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Suplementos Dietéticos

Tintura de gengibre

A tintura de gengibre tornou-se recentemente um remédio bastante popular com um espectro universal de aplicações. O principal componente dessa tintura, como o próprio nome sugere, é o gengibre, conhecido por seu sabor e efeito curativo eficaz.

Café e gengibre

Hoje em dia, existem diversos produtos para emagrecer. Mas será que são eficazes? Então, um deles é o café com gengibre. Será que é mesmo tão bom assim ou é só mais uma jogada de marketing? Essa questão precisa ser resolvida.

Suplementos alimentares com zinco

O zinco é um mineral necessário em pequenas quantidades para diversos processos metabólicos. As fontes alimentares incluem ostras, carne bovina e cereais fortificados.

Erva de São João

As flores da erva de São João contêm seus componentes biologicamente ativos: hipericina e hiperforina.

Palma Serenoa

As bagas de Saw Palmetto contêm componentes ativos da planta que não foram bem estudados, mas que parecem inibir a redutase.

Cardo de manjerona

O cardo mariano é uma planta com flores roxas; seu suco e sementes contêm o complexo ativo silimarina, um poderoso antioxidante.

Melatonina para dormir: como funciona, efeitos adversos

A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal que regula os ritmos circadianos. É obtida de animais ou fabricada artificialmente.

Kava

O kava é feito da raiz de um arbusto (Piper methysticum) que cresce no Pacífico Sul. É consumido em forma de chá ou cápsula. Seus ingredientes ativos são considerados kavalactonas.

Chá verde

O chá verde é feito a partir das folhas secas de um arbusto asiático perene. Pode ser bebido ou ingerido na forma de comprimido ou cápsula contendo extrato de chá verde.

Suplementos alimentares que contêm hydrastis

Hidraste, uma planta americana ameaçada de extinção, é parente do botão-de-ouro. Seus ingredientes ativos, hidrastina e berberina, têm propriedades antissépticas e antidiarreicas.

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