissionais de diagnóstico e laboratório.

Medidas preventivas, bem como médicas, podem ser numerosas. Mas sempre, com qualquer problema com o corpo, em particular, quando as costas doem, torna-se claro os fortes erros no caminho da vida. Uma pessoa abusa a "gentileza" e a resistência de seu corpo e quando o corpo começa a funcionar mal, a maioria de nós começa a pensar em um estilo de vida saudável, tentando abandonar os maus hábitos, prestar mais atenção aos músculos. Claro, nunca é tarde demais para dar o primeiro passo, mas é melhor cuidar de si mesmo desde uma idade jovem, sem interromper, envenenando-se com os venenos de álcool e nicotina, não dobrando suas costas em posturas antinatural por um longo tempo e dando uma carga física doseada e constante a todos os grupos músculos.