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Kava

, Editor médico
Última revisão: 06.07.2025
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O kava é feito da raiz de um arbusto (Piper methysticum) que cresce no Pacífico Sul. É consumido em forma de chá ou cápsula. Seus ingredientes ativos são considerados kavalactonas.

O kava é produzido a partir da raiz de um arbusto (Piper methysticum)

O efeito alegado do kava

Evidências científicas sugerem o uso da kava para melhorar o sono e como tranquilizante. O mecanismo é desconhecido. Dose: 100 mg de extrato padronizado, 3 vezes ao dia.

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Efeitos adversos do kava

Relatos de hepatotoxicidade e casos de insuficiência hepática na Europa levaram a FDA a colocar um rótulo de advertência em produtos de kava, mas sua segurança ainda está sob revisão. Quando o kava é preparado tradicionalmente (como chá) e usado em altas doses (> 6-12 g de raiz seca por dia) ou por longos períodos (até 6 semanas), foram relatados erupções cutâneas escamosas (kavadermopatia), alterações sanguíneas (macrocitose, leucopenia) e alterações neurológicas (torcicolo, crise oculogírica, exacerbação da doença de Parkinson, distúrbio do movimento). O kava também pode prolongar os efeitos de outros sedativos (por exemplo, barbitúricos) e interferir na direção ou em outras atividades que exijam atenção.

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Atenção!

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