Inanição terapêutica seca: a essência da metodologia, como dar certo?

O termo "inanição a seco" significa uma recusa absoluta de comida e água durante um certo período (geralmente dura de um a vários dias) para perder peso, melhorar, melhorar a imunidade. Este método não se aplica à pesquisa e é uma alternativa, e é baseado na suposição de que, durante a reunião há limpeza do corpo de toxinas e gatilhos que levam à cura, perda de peso em excesso, a restauração de processos metabólicos e energia. Os autores das metodologias e seus seguidores convencem a exatidão da abordagem da existência de posts inerentes a várias religiões, culturas e tradições e sua própria experiência.

O princípio principal da inanição médica seca é uma recusa completa não só de comida, mas também de qualquer líquido. O procedimento é precedido pela fase de preparação. Dependendo do método de condução, é dividido em macio e duro. O primeiro prevê a proibição de obter qualquer coisa no estômago, o segundo - uma completa falta de contato com a água: você não pode lavar, escovar os dentes, tomar um banho ou banho, lavar as mãos. Durante o período de fome médica seca, é necessário fornecer acesso ao ar fresco, andar fora, ventilar a sala. Recomenda-se que iniciantes limitem a fome em um dia. Comece e termine de preferência ao mesmo tempo.

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Indicações

O método do jejum seco recebe um escopo bastante amplo de aplicação. Indicações para sua nomeação são as seguintes doenças:

• pancreatite - inflamação do pâncreas, acompanhada de dor intensa e tratamento hospitalar necessário. Junto com o uso de relaxantes musculares e analgésicos medicina oficial usa para tratar a fome, desse modo 2-3 dias desativa o corpo para participar na digestão, o que torna possível, juntamente com repouso e frio em uma projeção do pâncreas reduzir a inflamação e restaurar a sua função;
• prostatite - urologistas não confirmam a possibilidade de recuperação completa da doença, mas reconhecem algum efeito curativo da técnica. Eles explicam isso por um efeito positivo sobre os processos metabólicos, o sistema geniturinário, a estabilização do fundo hormonal, a aceleração da síntese do hormônio do crescimento, envolvido na regeneração dos tecidos da próstata;
• artrite - o nome coletivo de qualquer dano articular ou articular (poliartrite). A experiência do jejum seco mostrou sua eficácia na artrite reumatoide - doença articular, causando dor intensa e inchaço durante os períodos de exacerbação. Excreção de toxinas, toxinas, infecção ajuda a lidar com a dor, aliviar a inflamação, reduzir a deformidade da articulação;
• hepatite - existem muitos métodos para limpar o fígado, incluindo o jejum seco, que desencadeia a retirada de vários "lixo" do corpo. Mas é apropriado no caso da hepatite? Há evidências de que isso ajudou a se livrar da hepatite A aguda, mas esse vírus é, de qualquer modo, destruído pelo seu próprio sistema imunológico. Quanto às hepatites B e C, seu curso crônico aumenta a carga viral no órgão e pode levar a cirrose e carcinoma. A morte das células do fígado é indicada pelo nível de transaminases no sangue (AST, ALT). As análises mostram que aumentar o tempo entre as refeições só aumenta essas taxas. Portanto, é melhor não recorrer a métodos radicais com este diagnóstico;
• A angina do peito é uma doença cardíaca causada pela falta de oxigênio no miocárdio, devido ao insuficiente suprimento sanguíneo, provocado pela arteriosclerose dos vasos. A patologia da dor no esterno é expressa após estresse, sobrecarga emocional e física, excesso de álcool, excessos. Este último fato indica a dependência da manifestação da angina na congestão do estômago, tk. Para bombear sangue, é preciso mais batimentos cardíacos do que com fome. A inanição a seco torna possível melhorar a circulação coronariana, reduzir o estresse no músculo cardíaco, dar impulso aos processos de autocura;
• hipotireoidismo - uma doença da glândula tireóide, associada a uma diminuição da sua função, que é responsável pelo metabolismo, controle de todos os sistemas importantes: nervoso, músculo-esquelético, reprodutivo, imune, digestivo. A produção insuficiente de hormônios reduz a eficiência, dá excesso de peso, traz problemas às mulheres com o sistema reprodutivo, interrompe o ciclo menstrual, leva à infertilidade, causa mau humor e depressão. Para aumentar o nível dos hormônios tireoidianos, os pacientes precisam usar a terapia de reposição hormonal por toda a vida. Há uma opinião de que o jejum seco ajuda a restaurar o sistema endócrino. As albuminas de transporte (proteínas) decaem, liberam muitos hormônios, o que torna possível compensar a falta deles. Especialistas são categoricamente contra este método, porque ele irá perturbar o metabolismo, levar à deficiência de vitaminas e minerais;
• A psoríase é uma doença de pele crónica desagradável que não pode ser curada, mas apenas para abafar os seus surtos. A ciência não fica parada e, recentemente, surgiram novas formas medicinais de luta contra ela, e o jejum seco está entre os métodos não convencionais. Removendo a carga nos órgãos digestivos, removendo o desperdício de vida do corpo, mecanismos defensivos são mobilizados, as células danificadas da derme deixam de se dividir, a pele é purificada;
• frio e gripe - a eficácia do jejum com essas doenças é muito alta. Os primeiros sinais de uma doença aguda: fraqueza, falta de apetite, aumento da temperatura indicam a mobilização do corpo para restaurar o velho estado. A recusa de comer vai liberar o recurso vital para combater patógenos que não podem se reproduzir em um ambiente de escassez de água. Recomenda-se começar a inanição literalmente dos estágios iniciais do mal-estar, então o tempo da doença será grandemente reduzido;
• câncer - o uso de jejum seco contra o câncer é baseado na autólise ou auto-digestão - dissolução de células e tecidos sob a influência de suas próprias enzimas hidrolíticas. Eles quebram células de cicatrizes, focas, formações fibrosas, tumores, usando-os como fonte de energia. Assim, as neoplasias diminuem, exceto as ósseas, maxilofaciais e negligenciadas;
• celulite - é um fenômeno estagnado do tecido adiposo, devido ao qual suas células se agrupam em nódulos, provocando uma proliferação de conectivo (fibrose). Evidência clara disso - o efeito da crosta alaranjada, que não só estraga a aparência estética, mas também interrompe a circulação normal do sangue e da linfa, levando a processos patológicos. A fome seca é acompanhada pelo gasto de suas próprias gorduras, e t. Eles são 90% de água, na luta contra a celulite é um método eficaz e inofensivo;
• A bronquite é uma inflamação na qual as células epiteliais da mucosa brônquica estão envolvidas. Tem uma aparência edemaciada, avermelhada, muitas vezes com um exsudado mucoso ou purulento, provoca uma tosse. Os micróbios e os vírus só podem reproduzir-se no ambiente aquático, portanto o jejum seco com bronquite, piora as condições da expansão de microrganismos, as células sãs tornam-se concorrentes de pacientes na obtenção de água de reservas internas e vencem. Além disso, a concentração de substâncias biologicamente ativas, imunoglobulinas e interferon - joggling ferramentas na recuperação do corpo aumenta;
• Diabetes tipo 2 - considerando o hipotireoidismo acima, falamos sobre rejeição completa por médicos como tratamento para patologias endócrinas de jejum seco. O diabetes mellitus também se refere a isso, e o primeiro tipo de patologia é uma contra-indicação absoluta ao seu uso. Tal como para a segunda, a forma de luz da doença permite cuidadosamente supervisionada pelo especialista através de normalizar o jejum processos metabólicos, reduzir a carga sobre o pâncreas e do fígado e melhorar o seu fluxo;
• Herpes - uma doença viral que está a dar-se erupções e feridas sentiram na pele sob o efeito de enfraquecer o sistema imunológico: com hipotermia, doença aguda, estresse físico, estresse emocional. Ele é perigoso para suas complicações: lesões dos órgãos digestivos mucosos, rins, articulações, sistema nervoso central e periférico. Na medicina moderna, não há meios para finalmente superar esta doença e se limita ao uso de drogas sintomáticas. Acelerar a recuperação em um processo pronunciado ajuda 1-2 dias de jejum seco;
• jejum seco para restaurar a potência - este é o caso, embora tenha fãs e oponentes. Os últimos acreditam que o poder sexual de um homem é formado mesmo no útero e deve ser apoiado por uma dieta equilibrada, uma recusa do álcool. Outro ponto de vista - potência depende da saúde do corpo e o seu tratamento conduz para o rejuvenescimento, ao nível celular, a mobilização do glândulas endócrinas função, e, assim, aumentar a potência.

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Informação geral jejum seco

O organismo abaixo da inanição seca passa em uma nutrição celular, escavando necessário de reservas internas. Sua essência reside no fato de que os tecidos, principalmente os pacientes, assim como as bactérias e vírus, desintegram as proteínas de transporte que transportam as substâncias necessárias dentro e entre as células, e os aminoácidos secretados asseguram a atividade vital dos processos.

Preparação de

O sucesso do resultado e a segurança do procedimento dependem em grande parte da preparação correta para o jejum seco. A duração do período preparatório é de 2 semanas. Neste momento é necessário dar preferência a comer mingau, legumes cozidos, carnes, aves, peixes, nozes, frutas e bagas, incluir na dieta de mel e cogumelos, beber chá de ervas, e uma semana antes do jejum ir apenas em alimentos de origem vegetal e beber muita água. Proibido pratos doces e salgados, carne bovina, carne de porco, cordeiro, café, bebidas alcoólicas, tabagismo.

As etapas do jejum seco

Ao recorrer ao jejum seco, eles geralmente começam com os de curto prazo e depois passam para períodos mais longos de restrição alimentar. Todo o processo é dividido em várias etapas:

• 1-st - excitação alimentar, dura de 2 a 5 dias. Durante esse período, a pessoa fica irritada com o cheiro da comida, fala sobre ela, aumenta a ansiedade, aumenta o medo, o pulso se torna mais rápido, um cheiro de acetona aparece na boca, a língua fica coberta com um revestimento cinza;
• 2 ª - aumento da acidose (aumento da acidez do corpo): a fome desaparece, o estado emocional é nivelado, mas há um sentimento de inibição, de manhã - dor de cabeça e fraqueza. A língua ainda está coberta, o cheiro não desaparece. Elimine a limpeza dos dentes e enxague a boca com refrigerante e sal. A duração do estágio é de 7-8 dias;
• 3ª - compensação, ocorre uma crise acidótica, caracterizada por uma melhora no estado geral, a aparência de facilidade, confiança no sucesso do procedimento, o desaparecimento de todos os medos. Tais sentimentos ocorrem nos 6-12 dias de jejum. A linguagem começa a clarear gradualmente, o cheiro de folhas de acetona. Nesta fase recomenda-se estar mais no ar puro, visitar a piscina e a sauna;
• 4ª - nutrição regenerativa. Por 1-3 dias em pequenas porções em intervalos de um quarto de hora sucos de frutas sem açúcar, caldos e sucos de vegetais são bebidos. Freqüentemente, nesse estágio, a ansiedade retorna, supera uma fraqueza que pode mergulhar em um regime semi-postal;
• 5 - recuperação intensiva, 4-8 dias de nutrição é retirado do estado depressivo, há uma melhoria tangível na condição física, a cabeça fica clara;
• 6º - após 9-10 dias há um retorno ao modo habitual de vida e nutrição, atividade física, autorrenovação do corpo. Há um aumento na atividade mental, livrando-se de dores de cabeça e tonturas, normalização da pressão.

Métodos de jejum seco

Existem muitos métodos de jejum seco que encontraram numerosas confirmações práticas de sua eficácia.

Aqui estão alguns:

• jejum seco de acordo com Shchennikov - a técnica patenteada chamada "abstinência de cura" pressupõe ciclos de purificação de 7, 9 e 11 dias. Sua característica é um estado emocional positivo, sem estresse e estresse, 2 dias de preparação antes da fome em vegetais crus, procedimentos de limpeza na forma de enemas ou laxantes. A primeira vez para começar é recomendado com um período mínimo de 5 a 7 dias, e depois passar para o máximo de 11 dias. Os três dias iniciais geralmente excluem até mesmo contato externo com água, então você pode se lavar, tomar um banho. No entanto, a principal característica é que noite para passar na esteira: dormir seis horas - dez horas, uma hora do dia para andar na rua, dois posterior pagar atividades intelectuais até 6 pm - aulas com um instrutor, noite de sono de 18 a 22, e todos noite entrar em atividades ativas e caminhar. A saída da fome ocorre ao mesmo tempo que você começou a beber em pequenos goles de água fervida, depois de algumas horas você pode comer uma salada de vegetais, beber decoctions de ervas. Então dê preferência a legumes frescos e frutas e pequenas porções;
• o jejum seco segundo Filonov - é uma abstinência fracionária (gradual) da comida e a água em cursos consecutivos 5-7, 7-9 e 9-11 dias, entre os quais recorrem à nutrição de reabilitação. O primeiro jejum dura o tempo que uma pessoa aguenta, o contato com a água é permitido (tomar banho no rio), mas é necessário sobreviver à crise acidótica. A segunda fração é percebida mais facilmente e deve ser realizada na íntegra, e com diagnósticos sérios, um terceiro jejum é realizado. Esta técnica é muito eficaz para a obesidade;
• jejum seco em Laurel - tem o nome "cascata", esse jejum absoluto de cinco dias, que não permite nenhum contato com a água. A cascata consiste em alternar fome e nutrição de acordo com o esquema: dia após dia; 2 a 2 e assim por diante até 5 e 5. Cada estágio pode ser repetido quantas vezes desejar, a duração média do curso é de um mês;
• jejum seco Anna Yakubu - um renomado especialista em jejum seco e dieta de alimentos crus aconselhados a começar com 24 e ou 36 e horas (3 dias), recusa em comer uma vez por semana no mesmo dia, e trazê-lo para um estado tão confortável do corpo, seria desejável Acelerar a chegada desses dias. Isso pode ocorrer após 3-4 meses, depois adicionar várias horas a cada jejum. A frequência dos cursos recomendados por Yakuboy é a seguinte: dia na semana, 3 dias por mês, 5-7 dias por trimestre, 7-11 dias uma ou duas vezes por ano. Preparação e saída da fome ocorre com a ajuda de alimentos crus (saladas, frutas);
• jejum seco de acordo com Goltis - o método fornece o mesmo tempo para todos os 3 períodos do procedimento: preparação, jejum, retirada dele - 1-7 dias, e começando não mais de 3 dias, a atividade física não diminui todo esse tempo. A entrada para a fome fornece refeições com legumes, sucos e enemas de limpeza diária na água da nascente. Durante o jejum, os enemas continuam. A semana seguinte tem a mesma dieta que a primeira, mas sem enemas. De manhã você precisa limpar a placa da língua. O melhor momento para jejuar - 2 e 4 fases da lua. O autor recomenda a adesão a esse período de fome: 3 dias uma vez por mês; 7 dias - uma vez por trimestre; Dia de fome, dia de liberação, 3 dias de fome, 6-7 dias de liberação são permitidos; você pode 7 dias de preparação, 3 de fome, até 14 dias de abstinência;
• fome seca por Porphyry Ivanov - seu sistema de fome "Baby" inclui as regras de atitude para a vida, a natureza, as relações entre as pessoas, nutrição, para o qual ele não só encorajou os outros, mas também se seguiu durante meio século de vida. A recusa de comer deve ser combinada com meditação, oração, comunicação com pessoas agradáveis. Começa na sexta-feira, depois de um jantar leve, e a partir do meio-dia de sábado você não pode e beber. Sua duração é de 42 horas e a regularidade é muito importante, de preferência uma vez por semana;
• jejum seco em Malakhov - seu livro "Starvation. O livro de autor "é uma descrição de vários métodos de inanição, a sua relação com eles e a experiência pessoal da sua aplicação. Na fase preparatória, ele recomenda a inclusão de limpeza do fígado, estômago, intestino, linfa, articulações. Durante o jejum, ele aconselha a fazer enemas de limpeza com urina, não reduzindo, mas aumentando a atividade física. Sua duração média é de 7 a 10 dias. O livro descreve a influência das fases da lua sobre o procedimento, bem como suas características, dependendo da estrutura constitucional do homem. Este método é considerado bastante extremo, mas tem seus seguidores.

Os métodos considerados de jejum seco prevêem a recusa de alimentos e água por 1, 3, 5, 7, 10, 11 dias, intervalos mais longos são repletos de consequências irreversíveis. Alguns se referem à experiência do próprio Jesus, que sobreviveu a 40 dias de jejum seco no deserto, mas também é filho de Deus. Existe uma prática de alternar água e jejum seco. É mais facilmente tolerado pelo corpo e pode ser muito longo.

Efeitos do jejum seco

O procedimento para o jejum seco não é fácil, mas é realizado devido a um maior efeito de cura do que com a água. O principal efeito positivo sobre o corpo reside na divisão de tecido adiposo 3 vezes mais rápido do que com o uso de água, um efeito favorável sobre os rins, t. Existe um descarte de processos inflamatórios, seus patógenos são destruídos, a areia é excretada e as pedras são dissolvidas com urolitíase. Os rins estão intimamente associados com o fígado, a limpeza de toxinas, reduzindo a síntese do colesterol ruim, também terá um efeito benéfico sobre eles. Todos os seguidores do jejum seco notam um efeito óbvio de rejuvenescimento, porque Após o procedimento, os processos de autorrenovação começam a ocorrer rapidamente.

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Saia do jejum seco

Estágio restaurativo - não menos importante que a própria fome. Requer uma abordagem e dieta especiais, que gentilmente removem o corpo do estado de inibição e asseguram a recuperação intensiva e a autorrenovação. A maneira mais fácil de sair de um jejum seco de um dia, tk. Reestruturação no corpo ainda não ocorreu. Ele fornece para frutas e sucos frescos no primeiro dia após o jejum, no segundo - saladas de vegetais vestidas com óleo vegetal refinado, kefir, então você pode conectar mingaus, carne cozida. A principal coisa é que as porções eram pequenos e não muito longos intervalos entre as refeições.

A saída do jejum seco de 36 horas é quase a mesma, porque o intervalo de tempo não é muito maior que um dia, mas difere do período de 7 dias:

• O primeiro dia - para beber apenas sucos frescos, você pode diluir com água;
• 2 ª - há legumes picados, frutas;
• 3o, 4o - aveia e geléia, trigo mourisco;
• 5-th, 6-th - leite, creme de baixo teor de gordura, pão dietético, mel;
• 7 - você pode permitir que pequenas porções de pratos não fritos de carne e outros produtos familiares.

Saia da fome seca em Goltis

Assume o mesmo período que as etapas de preparação e sua conduta. Ele pinta todos os dias, dando-lhe um papel muito importante:

No primeiro dia: limpe a boca com o dedo, mastigue algumas maçãs, mas não engula, cuspa e lave a boca com água. Faça 3 goles, depois de meia hora 7 goles, depois do mesmo intervalo - 9, então 12. Depois de uma hora, beba uma xícara de chá de ervas com limão e mel, beba em uma hora sem restrições. Depois do almoço - suco de vegetais frescos que não aipo, a beterraba é limitada a 20% de tudo. No mesmo dia você pode comer frutas, comer melancias;

• o segundo - o menu adiciona pólen (misture uma colher de chá com a mesma quantidade de mel), absorvido na boca, bagas antes do jantar. Depois frutas diferentes, separadas por horas de tempo umas das outras;
• o terceiro é suplementado com frutas secas, uma pequena quantidade de leite azedo (30 g), muitas verduras, saladas de legumes, com exceção do repolho branco, sem óleo;
• o quarto - inclui saladas com a adição de óleo, vinagre natural, suco de limão, uma vez por dia nozes (nozes, castanha de caju, pistache, cedro), manhã e à noite por 30 g de leite azedo;
• o quinto - mingau, legumes, sopas deles (exceto batatas, beringela), pão ázimo, cereais;
• o sexto - com exceção dos produtos listados - creme azedo, feijão;
• o sétimo - ovos de codorna, cogumelos, queijo.

Nos dias que se seguem, a dieta introduz gradualmente peixes, aves, ovos de galinha, carne e todos os alimentos habituais, mas corretos, em relação ao corpo.

Benefícios

Das patologias listadas, nas quais o método de jejum seco é utilizado como tratamento, generalizando, pode-se concluir sobre seus benefícios, expressos em:

• eliminação de toxinas e toxinas;
• regeneração tecidual;
• neutralização da ação de vírus e bactérias patogênicos;
• ativação de processos metabólicos;
• reabsorção de tumores;
• redução de peso.

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Contra-indicações

O jejum seco tem muitas contraindicações e limitações, então a primeira regra de conduta é ser supervisionada por especialistas e ter experiência de pessoas em jejum se o procedimento durar mais de 3 dias. Sob a proibição absoluta, nas seguintes circunstâncias:

• idade menor que 14 anos e mais de 70 anos;
• baixo peso corporal;
• gravidez;
• tuberculose;
• problemas com o coração (arritmias, bradicardia, insuficiência cardíaca);
• doenças do sistema digestivo (gastrite, gastroduodenite, úlceras, erosão, colite);
• diabetes mellitus;
• gota;
• insuficiência venosa.

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Possíveis riscos

Qualquer fome, e ainda mais seca, é um estresse para o corpo. Médicos advertem que esta pode ser muito perigoso para a lançá-lo processa: pressão arterial criticamente baixa ou alta, pico de insulina, hormona de libertação após o retorno à comida e água, desordem do coração, náusea e diarreia, aumento dos níveis de ácido úrico.

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Jejum seco para aborto

Entre os meios alternativos de abortar a gravidez (superaquecimento, banhos quentes, ervas especiais), há também um método de jejum seco. Essas recomendações afirmam que nos estágios iniciais da gravidez isso pode acontecer no dia 2 a 3 da greve de fome. O argumento é que o corpo em busca de água extrairá o líquido do embrião, levando a sua morte. Não é por nada entre as contra-indicações do procedimento é a gravidez.

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Problemas com bexiga após jejum seco

Durante o jejum seco, o corpo não recebe nenhum líquido, a bexiga começa a encolher, o sangue torna-se mais espesso, o metabolismo diminui. É por isso que tanta atenção é dada para sair da fome. O reabastecimento descontrolado do corpo com água, seguindo seu desejo de beber, leva a problemas com ele. As mulheres são especialmente propensas a cistite neste período, e os rins também podem sofrer - pielonefrite se desenvolve.

Crise ácida

Uma vez que a essência do jejum seco é a transição para a nutrição interna, como resultado de quais pacientes, velhas células são usadas, a crise acidótica coroa esse processo. Este é o marco, após o qual os processos para os quais a fome é iniciada começam - a máxima acidificação do ambiente do organismo, sua intoxicação. É acompanhada por dores de cabeça, tontura, fraqueza, urina de cor escura, o cheiro de acetona da boca e do corpo, depressão e depressão do humor. Mas há um ponto de virada: o humor melhora, o bem-estar, a fraqueza desaparece - a acidose chegou.

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Complicações após o procedimento

O jejum seco a curto prazo, por via de regra, não se acompanha de complicações. Não preparado psicologicamente e praticamente pessoas que se atrevem a fazer um teste tão sério sem o cuidado de gurus experientes, enfrentam as seguintes possíveis complicações:

• comer demais no início da saída da fome;
• constipação;
• mitorismo;
• fraqueza, tontura e até desmaio;
• exacerbação da doença subjacente.

Adquirir e aumentar a experiência, depois de aprender a sentir o seu corpo, diminui a probabilidade de obter consequências negativas.

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Revisões e resultados

Existem várias revisões sobre os benefícios e resultados do procedimento. A opinião dos médicos sobre o jejum seco é em geral negativa. Eles não têm nada contra a curto prazo, com duração não superior a 3 dias, e eles próprios recorrem a ele no tratamento da pancreatite. Mas acredita-se que quanto mais tempo complica a remoção de resíduos do corpo, torna-se difícil remover o ácido úrico, interrompe o metabolismo do sal e isso pode danificar os rins, fígado, cérebro. Sua lista de contra-indicações é muito mais ampla do que a expressa por fãs de jejum seco. O fato de o corpo drenar principalmente a energia de células doentes e fracas também é questionável. Por outro lado, os seguidores da teoria do jejum seco não são tão pequenos, eles estão envolvidos nisso, não são uma dúzia e ajudam os outros. Suas revisões são completamente diferentes. Qual é o mito aqui, que a realidade só pode ser determinada estudando as características do jejum seco e usando-o com competência. O recorde mundial registrado de jejum seco é de 18 dias, e o fundador do sistema de "fome seca" e escolas de estilos de vida saudáveis no espaço pós-soviético. LA Shchennikov jejum de 21 dias.