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Ginseng
Última revisão: 23.04.2024
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O ginseng é uma planta herbácea perene. Os suplementos dietéticos são obtidos de ginseng americano ou asiático; O ginseng siberiano não contém componentes que possam ser ativos em 2 formas usadas em suplementos. O ginseng pode ser apresentado sob a forma de raízes, extratos, soluções, cápsulas, comprimidos, refrigerantes e chá, frescos ou secos ou utilizados em cosméticos. Os componentes ativos do ginseng americano são panaxósidos (glicósidos de saponina). Os componentes ativos do ginseng asiático são ginsenosides (glicosídeos triterpenoides).
[O efeito declarado do ginseng
Acredita-se que o ginseng melhore a forma física (incluindo sexual) e mental e tenha efeitos adaptogênicos (por exemplo, aumenta a energia e a resistência aos efeitos nocivos do estresse e do envelhecimento). Outras aplicações incluem uma redução nos níveis de glicose plasmática; aumento dos níveis de lipoproteína, hemoglobina e proteína de alta densidade; estimulação do sistema imunológico; e anti-câncer, cardiotônico, endócrino, CNS e efeito estrogênico.
Efeitos adversos do ginseng
Durante os primeiros dias, nervosismo e excitabilidade podem ocorrer, mas depois diminuem. A capacidade de concentração pode diminuir, e a glicose plasmática pode tornar-se criticamente baixa (causando hipoglicemia). Como o ginseng tem efeito semelhante a um estrogênio, não deve ser tomado por mulheres gravidas ou amamentadas, ou por crianças. Às vezes, há relatos de conseqüências mais graves, como ataques de asma, aumento da pressão, flutter e sangramento uterino em mulheres após a menopausa. Para muitas pessoas, o ginseng é desagradável no gosto.
O ginseng pode interagir com fármacos anti-hiperglicémicos, aspirina, outros fármacos anti-inflamatórios não esteróides, corticosteróides, digoxina, estrógenos, inibidores de monoamina oxidase e varfarina.
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