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Dor ao sentar-se
Última revisão: 04.07.2025

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É surpreendente que, ao sentar, a carga sobre a coluna seja maior do que em pé, por isso a dor costuma ocorrer ao sentar. A posição mais prejudicial pode ser chamada de sentada com inclinação para a frente, pois as bordas das vértebras se aproximam e, assim, os discos intervertebrais, compostos por tecido cartilaginoso, são comprimidos.
Causas de dor ao sentar
A lombalgia é uma doença acompanhada por uma dor incômoda e persistente que pode se espalhar para as pernas e nádegas, piorando com a mudança de posição do corpo, como sentar, caminhar ou se curvar. Pode ocorrer após esforço físico intenso, uma viagem com solavancos, hipotermia ou uma posição desconfortável prolongada. O processo costuma ser crônico ou subagudo. A dor ocorre à palpação dos ligamentos interespinhosos e processos espinhosos no nível da lesão suspeita. Os reflexos são preservados ao testar os tendões do calcâneo e os reflexos do joelho. Inclinar o corpo para a frente é acompanhado por uma forte tensão nos músculos das costas, e inclinar o corpo para trás é acompanhado pelo desaparecimento da dor.
Inflamação do nervo ciático (ciática). O nervo se estende da coluna até as extremidades inferiores. Ao usar um cinto muito apertado ou sentar-se em uma superfície dura, pode ocorrer compressão das seções superiores do nervo ciático, que se manifesta como uma dor aguda bastante forte nas pernas ao sentar (ao longo do nervo).
Dor na articulação do joelho. Este tipo de dor inclui sensações dolorosas que aumentam com o aumento da carga na articulação patelo-patelar, espalhando-se pela articulação do joelho e concentrando-se em sua superfície anterior. A condromalácia patelar ocorre no processo de alteração do tecido cartilaginoso da patela (sua superfície interna). Os sintomas incluem dor na articulação do joelho, em sua superfície anterior, que aumenta com diferentes cargas ao sentar. A dor pode aumentar ao correr, subir ou descer escadas ou sentar-se com as pernas flexionadas.
Prostatite. Frequentemente, a prostatite é acompanhada por um sintoma como dor na região lombar. A dor nessa doença se manifesta de forma tão intensa que causa sono insatisfatório, desconforto durante a relação sexual e gera constantemente uma série de inconvenientes que interferem na vida normal da pessoa. Dor ao sentar, urinar, durante a relação sexual ou ao se abster da vida sexual são sintomas típicos da prostatite.
A dor coccígea é uma síndrome dolorosa, acompanhada principalmente por manifestações de dor intensa na região coccígea, ou seja, na parte inferior da coluna. A dor pode se espalhar para os quadris, períneo e abdômen inferior e se intensificar ao caminhar, sentar e ao tensionar os músculos abdominais.
Dor lombar aguda de intensidade variável é observada em 80% a 100% dos cidadãos. 20% dos adultos apresentam dores lombares recorrentes e periódicas, com duração de 3 dias ou mais. Especialistas descobriram que a pressão entre os discos intervertebrais dobra ao mudar a posição do corpo de deitado para vertical e quadruplica ao sentar-se em uma cadeira confortável.
Agachamentos e flexões profundas dos joelhos exercem muita pressão sobre as articulações. Isso pode resultar em ruptura dos tendões e da cartilagem do quadríceps femoral. Algumas pessoas sentem dores nas articulações por muito tempo ao agachar por muito tempo, justamente por esse motivo.
Dor patelofemoral é a dor que ocorre na articulação do joelho. Esse tipo de dor inclui o desenvolvimento de sensações dolorosas ao longo de toda a superfície anterior da articulação do joelho, que se intensificam com uma grande carga sobre a articulação patelofemoral (a articulação formada pela rótula (patela) e a parte subjacente do fêmur). Quando essa dor é acompanhada por uma alteração no tecido (cartilagem) da superfície interna da patela, o termo "condromalácia patelar" é usado. Entre os sintomas característicos, é necessário observar a dor ao longo de toda a superfície anterior da articulação do joelho, que se intensifica com a carga, por exemplo, ao correr, subir ou descer escadas, agachar ou pular. A dor ao sentar também pode se intensificar se o paciente se sentar com as pernas flexionadas.
Com quem você deve entrar em contato se sentir dor ao sentar?
Se você sente dor ao sentar, precisa descobrir a natureza da doença. Recomenda-se consultar os seguintes especialistas: urologista, neurologista e traumatologista.