Dor abdominal durante o período menstrual

Cerca de 50% das mulheres sentem dor abdominal durante a menstruação, com até 15% descrevendo suas cólicas menstruais como intensas. Estudos com adolescentes mostram que mais de 90% delas sentem dor abdominal durante o ciclo menstrual.

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Causas de dor abdominal durante a menstruação

Os períodos dolorosos são divididos em dois grupos, dependendo da causa:

• Dismenorreia primária
• Dismenorreia secundária

A dismenorreia primária é a dor menstrual que ocorre quando mulheres jovens e saudáveis começam a menstruar. Essa dor geralmente não está associada a um problema específico no útero ou em outros órgãos pélvicos. O aumento da atividade dos hormônios prostaglandinas, produzidos no útero, desempenha um papel importante nessa condição.

A dismenorreia secundária é uma dor menstrual que se desenvolve mais tarde em mulheres com períodos normais. Frequentemente está associada a problemas no útero ou em outros órgãos pélvicos, como

• Endometriose
• Mioma
• Dispositivo intrauterino de cobre (DIU)
• Doença inflamatória pélvica
• Síndrome pré-menstrual (TPM)
• Infecções sexualmente transmissíveis
• Estresse e ansiedade

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Menstruação dolorosa

Menstruação dolorosa é uma condição na qual a mulher sente cólicas na parte inferior do abdômen, uma dor aguda ou intensa que aparece e desaparece, e às vezes é acompanhada de dor nas costas. O termo médico para menstruação dolorosa é dismenorreia. Embora dores leves durante a menstruação sejam normais, dores intensas não são normais.

Muitas mulheres sofrem com cólicas menstruais. Às vezes, a dor abdominal durante a menstruação as priva da oportunidade de viver e trabalhar plenamente: em casa, no trabalho, na escola – vários dias de cada ciclo menstrual são simplesmente perdidos devido à dor. A menstruação dolorosa é o motivo mais comum para a perda de tempo de estudo e trabalho entre mulheres adolescentes e com mais de 20 anos.

Testes de laboratório que podem incluir

• Hemograma completo
• Cotonete vaginal para descartar infecções sexualmente transmissíveis
• Laparoscopia
• Ultrassom

Cuidados domiciliares para períodos dolorosos

As seguintes etapas podem permitir que você evite medicamentos:

1. Aplique a bolsa térmica na parte inferior do abdômen, abaixo do umbigo. 15 a 20 minutos serão suficientes - nunca durma com a bolsa térmica sobre o estômago, pois isso pode causar sangramento.
2. Faça uma massagem circular com a ponta dos dedos na parte inferior do abdômen.
3. Beba chá morno.
4. Coma saladas leves e faça refeições pequenas, mas frequentes.
5. Siga uma dieta rica em carboidratos complexos, como grãos integrais, frutas e vegetais, mas com baixo teor de sal, açúcar, álcool e cafeína.
6. Deite-se e mantenha as pernas levantadas ou deite-se de lado com os joelhos dobrados.
7. Pratique técnicas de relaxamento, como meditação ou ioga.
8. Experimente medicamentos anti-inflamatórios, como ibuprofeno. Comece a tomá-lo um dia antes do início da menstruação. Você pode continuar tomando-o regularmente nos primeiros dias após a menstruação.
9. Experimente suplementos de vitamina B6, cálcio e magnésio.
10. Tome um banho morno ou uma ducha.
11. Caminhe ou faça exercícios regularmente, incluindo exercícios para o assoalho pélvico.
12. Perca peso se estiver acima do peso. Pratique exercícios aeróbicos regularmente.

Se essas medidas preventivas não funcionarem, seu ginecologista poderá prescrever medicamentos como:

• Antibióticos
• Antidepressivos
• Pílulas anticoncepcionais
• Medicamentos anti-inflamatórios prescritos
• Analgésicos prescritos

Quando ligar para o seu médico para dor abdominal menstrual

Ligue para seu médico se você tiver:

• Grandes quantidades de corrimento vaginal ou corrimento com mau cheiro
• Dor pélvica
• Dor repentina ou intensa na parte inferior do abdômen, especialmente se sua menstruação estiver atrasada há mais de uma semana e você tiver relações sexuais.

Consulte também um médico se:

• O tratamento não alivia a dor abdominal menstrual mesmo depois de 3 meses.
• Durante a menstruação, coágulos sanguíneos são liberados e há sintomas de dor.
• A dor não ocorre no momento da menstruação, ela começa mais de 5 dias antes da data da menstruação ou continua depois dela.

Tratamento para períodos dolorosos

O tratamento para cólicas menstruais depende da causa exata da dor abdominal.

Seu médico pode prescrever pílulas anticoncepcionais para ajudar a aliviar as cólicas menstruais. Se você não precisar delas para controlar a gravidez, pode parar de usá-las após 6 e até 12 meses. Muitas mulheres sentem alívio dos sintomas de dor após interromper o tratamento.

Mudar para um tipo diferente de controle de natalidade que contenha o hormônio progesterona, que geralmente torna os períodos menstruais mais leves e menos dolorosos.

Pode ser necessária cirurgia se outros tratamentos não aliviarem a dor. O médico pode optar por remover cistos, miomas, tecido cicatricial ou o útero (histerectomia).

A dor abdominal durante a menstruação pode ser superada se você não desistir e usar diferentes opções de tratamento.