Tratamento da osteocondrose cervical

O tratamento da osteocondrose cervical só trará bons resultados se for regular, consistente e sistemático. Esta doença está na lista das queixas mais frequentes de pacientes em idade produtiva que passam metade do dia no computador. Muitas vezes, os pacientes não querem sentir a dor e não lhe dão importância, o que leva a complicações.

Se você não quer sentir dores constantes no pescoço, cabeça e ombros, você precisa consultar um médico o mais rápido possível.

O diagnóstico da doença inclui os seguintes métodos comuns:

• Inspeção;
• Radiografia;
• Tomografia computadorizada;
• Ressonância magnética;
• Dopplerografia por ultrassom.

Após determinar a localização da doença e seu estágio, geralmente é iniciado o tratamento da osteocondrose cervical, cujo objetivo é eliminar as causas da dor.

Revisão de métodos modernos de tratamento

A osteocondrose cervical é melhor corrigida no estágio inicial de formação, antes do aparecimento das síndromes da artéria vertebral e da cardialgia, acompanhadas de dores de cabeça crônicas e sensações dolorosas na região das escápulas e do coração. OSHOP - esta é a abreviação desta doença, que ao longo do tempo leva a uma alteração na estrutura geral da coluna vertebral devido à proliferação compensatória ativa dos tecidos conjuntivo, fibrilar e ósseo. Portanto, o tratamento da osteocondrose cervical deve ser iniciado o mais precocemente possível e realizado de forma abrangente, com ênfase na neutralização dos processos inflamatórios e no alívio da dor. A estratégia terapêutica do primeiro estágio visa neutralizar a dor; o segundo estágio consiste na ativação do suprimento sanguíneo e dos processos metabólicos nas áreas afetadas da coluna; técnicas fisioterapêuticas e manuais são indicadas no terceiro estágio.

1. Se a osteocondrose da coluna cervical estiver em estágio agudo, acompanhada de dor intensa, é indicado um bloqueio paravertebral medicamentoso com administração local de novocaína, lidocaína, corticosteroides (cortisona, diprospan) para aliviar a tensão muscular na área do segmento motor espinhal (SMS) e reduzir a dor.
2. Combinações de anti-inflamatórios não esteroidais (ibuprofeno, diclofenaco), antiespasmódicos (mydocalm), analgésicos (spazmalgon) e complexos vitamínicos (grupo B, ácido nicotínico) são eficazes.
3. Como terapia local, são prescritas pomadas - condroprotetores (Condróxido) e medicamentos com AINEs (componentes anti-inflamatórios não esteroidais) - Voltaren, Ketonal.
4. Procedimentos de reflexologia, estimulação elétrica, terapia manual, massagens e um conjunto de exercícios terapêuticos são eficazes.
5. Se a osteocondrose da coluna cervical durar anos, a doença estiver em estágio avançado e uma hérnia de disco for diagnosticada, a intervenção cirúrgica é possível.

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Tratamento conservador da osteocondrose cervical

O tratamento da osteocondrose cervical é geralmente realizado com métodos conservadores. Também é possível usar anti-inflamatórios e analgésicos, condroprotetores, além de medicamentos que ajudam a aliviar o inchaço e a tensão muscular. No entanto, os medicamentos apenas ajudam a lidar com a dor intensa. O tratamento fisioterapêutico da osteocondrose cervical ajuda a eliminá-la, se não para sempre, pelo menos por um longo período. Os métodos mais comumente utilizados incluem:

• Acupuntura;
• Massagem terapêutica;
• Eletroforese;
• Terapia a laser;
• Métodos de terapia manual.

Normalmente, esse tratamento para osteocondrose cervical leva cerca de duas semanas.

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Tratamento medicamentoso

A osteocondrose cervical é tratada com bastante sucesso com consulta médica oportuna e a indicação de um conjunto de medidas, que incluem medicamentos, fisioterapia e métodos preventivos de terapia, como terapia por exercícios, massagem e acupuntura. Os principais objetivos da assistência médica são aliviar a dor e restaurar o funcionamento normal das vértebras cervicais.

O tratamento da osteocondrose cervical com medicamentos envolve o seguinte:

• Anti-inflamatórios - anti-inflamatórios não esteroidais - diclofenaco, indometacina, ibuprofeno ou piroxicam;
• Drogas anestésicas - Spazmalgon, Ketanov, Analgin;
• Relaxantes musculares - mydocalm, sirdalud, trental;
• Condroprotetores - aflutop, teraflex;
• Complexo vitamínico – vitaminas do complexo B e ácido nicotínico;
• Irritantes externos - Finalgon, Apizatron;
• Agentes externos com propriedades regeneradoras e condroprotetoras - Condróxido, Traumeel S;
• Agentes externos contendo componentes anti-inflamatórios não esteroidais - diclofenaco, voltaren.

A doença da civilização - a osteocondrose da coluna cervical - desenvolve-se de forma assintomática na primeira fase, razão pela qual é insidiosa. No entanto, quando surgem sintomas neurológicos e cardiológicos, como dor de cabeça persistente e dor que irradia da escápula para a região do coração, a osteocondrose da vértebra cervical requer tratamento imediato e eficaz. Os primeiros socorros podem incluir o uso de antiespasmódicos (Spazmalgon, Baralgin) e a aplicação de uma pomada contendo componentes anti-inflamatórios não esteroidais (Indometacina, Diclofenaco). Pomadas com efeito irritante local (Apizatron ou Finalgon) também ajudam. Em caso de síndrome de dor aguda, métodos tradicionais de fisioterapia e massagem não podem ser realizados; É muito mais aconselhável consultar um vertebrologista, que poderá prescrever um bloqueio paravertebral anestésico para aliviar a dor e, em seguida, um complexo medicamentoso que inclui anti-inflamatórios (diclofenaco, ibuprofeno), descongestionantes, relaxantes musculares (baclofeno ou Mydocalm), um complexo vitamínico (B1, B2, B6, B12) e procedimentos fisioterapêuticos. Somente após a conclusão do tratamento é possível realizar um complexo de treinamento físico terapêutico e sessões de massagem preventiva.

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Medicamentos para o tratamento da osteocondrose cervical

A terapia para osteocondrose cervical deve ser o mais abrangente possível, visando o alívio simultâneo de diversas áreas sintomáticas. Síndrome dolorosa pronunciada, sintomas neurológicos, cardialgia, exacerbação de todos os sintomas de doenças subjacentes existentes – essa "união" patológica requer uma seleção cuidadosa de métodos, técnicas e meios que aliviem tanto os sintomas vertebrogênicos (tonturas), quanto a dor na região do coração, edema e espasmos musculares, a fim de restaurar a capacidade de trabalho do paciente e aumentar a atividade vital. Os medicamentos para o tratamento da osteocondrose cervical são divididos nas seguintes categorias:

• Analgésicos que podem aliviar a dor são ketanov, analgin, dexalgil e, menos comumente, tramadol;
• Para realizar o bloqueio peridural, são prescritos lidocaína, novocaína ou sua mistura com corticoides (hidrocortisona, prednisolona);
• Anti-inflamatórios não esteroidais, orais, formas injetáveis, uso local - diclofenaco, movalis, ibuprofeno, indometacina;
• Antiespasmódicos, mielorelaxantes – mydocalm, papaverina, no-shpa;
• Agentes que reduzem distúrbios vestibulares - betaserk;
• Vasodilatadores – vinpocetina, cavinton;
• Diuréticos - medicamentos diuréticos para neutralizar o inchaço em tecidos comprimidos - lasix, furosemida;

Medicamentos condroprotetores – alflutop, condróxido, teraflex.

Tratamento da osteocondrose cervicotorácica

Qualquer tipo de osteocondrose — cervical, torácica ou lombar — é tratada de forma mais rápida e eficaz nos estágios iniciais da doença. Como a osteocondrose costuma ser assintomática e por um longo período, ela costuma ocorrer de forma combinada (cervical e torácica), por isso é muito importante estabelecer o diagnóstico correto para a indicação de um conjunto específico de medidas terapêuticas. O tratamento da osteocondrose torácica cervical envolve três etapas:

1. Terapia medicamentosa que visa aliviar a dor, relaxar músculos tensos e danificados, melhorar o suprimento sanguíneo para o cérebro e a coluna vertebral - anti-inflamatórios não esteroidais (diclofenaco, ibuprofeno), analgésicos, relaxantes musculares (Mydocalm, baclofeno), pomadas irritantes - Finalgon, Apizatron.
2. Os métodos fisioterapêuticos que reforçam a terapia medicamentosa são a estimulação elétrica por microcorrente, UHF, acupuntura, acupuntura e terapia manual em cursos.
3. Os métodos preventivos que neutralizam as recaídas incluem um complexo de exercícios físicos terapêuticos e massagem terapêutica.

Também é recomendável seguir uma dieta moderada, excluindo alimentos salgados e picantes, para minimizar o inchaço e melhorar o metabolismo.

Tratamento da tontura na osteocondrose cervical

Os sintomas neurológicos vestibulares são característicos de um complexo de sinais de osteocondrose da coluna cervical. Isso se deve ao fato de que, como resultado da compressão da artéria vertebral, o principal suprimento sanguíneo para o cérebro é interrompido. Na maioria das vezes, a tontura ocorre com flexões bruscas, após o sono, ao virar a cabeça e, frequentemente, entre os sintomas vestibulares, há diminuição da audição e da visão. O tratamento da tontura na osteocondrose cervical consiste, em primeiro lugar, em restaurar o suprimento sanguíneo normal e relaxar os músculos tensos da coluna cervical. Agentes nootrópicos como Oxybral, Cinarizina, Fezham são eficazes como medicamentos que ativam o fluxo sanguíneo; dicloridrato de betaistina (Betaserk) é prescrito para melhorar a microcirculação; relaxantes mieloides que aliviam espasmos vasculares são eficazes - Sirdalud, Mydocalm. Além disso, a tontura causada pela osteocondrose das vértebras cervicais requer a adesão a uma dieta moderada, excluindo alimentos picantes e salgados e o consumo de bebidas fortes - café, álcool.

Tratamento com remédios populares

A osteocondrose da coluna cervical afeta mais de 80% da população mundial, sendo considerada, com razão, uma doença da civilização, uma vez que lesões degenerativas da cartilagem articular das vértebras cervicais mais vulneráveis estão associadas a um estilo de vida sedentário. Se a doença estiver em estágio inicial, além da medicação, existem também receitas de nossos ancestrais, que às vezes são mais eficazes e seguras do que a terapia medicamentosa.

O tratamento da osteocondrose cervical com remédios populares envolve o seguinte:

Compressas com efeito distrativo e irritante, melhorando a circulação sanguínea - de folhas de raiz-forte, compressas anti-inflamatórias - de folhas de bardana e repolho, compressas aquecedoras - uma mistura de própolis e mostarda seca.

Infusões tomadas por via oral 3 vezes ao dia (1 colher de sopa) durante duas a três semanas - 50 g de raiz de aipo picada, infundir por 12 horas em um litro de água quente ou 50 g de raízes de girassol picadas, ferver em um litro de água por 5 minutos.

Ginástica

A osteocondrose cervical é uma doença típica de pessoas que passam de 8 a 10 horas por dia sentadas em uma mesa de escritório ou computador. A principal causa da osteocondrose cervical, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), é o sedentarismo, que causa tensão estática constante e estresse nas vértebras da parte inferior do pescoço. Se a doença já se desenvolveu e foi diagnosticada, o primeiro passo para aliviar a dor e os sintomas neurológicos é a terapia medicamentosa, mas um curso de exercícios terapêuticos é parte integrante do tratamento complexo. O estresse razoável nos músculos do pescoço durante a remissão permite fortalecer e formar um espartilho muscular para sustentar os discos intervertebrais. A ginástica apenas consolida qualquer tratamento para osteocondrose cervical, além de prevenir recaídas de forma eficaz. Um complexo de exercícios terapêuticos é prescrito duas a três semanas após a conclusão do curso principal da medicação e inclui exercícios isométricos (sem giros, estáticos) de alongamento muscular e exercícios com giros, rotações da cabeça e balanços dos braços.

Tratamento das exacerbações da osteocondrose cervical

A osteocondrose cervical raramente começa com sintomas clínicos óbvios; o curso da doença é, na maioria das vezes, oculto, latente; portanto, o atendimento médico geralmente é prestado quando a osteocondrose é acompanhada de dor insuportável. A exacerbação da osteocondrose cervical requer um tratamento complexo e intensivo, pois deve ter como objetivo o alívio rápido da dor e dos sintomas neurológicos. Na maioria das vezes, durante uma exacerbação, são prescritos bloqueios na forma de injeções paravertebrais de novocaína ou sua mistura com hidrocortisona, e a administração de diprospan também é eficaz. A fixação da região cervicotorácica com espartilhos ou órteses especiais (colares ortopédicos) é eficaz. Após o alívio da exacerbação da osteocondrose cervical, recomenda-se o uso de anti-inflamatórios não esteroidais, tanto por via oral (interna) quanto na forma de pomadas e géis; terapia manual, procedimentos fisioterapêuticos - mioestimulação com microcorrentes, eletroforese, acupuntura, bem como a realização de um conjunto de exercícios terapêuticos - proporcionam um bom efeito de fixação.

Como tornar o tratamento da osteocondrose cervical mais eficaz?

Vamos dar uma olhada mais de perto na massagem terapêutica, que, se feita corretamente, você pode fazer em casa para se livrar de sensações desagradáveis. Para não se machucar, você precisa seguir algumas regras simples:

• Não pressione com muita força o pescoço e as costas;
• Todos os movimentos devem ser de cima para baixo;

O processo de massagem em si pode incluir os seguintes componentes:

• Com a mão no joelho, passe os dedos da parte de trás da cabeça até o ombro;
• Faça o mesmo com a borda da palma da mão;
• Faça movimentos circulares leves ao longo do mesmo caminho;
• Amasse as protuberâncias atrás das orelhas;
• Passe os dedos pela lateral do pescoço.

Este tratamento para osteocondrose cervical é complementado pela massagem com ventosas, usada para qualquer tipo de osteocondrose, bem como para radiculite. Este método popular e conhecido ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a condição muscular. No caso da osteocondrose cervical, é necessário fazer movimentos suaves da parte de trás da cabeça até os ombros, porém, sem tocar a própria vértebra.

Todos esses movimentos ajudarão você a alongar e relaxar os músculos do pescoço. Seu uso diário é ideal para combinar com atividades recreativas e idas à piscina ou academia. No entanto, se você não tiver essa oportunidade, o tratamento da osteocondrose cervical pode ser feito em casa, realizando alguns dos seguintes exercícios:

• Balançando a cabeça;
• Inclina para a esquerda e para a direita;
• Mover a cabeça para frente e para trás sem inclinar;
• Deitado de bruços, junte as escápulas, levantando a cabeça e os ombros;
• A posição inicial é a mesma. Faça movimentos sucessivos com os braços: para a frente, para os lados e para os ombros.
• Execute movimentos verticais dos ombros a partir da posição sentada.

Os exercícios terapêuticos devem ser o mais relaxantes possível, cuidadosos, sem técnicas forçadas ou sensações dolorosas. Só assim serão úteis, e o tratamento da osteocondrose cervical será potencializado, se você combinar todos esses exercícios com uma alimentação adequada – consumindo todas as vitaminas e minerais necessários e evitando alimentos muito salgados e apimentados na dieta.

Para que o problema da osteocondrose seja familiar a você apenas por ouvir dizer, é necessário lembrar o seguinte:

• O encosto da sua cadeira deve ser firme o suficiente;
• Esteja você trabalhando ou relaxando em frente à TV ou ao computador, não fique na mesma posição por muito tempo. Levante-se periodicamente e ande pelo ambiente;
• Não incline a cabeça muito perto do livro ou do monitor. Lembre-se da distância ideal de 30 a 35 cm.
• A cama não deve ser muito macia;
• Mesmo quando estiver trabalhando e dirigindo, mantenha a calma e não se esforce demais.

Com a devida compreensão e implementação de todas as recomendações médicas, o tratamento da osteocondrose cervical é uma atividade indolor e benéfica. Afinal, ao praticar todos os exercícios, você contribuirá para melhorar o estado geral do corpo. E um estilo de vida ativo nunca fez mal a ninguém!

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