Calosidades secas nos pés com e sem haste

Os pés humanos, devido à sua localização e funções, suportam uma carga enorme, pois estão sob a pressão do peso corporal, que na idade adulta frequentemente ultrapassa 90 kg. Ao mesmo tempo, a carga máxima não recai sobre os ossos, mas sobre os tecidos moles da sola, que, além disso, muitas vezes se encontra na estrutura rígida do calçado. Sapatos pesados e desconfortáveis levam ao fato de que quase todos os adultos, e às vezes até crianças, se deparam com o fato de que pequenas camadas de pele, chamadas calosidades, aparecem no pé. Um calo úmido ou macio, dentro do qual o líquido se acumula, geralmente se forma entre os dedos e na parte de trás do pé, que é mais exposta ao atrito das costas e das tiras dos sapatos. Mas os calos secos nos pés escolhem a sola e a parte inferior dos dedos como local favorito, ou seja, áreas onde a pele é mais áspera do que em outras partes do pé.

O que é um calo seco?

O pé é a parte inferior do pé que entra em contato direto com a superfície ao caminhar. A pele de recém-nascidos que ainda não conseguem andar é macia e sensível. Mas, uma vez que a pessoa aprende a andar, ela usa essa habilidade regularmente, de modo que a pele da sola e da parte inferior dos dedos se torna mais espessa e áspera. Com os devidos cuidados com os pés, você pode manter a maciez da pele por muito tempo sem limitar seus movimentos. Mas nem todos conseguem lidar bem com essa tarefa, e então áreas de pele endurecida (calos), calosidades úmidas e secas, calcanhares rachados, verrugas plantares, etc., aparecem na pele do pé.

Todos esses novos crescimentos não representam um perigo para a saúde humana, embora prejudiquem visivelmente a aparência dos pés, especialmente no verão, quando todos os defeitos ficam evidentes. Mas o problema sério é diferente. Calos e, principalmente, calosidades secas com núcleo podem causar desconforto severo ao caminhar. Às vezes, causam grande dificuldade para calçar e usar sapatos, especialmente se eles forem apertados no pé.

Calos são calosidades secas nos pés, sem núcleo. O próprio nome já indica a razão para o aparecimento dessas formações na pele dos pés. Essas calosidades se formam principalmente na sola, na região do calcanhar e do metatarso, e com menos frequência nas pontas dos dedos. Essas são as áreas do pé que suportam a maior carga; ao caminhar, elas sempre entram em contato com a superfície, sofrendo grande pressão, às vezes combinada com atrito. Os tamanhos dos calos podem ser diferentes, assim como seus formatos.

Os calos podem ser únicos ou múltiplos. Vale ressaltar que essas saliências na planta do pé, consideradas uma das variedades de hiperceratose localizada, nem sempre causam desconforto perceptível. Geralmente, a pessoa sente dor e queimação nessa área somente após uma longa caminhada ou uso de calçados apertados.

Um calo central é geralmente um pequeno nódulo com uma mancha clara no meio. Esse tipo de calo também é chamado de calo encravado. Seu núcleo denso e queratinizado (raiz) penetra profundamente nos tecidos do pé, às vezes atingindo os músculos e terminações nervosas. O surgimento e o crescimento de um calo seco com núcleo são acompanhados de desconforto perceptível, que se intensifica quando o núcleo do calo começa a irritar os nervos internos do pé.

Ao contrário de um calo úmido, este tipo é duro ao toque e não possui uma cavidade livre em seu interior. Quando um calo úmido se abre, o que geralmente acontece espontaneamente, um líquido transparente escorre dele, e dentro de um calo seco há uma haste cinza-clara difícil de remover, após a qual permanece uma depressão nos tecidos moles do pé.

Epidemiologia

Se calos secos podem aparecer com igual probabilidade em pessoas de qualquer idade, então os calos são considerados um privilégio dos idosos e daqueles que precisam andar e ficar em pé por muito tempo. Quanto à distinção de gênero, as estatísticas dizem que as mulheres enfrentam esse problema dez vezes mais do que os homens. E isso não é surpreendente, se considerarmos a diferença entre os calçados masculinos e femininos. Os homens geralmente escolhem o que é mais confortável, mais solto, que não aperta os dedos, e as mulheres tentam ser perfeitas em tudo, por isso seus calçados geralmente se ajustam perfeitamente ao pé, têm a ponta mais estreita e salto alto. Mulheres que preferem um salto pequeno têm um risco significativamente menor de desenvolver calos.

Mas durante a gravidez, quando o peso aumenta significativamente e a marcha muda, até mesmo um salto baixo pode se tornar um fator de risco para o aparecimento de calosidades e calosidades secas na sola. Tentando equilibrar o corpo, as gestantes redistribuem a carga na coluna de tal forma que aumentam a pressão na parte de trás do pé (calcanhar).

Calos secos com núcleo no pé são mais propensos a se formar em pessoas infectadas com o vírus do herpes, HPV, vírus dermatotrópico ou infecção fúngica. No entanto, dada a prevalência desses patógenos, pode-se concluir que mais de 90% da população é suscetível à formação de calos no núcleo, e a maioria nem sequer suspeita estar infectada. No entanto, os cientistas ainda não conseguem explicar como vírus e fungos afetam a formação e o crescimento do núcleo do calo.

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Causas calosidades secas nos pés

Como já entendemos, o aparecimento de calosidades secas nos pés está associado a um impacto mecânico prolongado na pele da parte inferior do membro. Mas muitos de nós caminhamos vários quilômetros todos os dias, ficamos em pé por muito tempo, e isso não leva ao aparecimento de calos ou calosidades com núcleo no pé. Obviamente, existem algumas razões específicas para o aparecimento de calosidades secas nos pés.

Sim, caminhar ou ficar em pé por muito tempo pode ser considerado um fator de risco para a formação de calosidades nos pés. Mas seu aparecimento nessas condições pode ser facilitado por diversas causas internas e externas.

Entre os motivos internos vale destacar:

• Alterações fisiológicas. Com a idade, a pele das pernas fica mais seca e menos elástica. Ela fica mais suscetível a diversos danos mecânicos e propensa à hiperqueratose.
• Distúrbios posturais, patologias da coluna vertebral, pés chatos. Esses distúrbios levam à distribuição incorreta da carga não apenas na coluna vertebral, mas também nos membros inferiores, fazendo com que certas áreas do pé sofram significativamente mais pressão do que outras.
• Uma situação idêntica é observada com algumas anomalias na estrutura e no desenvolvimento da coluna vertebral e dos membros inferiores, que podem ser congênitas ou adquiridas em decorrência de lesões (por exemplo, mobilidade insuficiente da coluna ou comprimentos diferentes das pernas), bem como com doenças de natureza neurológica.
• Hábito de caminhar incorretamente. Ao caminhar, a carga deve ser distribuída uniformemente por toda a superfície do pé. Se uma pessoa está acostumada a se apoiar no calcanhar ou nos dedos, pode ter problemas de pele nessas áreas.
• Distúrbios metabólicos. Quaisquer doenças acompanhadas de distúrbios metabólicos podem ser consideradas um fator de risco para o aparecimento de calosidades secas. Tais doenças incluem patologias do trato gastrointestinal com absorção prejudicada de nutrientes, disfunções do sistema endócrino (por exemplo, diabetes), deficiências vitamínicas e patologias vasculares que afetam negativamente a circulação sanguínea nas extremidades inferiores.
• Excesso de peso, que é considerado a causa do desenvolvimento de muitas doenças ainda mais graves.
• Sudorese excessiva nos pés. Se os pés estiverem constantemente úmidos, a pele fica mais delicada e sensível a impactos mecânicos. Ao mesmo tempo, o risco de atrito intenso com os sapatos aumenta significativamente.
• Infecções fúngicas e virais. Devemos a elas a formação de um núcleo no calo e sua penetração profunda nos tecidos moles, com o desenvolvimento de uma síndrome de dor intensa.

As patologias e distúrbios descritos acima não levam necessariamente à formação de calosidades secas nos pés, mas nas mesmas condições (por exemplo, quando é necessário viajar 5 km para ir e voltar do trabalho todos os dias), o risco de aparecimento de áreas ásperas nos pés em pessoas com tais desvios é muito maior do que em outras.

Agora é hora de prestar atenção às causas externas que aumentam a probabilidade de calos secos nos pés:

• Usar sapatos molhados. Se uma pessoa com sapatos abertos for pega pela chuva, ao voltar para casa, provavelmente encontrará calos úmidos nos pés. Mas o trabalho constante em condições de alta umidade pode causar a formação de calos secos devido ao atrito regular dos pés (um calo seco pode surgir no lugar de um molhado se o impacto mecânico negativo não for interrompido).
• Usar calçados feitos de materiais que criam um efeito estufa nos pés. A situação é semelhante à hiperidrose. Além disso, essas condições aumentam o risco de desenvolver uma infecção fúngica.
• Frequentemente, nos deparamos com uma situação em que um calo no dedo surge devido a sapatos novos e apertados. Normalmente, sapatos de couro legítimo se desgastam rapidamente, mas materiais sintéticos ásperos podem pressionar e esfregar a pele por muito tempo, o que contribui para o aparecimento de calos secos.
• Calos também podem ser causados por sapatos com bicos estreitos, saltos ásperos ou ajuste ou forma incorretos.
• O risco de desenvolver áreas ásperas é maior se você usar calçados sem meias, meias de cano alto, meias-calças ou sapatilhas. Essas roupas para os pés reduzem o atrito da pele contra o material áspero dos calçados. No entanto, deve-se dar preferência a tecidos naturais que permitam que os pés respirem e não tendam a se acumular na região, formando dobras ásperas que só agravam a situação.
• Os saltos altos são considerados a causa mais comum de calos e calosidades entre as mulheres jovens. É claro que esses sapatos têm um visual muito estiloso, ajudam a ter uma aparência atraente e sexy, afinando as pernas, mas também causam problemas nas pernas e na coluna. Portanto, neste caso, os calos devem ser considerados o menor dos dois males.

Mas o problema é que a formação de calos pode ser causada tanto por saltos altos quanto por sua completa ausência (sola plana e fina). Mas se no primeiro caso o calo geralmente aparece nos dedos e na região metatarsiana, no segundo caso o calcanhar sofre.

• Dizem que andar descalço no chão ajuda a manter a saúde. É verdade, mas as superfícies podem ser diferentes. Se você caminhar na grama e em terreno plano, as forças da natureza e uma massagem suave nos pontos reflexos, que de fato são muitos nos pés, ajudarão a manter a saúde. Embora, neste caso, os cuidados com os pés precisem ser redobrados. Mas caminhar por muito tempo em uma superfície irregular e dura (asfalto, concreto, cascalho, brita, qualquer pedra pequena) pode causar calos nos pés.
• Acredita-se que calosidades secas nos pés também podem surgir no local de feridas antigas que não foram tratadas adequadamente. A infecção da ferida na sola e a inflamação prolongada contribuem para a formação de tecido fibroso e compactação da pele.
• A higiene dos pés desempenha um papel fundamental na prevenção de infecções de feridas e infecções fúngicas. Negligenciá-la pode ser considerado uma causa indireta de calosidades.
• E, por fim, certos esportes e artes (corrida, dança, ginástica, balé, patinação artística) podem ser considerados fatores de risco para o aparecimento de calosidades nas solas e dedos dos pés.

Patogênese

Qualquer tipo de calo é o resultado de forte pressão e fricção de tecidos moles contra uma superfície dura e áspera. Essa ação mecânica provoca a queratinização da pele, que é uma reação protetora do corpo. Mas se para o surgimento de um calo úmido um impacto de curto prazo nos tecidos delicados do pé é suficiente, então a patogênese da formação de um calo seco é um pouco diferente.

Um nódulo denso e seco geralmente surge após pressão ou fricção prolongada dos tecidos mais ásperos da sola e dos dedos. Isso leva à ativação da divisão patológica das células epidérmicas, quando novas camadas córneas surgem antes que as antigas sejam esfoliadas. A sobreposição das camadas antigas e novas da pele resulta na formação de um nódulo baixo. Se vírus (por exemplo, herpesvírus, papilomavírus humano, vírus dermatotrópico) ou uma infecção fúngica estiverem ativos no corpo, o nódulo começa a crescer para dentro, formando uma haste rígida.

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Sintomas calosidades secas nos pés

Acima, tentamos entender em detalhes as razões para a formação de calos e calosidades. Agora, tentaremos explicar a aparência dos calos secos nos pés e como eles diferem dos calos úmidos.

Calos úmidos e secos ocorrem como resultado da pressão e fricção dos tecidos moles da sola dos dedos, mas diferem significativamente em aparência e textura. Um calo úmido é uma bolha macia e cheia de líquido que se projeta visivelmente acima da superfície do corpo e tem uma cor quase imperceptível em relação à pele ao redor. A ação mecânica adicional sobre esse calo leva à ruptura de seus tecidos e ao vazamento de líquido, com alto risco de infecção na ferida resultante.

Calos secos nos pés são pequenas saliências arredondadas na pele, geralmente de cor amarelada ou branco-suja, com superfície áspera (raramente lisa). Um calo seco pode ser quase plano ou ligeiramente saliente acima do tecido circundante. Calos com núcleo seco nos pés e mãos apresentam um pequeno ponto cinza ou preto no centro, que corresponde à parte superior da raiz. Os calos não possuem esse núcleo.

O formato de um calo com núcleo pode ser redondo ou oval, enquanto os calos geralmente têm formato irregular e costumam ser muito maiores.

Nos dedos dos pés, um calo seco geralmente pode ser encontrado tanto na superfície lateral (mais frequentemente entre os dois primeiros e o último dedos) quanto na parte inferior. Se o calo estiver localizado na lateral e for formado como resultado da compressão e fricção dos dedos uns contra os outros, geralmente é denso apenas na parte interna, e a pele ao redor da neoplasia permanece macia e sensível. Um calo na pele mais áspera da parte inferior dos dedos, assim como um calo seco na lateral do dedo mínimo, formado como resultado da compressão por sapatos, é geralmente duro na parte interna e circundado por uma pele um pouco menos densa, mas ainda áspera.

Se um calo seco nos dedos costuma ser pequeno, na planta do pé pode atingir um ou mais centímetros, já que a área de contato nesse caso é maior.

Os primeiros sinais de um calo seco são considerados o aparecimento na sola ou nos dedos de uma pequena área convexa, de cor diferente do restante da pele interna, associada à presença de um foco de epiderme esfoliada sob a pele, sob o qual se acumula fluido intersticial. A situação é semelhante à formação de um calo úmido, mas neste caso a bolha com fluido está dentro dos tecidos e coberta por pele endurecida.

Pela aparência e pelo tato, pode-se perceber que a camada córnea translúcida penetra profundamente nos tecidos moles; é dura e inelástica, diferente da pele normal da planta do pé.

A pele ao redor desse calo pode ficar inflamada, avermelhada e inchada. Ao palpar, você pode notar que a sensibilidade do tecido caloso e da pele ao redor diminui. Com pressão forte, há um desconforto perceptível e, se houver um núcleo, há dor, cuja intensidade depende se o núcleo atingiu as terminações nervosas e se há rachaduras na superfície do calo. Na maioria das vezes, a dor ocorre ao caminhar, ao pressionar o calo.

Rachaduras podem se formar porque as áreas hiperceratóticas têm elasticidade extremamente fraca e podem se romper sob a pressão do corpo, especialmente se você estiver acima do peso. Nesse caso, a dor pode se tornar ainda mais intensa.

Quando um calo se forma, a pessoa pode inicialmente sentir apenas um leve formigamento ou coceira. À medida que o calo cresce, a dor se intensifica e logo se torna um obstáculo à liberdade de movimento. À medida que o calo cresce, sapatos velhos que pressionam o calo tornam-se desconfortáveis.

Calo seco no pé de uma criança

O aparecimento de calos secos nos pés de adultos não é nenhuma surpresa. Mas de onde pode vir tal infortúnio em uma criança? Acontece que sim, e o aumento da atividade motora e a pele delicada do bebê contribuem para isso. No entanto, na maioria dos casos, estamos falando de um calo úmido ou de um tipo de calo seco conhecido como calos.

O aparecimento de um calo em uma criança pode ser explicado pela infecção por um dos vírus que promovem o crescimento mais profundo do calo ou pela negligência dos pais. Afinal, muito tempo se passa desde o aparecimento dos primeiros sintomas até a formação do calo, e a criança provavelmente já reclamou com a mãe mais de uma vez durante esse período de que algo a está pressionando ou picando na sola ou no dedo do pé. Em crianças, um calo seco geralmente se torna consequência da fricção subsequente do local onde um calo úmido se formou anteriormente, no local onde a pele posteriormente engrossou.

As razões pelas quais calos secos aparecem nos pés de uma criança não são devido à saúde da criança, mas sim à falta de atenção e descuido dos pais. Na maioria dos casos, isso se deve à escolha errada dos calçados infantis.

O estrato córneo é, na verdade, células epidérmicas moribundas, cuja morte pode ser tanto fisiológica quanto patológica (por exemplo, devido à circulação sanguínea e à nutrição prejudicadas dos tecidos moles, sendo as células epidérmicas localizadas distantes dos vasos sanguíneos as primeiras a sofrer). A causa da circulação sanguínea prejudicada nos pés são sapatos apertados, que ou não serviam no tamanho e no volume inicialmente, ou simplesmente ficaram pequenos demais para a criança.

Comprar calçados para o crescimento também é arriscado, especialmente quando se trata de calçados de verão que a criança pode usar sem meias. Os calçados batem e esfregam a pele delicada dos pés do bebê. Em calçados fechados de outono e inverno, se não se ajustarem bem aos pés, existe o risco de as meias e collants cederem gradualmente e formarem dobras nos calçados, pressionando a pele dos pés. Collants para o crescimento e meias largas não são a melhor escolha para uma criança pelo mesmo motivo.

A escolha do material com o qual os sapatos são feitos também é muito importante. Se os pés da criança não respiram e não aquecem, bolhas e calos podem se formar neles muito mais rápido.

Mesmo no verão, é melhor que as crianças pequenas usem calçados fechados, feitos de tecidos naturais. Assim, você evita o suor nos pés e a entrada de areia e pedrinhas nas sandálias, que podem esfregar os pés da criança.

Hoje em dia, é comum encontrar calçados infantis com sola fina. Atualmente, os fabricantes não se preocupam muito com o fato de que andar sobre pedras com esses calçados pode se tornar um fator de risco para a formação de calos na sola. A decisão de comprar esses calçados para uma criança depende dos pais.

A densidade da pele de uma criança é visivelmente diferente da de um adulto. Impactos mecânicos causam compactações muito mais rápidas, o que significa que, ao comprar calçados para uma criança, é preciso estar atento à presença de costuras e palmilhas ásperas que podem machucar os pés da criança.

No verão, as crianças adoram correr descalças. Estar perto do chão certamente é bom, mas superfícies irregulares podem causar calos nas solas dos pés das crianças muito rapidamente.

Na infância, é especialmente importante monitorar a marcha do bebê, que se forma durante esse período. Se a criança tiver pé torto ou desenvolver pés chatos, não se surpreenda se, em locais onde a pressão do chão na sola for máxima, surgirem pequenas marcas dolorosas.

O treinamento profissional em muitos esportes e regatas geralmente começa na infância. Ao mesmo tempo, a pele delicada dos pés da criança pode ser submetida a grandes desafios com a formação de calos úmidos e secos.

Adolescentes, querendo parecer mais altas e magras, começam a comprar sapatos de salto alto. O resultado do amadurecimento precoce são calos nos pés e dores nas costas. Se, na tentativa de corrigir a altura, uma adolescente se levanta regularmente na ponta dos pés, a carga do calcanhar vai para a região metatarsiana, onde também podem surgir calos.

Meninos de qualquer idade gostam muito de jogar futebol e, se a criança não comprar calçados confortáveis e adequados para jogos esportivos, ela poderá encontrar novamente problemas como calos secos e dolorosos nos pés.

Complicações e consequências

Já observamos que calos e calosidades não representam um perigo específico para a saúde e a vida humana. Além disso, a síndrome dolorosa que eles causam pode ter o impacto mais negativo na qualidade de vida de uma pessoa.

Mesmo sem levar em conta o aspecto estético do problema (e tais crescimentos prejudicam significativamente a aparência das pernas, o que é especialmente inaceitável para mulheres que se preocupam com a beleza das próprias pernas), a perspectiva não é nada agradável. Em primeiro lugar, se o calo não for tratado, ele pode aumentar de tamanho, causando incômodo adicional ao caminhar e calçar. À medida que o calo cresce, seu núcleo também cresce, o que contribui para o aumento da dor ao pressionar o crescimento. Queixas de que um calo seco no pé dói e atrapalha a caminhada são um motivo bastante comum para consultar um médico.

Em segundo lugar, essas neoplasias podem inflamar periodicamente, o que é acompanhado por uma síndrome de dor intensa. Na maioria das vezes, a inflamação ocorre quando um calo ou rachaduras se formam na pele. Se um calo seco no pé inflamar, a causa mais provável é a penetração de uma infecção bacteriana no interior, o que não pode ser ignorado.

Mas o pior é que algo aparentemente insignificante como um calo pode causar o desenvolvimento de doenças graves. Ao sentir dor na perna, a pessoa tenta se apoiar o mínimo possível no local dolorido, o que altera sua marcha e causa claudicação, com ênfase na perna saudável. Distorções na marcha levam à distribuição incorreta da carga na coluna e nas articulações das pernas, o que acarreta sérios problemas no sistema musculoesquelético, causados por alterações inflamatórias e degenerativas nos tecidos do esqueleto e dos membros.

Problemas na coluna frequentemente afetam o funcionamento dos órgãos internos, e a lista de diagnósticos médicos está aumentando gradualmente. E é muito decepcionante se a raiz de muitos problemas de saúde geralmente são calos secos e inofensivos nos pés.

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Diagnósticos calosidades secas nos pés

Calos secos são novos crescimentos, cujo diagnóstico não é difícil. A aparência do próprio calo e a dor ao pressionar indicam a natureza do crescimento. E um dermatologista (e é ele quem diagnostica vários novos crescimentos na pele) geralmente não precisa de informações que podem ser obtidas por meio de exames laboratoriais.

Mas não basta que o médico detecte a formação do calo; também é importante entender o que causou o aparecimento de um nódulo doloroso e patológico no pé. Afinal, às vezes o problema é interno e causado por patologias ocultas do paciente.

É claro que, quando surgem calos nos pés, o médico primeiro pergunta sobre os calçados que o paciente usa, pois muitas vezes é com eles que tudo começa. Se o problema não estiver nos calçados, perguntas sobre a natureza do trabalho, hobbies e preferências esportivas serão feitas.

Diagnósticos instrumentais (ou seja, radiografia do pé, coluna e articulações dos membros inferiores) podem ser necessários se o médico suspeitar de deformidade do pé ou outras doenças do sistema musculoesquelético. Nesse caso, uma consulta com um neurologista, reumatologista ou ortopedista também pode ser necessária.

Quando calosidades são detectadas, o médico pode suspeitar da presença de uma infecção viral no corpo e prescrever exames adequados.

O estudo do histórico médico do paciente ajudará o médico a identificar a relação entre o aparecimento de calosidades e distúrbios metabólicos e circulatórios existentes nas extremidades inferiores. Nesse caso, exames adicionais podem ser prescritos (por exemplo, um exame de sangue para glicemia ou flebografia) e uma consulta com especialistas (flebologista, cirurgião vascular, endocrinologista), que prescreverão um tratamento abrangente com o objetivo de eliminar a causa das calosidades secas nos pés.

Diagnóstico diferencial

Os médicos prestam atenção especial ao diagnóstico diferencial. Afinal, um calo pequeno se assemelha muito a um calo de núcleo comum, se não levarmos em conta que este último pode ter um núcleo pequeno. Mas o tratamento de calos e calos de núcleo seco é muito diferente.

Os papilomavírus tipos 1, 2 e 4 são considerados responsáveis pela formação de verrugas plantares, enquanto indiretamente contribuem para o crescimento do núcleo do calo seco, enfraquecendo as defesas do corpo. As verrugas plantares têm aparência semelhante aos calos secos. No entanto, no caso de crescimentos papilomatosos, estamos falando de múltiplas hastes finas com pontos pretos na parte superior, dentro de uma pequena depressão no centro da verruga, que são mais fáceis de remover do que a raiz dura de um calo seco. Além disso, com o aumento da imunidade, as verrugas plantares podem desaparecer por conta própria, mas isso não é típico de calos.

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Tratamento calosidades secas nos pés

Acredita-se que, se um calo não causar muito desconforto e dor, não há necessidade de tratamento. Não é de se surpreender que as pessoas geralmente procurem um médico quando calos e calosidades secas nos pés começam a doer, atrapalhando o caminhar e o calçar. Mas vale a pena deixar chegar a esse ponto? Afinal, se nada for feito, existe o risco de o calo continuar a crescer e o núcleo penetrar mais profundamente no tecido. Portanto, o aparecimento de dor pode ser considerado uma questão de tempo. Leia mais sobre como remover calosidades secas nos pés neste artigo.

Prevenção

O que você deve fazer para evitar acabar na mesa do cirurgião e se preocupar com a remoção de calos e calosidades em casa? Provavelmente, siga as medidas preventivas que discutiremos agora:

• Ao comprar sapatos, certifique-se de que eles sejam adequados ao tamanho e ao volume do pé, não apertem os tecidos do pé, não apertem os dedos e garantam a aderência total da sola. Sapatos com salto alto devem ser usados em ocasiões especiais e, no dia a dia, um salto de no máximo 5 cm é suficiente. Isso é bom tanto para a coluna quanto para os pés.
• Sapatos novos, mesmo que sirvam, tendem a apertar e esfregar os pés até que o material fique mais macio e flexível (amaciar). Você não deve se recusar a comprá-los. Mas precisa cuidar dos seus pés. Para sapatos difíceis de amaciar, existem sprays especiais para alargamento. Em outros casos, palmilhas de silicone quase invisíveis são suficientes, que precisam ser fixadas nos pontos de atrito dos sapatos.
• Se possível, evite usar sapatos descalços, com solas muito finas e muitos fechos. É importante garantir que seus pés não suem dentro dos sapatos e lavar meias, collants, meias até o joelho, meias-calças e a parte interna dos próprios sapatos com a maior frequência possível, além de monitorar constantemente a higiene dos pés.
• Ao relaxar na natureza, caminhe descalço sobre uma superfície macia, evitando asfalto, concreto e pedras pequenas. Grama e areia são mais adequadas para esses fins, proporcionando uma massagem suave e relaxante.
• Ao caminhar, você precisa prestar atenção ao seu andar, tentando distribuir a carga uniformemente por todo o pé.
• O excesso de peso é considerado um dos fatores importantes que provocam o aparecimento de calosidades na planta dos pés, por isso é preciso monitorar seu peso não apenas do ponto de vista estético.
• O cuidado com os pés inclui não apenas o corte/pintura das unhas e a higiene da pele, mas também um exame cuidadoso do pé em busca de diversas lesões e neoplasias. Dessa forma, você pode detectar o aparecimento de calos em um estágio inicial, quando sua remoção não exige muito tempo, esforço e dinheiro.
• Prestando muita atenção à sua saúde, realizando exames médicos regulares e entrando em contato com médicos quando surgirem quaisquer sintomas suspeitos, você pode prevenir o desenvolvimento não apenas de calos, mas também de patologias mais perigosas.

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Previsão

Calos secos nos pés não são neoplasias perigosas para a vida ou a saúde humana. No entanto, se não forem tratados, a síndrome dolorosa resultante pode levar ao desenvolvimento de patologias do sistema musculoesquelético, o que levará a disfunções no funcionamento de outros órgãos. Por esse motivo (e para não sofrer com a dor), os médicos recomendam a remoção dos calos, evitando que cresçam.

O tratamento de calos sem núcleo não é difícil e quase sempre leva a um resultado positivo. Mas mesmo com calos secos encravados, o prognóstico geralmente é favorável, pois existem muitas maneiras eficazes de tratá-los. O principal é manter a higiene e a esterilidade durante a remoção do calo e durante o período de recuperação, evitar atrito e pressão sobre o calo anterior e, simultaneamente, combater a infecção viral ou fúngica ativada.

Mas cortar ou remover um calo por conta própria pode acabar mal se a ferida infeccionar, pois não é tão fácil manter a esterilidade em casa. Além disso, sempre existe a possibilidade de remoção incompleta da raiz e recidiva do crescimento patológico.

Calos secos nos pés não devem ser considerados apenas como um defeito estético. Afinal, este é um dos sinais que nosso corpo nos dá para refletirmos sobre questões importantes. Estamos fazendo tudo certo? Cuidamos o suficiente da nossa saúde, que nos é dada por direito de nascença, ou colocamos alguns de nossos interesses, hobbies e objetivos à frente dela? Por enquanto, ouvimos o primeiro sinal, que mais tarde, se nada for feito, pode se transformar em um alarme.

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