Dor em todo o corpo

Dez milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de dor periódica ou crônica em todo o corpo, que dura mais de seis meses. A dor pode ser leve ou dolorosa, episódica ou permanente, simplesmente desconfortável ou completamente incapacitante. Com dor crônica em todo o corpo, os sinais de dor permanecem ativos para o sistema nervoso por semanas, meses ou mesmo anos. Pode causar danos físicos e emocionais a uma pessoa.

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Fontes de dor em todo o corpo

As fontes mais comuns de dor estão associadas a dores de cabeça, dor nas articulações, dor por lesões e dor nas costas. Outros tipos de dor periódica ou crônica em todo o corpo incluem tendinite, dor de cabeça, síndrome do túnel do carpo e dor que afetam partes específicas do corpo, como os ombros, pelve e pescoço. A dor generalizada do músculo ou do nervo também pode se tornar uma condição crônica.

A dor em todo o corpo pode começar com uma lesão / lesão inicial ou infecção, ou uma doença fria. No entanto, algumas pessoas sofrem de dor crônica na ausência de ferimentos passados ou danos físicos ao corpo.

Com trauma emocional, a dor crônica em todo o corpo pode se tornar muito mais forte. Ansiedade, estresse, depressão, raiva, fadiga interagem complexamente com a dor crônica em todo o corpo e pode reduzir os efeitos dos analgésicos. Além disso, os sentimentos negativos podem aumentar o nível de substâncias que aumentam a sensação de dor, causando um ciclo fechado de dor em seres humanos. O sistema imunológico, que ainda detém a defesa, pode desistir: há forte evidência de que a dor insuportável pode suprimir o trabalho do sistema imunológico.

O corpo mental é associado à dor e um tratamento eficaz requer a solução dos aspectos psicológicos e físicos.

Quais são os sintomas associados de dor crônica em todo o corpo?

1. De dor moderada a grave em todas as partes do corpo que não diminui
2. Dor, que pode ser descrita como tiro, desenho, e também searing
3. Sensação de desconforto, dor, peso nos músculos
4. A dor em todo o corpo não é um sintoma do fato de que existe apenas uma fonte do problema. Outros problemas associados à dor incluem tais condições:
5. Fadiga
6. Insônia
7. Recusa de atividade ou, pelo contrário, a pessoa não encontra tempo para descansar
8. Fatificação do sistema imunológico
9. Mudanças de humor, incluindo desesperança, medo, depressão, irritabilidade, ansiedade, estresse
10. Lesões
11. Doenças infecciosas
12. Doenças de órgãos internos

Fibromialgia

A fibromialgia é a doença mais comum do sistema músculo-esquelético, em um estado após osteoartrite. No entanto, esta doença não é fácil de diagnosticar. Suas características incluem uma ampla gama de dor em todo o corpo: dor muscular e articular, fadiga, fraqueza e outros sintomas. A fibromialgia pode levar a depressão e isolamento social e até mesmo perda de emprego.

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O que é síndrome da fibromialgia?

A síndrome é uma combinação de sintomas. Quando existem todos em conjunto, implicam a presença de doenças específicas ou a probabilidade de desenvolver uma doença já existente. Na síndrome da fibromialgia, no agregado, os seguintes sintomas geralmente ocorrem:

• ansiedade ou depressão
• redução do limiar da dor
• sensações paralisantes nos membros e uma sensação de cansaço
• uma grande variedade de dor - dói todo o corpo

Grupos de risco

Mais de 12 milhões de pessoas sofrem de fibromialgia apenas nos Estados Unidos. A maioria deles são mulheres, começando com a idade de 25 a 60 anos. As mulheres são 10 vezes mais propensas a sofrer dores no corpo inteiro do que os homens.

Qual é a localização e a natureza da dor em todo o corpo?

A dor em todo o corpo pode causar dor nos músculos, ossos e articulações. Você pode ter sintomas de fadiga grave com isso. Pontos dolorosos específicos no corpo podem ser dolorosos ao toque. Você pode ver o inchaço do corpo, violações em um nível profundo ou sono agitado, bem como mudanças de humor e depressão.

Seus músculos podem sentir como se estivessem sobrecarregados e você os puxasse.

Alguns pacientes (especialmente fibromialgia) sofrem de dor nas articulações do pescoço, ombros, costas e coxas. Torna-se difícil para eles mesmo para dormir, para não mencionar fazer exercícios físicos.

A dor em todo o corpo também inclui:

• dor abdominal
• ansiedade e depressão
• dores de cabeça crônicas
• dificuldades em manter o sono ou o sono agitado
• boca seca, nariz e olhos
• fadiga
• Sensibilidade aumentada ao frio e / ou ao calor
• incapacidade de concentração
• incontinência
• síndrome do intestino irritável
• entorpecimento ou formigamento nos dedos das mãos e dos pés

A dor em todo o corpo pode causar sinais e sentimentos semelhantes à osteoartrite, bursite e tendinite. Alguns especialistas o incluem neste grupo de artrite e distúrbios relacionados.

Diagnóstico de dor em todo o corpo

Não há testes laboratoriais específicos para o diagnóstico de dor em todo o corpo, em particular, difíceis de diagnosticar fibromialgia. Para fazer um diagnóstico preciso, seu médico dependerá de um exame médico abrangente e seu histórico médico.

Para identificar doenças graves que causam dor no corpo, o médico pode fazer algumas análises de sangue específicas. Por exemplo, um exame de sangue completo. O médico também pode recomendar verificar o nível de glicose, um baixo nível pode criar problemas semelhantes aos causados pela má função da tireóide.

A atividade reduzida da glândula tireoidea (hipotireoidismo) pode causar dor em todo o corpo. A disfunção da tireóide causa fadiga, dor muscular, fraqueza, depressão.

Outros testes laboratoriais podem incluir o fator reumatóide (RF), o nível de eritrócitos (glóbulos vermelhos), a taxa de sedimentação de eritrócitos (ESR), o nível de hormônio da prolactina, o nível de cálcio e o nível de vitamina D.

O médico também pode determinar se seus sintomas são semelhantes à síndrome da fibromialgia, estabelecidos em critérios médicos. Esses critérios incluem uma ampla gama de dores em todo o corpo que duram pelo menos três meses.

Um amplo espectro refere-se a dor que ocorre tanto no lado direito como no lado esquerdo do corpo, tanto acima quanto abaixo da cintura, e no peito, no pescoço e no meio ou nas costas. Os critérios de dor também incluem a presença de pontos doentios em diferentes partes do corpo.

O médico avalia a gravidade da sua condição, associada a sintomas como fadiga, distúrbios do sono e alterações de humor. Isso ajudará a medir o impacto da dor em suas funções físicas e emocionais, bem como sobre o estado geral da sua saúde, relacionado à qualidade de vida.

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Existe um padrão para tratar a dor em todo o corpo?

Não, não existe esse padrão. E não há cura que possa resolver todos os seus problemas ao mesmo tempo. Mas uma ampla gama de terapias tradicionais e alternativas pode ser eficaz se você determinar a origem da doença. Os programas de tratamento podem incluir uma combinação de drogas, exercícios para fortalecer diferentes partes do corpo e exercícios aeróbicos.

Como a fadiga é tratada na presença de dor?

Juntamente com dor muscular profunda e pontos dolorosos, a fadiga é um sintoma-chave da dor em todo o corpo, em particular, fibromialgia, e pode parecer uma barreira intransponível. Você não só se sente exausto e fraco, mas o descanso na cama não parece ser muito útil. Muitas pessoas com dores no corpo e fadiga podem dormir de oito para 10 horas à noite e sentem como se não dormissem.

A fadiga combinada com a dor em todo o corpo coincide frequentemente com um clima de ansiedade, ansiedade ou depressão. Algumas pessoas, juntamente com uma sensação de fadiga, sofrem especialmente com a dor nas articulações do pescoço, ombros, costas e coxas. Esta condição torna adormecida, ainda mais difícil, agravar a sensação de sonolência e fadiga.

Os especialistas acreditam que existe uma semelhança entre a dor em todo o corpo ea síndrome da fadiga crônica. Ambos os estados, em primeiro lugar, caracterizam-se pela constante e cansativa fadiga. Muitas vezes, as pessoas que experimentam dor em todo o corpo descrevem uma sensação de fadiga como "fadiga do cérebro". Eles contam aos médicos sobre a perda total de energia e dificuldades com concentração de atenção.

Alguns medicamentos podem ajudar a aliviar a fadiga associada à dor. Além disso, o exercício é uma das estratégias mais eficazes para ajudar a aliviar a fadiga, minimizar a dor, melhorar a qualidade do sono e o humor.

Como os exercícios físicos podem aliviar os sintomas da dor?

Numerosos estudos mostram que o exercício é uma das formas mais importantes de tratar a dor em todo o corpo associado à fadiga ou dor que ocorre com fibromialgia. Muitas pessoas evitam o exercício porque temem que a dor em todo o corpo só aumentará. No entanto, com fadiga e letargia, os esforços físicos ajudam a aliviar a dor e a imobilidade dos músculos, e até mesmo ajudar com a depressão, que muitas vezes vem com dor.

O exercício regular aumenta a produção de endorfinas do corpo, analgésicos naturais, o que também aumenta o humor. Comece lentamente e gradualmente a aumentar a duração e a intensidade dos exercícios, e logo você irá desfrutar dos benefícios do treinamento que irá controlar a dor.

Antidepressivos no tratamento da dor

Seu médico pode prescrever antidepressivos, como Prozac, Paxil ou Zoloft. Essas drogas podem ajudar a aliviar sentimentos de depressão, remover distúrbios do sono e dor. Recentemente, os pesquisadores descobriram que os fármacos antiepilépticos são promissores para o tratamento da dor, em particular, na fibromialgia, que é difícil de tratar.

Os fármacos anti-inflamatórios não esteróides, incluindo os inibidores da COX-2, não foram reconhecidos como eficazes para o tratamento da dor muscular. Eles geralmente não funcionam no longo prazo e podem levar a problemas de saúde.

Os antidepressivos têm sido usados por muitos anos para ajudar a aliviar os sintomas da dor em diferentes partes do corpo e muitas vezes são o primeiro passo para o tratamento. Os antidepressivos não são usados apenas para ajudar a reduzir as conseqüências emocionais desta condição, mas aliviam os sintomas da fibromialgia, incluindo dor, fadiga, depressão e problemas de sono. Ambos os antidepressivos iniciais e novos são usados para tratar vários tipos de dor.

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Esteróides

Os esteróides (como a prednisona) são usados para tratar inflamações associadas a condições reumáticas. Eles raramente podem remover sintomas de dor. No entanto, as injeções de esteróides diretamente nos músculos (pontos de gatilho) às vezes podem ser usadas para remover a dor devido a espasmos musculares, quando outros tratamentos se mostraram ineficazes.

Além da terapia, outros tratamentos, como a terapia cognitivo-comportamental, podem ajudar a desenvolver uma sensação de autocontrole, além de controlar a dor.

Métodos alternativos de tratamento da dor em todo o corpo

Terapias alternativas, embora não estejam bem testadas, podem ajudar a administrar os sintomas da dor, dependendo da causa que causou a dor. Por exemplo, a massagem terapêutica quebra os músculos e tecidos moles do corpo e ajuda a aliviar a dor muscular profunda. Também ajuda a aliviar a dor em certos pontos, para remover os espasmos musculares, para aliviar a tensão. Da mesma forma, uma massagem que funciona em uma gama mais ampla de músculos permite que elas se esticem ligeiramente, suavize, alongue e ative a formação de tecido conjuntivo para aliviar o desconforto na dor.

Os médicos recomendam exercícios aeróbicos moderadamente intensos pelo menos duas ou três vezes por semana. Eles também são combinados com métodos como hipnose, acupuntura, massagem terapêutica, terapia manual - manipulações para aliviar a dor.

Junto com terapias alternativas, é importante encontrar tempo todos os dias para relaxar e descontrair. Técnicas de relaxamento como relaxamento muscular profundo ou exercícios de respiração podem ajudar a reduzir o estresse, o que pode causar sintomas de dor em todo o corpo. Durma pelo menos 8 horas seguidas é muito importante que o corpo seja restaurado durante o sono.

A dor pode ser tão debilitante que você pode se perguntar sobre a eficácia das terapias alternativas. Algumas pessoas com dor crônica devem saber sobre terapias alternativas seguindo

• Acupuntura. Alguns estudos mostraram que a acupuntura pode mudar a química do cérebro e aumentar a tolerância à dor
• Quiropraxia. A quiropraxia pode aumentar o nível de percepção de dor, reduzir a dor nas costas e aumentar a faixa de movimento das articulações cervical e lombar.
• Massagem de tecido profundo. Pode estimular a circulação sanguínea e reduzir a dor crônica da tensão muscular.
• Massagem neuromuscular. A massagem neuromuscular combina os princípios básicos da terapia oriental antiga, como a acupressão e o shiatsu, com efeitos específicos no tecido muscular profundo. Isso pode ajudar a reduzir o músculo crônico ou a dor miofascial (dor nos tecidos profundos).
• Método de feedback biológico. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde, o biofeedback ajuda as pessoas a controlar o estresse e aliviar a dor crônica.
• Meditação. Estudos mostram que quando meditar o cérebro produz ondas de serenidade e felicidade que ajudam a aliviar a dor quando preocupado.

Quando se trata de tratar a dor crônica em todo o corpo, você pode usar medicamentos e produtos alternativos de proteção do corpo que ajudem a reduzir a dor e melhorar o sono. Não existe uma abordagem única que melhor cure a dor em todo o corpo. Uma combinação de estratégias de estilo de vida, seleção de drogas e terapias alternativas na recomendação de um médico é usada.

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Quais são as perspectivas para pessoas com dor em todo o corpo?

Como todos os outros, pessoas com dor em todo o corpo geralmente experimentam dias bons e ruins. Com um tratamento adequado e um diagnóstico adequado da fonte de dor, a maioria das pessoas melhora a saúde. Pessoas que continuam a ser ativas, social e fisicamente, apesar da sua dor, tornam a qualidade de vida melhor.