Dores da menopausa

A dor durante a menopausa pode ocorrer em qualquer momento da vida e não está necessariamente associada a esforço físico excessivo. A dor pode ser acompanhada por períodos de febre e calafrios, aumento da sudorese, dores nas articulações, dores de cabeça, pressão alta, sonolência, aumento da fadiga... Os sintomas são muitos, como você pode ver. Por que a dor ocorre durante a menopausa e como reduzir sua intensidade?

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O primeiro período é pré-menopausa (antes da menopausa)

Ocorre por volta dos 40 anos de idade. Nessa época, a produção do hormônio sexual estrogênio diminui gradualmente. A menstruação pode se tornar irregular e, ao longo dos 10 anos seguintes, parar completamente. No início, o corrimento pode ser escasso e, em seguida, parar completamente. O período menstrual pode ser acompanhado de dores persistentes na parte inferior do abdômen, além de dores de cabeça e nas articulações.

A menopausa em si

Os níveis de estrogênio durante esse período podem cair para quase zero. E, portanto, praticamente não há menstruação. Via de regra, a menopausa propriamente dita pode começar aos 52 anos. A hereditariedade desempenha um papel importante nessa questão. Se a mãe e a avó tiveram menopausa precoce, a filha também terá, com grande probabilidade, menopausa precoce. E vice-versa: uma menopausa tardia na mãe e na avó provavelmente será igualmente tardia na filha e na neta.

Este período também pode ser acompanhado de dores nas articulações, na nuca, nas têmporas e no abdômen.

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Pós-menopausa

Esse período pode durar vários anos, ou até mesmo algumas décadas. Começa um ano após o término da menstruação e dura até o fim da vida. Em mulheres longevas (acima de 80 anos), o período pós-menopausa pode ocupar cerca de um terço de toda a vida. Esse período também é acompanhado por alterações hormonais e dores, principalmente nas articulações, devido à falta de hormônios sexuais femininos e, consequentemente, à fragilidade óssea.

Dor na menopausa: causas e sintomas

As mulheres frequentemente se queixam de dores nas articulações durante a menopausa ou antes dela – no período pré-menopausa. As causas da dor são alterações hormonais no corpo, aumento do estresse, atividade física, deficiência de cálcio (e, por esse motivo, aumento da fragilidade das articulações), doenças da coluna vertebral e neuralgia, em particular da coluna cervical.

Alterações hormonais no corpo também podem ser a causa de dores intensas durante a menopausa. Articulações, pernas, cabeça e abdômen inferior podem doer. Se uma mulher desenvolver osteoporose (devido ao aumento da fragilidade óssea devido à falta de hormônios), ela também pode sentir dores durante a menopausa. A artrite, também chamada de artrite climatérica, também pode ser a causa da dor. Nesse caso, você pode ajudar a mulher com métodos complexos – tomar hormônios (terapia de reposição hormonal) e exercícios físicos, que podem ser calculados e desenvolvidos em conjunto com um especialista em fisioterapia.

O que é menopausa?

A menopausa é uma condição na qual a mulher começa a produzir muito menos do hormônio estrogênio e, como resultado, o corpo se reconstruiu completamente. A menstruação cessa, a mulher pode apresentar alterações de humor, mudanças repentinas no bem-estar e pode ficar deprimida.

A menopausa é dividida em três períodos, que podem durar até dez anos. Quando esses períodos terminam, a mulher não pode mais ter filhos – sua função reprodutiva está esgotada.

Além da dor...

No corpo da mulher, ondas de calor e marés baixas podem ocorrer (com mais frequência) durante a menopausa. Os médicos afirmam que as ondas de calor são mais frequentemente explicadas por uma diminuição na produção do hormônio sexual feminino, o estrogênio. Como resultado de uma queda acentuada na quantidade desse hormônio no sangue, os processos bioquímicos no cérebro mudam e o regime de temperatura sofre falhas. Portanto, a mulher pode sentir calor.

A temperatura do nosso corpo é regulada por um pequeno termorregulador – uma glândula localizada no cérebro, seu centro. Essa glândula não consegue determinar se uma mulher está com frio ou calor e direcionar as forças do corpo para compensar a temperatura. Portanto, um sinal dessa glândula para aumentar ou diminuir a temperatura corporal pode surgir nos momentos mais inesperados, quando a mulher não precisa disso. Portanto, durante a menopausa, uma mulher pode sentir como se, sem sua vontade, sua temperatura corporal aumentasse e diminuísse bruscamente.

Quando a temperatura corporal aumenta, os vasos se estreitam e, quando cai, eles se dilatam. É isso que causa o efeito de uma mulher perder a consciência ou sentir-se fraca, de forma abrupta.

O fluxo e refluxo das marés dependem das características individuais do corpo da mulher e podem ser fracos, quase imperceptíveis, ou intensos. Vale a pena saber que, quando a menopausa termina, os processos hormonais no corpo podem não parar.

Para reduzir a dor durante a menopausa, são necessários exames completos. Primeiramente, um exame hormonal. Este exame mostrará quais hormônios estão faltando no corpo da mulher e em que doses eles precisam ser tomados. Restaurar o equilíbrio hormonal ajudará a restaurar o funcionamento de todos os sistemas do corpo, incluindo o enfrentamento da dor.

A princípio, a dor da menopausa pode ser aliviada com analgésicos. Mas, mesmo depois disso, você ainda precisa consultar um ginecologista e um endocrinologista competentes.