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Chá contra as alergias
Última revisão: 04.07.2025
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A alergia é uma doença comum no mundo moderno, e existem muitos tipos diferentes com alérgenos completamente diferentes. Se não estivermos lidando com uma alergia a chá, muitas variedades desta bebida têm propriedades antialérgicas.
Chá verde contra alergias
A ciência moderna tem comprovado repetidamente que o chá verde ajuda a combater alergias devido aos oxidantes universais que contém – as catequinas. A catequina metilada possui propriedades antialérgicas especiais. O fato é que, ao "encontrar" uma célula alérgica, ela a envolve, bloqueando assim seu efeito alergênico. Portanto, as variedades de chá verde que contêm a maior quantidade dessa substância são as que melhor funcionam contra alergias. Mas, em princípio, qualquer chá verde de ervas possui propriedades antioxidantes.
O chá verde pode ajudar a aliviar sintomas de alergia, como olhos lacrimejantes, espirros e tosse. Três a quatro xícaras de chá verde por dia serão suficientes.
Muitas plantas também têm propriedades antialérgicas, e chás delas podem ser tomados para prevenir alergias, bem como junto com medicamentos prescritos pelo seu médico.
Chá de gengibre contra alergias
Alergias de pele e seus sintomas, como tosse, dor de cabeça e inflamação, são bem aliviados com chá de gengibre. Ele pode ser comprado pronto ou você pode prepará-lo ralando ou picando finamente a raiz de gengibre, despejando água fervente sobre ela e deixando em infusão por quinze minutos.
Chá de camomila para alergias
O anti-histamínico natural mais simples é o chá de camomila. É frequentemente usado para combater alergias. O chá de camomila interrompe o curso de processos inflamatórios e tem um efeito relaxante. Para prevenir alergias ou aliviar seus sintomas, recomenda-se beber uma ou duas xícaras de chá de camomila ao longo do dia. Observação: o chá de camomila é contraindicado se você for alérgico a ambrósia.
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Chá de Rosa Mosqueta contra alergias
O chá de rosa mosqueta é um excelente remédio para combater alergias. Suas propriedades anti-inflamatórias, bem como a regulação da substância produzida – a histamina – ajudam a reduzir a manifestação dos sintomas alérgicos. O chá pode ser preparado a partir de frutos de rosa mosqueta frescos ou secos. Os frutos são despejados em água fervente e infundidos por quinze minutos. Além disso, a vitamina C, encontrada em grandes quantidades nos frutos de rosa mosqueta, fortalece o sistema imunológico do corpo, o que também é um fator importante no combate às alergias.
Chá de Rooibos Vermelho para Alergias
O chá de rooibos vermelho pode ajudar a combater alergias, bem como rinite alérgica, eczema e bronquite alérgica. O chá de rooibos vermelho contém muitos antioxidantes, vitaminas e minerais – possui alto teor de ferro, cálcio, potássio, cobre, zinco, fluoretos, magnésio, manganês e alfa-hidroxiácidos. As folhas de chá de rooibos são despejadas em água fervente e infundidas por sete minutos.